✅ ¿Quieres saber aún más? No te pierdas este artículo: glutendence.com/almidon-resistente-salud-de-hierro/ ✅ Y en este otro enlace te cuento todo lo que debes saber sobre el almidón: glutendence.com/el-pan-sin-gluten/ingredientes/almidones/
@sergiosimeon3552 Жыл бұрын
muchas grandes ideas para gente que se quiere cuidar y comer cosas buenas teniendo restricciones con el gluten. Muchas gracias
@glutendence Жыл бұрын
¡Muchísimas gracias, Sergio! Me alegra mucho que te haya resultado útil. :-)
@nadialorenzo7495 Жыл бұрын
Excelente video y explicación. En 20 años de tener una médica nutricionista nunca le he entendido tanto como lo has explicado tu en este video y en otros tantos. Muchísimas gracias!
@glutendence Жыл бұрын
¡Hola Nadia! ¡Muchísimas gracias por tus palabras! Me alegra mucho que el vídeo te haya aclarado. :-)
@josefacanamasaspuig5825 Жыл бұрын
¿Por que hay quien dice que la patata cruda, es buena para ciertos problemas del estómago?. Lo pregunto porque en algún momento del vídeo se ha dicho, que ni la patata ni el boniato ni mucho menos la yuca se deben consumir crudos, ya que son malos. ¿Es cierto que no todo el mundo puede consumir el almidón resistente (como el psyllium), porque les es contraproducente? (En ciertas enfermedades del intestino, me refiero) Muy buena informacion. Gracias.
@patriciadirito3968 Жыл бұрын
Muy importante que nos ayudes con estos saberes tuyos, gracias por compartir...
@glutendence Жыл бұрын
¡Con mucho gusto, Patricia! :-)
@labibliacurativa....medicinana Жыл бұрын
Gracias gracias...estupendo aporte a nuestra salud. Bendiciones!
@glutendence Жыл бұрын
¡Con mucho gusto! Así es, un buen aporte para la salud y casi sin esfuerzo. :-)
@gabrielaroyert8943 Жыл бұрын
Hola, un cordial 👋 saludo!!!...estoy tan contenta, pero tan contenta con tu canal, que no había visto una página tan beneficiosa en nutricion como la tuya, si sacaste libros, quiero adquirirlos, cómo haría???....vivo en Colombia, por favor me contestas...Dios te guarde!!!...
@patriciadelaplaza4684 Жыл бұрын
Madre mía madre mía!!!!! Me ha encantado el vídeo. Superinteresante y además con recetas muy apetecibles. GRACIAS
@glutendence Жыл бұрын
¡Muchísimas gracias, Patricia!! Me alegra mucho saber que este tipo de videos también resultan interesantes. :-)
@mariarojochamorro4579 Жыл бұрын
Excelente explicación mil gracias ❤❤❤
@glutendence Жыл бұрын
¡Muchísimas gracias, María! Con gusto. :-)
@martacarreradelared9843 Жыл бұрын
Superior, muy buena información. Gracias 👌🙂
@sarachapa6096 Жыл бұрын
Muy buenos consejos; muchas gracias ❤😊
@glutendence Жыл бұрын
¡Con mucho gusto, Sara! :-)
@Isabel-yu6wh Жыл бұрын
Súper interesante!!!! ❤️❤️❤️
@glutendence Жыл бұрын
¡Muchísimas gracias, Isabel!! :-)
@olgaascaso8953 Жыл бұрын
Gracias. Jo como te lo curras!!!
@glutendence Жыл бұрын
¡Muchísimas gracias, Olga! No te voy a negar que estos vídeos dan trabajo, pero son en realidad los que más me divierten. :-)
@olgaascaso8953 Жыл бұрын
Nos enseñas unas recetas *****. Las barritas energéticas están deliciosas
@glutendence Жыл бұрын
@@olgaascaso8953 ¡Muchas gracias, Olga! Si si, las barritas energéticas son una cosa tremenda. Jaja. :D
@rosamariacordero1464 Жыл бұрын
Muy muy interesante gracias bendiciones, es bueno saber, yo creo consumirlo sin saber pues como el arroz y las papas frías siempre las cocino un día antes y ya no las caliento, así que hoy me instruí mucho éxitos
@glutendence Жыл бұрын
¡Hola Rosa María! Me alegra mucho que el vídeo te haya sido de utilidad. Así es, muchas veces tenemos cierta intuición a la hora de hacer las cosas. Mi madre, por ejemplo, tenía muchas costumbres a la hora de cocinar a las que yo no encontraba lógica. Y cuanto más me voy documentando, más me doy cuenta que su forma de hacerlo era la correcta. :-)
@rosamariacordero1464 Жыл бұрын
@@glutendence Perfecto bendiciones y muchos Éxitos
@marianagomez9600 Жыл бұрын
que buen video! que bien que explicas todo!!! muy completo. muy muy buen video!!!👍☺️
@Lucre1973 Жыл бұрын
¡¡Explicación sencilla y amena!! Muchas gracias
@glutendence Жыл бұрын
¡Muchísimas gracias, Lucre! Y con mucho gusto. :-)
@baymaxdroidelsuperdupermeg9261 Жыл бұрын
Excelente video. Me encantó. Gracias💕💕💕💕
@glutendence Жыл бұрын
¡Muchísimas gracias, Baymaxdroid! Me alegra mucho que te haya gustado. :-)
@conchihs1396 Жыл бұрын
Excelente video!! Sabia algo sobre el almidon resistente. Lo que no conocia es que cereales y legumbres han de estar cocidos al dente para que el almidon sea el "bueno". Yo suelo cocinarlos un poco mas blanditos xq sobre todo la legumbre la digiero mejor. El almidon entonces ya no es tan bueno?? Otra pregunta seria si el postre de crema de sarraceno (sin cocer) verdaderamente no es indigesto para el estomago?? Yo soy de digestiones lentas... Me gustaria probarlo...😋 Muchas gracias x todo!! 🤗
@glutendence Жыл бұрын
¡Hola Conchi! El almidón no deja de ser bueno por cocinarlo un poco más. Lo dicho, el almidón digerible se transforma en glucosa, que es de lo que se alimenta nuestro cerebro. Ambos son necesarios. Y es así, más cocido se digiere mejor. Por eso, en las dietas blandas te dicen que cocines bien el arroz. En cuanto al postre de trigo sarraceno. Prueba con una cantidad pequeña, cada persona es distinta. Pero yo pensonalmente soy de digestiones pesadas y tiendo a la gastritis si hago algún exceso, y sin embargo me sienta bien. Pero lo dicho, prueba a preparar la mitad, o tómalo en dos veces, y mira a ver qué tal te sienta. :-)
@antoniaperez2632 Жыл бұрын
Y con el pan, también funciona. Con el pan de arroz digo
@amaliadelvallediazalfonso514910 ай бұрын
Magnífico!! Qué rico!! 💋💋💋
@carmengalindo100 Жыл бұрын
Muchísimas gracias. Saludos
@glutendence Жыл бұрын
¡Con mucho gusto, Carmen! :-)
@valorar7 ай бұрын
Magistral
@mariaisabelgarciavazquez96758 ай бұрын
Perdona pero las patatas se pueden recalentar despues de enfriarlas,? o cambia su almidon, Gracias