RESPONDIENDO sus dudas sobre los BÚLGAROS Y EL KÉFIR

Por motivo de su interés sobre el cuidado de los búlgaros de leche y el kéfir, vuelvo a grabar un video hablando sobre ellos. Esta vez contesto las dudas que surgieron de mi primera explicación y pongo énfasis en los puntos importantes.

Nos vemos la siguiente semana con una receta 😉

[@alejandromorales8399]

Me podrías saludar en unos de tus videos? Porfa

[@agustinchiquillo6293]

Brisa colibrí ojala y respondas mi duda... Yo tomo yoghur de los bulgaros pero me hace daño me suelta el estoma y a mi pareja se inflama porque... Ay personas que no deben tomarlos o???

[@yimypadilla173]

Hola cómo bas como hago los granos

[@almajudithleonnavarro6913]

Muchas gracias Brisa Colibrí, me acaban de vender búlgaros porque a mi esposo le diagnosticaron diabetes y me recomendaron combinar el kéfir con fruta natural y bueno ya comenzamos y con éste video se aclararon todas mis dudas. Dios te bendiga y guarde juntamente con tu amada familia.

[@aniquadros]

@@yimypadilla173 los granos no se hacen.

[@lauraesperanza812]

Yo estuve a punto de morir por mi gastritis ulcerosa y colon irritable, llegue a pesar 39 kg porque hasta el agua vomitaba, los medicamentos y médicos no me ayudaron en lo absoluto, gracias a una amiga que me los consiguió recupere mi salud, mis úlceras sanaron y de a poco pude ir integrando alimentos, es la base de mi alimentación consumo un litro DIARIO y me siento de maravilla, hoy día tengo de agua y kombucha. Los búlgaros yo NO los lavo su frasquito lo lavo cada 15 dias no es necesario ellos mantienen limpio su hábitat y estan superregordetes.

Qué maravilla leer eso. Bendiciones ❤️

[@elenamaqueraacero8705]

Hola yo también sufro de gastritis y se me incha mucho el estómago Tomás un litro durante el día a cualquier hora como desayuno ONO

[@wilsinhouse1764]

Hola amiga tomates el kefir sólo de agua o también de leche por fa ayúdame no seas malita yo estoy muy mal .

[@PatriciaGarcia-di1ib]

@@wilsinhouse1764 los dia te ayudan. Pero es mar rica los de agua

[@palomazza]

Yo tengo justo esos problemas de enfermedad ya los comencé a consumir , espero conserguir los mismos resultados que tu

[@JesusLopez-bf6sr]

Rayos que chika tan más agradable educada e inteligente.

Jesus Lopez Gracias, Jesus ❤️

[@nancyortizespinal1204]

Porfavor no entiendo cuales son los gránulos que ce utilizan para preparar el kéfie gracias

[@yolandapadres5911]

@@nancyortizespinal1204 Se les llaman BÚLGAROS. Se alimentan de la Lactosa. Y la Lactosa es el azúcar en la leche.

[@yolandapadres5911]

@@nancyortizespinal1204 dónde vives ??? Posiblemente te puedo ayudar.

[@reynaldadiaz8527]

Entonces la leche deslactosada sí tiene azúcar que es el alimento para los búlgaros, entonces si se puede usar leche deslactosada además es mucho más dulce​@@yolandapadres5911

[@teresamujica1]

Hola saludos desde Venezuela. Brisa Colibri... haces tus videos con mucho cariño y compartes lo que sabes con educación y respeto hacia tus seguidores y eso ya es muchísimo, que no te afecte los comentarios hirientes, esas personas no saben expresarce de otra manera, no eres tu son ellos, tu lo haces super bien y lo mas lindo es tu cariño y entusiasmo que nos contagias a todos y esa energía si que hace una gran diferencia. Sigue adelante, el éxito es tuyo. Un gran abrazo venezolano y muchas bendiciones para ti y tu familia.

[@miriananalla6586]

Conke de endulsa .

[@laurasoto9642]

Yo lo tome de poco a poco y mi esposo e hija igual y sentimos como que nos dio una paz en el estómago muy agradable ,nos mandó al baño de rato para nos dejó muy agusto . Me encanta toda como explicas y nos despeja muchas dudas súper buena explicación,soy tu nueva seguidora muchas gracias .

[@ananunez7633]

Omg! Este vídeo me llego como caido del cielo. Anoche mi amiga me regalo bulgaros 😃 gracias

[@angygutierrez6550]

Exelente los acabo de comprar y no sabia muchas cosas y esta niña super inteligente y muy explícita mil gracias

[@yolandaherrejon252]

Hay mi niña me encantas eres tan dulce como explicas. Aprendí mucho de ti. Dios te bendiga siempre y muchas gracias por compartir tu conocimiento.

[@clementinarios8477]

Hola Brisa. Eres excelente para compartir tu conocimiento había visto otros vídeos y nada que ver porque no podía entender realmente cómo Y porqué se llamaban búlgaros. Con sus vídeos todo me queda claro. Gracias aprovecha ese don que te ha dado Dios.

[@jengajenga8241]

Yo hablándoles y diciéndoles no mueran x favor 😅 hijos míos 😂🤣🤣😂 estaba súper asustada xq no los veo crecer 😫

[@aidawilliams8008]

eres graciosa 😅😅😅😅😅

[@matildepedemonte5271]

Yo le puse leche evaporada los primeros días bien pero después dejaron de hacer yogur ,encontraba la leche conforme era,me dio pena que se murieran.

[@kakanic]

Por el kefir te empece a seguir, que buena información brindas.

[@lucyol2553]

Igual yo ,me los acaban de regalar

[@lesliebonita8622]

Me encanta, que buen video y excelente explicación, gracias!!!

[@karlaquattrini9776]

Es el mejor y confiable vídeo sobre el tema, muy profesional que deja sin una sola duda, muchas gracias!

[@anazavala9293]

Yo llevaba meses con una inflamación en el estómago , más especialmente en el intestino y ningún medicamento me ayudó. Tomé los búlgaros y afortunadamente esa inflamación desapareció. En verdad son milagrosos. Muchas personas me decían que tenía cálculos en los riñones o que tenía diverticulitis ya que sufrí un dolor horrible y los búlgaros me lo quitaron

[@hilariacastaneda9561]

Son organismo no se pueden crear.

[@elizabetmeneses2506]

Por favor podrían darme información cómo conseguir en Sucre Bolivia . Agradecida .

[@gloriagutierrez8796]

​@@elizabetmeneses2506Busca quién regala o vende en MARKET PLACE Yo asi los conseguí porque en Amazon estan muy caros. Por $5.00 una señora de Mongolia me dio una buena cantidad. Vivo en Chicago.....si no encantada de la vida te los regalaria.

[@LobiTaExperiencie]

​@@elizabetmeneses2506Mercado Libre, o si vives cerca de la frontera, los Peruanos deben tener ❤

[@claudiaguisellacaterianoni8430]

Holi amiga yo ando igual he bajado mucho de peso 😢 estoy en 39 kilos en cuanto tiempo se mejoro por fis?

[@leticiamartinez5188]

Hermosa eres tan linda al explicar, hoy conseguí los búlgaros de leche y me ayudaste a resolver todas mis dudas, gracias saludos

[@paulacifuentes7956]

El mejor video q he visto sobre el tema 🙏🏻😍😘mil gracias 🙏

[@nilbatrivino583]

Lo 99

[@lorenzofm6331]

Muchas gracias por tu tiempo para explicar el cuidado de estos chiquillos. Bonito día.

[@SilviaHernandez-zw5vd]

MIL GRACIAS; TIENES UN MÉTODO EXTRAORDINARIO PARA INDUCIR EL APRENDIZAJE Y MUCHA TEORÍA Y EXPERIENCIA, AUNQUE ERES MUY JOVEN.FELICIDADES!!!!

[@mariamagdalenarodriguezvil1099]

Felicidades muy bien explicado el video.

[@lourdesacostatrejo9502]

Exelente explicación

[@rubipink6821]

GRACIAS MIL POR TU EXCELENTE INFORMACIÓN ..QUEDO ENCANTADA , EMPEZARÉ A CUIDAR MIS BÚLGAROS , CON ESTE VIDEO QUEDO SÚPER TRANQUILA PARA TENER UN PRODUCTO ÓPTIMO.

[@aidaalvaher6064]

¡wow! Video muy claro y conciso. Se despejaron mis dudas. Muchas gracias🤗👍👏👋

[@galaxiazulmur5787]

Gracias por esta buena información yo los lavaba con agua pero desde ahora dejaré de hacerlo, me ayudó mucho la información que nos diste. 😊

[@lourdesacostatrejo9502]

Exelente explicacion

[@mideangelsvelasquez2019]

Excelente explicación, muy didáctica. Agradecida! 😂

[@agudiafudu6646]

llevo poco de seguirte pero con sus consejos, veo que mis búlgaros están mas grandes y se multiplican mas rápido muchas gracias desde Costa Rica

[@diaojiemei5545]

👏🏼👏🏼👏🏼muchiiisimas gracias 😊 por tu gran trabajo a mi me ayuda mucho para mi gastritis etc y todos puntos que mencionaste son excelentes ， gracias usa 🇺🇸

[@antoniasanchez2760]

Muuuuy interesante,hace muchos años no escuchaba de ellos y la verdad no sabía muchas cosas,gracias Brisa.

[@ameliagarza5366]

Porque mis búlgaros parecen arroz están pequeños, amarillos y duros?

[@erikal1208]

aprendí mucho de cómo cuidar mis bulgaritos, gracias por tu aporte.

[@ritamcniven3021]

Excelente explicación, gracias por la información.

[@normapineda9639]

Hola hermosa y bella mujer gracias por tu explicación sobre los búlgaros yo los tomo pero no sabía tantos beneficios gracias por tan buena explicación Dios té bendiga

[@mariaelenaflores9984]

Muy bueno, muy interesante pocas personas suben vídeos de temas que realmente dominan y saben Lo que hablan Felicidades

[@BB-cz5ob]

🙋🏻‍♀️🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@erikazurutuzadorantes1178]

Muchas Felicidades ...tu informacion me ha ayudado mucho para cuidar mis bulgaros...te felicito por tu prestación para enseñarnos. Lo mejor para ti y mucho éxito en todos tus proyectos

[@ricardod7811]

Muy bien explicado Gracias por compartir tu conocimiento.

[@monicamunoz7641]

Brisa yo siempre los lavaba,pero ya no lo haré más y me encantan,gracias por toda la informacion

[@gustavomartinez1129]

Buenos días. Tengo búlgaros para regalar, de todo corazón, en CDMX, México. En verdad, la leche búlgara aporta muchísimos beneficios para la salud. Los búlgaros se reproducen muy rápido, siempre y cuando los cuides. Son una bendición de Dios. Cuando se reproducen y nadie los quiere, se pueden licuar con alguna fruta y leche búlgara; porque es un "crimen" tirarlos.

[@yolandaelcarmelo8633]

Gustavo y yo necesitando 😢 estamos muy lejos desde colombia

[@gustavomartinez1129]

​@@yolandaelcarmelo8633 Dios la bendiga Yolanda. Pregunte usted entre sus conocidos, si nadie tiene, cómprelos en amazon o mercado libre, no son muy caros. Bendiciones.

[@soledadcazo4010]

👋

[@marthavillanueva525]

¿ en dónde estás? Yo estoy en el poniente de la CDMX.

[@gustavomartinez1129]

@@marthavillanueva525 Buenos días Martha, estoy en Coyoacán.

[@monika2542]

Muchas gracias por la información. Me pareció muy completa y responsable. Saludos desde Argentina

[@Sandra-uk1xt]

Que linda, quiero seguir aprendiendo de ti hace dos días me donaron un poquito de búlgaros y los cuido como mi bb. Estoy muy feliz y agradecida

[@rimabor8196]

Excelente explicacion..a mis niños (hoy adultos)los creci con el kefir de los bulgaros al paso del tiempo los di a otra persona..y hace una semana concegui y estoy encantada con ello..gracias

[@vibrationJah]

He andado mal del estómago me ha dolido mucho, mi familia me los consiguió y pretendo conservarlos muy útil el video y desearía después comer de todo

[@adanarenas7033]

Gracias por la información. Muy buen video. Qué generosidad. Saludos.

[@bernizambrano4463]

Gracias gracias, por tu tiempo, en explicarnos y aclararnos nuestras dudas,,, Dios te bendiga

[@josesanchez6078]

Hola me encantó tu información y es verdad todo lo qedises yo ya te go tiempo con mis bebés yo haciendo les digo:) amis búlgaros yo no los labo y están super gorditos

[@dulcekenia4926]

Hola y gracias es excelente la información pero también ocupo información de los búlgaros de agua. Igual me suscribo x esto

[@palomarivero4076]

Excelente vídeo me ha sido de mucha ayuda, gracias ❤️

[@lolconelwiki4834]

Creo q este es el mejor vídeo sobre búlgaros que he visto

[@elviraaguirre397]

Soy del Edo. de México y con todo corazón regalo bulgaros (Kéfir).

[@amparofragua631]

Buenas noches será muy díficil enviarlos a Cali Colombia aquí no he podido conseguir....

[@elviraaguirre397]

@@amparofragua631 no sé pero hay grupos de Facebook en todos los países y seguro en Colombia hay, si no consigues, contactame y hacemos lo posible por mandarlos

[@abigailarmendariz6874]

De que parte del edo nexo eres? Me interesa

[@elviraaguirre397]

@@abigailarmendariz6874 de Zumpango cerca de Tecámac o Cuautitlán

[@sandramelgarejo982]

Porque no estoy en Mexico buuuu

[@nancypatriciapugagonzalez5123]

Hace como diez años iba un señor a casa de mi mamá a vender yogurt de búlgaro sabor fresa y estaba delicioso el litro se acababa el mismo día que lo comprabamos. 😊Pero un día el señor dejo de ir y ya nunca volvimos a probar algo similar .

[@karlaromero7057]

Ahora tú lo puedes hacer

[@nonasantanaramirez3740]

Muy buena información sobre el kéfir de leche, después de mucho tiempo lo conseguí. Gracias por tu información al respecto. Bendiciones desde Perú.

[@bertin_photography]

¡Gracias, me has ayudado mucho con mis nuevos Búlgaros!

[@estefaniamarttam5783]

Jajajaja Brisa me encanta tú expresión con las preguntas polémicas

[@isabelrayes1243]

Muy buena información y gracias por tomarte el tiempo para enseñarnos a vivir sanos 😍😍😍😍

[@aryleva937]

Gracias, siempre clara y sencilla, felicidades,

[@violetagutierrez4730]

Muchas gracias por tu información, me di cuenta que estaba haciendo todo mal con el cuidado de mis búlgaros, me los regalaron ya tengo muchos y están bien gorditos, te agradezco tu paciencia, saludos

[@alejandrapimentel9018]

Graciass por tu Conocimiento Altruista Brisa bella , ya se me Murieron pero ahora ya sé Más , por ti bendiciones para tu Familia ...!!! 🙏💗💌

[@arturopablos3541]

Disculpe como te diste cuenta que se murieron

[@arturopablos3541]

??

[@paredes1610]

Brisa hola, a penas te descubrí Justo con este de los búlgaros me encanto! Ahora ando buscando hacer kombucha! Desde cero con el scoby, podrías subir un video explicándonos? Y sus beneficios y así? 🙏🏻 mil gracias.

[@mariass1014]

Muchas gracias por tus consejos que tengas un excelente día

[@garmetvargas2212]

Muchas gracias por la información y resolución de dudas ❤️

[@karygomez7664]

Es deliciosa la leche kefirada, fácil cuidarlos cuando te acostumbras a tenerlos en casa, excelente explicación Brisa muchas gracias

[@belemgarcia2242]

A los búlgaros les ponemos leche fría o a temperatura ambiente, y se guarda en el refri o a temperatura ambiente

[@yolandapadres5911]

@@belemgarcia2242 Ya aprendiste a hacerlos ???

[@rubyperezguzman7805]

Como lo puedo hacer esque no se como conseguirlos

[@rogecocog]

¡Muy informativo bonita!

rogecocog Muy amable, usted 🙈

[@hirozenko]

Superrr!!!!Saludos desde Colombia.Genial Bio-quimica saludable.

[@jacquelinelira3474]

Preciosa y Preciosa explicacion.

[@RosaSanchez-ff8rq]

Que rico, me encantan; grácias por la explicación 😘😘😘❤️❤️❤️❤️🌹🌹🌹🌹🌹

[@adrianapulido3263]

Hola Brisa Gracias cuanto tiempo dura el kefir ya preparado con fruta o endulzado?

[@rocioroblesmorales3139]

Excelente video aclaro todas mis dudas, felicidades.

[@evabarran-picot9995]

Me encanto tu video, me siento lista para cuidar mis búlgaros.

[@adybeta1]

Hola, gracias por la explicación tan detallada, sabes mucho del tema, y el don de explicar, tengo una pregunta, mis bulgaros se están reproduciendo pero noté hoy en el cambio de leche, que se miran algunos algo rositas son unos cuantos y quisiera saber si eso es normal o algo malo les está pasando?. Agradezco de antemano, suerte !!!

[@dennissegonzalezsaldana9786]

Justo eso quería saberrrrrrr, por qué no podemos hacerlo nosotros mismos, gracias por la información

[@fatimahridriguez6916]

Me encanta tu video, ahora se que si puedo guardar mis búlgaros en el refrigerador 😊. Gracias 🙏👍🏽

[@roalnestorpicco4568]

Hola, desde Argentina. La leche se pasteuriza a 82º Centígrados. Después se deja que enfríe lentamente; o sea: sin apurar el enfriado. Perdón por la osadía de querer ilustrate. Otra forma es, calentarla a 60º Centígrados y mantenerla a esa misma temperatura, unos 20 a 30 minutos. Muy buenos tus videos.

[@yolizcalderon9237]

Hola sras si son bien buenos el yogurt de búlgaros yo estaba con ardor estrinimiento y tomando yogurt de búlgaros se me quitó todo ahora tengo pocos porque los fui regalando a mí me los vendieron tres cucharadas soperas por $50 estuvieron caros cuando me rindieron hice fiesta 🎉 regalando a las personas que sufrían de gastritis ... espero que estén bien me gusta ayudar ala personas espero que me rindan para regalar más....

[@orlandopuerto860]

Muy buena información, quiero saber si hay diferencias entre los Bulgaros y el Kéfir , o si son lo mismo, muchas gracias a tú respuesta.

Los búlgaros son los nódulos que les mostré, son los que convierten la leche en kéfir.

[@kefren40]

El primer video estuvo Exelente y este también , te felicito.

[@jennyguillen7210]

Gracias, muchas gracias.. la mejor explucación que escuché... acabo de conseguirlos y no sabía como cuidarlos...❤

[@rocioduarte6084]

Yo los hice de cero con leche bronca de vaca y si me funcionó

[@mercedessanchez6070]

Hola Brisa, me ha encantado oírte sobre los búlgaros. Hace como 2 meses me regalaron búlgaros (media cucharadita de café) y estoy encantadisima porque tengo alergia estacional y prácticamente me ha desaparecido, tanto que apenas estornudo y el picor de garganta desapareció. Pero...ahí va mi duda, y es que a pesar de alimentarlos a diario y cosechar una leche kefirada estupenda, pero no crecen ni se reproducen a pesar de alimentarlos con leche fresca. Me puedes ayudar? Muchas gracias

[@gloriaalvaradoalvarez6375]

Hermosa Bricia. Acabo de encontrar . Muchas gracias Jehova Dios te bendiga siempre . Me encanta tu información y tu manera de explicar

[@lunadorada3198]

Que buena explicación, sobre todo de no lavarlos , he visto videos donde los revolotean para acá y para allá, qué desesperación , me da nervios ver cómo los trituran con la cuchara!!! Te felicito , muy buen video. Saludos desde Chiapas, México.

[@jomireel]

Gracias hermosa niña! Mi madre tuvo búlgaros y yo también. A mis hijos no les gusta (chamacos melindrosos). Eso sí, usan el kéfir como mascarilla y yo lo como con fruta o lo hago en aderezo para ensalada. Un abrazo.

[@luciavega8853]

En qué ayuda la mascarilla

[@americarodriguez1916]

MUCHAS GRACIAS NO TENIA IDEA DE QUE LA LECHE DEBIA SER ENTERA YO LES PONGO DESLACTOSADA A MIS BULGAROS QUE ACABO DE CONSEGUIR PERO LA VOY A CAMBIAR GRACIAS

[@janettuesta1889]

Puedes usar sin problema leche fresca sin lactosa, igual crecen, pero creme si eres intolerante igual no te va pasar nadaaaa mi hijo es autista intolerante y con esto va super bien

[@normacorrea5986]

Maravillosa su explicación.me encanta el yogurt pero creo que los ingeria erróneamente.con razón nooo me crecían.pues después de escucharte.mil gracias Dios te bendiga soy de una ciudad hermosa de Colombia Medellin

[@jazur2403]

Gracias crecí bebiendo este producto desde niño.... Gracias por este contenido. Sigue adelante haciendo contenido. Saludos desde Ecuador.

[@santosaereo2503]

Saludos brisa 🤗

[@elsafranco8737]

Hola fíjate qué mis búlgaros agarraron un color como rosa y no me están haciendo la leche buena que puedo hacer. Espero tu respuesta muchas gracias.

[@kikatb694]

Hola soy Erika Torres del Estado de México Apenas te descubrí y me encantan tus vídeos todo lo que subes los investigas te informas y eso se nota felicidades por tu canal y gracias! Saludos 🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️ bendiciones y mucho éxito

[@yesikamiranda3771]

Muchas gracias por su tiempo muy bien explicado

[@hilarioortega3370]

gracias brisa por compartir cosas muy intresantes para my saludos desde utah

Saludos hasta Utah! Lindo Estado, viví allá un tiempo ☺️

[@oalexaloma25]

Bueno yo donde estoy nadie los regala y no los hay. Yo los tube que comprar y en un mes se han multiplicado muchisimo

[@irmas_kitchen5634]

Para las personas que vivan en USA busquen este licuado, lifeway kefir 👋 Brisa! Gracias por buenos vídeos.

[@lauraesperanza812]

Ya lo venden aquí es muy industrializado,azucarado y caro, nada como lo natural y hecho por uno.

[@linlin-uv4ht]

Lo venden en algún supermercado?

[@bebeolivares1359]

@@linlin-uv4ht si dicen que en amazon o en tiendas ralphs.

[@lulug.a.5482]

Gracias, por los consejos, son de mucha utilidad, bendiciones

[@teresazuniga9261]

Gracias me gusto mucho y sobre todo me gusto que no abla con malas palabras !!

[@jazzbec3324]

Brisa, tengo una duda. Durante la preparación de la leche kefirada no se le debe agregar leche caliente porque matamos los búlgaros. Entonces mi pregunta es, ¿Después de obtener la leche kefirada, la podemos calentar, (ya colada, sin búlgaros)? Muchas gracias por tu respuesta.

[@valeriadominguezreyes1920]

Buen día, yo tengo una pregunta. Hoy le quité la leche a mis bulgaros y los vi muy aguados y tenían muchas burbujas hasta sonaban (tsss) al acercarlo a mi oído . Es normal?

[@megararios2235]

Excelente video igual que todos los que haces. ⭐⭐⭐⭐⭐

[@konnyramirez6724]

Gracias mujer virtuosa soy una mujer de 69 años y no sé todo lo que tú sabes me encanta ver tus videos siempre que tengo una duda corro a buscar la solución contigo se nota la clase de mujer sita que eres cuídate mucho deseó que DIOS ALTÍSIMO TE BENDIGA A TI Y A TU CASA TU ESPOSO ES MUY AFORTUNADO CON TENER UNA ESPOSA COMO TÚ .🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

[@ivonnedelarosa4549]

¿SE PUEDE REVOLVER LA LECHE KEFIRADA DE UN DÍA CON LA A DE OTRO DÍA? ¿EL FRASCO SE LAVA O SE SE VUELVEN A DEPOSITAR ASI?

[@lauravazan9234]

Hola brisa te cuento que la leche kefirada me encanta pero hace mas de 17 años que no la consumo. Mi mamá tenia bulgaros y los alimentaba con leche si el resultado es muy rico pero sabés algo se los dejé ir por el desague del lavaplatos a mi pobre madre al estarlos lavando al chorro del agua por un colador de orificios grandes😱...... Me he llevado tremenda regañada y los poquitos que quedaron no resistieron ya no quisieron seguir reproduciendose y ya se porque tienes toda la razon los enjuagavamos en cada cambio de leche con esa agua de llave ... Desde entonces jamás ha podido conseguir más😭😫😰😢

[@carmenesteves849]

Busca algún grupo de Facebook en donde vives y ahí se hace canje

[@user-th6vc6up8v]

De donde eres

[@fallen5862]

Mujer!! Me encanta escucharte!! Me recuerdas a una muy especial amiga de alma bellísima. Bueno ahora paso a agradecerte por compartir tus cono simientes. Estoy invirtiendo en cambios de ámbitos a saludables porque si creo que nuestra salud depende de que tomemos responsabilidad de ella no asumiendo en doctores y medicamentos. Y esto que descubrí como me deje llevar por carreras de la vida y ajustar a comidas no saludables incluyendo comidas rápidas o granolas que no estaba educada bien y pensando que les daba saludable y no era haci. no tengo lo peor de salud pero tristemente si tengo camino a mejorar. Deseo que esto me pueda ayudar y ahora que conseguí dos cucharaditas de búlgaros y ojalá pueda tener éxito en mi kemphir. Yareproduci yogurt the Greek yogurt y me salió cremoso más ya aprendí que son different búlgaros. Bendiciones y muchísimas gracias

[@maritzabenavidez8818]

Había visto otros videos, pero no me ayudaron tanto como este... gracias

[@vanessamilan3494]

Hola Brisa, Saludos desde Medellin Colombia. Amo mis Bulgaros, me recuerdan una maravillosa etapa de mi vida, Mi Madre. (quien ya fallecio). Gracias por tan buen video, estuve revisando y no encontre recetas con leche Kefirada, tendras alguna??.

[@araceliherrera2265]

Que triste pero ya esta en ul lugar

[@elviraaguirre397]

Cheesecake, cakes, cheese, paletas

[@mariadivinacuervogomez7559]

Hola, en Medellín donde puedo conseguir kefir? Gracias.

[@marielaalzate5476]

@@mariadivinacuervogomez7559 donde vives?mi hermana tiene

[@mariadelosangelesramonroja5142]

Hola Brisa! Quiero preguntarte, y tal vez es una tontería, pero desconozco y prefiero preguntarte para salir de dudas, podemos consumir libremente el kefir de agua y de leche, después de recibir la vacuna covid? Que opinas de eso, afectaría en algo o no tiene nada que ver, el consumo con el funcionamiento de la vacuna en nuestro sistema?

[@hildamendez6865]

Mis búlgaros se agusanaron, todavía sirven. Los lave

[@rociov5693]

muchas gracias!! ahora me surgieron algunas preguntas. Luego las comentare