Mis planes de entrenamiento y nutrición enfocados a tu objetivo ya disponibles en : www.fernandovaldez.com.mx
Пікірлер: 401
@PrankByron3 жыл бұрын
Muy buena rutina y más con esa leyenda, sobre todo las palabras que dices motiva.
@dnafitnessworld73193 жыл бұрын
We love it!!! Good job 🔥💪💪
@alexestrada48283 жыл бұрын
Estamos esperando la de pierna 😎😎
@anthonyrojas39853 жыл бұрын
Así es pero con el pit bull.
@alexestrada48283 жыл бұрын
@@anthonyrojas3985 si con Pedro Barrón, por favor 🙏
@anthonyrojas39853 жыл бұрын
Y ya si nos ponemos exigentes con tom platz el águila dorada jajaja
@alexestrada48283 жыл бұрын
@@anthonyrojas3985 ese es el master para entrenamiento de pierna. La leyenda Tom Platz.
@linetcarolina47473 жыл бұрын
@@anthonyrojas3985 que tom platz lo entrene
@reaper_xvii82173 жыл бұрын
Te rifaste una leyenda te entreno esto si es épico
@geardesa3 жыл бұрын
Dirás, ya dos leyendas
@CarlosParra-gv1gy3 жыл бұрын
Eres una gran motivación, tienes las palabras indicadas para hacer que llenes de motivación. Desde q te empeze a seguir y ver tus rutinas empeze a ver cambios en mi de 107 kilos al. Día de hoy peso 83kg
@jesusaguilar72513 жыл бұрын
Pasa la receta ,yo llegue a 118 y ando en 95 pero como que me estanque 🤦🏽♂️
@johnhamiltonespanagiraldo67403 жыл бұрын
El eterno Charles,todo un icono💪🏿buen video!
@eduardoramirez34093 жыл бұрын
Que Orgullo y Satisfacción haber entrenado con una leyenda internacional en hora buena con toda la Actitud... HASTA QUE CHILLE EL BRAZO.
@vanessatellez85453 жыл бұрын
Ya esta lista mi rutina de brazo para mañana, thank u fer Soy mujer pero me encanta hacer tren superior y mas las rutinas que subes 👍💪✅✅
@ezequielmedina76353 жыл бұрын
Como la anotaste jaja , para ahorrarme tiempo
@juliou29453 жыл бұрын
La de piernas cuando? Llevo esperando mucho esa por favor, videos muy buenos y técnicas muy pero muy chidas
@dannymayorga61353 жыл бұрын
X2 😭😭
@RodrigoMartinez-hf4ot3 жыл бұрын
X3
@arquimedestalavera23863 жыл бұрын
Wow! Con Charles. Felicitaciones! Fue muy buen entrenamiento....💪
@deyner61743 жыл бұрын
ENTRENAMIENTO DE MUSLOS FRE, CHARLES ES UN CAPO; Y PEDRO TAMBIEN, TECNICAS DIFERENTES SE APRENDE DE TODO
@brandonfagundez51843 жыл бұрын
Tremenda rutina viejo, como se nota que amas lo que haces! La concentración lo es todo, gracias por motivar de esa manera, arriba saludos tacuarembo Uruguay!
@oscarmassanti12883 жыл бұрын
Muy buena experiencia. Me alegro por ti. Tengo 53 años y tengo más 35 de entrenamiento, y estoy aprendiendo muchísimo con los videos, tanto de Pedro como de charles. Gracias por compartirlo con nosotros. Abrazo desde Argentina
@luisgalarza46853 жыл бұрын
Me encantó está rutina, este tipo es un genio y una leyenda me encantó la corrección en cada movimiento q te supervisó , te fue dando mucha dinámica y tu pusiste todo tu empeño y fuerza lo cual salió todo correcto , mis felicitaciones
@danielacosta38483 жыл бұрын
Las palabras qué tiene fer es otra cosa el tipo es sin duda verdadera motivación. Gracias a esté chamo esté mes de mayo empiezo mi entrenamiento con todo pará estar mamado!
@mauriciomercado85733 жыл бұрын
Ya ves perro hasta el coach te preguntó si Classic Physique
@emilioramoslopez62673 жыл бұрын
Estimado Fernando Valdez, eres un crack , gracias por siempre mostrar esa excelente y sana actitud a la hora de realizar tus videos y motivarnos...Gracias CAMPEON!!!
@davidjimenez21653 жыл бұрын
Me quedé esperando qué el entrenamiento de brazo fuera con Pedro barron
@jrcorralmoran39903 жыл бұрын
Pa que sirve esa cochinada , el bueno es Fernando Valdez
@vonderkimborotts68543 жыл бұрын
Hoy le tocó a Charles un día si un día no 😁
@luisfernandofuentes57593 жыл бұрын
@@jrcorralmoran3990 JAJAJAJAJA nmms
@davidjimenez21653 жыл бұрын
@@jrcorralmoran3990 Así es brot
@luissalvador76123 жыл бұрын
Que gran entrenador, realmente se nota la experiencia y el conocimiento, Fernando te agradezco por compartirnos este tipo de videos, saludo
@davidamador639710 ай бұрын
Me a gustado mucho el entrenamiento y el del curl predicador de con su variante lo voy a probar, gracias
@majogarcia15043 жыл бұрын
Excelente rutina, gracias por el video y xq siempre tienes palabras de motivación para tus seguidores, bendiciones
@roquecruz95563 жыл бұрын
Fernandez V, mi saludo para ti desde Newark,NJ. Yo ROQUE empece' De nuevo a ver tus videos hoy, y este video de esa rutina de brazos que hiciste con Charles Glass fue expectacular, lo hiciste excelente mi pana, si sigues asi con ese animo y fuerza que te caracteriza vas a llegar muy lejos, creeme que asi sera' s I no desmaya. Bendiciones...jesus te ama tanto que dio' su vida en una Cruz para pagar por tus pecados y que no seas condenado en el dia del juicio final decretado por el Padre Celestial. Jehova Dios de los Ejercitos....
@geniusgenius1232 жыл бұрын
Vete por ahi
@deividehecatzin2761 Жыл бұрын
Awesome!!, gran entreno, mucho mejor lo aprendido, tips y variantes epicas!! thnks por compartir!!
@felipespider033 жыл бұрын
Brutal 🔥me está encantando esta serie de videos 💪🏽👊🏾
@abelperez10393 жыл бұрын
Mi buen coach Fer. Il gracias por compartir tus rutinas y sobre todo nuevas técnicas tengo 65 años y apre do mucho de ti. Felicidades
@luisguillermoreginomartine47983 жыл бұрын
Desde colombia bro que maravilla con otra leyenda
@Oblitasayala3 жыл бұрын
Con tus mensajes alentadores hacen mejor nuestra rutina.. Y ponerle mas fuerza y dedicación al objetivo.. Gracias Fernando.. Bendiciones y éxitos..
@mariamenaslopez2962 жыл бұрын
EXCELENTE MEDICO DEL DEPORTE Y REHABILITACION GRACIAS SALUDOS.
@8ASOS7 ай бұрын
Te felicito soy nuevo viendo los . videos en tu canal,muy buena motivación de tu parte y con un gran maestro en hora buena, saludos desde México.
@jessusescutia56793 жыл бұрын
Hasta el gran Charles glass vio en ti un futuro classic physique deberías animarte a competir en esa categoría Fer tienes potencial
@martinezpatricioandres81863 жыл бұрын
Tiene genética de classic
@mariapedrazamedina26074 ай бұрын
Me encantó la rutina . La hago cada jueves 💪 Gracias
@FelipeGarcia-zu7sz7 ай бұрын
Fernando Valdes me gusta mucho tus rutinas amigo ,yo tengo 70 y quiero sentirme bien y con esto se que lo voy a lograr bendicionrs
@antoniofigueroa82168 ай бұрын
Fantástico fué motivador sería bueno volver presenciar otros videos con él interesante
@anyelenvicente90133 жыл бұрын
Se nota mucho que mejoraste tu cuerpo que te estas suplementando mejor comiendo mejor y entrenando con el alma como siempre que paso campeon que te habias decaido asi?? Estos ultimos meses Lo importante es que volviste de vuelta gracias por subir estos videos
@enriquebol73413 жыл бұрын
Sencillamente excelente, felicidades
@roquecruz95563 жыл бұрын
Fernandez ese entreno con el gran Charles Glass fue excelente. Charles es una legenda del fisiculturizmo ....
@kidsernaque91053 жыл бұрын
wuaa q rutina .....gracias por los videos fernando s t agradece
@maxifarias38 Жыл бұрын
Fer te sigo de hace poco tengo 45 años y al seguirte te veo en cada rutinas que haces con distintantas leyendas y SOS épico un grande que das el todo por el todo y lo más extraordinario es que no te reservas nada al demostrar como se hace cada rutina y sobre todo das un ánimo y aliento único y así como no seguirte bro sigue así es un placer
@andresvargas61133 жыл бұрын
Que chingon, y es muy sencillo Charles para ser una leyenda del culturismo, yo en lo particular lo sigo y veo mucho sus participaciones en el canal de Troy Adasum, entrenamiento de otro nivel felicidades compadre!! Éxito
@davidantonioayalatipan27553 жыл бұрын
Exelente entrenamiento sigo siempre paso a paso tus entrenamientos Fernando soy de Rumiñahui Ecuador esto es cerca de Quito la capital definitivamente encontrarme con tu canal fue una coincidencia muy grata propósito ya que desde que te sigo hace 3 años atrás me baso en mi experiencia y en tu forma de entrenar llevo en el mundo de las pesas ya hace 26 años
@gustavocastiblanco31333 жыл бұрын
Como siempre excelente entramiento excelente motivación desde Colombia saludos gracias por tu trabajo
@juanmiguelolverabasaldua42893 жыл бұрын
Muy emotivas las palabras, pero los echos los reflejas en ese gran trabajo y empeño que le pones, mas con el gran maestro charles glass, seguimos motivados con tigo fer, saludos desde Querétaro Qro. 💪💯
@dvdjg3 жыл бұрын
Hacía tiempo que no veía un vídeo tuyo. Estás tremendo y súper estético. Tienes las proporciones perfectas. Seguro que llegas tan lejos como te propongas.
@miguelalejandropaez44732 жыл бұрын
Impresionante entrenó de más brazos amigo Fernando!!! Abrazo grande desde Salta Argentina!!! Admirable tu gran humildad hermano!!!!
@enriquevasquez77242 жыл бұрын
Soy de El Salvador gracias me han servido de mucho tus rutinas
@kingfernandinho30942 жыл бұрын
Hola Fernando excelente tu video y nada más y nada menos con el guru del culturismo 👍👍💪💪 Cómo pedido si podes poner las series y repeticiones gracias por mostrar todo lo que nos gusta
@jaimeberdugo77003 жыл бұрын
Excelente rutina Fernando, saludos desde Barranquilla Colombia, DIOS te bendiga hermano, falta la rutina de piernas con estos entrenadores no puede faltar bro..💪
@JoseHernandez-rx9rc3 жыл бұрын
Mi inspiracion para seguir y tratar de alcanzar la perseverancia a ti fer
@marisaaranda37682 жыл бұрын
Estoy aprendiendo mucho contigo men, el ejercicio es mi pasión gracias, gracias,gracias
@RamonSalazar-p6u Жыл бұрын
Me gustó mucho tengo 65años y esa es mi pasión soy tu admirador y también de emilio born los admiro mucho abrazoz
@danyelcardenasperez28943 жыл бұрын
SUPER VIDEO MIS RESPETOS Y ENVIDIA DE LA BUENA CAMPEON, POR EL ECHO DE APRENDER DE UN GRANDE EN EL DEPORTE QUE ES CHARLES GLASS, SUPER RUTINA, GRACIAS POR COMPARTIRLA
@victorpaiva795210 ай бұрын
Excelente fernando me gusto ese entrenamiento épico con charles Glass
@alexbecerra5183 жыл бұрын
Super rutina Fernando eres super motivador bendiciones. Rutina de de pierna y si con el nueva mente gracias por compartir.💪💪👊👍
@charlscruzcontreras26612 жыл бұрын
Hola felicitaciones , magnificas palabras a realizarlo.
@jesuszambrano31372 жыл бұрын
Grasias Fernando muy bien Grasias por todos esos consejos me gustaría un día saludarte en persona
@mrdorsales67353 жыл бұрын
felicidades campeón estuvo increíble en tus videos siempre se aprende algo nuevo estaría padre q llegaras a entrenar pierna con el asesorándote ya q es de los padres del culturismo de este deporte q tanto amamos !! animo campeón eres de los mejores demuestra de q esta echo un mexicano
@jesusmendez23866 ай бұрын
Muy bien entrenamiento gracias por compartir 👍
@diegoasanchez10313 жыл бұрын
Dios te bendiga Fernando Gracias x compartir tus entrenamientos
@alfredorubio72573 жыл бұрын
Muy buen entrenamiento 💪 gracias por tu enseñanza me gusta tu forma de ser y tu forma de enseñar gracias
@donisrabeltran74193 жыл бұрын
Buen día pana y excelente esa forma se cómo hablas como te motivas y nos motivas al resto que vemos tus vídeos sigue así. Saludos desde Ecuador -:Esmeraldas
@juanglira20062 жыл бұрын
No manches estuviste en la meca del culturismo y luego con el legendario Charles Glass ,satisfacción tan grande me imagino para ti si yo me emocione tu más
@diegobs50963 жыл бұрын
Ojala un dia llegues a ser campeon que orgullo seria ver a un mexicano siendo el mejor en un deporte de gringos
@lourdesbrizuela70013 жыл бұрын
Muy buena la rutina !!! Los felicito !!! Desde Argentina te saludo y bendiciones🙏🙏🙏🙏👏💪💪💪💪💪
@yarienalbertoaguiarmendez90293 жыл бұрын
Me gusta mucho que eres un profecional, mantienes la humildad y te retroalimentas cada dia.
@v.r.rosete18383 жыл бұрын
Excelente coach! , Un sueño/meta/objetivo más realizado. Bravo brothy !
@alfredogardunozuniga38693 жыл бұрын
Hola saludos de cd Mexico, felicidades x ir a entrenar al golds. Yo conocí a charles hace 40 años yo entrenaba el gym del centro h. Y pasó a visitar el gym, y me acuerdo gue me dijo adelante como un Elefante, el es ya historia en el físicoculturismo
@ricardoperez81163 жыл бұрын
Ya le di like sin verlo ,mil gracias por compartir estos supermomentos con todos nosotros ,una abrazo virtual desde uruguay
@hectormendoza7003 жыл бұрын
Hola esta muy bien tu entreno muchas gracias saludos Héctor
@grafititas57893 жыл бұрын
gran video, Fer eres mi inspiración tu energía es lo máximo
@angelgalindo9182 жыл бұрын
Mañana la voy aplicar te mando videos jefe
@alejandrolazcano85993 жыл бұрын
Tus rutinas pasadas me funcionaron super bien! Con estas voy a terminar de reventarme, gracuas amigo dios te bendiga 🙏😎🇲🇽🇲🇽🇲🇽🙏
@exequielrobles19613 жыл бұрын
el sueño de fer se hace realidad al poder entrenar con esta leyenda... mi sueño, poder entrenar un dia con fernando valdez ya que sigo todos sus videos desde hace mucho. una persona con humildad impresionante y ejemplo a seguir. bendiciones y exito fer!!!
@rafaeljosuec.89583 жыл бұрын
Mucha admiración Fernando!!!! 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
@mauriciorodriguezmarquez10313 жыл бұрын
Espectacular!!! Pura motivación
@grekomaster29383 жыл бұрын
Mis respetos saludos y bendiciones desde Puebla Puebla
@boniespinoza52733 жыл бұрын
Maniana me toca brazo pondré en práctica tu vídeo muchas gracias por el contenido y ánimo !!!!
@MBuroz3 жыл бұрын
Mis respetos por tu humildad y sencillez
@eduardofraginals91613 жыл бұрын
gracias fer por seguir subiendo estos videos, neta que motivas y demuestras lo que se logra con dedicacion y esfuerzo.
@AlmiranteManolo2 жыл бұрын
Damn bro… ese es el mero mero Charles Glass “The legend” un privilegio entrenar 🏋️♂️ con él!
@sergioibarra4533 жыл бұрын
Geniales tus videos y que experiencia de entrenar con ese gurú del hierro, me encanta tu mentalidad, mucho éxito que está más que merecido 👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽
@huribb48293 жыл бұрын
Este video es bien motivador, saludos bro💪🏻💪🏻
@carlitosespinosa883 жыл бұрын
Grande Fer. Y el de piernas para cuándo? Saludos desde España
@alfredolopezysugrupoheroes01al3 жыл бұрын
Saludos Gran campeon Dale con todo
@Pjfit3 жыл бұрын
Epicoooo mi hermano saludos desde PUERTO RICO , ahora a aplicarlo en mis rutinas, bendiciones guerrero!!!!!
@jesusserrano21562 жыл бұрын
Trabajar con una leyenda viviente que padre saludos desde phx
@elraes13873 жыл бұрын
Mi like antes de emiezar siquiera el video Excelente Fernando 👌 Saludos desde España. Ese entreno con el exgimnasta bb y ahora gran Coach PT Glass es un privilegio.
@elraes13873 жыл бұрын
Por simple curiosidad cuanto cuesta una sesión de entreno con este hombre? Gracias.
@diazhernandezvictormanuel29273 жыл бұрын
fernando orgullo de mexico
@isidrogonzalez37423 жыл бұрын
Retina epica Fer, cuanto Cuesta una secion de entranamiento con el Sr. Glass.
@alvinhidalgo95763 жыл бұрын
250 Dólares amigo Puedes contactar Directamente en su pagina
@luismontielfit64293 жыл бұрын
Mi motivación desde hace 2 años FV por ti empeze en esto gracias por todo
@miguelmaciel67642 жыл бұрын
Es lo mejor de lo mejor una leyenda el más grande
@jhoncc23353 жыл бұрын
Motivación al 100% gracias hermanasoooo
@faviankarini69247 ай бұрын
Fernando un verdadeto privilegio entrenar bajo la supervicion de Charles Glass un verdadero entrenador de campeones ,en sus manos se construyeron muchos de los mejores fisicos de la historia.
@delfinoceron9313 жыл бұрын
Te la rifaste carnal,y siguele echando ganas que eres una gran inspiración para mi y para muchos que amos este deporte del fisiculturismo.
@edgarsol99343 жыл бұрын
Hey campeon excelente Es increíble ver Glass con tigo ver dos Gramdes como tu en especial y a el me quito el Sombrero hermano En serio Motivas un chingo excepto yo soy entrenado de pista de Gym pero Me gusta a aprender algo Nuevo Saludos Campeon desde Ciudad Guatemala 💪💪👊👌
@ernieperes66503 жыл бұрын
Vaya experiencia, Fernando que bien por ti, adelante con tu logro de metas!!!
@romanrois99223 жыл бұрын
Muy bueno este entrenamiento Fer. Charles un mostró. Abrazo Fer
@maubikemaxthebullterrier25983 жыл бұрын
Pensé lo mismo antes de llegar a esa parte cuando le dice que alguna vez vio los videos que hizo con el charro lomeli esos videos son un referente del charro en su carrera y para los que no ubicabamos a Charles glass
@emilioalvarez41103 жыл бұрын
Super campeon super chingona y la neta teves bien chingon la neta
@Asmr_relaxmimir3 жыл бұрын
25:24 ❤️👊🏼
@horlandolastor86143 жыл бұрын
DIOS TE BENDIGA FER, Y GRACIAS POR LAS RUTINAS ESAS PALABRAS Q NOS ÁNIMAN, AQUI TODOS SOMOS UNO Y UNO SOMOS TODOS!
@carloscontreras9953 жыл бұрын
Fer me gusta mucho mirar los vídeos Podrías hacer que sean más largos para entrnar ala par porfavor gracias saludos desde California