Acesti Antrenori Ar Trebui Interzisi? Fitness Fails

[@ungurel1937]

Săptămâna asta am absolvit, cursul de antrenor personal, la o asa zisă școală aprobata de către minister.... Sunt la fel de pregătit pentru a antrena pe cineva, ca în momentul în care am început cursurile....

[@cristianandrei6520]

Un Video executat corect din punct de vedere biomecanic

[@Eden.bridge]

😂😂😂😂

[@AndreiS__]

Video despre Dragoș Pătraru?

[@niculesculazar6728]

Ar fi fain de reactionat la Dragos Patraru - Starea Nesanatatii sau cv de genul. parca dupa videourile alea ma simt prost ca mananc un strudel la 2 saptamani :)))

[@bitcoinhodl1590]

Propun initierea scolii de antrenori rfkinetix! 0 caterinca si misto, eu chiar as fi interesat sa fac un curs de antrenorat tinut de tine!

[@mocacino100]

Prff...m-aş băga şi eu.❤

[@Razecx]

Salut ce carti de fitness si nutritie recomanzi? 🙏🏻

[@warbringer2832]

Exceptional video-u

[@iulianmoreni6400]

Îmi place cu gândești, felicitări!

[@andreis8219]

bro esti doxa :) , super pasionat de ceea ce faci.

[@djjohnish]

Multumim pentru tot ce faci si informatiile care ni le dai gratis aici... sunt antrenori care isi bat Joc de clienti... Si eu nici nu isi dau seama... Pe bune ... Sper ca prin acest video se vor trezi si pe altii care dau banii degeaba...

[@TheGrindingRealm]

Super clipurile astea cu reacții ! Ma distrez maxim sa te urmăresc Respect

[@elissabeta]

eu sunt curioasa cum se impaca exercitiile de KINETOTERAPIE cu exercitiile de bodybuiling...mor de ras... 😉🤣

[@zanu9365]

1:28 exercitiul se numeste Nutcracker

[@andreitrandafir7162]

esti genial

[@stilu2012]

A zis Nicolae fitness papanas ca nu sunteti la nivelul lui,el activeaza in 170 de tari :))

[@2PacalypseNow13]

@rfkinetix o simplă întrebare. Ca tot când ca nu este recomandată “ridicarea de greutăți” atunci când ai hernie de disc. Eu am o hernie de disc minimă t5-t6 pot face exerciții la sală? Cu greutate mai mică dar fără chestii gen deadlift, geno, și altele în care pun presiunea pe coloana? Mă gândesc de exemplu la exercițiile la scripete la biceps pun presiune pe coloana? Ca nu înțeleg la ce se referă cei ce zic “ridicări de greutăți la sală” . Orice exercițiu de forță sau doar cele similare celor de mai sus?

[@rfkinetix]

Urmatorul video e pe aceasta tema. Teoretic poti face absolut orice exercitiu atata timp cat e corect si iti permite mobilitatea/forta/stabilitatea ta.

[@Daniel1620AD]

Salutare, cred ca un Video despre DMAA ar fi interessant 💪

[@vladzz6663]

nr1 editorul:)))))

[@MichaelCorleone-jc1mn]

salut robert, am tot vazut un trend pe youtube , instagram in care se spunea ca trapezul nu prea e implicat in elevatia scapulara, scopul lui principal fiind retractia. In contextul asta, mai au rost shrugs urile pt trapez, sau ar trebui sa ne axam pe ramat pentru spatele superior, face pulls etc?

[@rfkinetix]

Depinde de forma de shrugs. Chest supported cu banca inclinata sunt o alegere excelenta.

[@valiiiaesthetics]

Am ras cat pentru tot anul cea mai tare serie de pana acum

[@mujrrm]

Tu ce apa bei știu ca apa de la robinet e rea ca are clor metale și alte chestii aia la sticla de plastic are ceva bpa nush exact care are substante cu estrogen și cel mai bine ar fi apa sa o bei din sticla de sticla dar ce apa sa beau ? Gen dacă mi as lua apa din sticla de plastic și as pune o în sticla de sticla bpa ul ala mai rămâne în apa sau rămâne în plastic?

[@alexandruflp4569]

Genul acesta de "antrenori" exista in toate domeniile si din pacate au clienti.

[@ButnaruPetronel.zZzZzZ]

Clipurile de genul din sală dau de înțeles cat de mult loc mai există în domeniu pentru oameni bine pregătiți și care încă mai au obrazul subțire și nu maltratează oamenii…

[@mocacino100]

Exact.

[@Rafael-tk1ne]

Pe ei pe mama lor 😂😂😂 Respect Maestre ❤❤❤

[@MichaelCorleone-jc1mn]

salut, ai putea sa mi recomanzi vreun exercitiu pentru scapular winging? (nu stiu termenul in romana😂😂 )multumesc anticipat

[@rfkinetix]

Vezi video-ul cu durerile de umar. Are 2 ani dar exercitiile sunt excelente pentru o astfel de problema.

[@andreisoare9910]

Salut! Am vazut ca ti-ai luat apple watch, consideri ca este o varianta buna pentru contorizarea caloriilor arse?

[@rfkinetix]

Salut! Nu. Il folosesc doar pentru somn.

[@freefireromania3264]

Dăm rage alături de tine 😂🤡

[@berindeiealexandru]

La 13:00 am murit efectiv, n-ai cum asa ceva 😂😂😂😂

[@sartemisa1]

De ce nu faci saptamanal rubrica asta 🎉

[@miroslavlazar4442]

Un video din seria tehnici despre cum se face Genoflexiune când poți sa faci?

[@Eduu230]

5:45 daca au diplomă 🤣 Ii foarte trist.

[@Stefan_Vlad]

@Monster sponsorizeaza acest baiat! E doar un mic PRO!!!😭

[@SorinFitness]

7:00😂😂😂😂n ai cum cu merele lui:)))

[@scarlatremus4260]

👏👏👏

[@TheSpecter92]

cand il iei si pe alin roman cum l-ai luat pe florescu. Nu se mai poate cu roman, e mai rau decat alalalt. Trebuie sa iti faci putin timp 😂😂

[@mrklopdepaye7316]

e bun monsterul ala pacific

[@rfkinetix]

E favoritul meu. 🦍

[@danu002]

13:38 Intri în sala pentru prima data si nu știi să folosești aparatele La finalul antrenamentului devii delfin :)

[@raaaul_26]

a scos în sfârșit regele clip

[@mariusomn1879]

Ceva exercitii pentru cei care au osgood schlatter?

[@rfkinetix]

Asta e o tema de video separat, dar nu e tocmai in planurile din viitorul apropiat.

[@georgelungu1]

Din punct de vedere e relevant

[@nicolaeioancondruz1540]

Vrem alt tiăr list de Manstăr

[@carbohidratus]

11:25 indreptare intr-un picior, ghici ciuperca ce-i ? =))

[@hjhkhkljlj7813]

Apropo de grasimea interna dupa organe, poate te interesezi si ne lamuresti si pe noi de ce exista sportivi si chiar amatori sau oameni normali cu un bun procent de grasime corporala ce au totusi colesterolul ridicat . Un caz de acest gen sunt chiar eu avand in copilarie greutatea de 50 kg la 1.70 cu asa zisele patratele de foame si totusi aveam si inca am colesterolul si trigriceridele usor marite...

[@radu2173]

😂😂😂😂😂😂😂😂

[@Popswe]

Nu mai e oatmeal de la quamtrax cu aroma de vanilla cinnamon 😢

[@paulgavris2434]

❤

[@notyourbusiness491]

Cunosc o fată care are un fesier mai mic si unul mai mare, nu e foarte rau dar se vede daca te uiți, palpabil parca lipseste o bucata cam cat o palmă din mușchi, parcă a venit Yetii si a mușcat-o dintr-o parte. 😂 Din ce cauză se întâmplă asta si cum se poate repara (doar prin exercițiu sau e si altceva) ?

[@scarlatremus4260]

😂😂😂

[@dnsfzr653]

Acum două episoade te întrebase un băiat ce set de analize sa își faca dacă resimte o senzație de oboseală majoritatea timpului, insa nu mai găsesc comentariul. Poti zice inca o data, te rog?!

[@calintunseanu]

Comentariu pentru algoritm

[@bogdancazacupiano]

vai :)))))))) eu mai mult am ras, trebuie sa le dau follow pt content fitness pt amuzament propriu🤣🤣🤣🤣🤣. femeia de la presa de la 4:32 s a saturat de aceasi pozitie (de antrenament) si a zis sa schimbe ceva🤣🤣🤣🤣🤣🤣 blonda de la 13:14, mi a facut seara trebuie chemata ca vad ca stie exercitii de respirat cu balonul in gura🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@ioanrosu213]

Salut in primul rand vreau sa iti multumesc mult pentru tot ce faci. O intrebare . Eu sunt un sportiv la nivel de amatori si consum cam de fiecare data un Monster zero zahar inainte de antrenament . Tin sa mentionez ca, fac aproape zilnic antrenamente . Este in regula sau este prea mult in fiecare zi. Esti una din persoanele pe care le respect si apreciez cam tot ceea ce ne predai gratuit multumesc mult

[@rfkinetix]

Nah, e ok. Sunt 160mg de cafeina.

[@sangeorzansilviu6671]

Ma duc sa imi iau un monster :))

[@adriancaragea6487]

🚔🚨👮‍♂

[@dragosioan1477]

Ce sfaturi ar trebui să urmeze cei care vor să își găsească o meserie în domeniul antrenoratului/online coaching?

[@rfkinetix]

Sa nu creada niciodata ca stiu suficiente lucruri. Educatia trebuie sa fie permanent parte din viata lor.

[@maierrrrr]

exercitiul acela la scripete este fabulos, merg si eu sa-l bag la 8:30 la sala🦍🦍

[@Kilowatt887]

Nu credeam sa vad asa ceva. Unde ai gasit atata fail?🤣 Daca nu era filmat si cineva iti povestea, nu ai fi crezut.

[@Kilowatt887]

Monster Pacific punch si Mule top💪

[@Cosmo457]

Mesajul acestui clip este “fă-ți research-ul bro”

[@shibansky]

4:10 :)))))

[@micutu707]

baieti daca vreti sa cresteti in masa musculara faceti post intermitent si cate 1kg de slanina si atentie fara mere ca ingrasa :))

[@marius33258]

Mor😂😂 astia nu stiu nimic dar vor sa para ca sunt mari antrenori...daca nu stii sa faci nimic fa-te politist..pardon antrenor

[@mujrrm]

Ce părere ai de Cristi greceanu merita ca antrenor ?

[@rfkinetix]

Sincer nu stiu. Nu prea l-am vazut in practica, doar am ascultat teorie.

[@mujrrm]

@@rfkinetix eu am văzut o transformare a unui băiat de 15 ani și mi s a părut wow. La el 3 luni costa 1300 lei și am zis sa colaborez cu el încă nu am plătit tu zici ca merita ?

[@rfkinetix]

@mujrrm nu stiu. Tu trebuie sa decizi asta de unul singur.

[@eduardradu6901]

Un tutorial pentru BB hip thrust ?😁

[@rfkinetix]

Cauta rfkinetix fesieri pe youtube.

[@Stefan_Vlad]

Robert, mai fa video-uri de genu si pastreaza editorul, am ras copios 😂😂

[@rfkinetix]

E acelasi de la primul video. Doar ca nu l-am agresat suficient.

[@plesaluca3373]

Mai lipseste un Dorian Popa care sa zica " Luca 23,34 Iarta i Doamne ca nu stiu ce fac"

[@marius1293]

Toti antrenori care ii stiu fac niste exerciti cu clienti lor de spitale recuperare de spital isi bat joc de ei ma amuza ca platesc pentru nimic!!! Stiu unu are antrenor de 7 ani tot la fel arata dar poate antrenoru ii zice ca e schimbat e forta in capu lui

[@raresdobre955]

Îl știți pe ăla care a zis că a băut 3L de țuică și a mâncat un măr, apoi când i s-a făcut rău a zis că nu mai mănâncă mere? 07:00 This is him now, feel old yet?

[@sillysamv9900]

Voi cate kilograme de zlanina mancati pe zi ?

[@andreicurelea7336]

Dau creatina pe sub mana

[@newbye5820]

La început te ai ridicat din pat punând coloana lombara intr o postura incorectă

[@rfkinetix]

O observatie buna . Dar am facut core bracing🦍

[@carmengabrielanedelici2099]

Well you should show us the best way... doar sa faci misto... it's an nonsense...

[@rfkinetix]

Buna Carmen. Am sa sper ca acest comentariu este o greseala, avand in vedere ca exista pe acest canal content educativ, fondat stiintific si bazat pe ani de experienta. Uneori nu iau lucrurile 100% in serios de dragul satirei.

[@carmengabrielanedelici2099]

Nu , nu este o greseala.Comentariul a fost facut la adresa atitudini de prezentare.Nimic personal 🖐️

[@manciuraresvalentin]

sponsorizare de la redis când ?