Юрий Кривобок Горячая ферментация Пророщенный нут и тыква

[@LyudmylaChusnovska-xp1uj]

Благодарю за отличный рецепт Успехов в работе и творчестве

[@ПОДСОЛНУХОПТИМИСТ]

Спасибо❤

[@ЕленаЛузина-ш6ю]

Спасибо! Очень полезное видео, из Вашего опыта, теорий много, а вот увидеть из первых Рух полезно!

[@jurikriwobok5571]

Спасибо!🙂

[@ЖаннаГор-й3ъ]

❤❤❤

[@ОльгаСташко-ф4т]

Добрый день! Можно попробовать вместо тыквы ,морковку с кабачком .Просто на кабак Сейчас не сезон .Кабак всегда есть в моем рационе ,буду ждать осени .А сейчас уже есть молодая морковка и кабачки

[@KcenjaSipia]

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, сделала также как вы описали + ещё всю ночь стояла. А в итоге, всё равно хрустит и чувствуется, что зеркная и не доваренная. Это, что так и должно?

[@jurikriwobok5571]

Я, честно говоря, не помню уже. Я ведь делал это только один раз ради эксперимента. Но мне обычно всё нравилось

[@светланалюбовина-т7к]

Здравствуйте, спасибо большое за рецепты горячей ферментации! А подскажите как вы остатки каши заферментировали? Добавлили какие то пробиотики и оставили в тепле на определенное время?

[@jurikriwobok5571]

Да! Так я и сделал!🙂

[@olgafreedom4408]

Скажите,какие пробиотики добавляете?

[@jurikriwobok5571]

Их сейчас море! Чем больше штаммов, тем лучше!🙂

[@НиколайСафонов-ъ1и]

Чтоб м мультиварке пошел процесс по времени надо было массу нагрет в воде до нужной температуры. А так пока мультиварка прогреет а время ушло. По этому у вас ничего правильного не получилось .

[@smaginart2751]

Здравствуйте а какую воду вы пьёте ?

[@jurikriwobok5571]

У меня стоит фильтр обратного осмоса.

[@smaginart2751]

Спасибо Вам как вы считаете стоит ли брать такую вещь как дистиллятор для воды ? Dода не плохая в Калининграде сейчас они на углу дома ставят автоматы с очисткой воды ,накипи от неё нет конечно но всё же

[@jurikriwobok5571]

Дистиллятор вещь хорошая! Но такая очистка требует времени .Дистиллятор также иногда чистить надо! Я перестал им пользоваться из за лени!🙂@@smaginart2751

[@Suit_store_channel]

А какая модель мультиварки, не подскажете ?

[@jurikriwobok5571]

Я поспешил с покупкой и потом пожалел. У меня нельзя пошагово устанавливать время.

[@andre270388]

Здравствуйте! Масла не употребляете?

[@jurikriwobok5571]

Нет!

[@3642435]

Не повторяйте за автором эту ошибку. В регулярном рационе (не при диете) пропорции углеводов, белков и жиров должны быть 50-30-20. Будьте здоровы!

[@Misha_Mihailov]

А почему нут какой то желтый, как горох сухой? Обычно нут зеленый. ))

[@ОльгаСташко-ф4т]

У нас в городе тоже продается нут жёлтый ,он бывает чуть крупнее или чуть меньше по размеру ,но жёлтый .Я уже с самого утра замачивала нут , сейчас поставила его на проращивание.

[@jurikriwobok5571]

Это наверно потому что немецкий!)))

[@pelagiagretsova]

Ни разу не видела зелёный нут. Это что-то новенькое.

[@Pora3890]

Невкусная каша

[@ayash32]

Что за привычка у людей есть на камеру и разговаривать полным ртом, считают это так аппетитно звучит? 🤦‍♀️