7 CONSEILS POUR S'ENTRAÎNER SUR LE SAC DE FRAPPE

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[@Rikaans]

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[@flavdu51]

Je voulais avoir quelques conseils de ta part. J'avais un sac domyos tissu et j'ai changé pour le même mais cuir,mais je me demandais si je devais changer de gants car pour le tissu jamais des domyos "doigt couper" et je l'ai utilise pour le sac en cuir. A ton avis je dois changer ou je peux continuer à frapper avec

[@kane93100]

Je dois obligatoirement mettre les bandages en dessous des gants ou pas?

[@youssmtpp2343]

@@kane93100 si tu veux pas te blesser et brûler tes mains et aussi pour l'odeur à l'intérieur des gants jte conseille de les mettre

[@lotfibentaher6498]

Je suis débutant en boxe 🥊 et merci j’ai appris beaucoup de chose..👍🏻

[@zorrotorcham5369]

Je cherchais tellement une vidéo expliquant la frappe sur le sac ! Mdr je vous trouve très précis, merci beaucoup frère, c'est des très très bons conseils.

[@wishtoon]

Je m'abonne a ta chaine , j'aime beaucoup comment tu t'exprimes , j'ai l'impression d'etre avec un ami , et ça permet de bien apprendre , ta façon simple de dire les choses et de montrer les mouvement c'est parfaitement pédagogique , on comprend tout de suite , Franchement continue comme ça tu es un bon ! lache pas l'affaire et continue de proposer des vidéos , tu es l'un des rares avec gregottv a proposer des vidéos interessante et instructif sur la boxe anglaise. MERCI beaucoup

[@Rikaans]

;)

[@nefgbah9573]

Très génial

[@peoplemag9378]

Crypto Aventure je te jur On dirait je parle avec mon frère avec un pote

[@zoubii3287]

& @Kongdirtyboxing 😏 Merci pour vidéo!

[@domatteoflamingo]

incroyable cette aisance avec tous les types de coups, je vais m'entraîner dur chaque jour avec tes vidéos pour acquérir une telle technique, merci de la motivation.

[@scoop7577]

Super pédagogue le mec , merci pour la vidéo !

[@Rikaans]

Merci Grant Vur

[@heracles1431]

Excellent professeur ! C'est bien expliqué, c'est limpide ! Bravo pour cette vidéo !

[@milenaetienne8791]

Merci Rikaans, très intéressant, tes conseils vont me servir pour progresser, j'ai appris beaucoup de choses importantes grâce à toi!

[@ninihardy7212]

SUPERT,tu frappe vraiment très bien. ça va me servir pour mon entrainement .

[@rayansara9625]

Merci pour la vidéo, j'avais l'habitude (mauvaise) de taper comme une brute dessus... Maintenant je fais m'améliorer grâce à toi.

[@theancientvoice9272]

Explications simples et claires. On les met facilement en pratique. Merci.

[@eyerfreymann3795]

rikaans j'aime trop ton contenu , on vois la passion et ton âme je compte te soutenir prochainement sur ta boutique , force a toi lache pas un guerrier de plus

[@jaz1716]

Tu m'aides largement à développer mes compétences ! Mon coach ne m'aide pas autant que tes vidéos --' merci

[@MrNomdutilisateurnon]

Merci, je débute et trouve cette vidéo très enrichissante !

[@nqlmf_6925]

Merci frro tu gères de fou, ta trop bien expliquer, mtn on va passer à la pratique 🤜🏼🤛🏻

[@bobdragonpole]

Merci c'est très clair, rapide puissant et précis.

[@abouportant1573]

J'aime beaucoup le contenu et le format de tes vidéos. Très pédagogue. Continue comme ça...

[@memoria7731]

Je pourrai le regarder boxer le sac pendant des heures 🤩

[@badcompany3550]

Je te remercie pour tes conseils très très utile pour bien débuter au sac de frappe.

[@jeromereunion8624]

salut merci pour ces conseils qui est très utile,tout les vidéos que j ai vu pour l instant c toi le meilleur.

[@tonylombardo59]

beau boulot.. C'est bien, l'ensemble de ces conseils permettent d'avoir une structure et de travailler indirectement sa défense durant le travail au sac.

[@angladepaul9520]

Je suis en plein entraînement et ça m'a beaucoup aidé 😀Très bonne video

[@Rikaans]

Ahahha ! coool !!!!

[@bailleulr]

Super tes vidéos ! Je débute la boxe et elles m'aident beaucoup !

[@michelt4542]

Je m'abonne j'aime ton humilité devenu assez rare dans certain sport de combat merci

[@raoulmeynard666]

Bonne vidéo. On sent que le gars sait boxer, c'est claire, fluide et précis.

[@clem-mart307]

TheKammahl tu me fait rire tu fait de la boxe au moins et le palmarès fait rien

[@fabriceberny6302]

merci pour cette vidéo fort sympathique et très instructive, je vais pouvoir corriger mes erreurs ;)

[@peoplemag9378]

Merci beaucoup pour cette magnifique vidéo tu explique trop bien

[@erwanprevert8220]

Propre et efficace!!! Je n'ai pas trouvé d'autre vidéos de toi. Un lien? Merci Continue!! 😉

[@ARTHILA]

J’aime beaucoup la vidéo merci !

[@khaliddujana5232]

Merci pour la video mon frere ! From Algeria

[@officielstan]

Franchement bonnes explications ! Une excellente vidéo !!! Merci à toi !

[@Rikaans]

Merci à toi ! N'hésite pas à t'abonner d'autres vidéos seront bientôt disponible.

[@benelhadjouali]

excellent superbe video et de trés bon conseils

[@clemz6561]

Super mec je me suis abonné super explication je kif je vais faire ce que tu dis je fais de la muscu et du basket mais jvais essayer la boxe merci pour cette vidéo

[@erwannderian6144]

vidéo très complète , c'est super !! .

[@Peppermint_Spice]

Merci ça m'aide dans mes débuts !

[@sudaysudy9005]

très bonne vidéo et très bonne pédagogie, merci a toi

[@kolsisara4579]

Très bons conseils, super utiles ! Une abonnée de plus 😌

[@Gigagigo45]

Excellente vidéo pour apprendre quelques bases de la boxe ! Je m'abonne et active la cloche ! :)

[@cfmekong3]

Classy skills, great advice, merci.

[@guillaumegui2470]

Bravo. Belle vidéo. Super pédagogie.

[@mailcreed]

Merci!!!! Bonne continuation

[@andre-lucroussel6876]

Merci pour ces bons conseils 👍

[@naelgaillet9882]

Très bonne vidéo continue comme sa !!!

[@patrickmarty7124]

merci pour tes conseils très pro.

[@zakit.9855]

Tu m'a appris bcp de technique et je tan remercie sa mérite un pouce bleu sa

[@Rikaans]

Merci pour le soutien

[@elmagnifiko8008]

Merci pour ces conseils l'ami !

[@meteorboom13]

merci pour vos précieux conseils

[@samblondins9521]

Très bonne vidéo !

[@niten8]

Excellent, bravo

[@drhousespeelberg1730]

Excellente demo👍👍👍🥊🥊🥊

[@telmamanhes6260]

tres bon conseil !!!!

[@diasooo]

superbe vidéo merci

[@monsieurmoi1947]

super video merci 😊

[@QLFD]

Merci pour ta vidéo. As tu des techniques pour améliorer ses déplacements ?

[@blitzgmaing4262]

merci mec tu explique super bien +1abo et like

[@shabilal]

merci!! ça m'aide!

[@jeromereymond4327]

Bonjour. super conseil merci . sa me rassure de te voir essoufflé face au sac ,apparemment je suis pas le seul ;)

[@patriceemery6230]

video tres interressente merci respect

[@tunosie]

merci pour la vidéo c'est simple et efficace, d'autre vidéo avec pieds

[@phillipemeloki4967]

Très bonne leçon , il est important de savoir boxer au sac on le voit sûr le ring , en Tou cas très bonne vidéo !

[@Rikaans]

Tu as tout à fait raison Phillipe Meloki

[@neymarjr8311]

Bonne vidéo. Bonne continuation

[@sdtuco]

Top. Tu m'as régalé

[@lenoblegourmand3674]

Je pense que c'est ta meilleure vidéo

[@kiemberaidfrela8002]

merci pour la vide...nickel

[@marcogostini5984]

Merci rikaans t explique bien

[@lefrancoisjeanpierre3098]

Exellent vous etes un bon prof

[@lilianlambla1333]

super taff merci :D

[@djazairenforce2112]

très bonne vidéo!je m'abonne bravo!!

[@Rikaans]

Thank's ;)

[@natangalin]

j aimerais pas etre le sac

[@gbblinefansbullyfrance7017]

😅😂😂😂

[@cobrarouge3349]

Excellente vidéo

[@tatoo6326]

salut j adore t ai explication et tu doit frapper tu a une tre belle agilité j aimerais tant etre allaise comme toi merci des conseille

[@nicocosse6896]

Merci des conseils :)

[@jeremie6416]

Bon conseils !

[@takecareofyourunderwears7790]

super conseil

[@JBC69]

Excellente vidéo, merci

[@Rikaans]

Je te remercie *****

[@davidguedes7571]

geniale les conseil ;)

[@orgonax9799]

Merci pour tes conseils tes trop fort

[@Rikaans]

+Luguy Marne Merci à toi surtout pour ton commentaire. N'hésite pas à t'abonner à la chaîne d'autres vidéos viendront prochainement.

[@nocomentnocoment8648]

Un👍👍👍👍👍 a l'infinie vraiment très intéressant moi qui me cherché lol dans cet discipline les choses se déverrouille dans ma tête lol chapo😎😎😎

[@Rikaans]

Il aura prochainement d'autres vidéos. N'hésitez pas à t'abonner 😃

[@nocomentnocoment8648]

+Rikaans lol c dejaaaaa fait☺️☺️☺️ ahhh oui oui faut continuer à nous booster lol avec tes vidéo lâche pas lol

[@horribledroitard7566]

Bonne vidéo je m'abonne

[@laurent22000]

Merci pour la vidéo (y)

[@ramzantchetchou1438]

Très bon conseille ça m'aide beaucoup merci

[@Rikaans]

De rien, n'hésitez pas d'abonner, il y a d'autres vidéos et d'autres en cou. 😉

[@Rikaans]

+Rikaans *en cours

[@ramzantchetchou1438]

+Rikaans merci c'est cool 👌

[@jacceptepas9122]

Merci!!!

[@The96Don]

Parfait !

[@loopsmelane4921]

fiouu merci pour les conseils TOP #débutant

[@TheGregory9494]

Execelente video

[@jlngnrs2623]

tres bonne technique

[@jlngnrs2623]

merci !

[@tristansiniscalco7073]

merci pour les conseils ! super sympa

[@Rikaans]

+Igor kram N'hésite pas à t'abonner à ma chaîne. Il y aura plein d'autres vidéos tutos. ;)

[@tristansiniscalco7073]

+Rikaans c'est fais ! ;)

[@colineschmidt3597]

merciiii

[@levrailevrai1412]

Tu as une très belle boxe 👍

[@mhammedibouzinaahmed253]

Bonjour, Quelle est le plus mieux et efficace le sac de frappe ou la frappe sur les pneus ?

[@edleroy7593]

Sympa... Merci.

[@Rikaans]

Pas de quoi Ed Leroy ! N'hésite pas à d'abonner ! ;)

[@mikarongameure2858]

Merci ca ser beaucoup

[@freddyabrassart7503]

super simple bien resumer pas mal

[@karmazarma9800]

T’as une salle à conseiller pour débuter ? Si possible dans le 02, le 10, le 11, le 01 ou le 03

[@ramonmyriam7571]

super bien ta gagner un abo

[@nefgbah9573]

Très coule

[@alsalacentrale9620]

tres bonne video

[@cliquela1341]

Bonne vidéo ainsi que de bon conseil

[@Rikaans]

Merci ;) Une nouvelle vidéo sera uploader pour cette semaine. N'hésitez pas à t'abonner.

[@cliquela1341]

Sa c'est déjà fait : =)

[@slize5622]

J'ai un sac de frappe depuis peu (histoire de bouger un peu mon cul et de me défouler) et tes conseilles m'aide beaucoup, merci !

[@Rikaans]

Cool, je content Slize.

[@ajiin7719]

La meme choses, je m'enerve souvent ça m'aide beaucoup du coup

[@gregryno7924]

j 'espère que vous n’êtes pas quelqu'un d'agressif parce-que vous avez l'air super fort