Tutorial per un riscaldamento completo prima di iniziare l'allenamento. Previene infortuni e aiuta la prestazione.
Пікірлер: 26
@biagiodibella2509 жыл бұрын
Ho scoperto solo oggi questi strepitosi, fantastici, stimolanti video. Davvero complimenti perché hanno il potere di resuscitare chiunque. Non ho mai visto così tanta tecnica e tante info gratutie a disposizione di tutti. Complimenti. Ora aspetto gli altri :-)
@lollotos19712 жыл бұрын
Questo riscaldamento, credo, sia validissimo! La voglio provare perché è veramente già un allenamento in piena regola!
@florob19675 жыл бұрын
Ovviamente se siete delle pippe lasciate perdere Questi ragazzi sono bravissimi Complimenti per il video Per chi è ignorante in materia Taccia
@tizile8 жыл бұрын
grazie i consigli sono chiari e semplici da seguire
@florob19675 жыл бұрын
Meraviglioso video Ottimo riscaldamento
@CIA08 жыл бұрын
L'ultimo esercizio di riscaldamento per la flessibilità delle anche, va bene per chi ha L5/S1 andata ? O ci sono complicazioni? Ottimo video!!!!
@MCAIO899 жыл бұрын
Non vedo l'ora dei prossimi video! Sarà richiesta qualche attrezzatura particolare oltre ad un sacco da boxe?
@LorenzLab9 жыл бұрын
Ciao! Cercheremo di renderli efficaci con meno attrezzatura possibile! Sicuramente ci vorranno dei manubri, una corda, un sacco e dei guantoni! A presto!
@stefanocondo74654 жыл бұрын
Cosa ne pensate della fatidica corsa oppure l'equivalente di tempo nel saltare la corda pre warm up? È realmente utile?
@LorenzLab4 жыл бұрын
Ciao! Si è utile ma non sostituisce la corsa!
@jasminaflocea88773 жыл бұрын
Ottimo
@massimilianodelvecchio15015 жыл бұрын
Perfetto , quindi cosa sono le flessioni?
@mahdisabihi18145 жыл бұрын
Beravisimi ottimo vedio
@mornellogrk8 жыл бұрын
bravissimi!
@gianni93968 жыл бұрын
bravissimi! complimenti
@lucaammazzalorso55975 жыл бұрын
Quindi questo è prima di prendere i guandoni giusto? Grz
@alepalmas40898 жыл бұрын
Salve, questo è il primo tutorial della serie? Grazie :)
@akunamatata62227 жыл бұрын
iscritto
@SchlafAroundTheBend7 жыл бұрын
ma quindi non c'è una parola italiana per "spar" / "sparring"?
@aleee6415 жыл бұрын
Non c'è un vero e proprio corrispettivo.
@giovannigiorgio91353 жыл бұрын
Nella mia palestra si chiamano guanti
@francypax12196 жыл бұрын
un consiglio da ignorante..gli esercizi meglio pochi ma fatti bene che veloci e fatti male