Рет қаралды 114,657
Ανακαλύψτε τις 10 τροφές που πολεμούν τις φλεγμονές & τους πόνους που μπορούν να βελτιώσουν πολλά προβλήματα υγείας.
Έχετε σίγουρα δει μια φυσιολογική φλεγμονώδη κατάσταση σε δράση, όταν έχουμε ένα κόψιμο ή γδάρσιμο και σε ένα υγιές σώμα, είναι η φυσιολογική και αποτελεσματική απάντηση του οργανισμού για να βοηθήσει την επούλωση.
Δυστυχώς όμως, δεν γίνεται πάντα έτσι, επειδή οι συνεχόμενες φλεγμονές μπορούν να σχετίζονται με σχεδόν κάθε κατάσταση υγείας.
Οι αντιφλεγμονώδεις τροφές έχουν την ιδιότητα να μειώνουν τη φλεγμονή ή το πρήξιμο που δημιουργείται στο σώμα και να ανακουφίσουν τα συμπτώματα και τους πόνους αυτών των ασθενειών.
Η αρθρίτιδα για παράδειγμα, είναι φλεγμονή των αρθρώσεων, ενώ η καρδιακή νόσος είναι η φλεγμονή των αρτηριών.
Οι ασθένειες που ταλαιπωρούν πολλούς ανθρώπους, όπως είναι η αρθρίτιδα, η καρδιακή νόσος, ο διαβήτης, η υψηλή αρτηριακή πίεση, το άσθμα, το φλεγμονώδες έντερο κλπ, χρειάζονται αλλαγές στον τρόπο διατροφής και ζωής.
Είναι ο κοινός παρονομαστής, που συνδέει τις φλεγμονές με τις ασθένειες ή την γήρανση των κυττάρων και βρίσκονται αποδεδειγμένα στη ρίζα των περισσότερων ασθενειών.
Ανακαλύψτε λοιπόν τις 10 τροφές που πολεμούν τις φλεγμονές και του πόνους στο σώμα, ακολουθώντας μια αντιφλεγμονώδη διατροφή με ένα μικρό βήμα κάθε φορά.
Προσθέστε στην καθημερινότητα σας τα παραπάνω αντιφλεγμονώδη τρόφιμα αλλά και έναν εξαιρετικό χυμό, που καταπολεμούν τις φλεγμονές και αποκαθιστούν την υγεία σε κυτταρικό επίπεδο, ώστε να αρχίσει η επισκευή του σώματος, χωρίς δραστικές αλλαγές.
🔹ΝΕΟ ΒΙΝΤΕΟ ΚΑΘΕ ΔΕΥΤΕΡΑ! ♥
🔹Διαβάστε για τις 14 Σούπερ Τροφές Που Λειτουργούν Ως Αντιφλεγμονώδη Φάρμακα εδώ: rogmes.gr/kaly...
** Ηλεκτρονικά Βιβλία (eBook) για Απώλεια Βάρους & Λίπους:
🔶Ο Πλήρης Οδηγός Για Δίαιτα 2:5 Ημερών Για Απώλεια Βάρους & Λίπους: rogmes.gr/diai...
🔶Πρόγραμμα 2+5 Ημερών για Απώλεια Βάρους & Λίπους: rogmes.gr/prog...
🔹Αποκτήστε ΔΩΡΕΑΝ ηλεκτρονικά βιβλία (eBook) εδώ: rogmes.gr/free...
🔹Εγγραφείτε στο κανάλι μου: / rogmes
🔹Μουσική: www.youtube.co...
🔹Βρείτε με στο Blog μου και στα Social Media:
- Rogmes Blog: rogmes.gr/
- Instagram: / dimitra_rogmes
- Facebook: / rogmesblog
- Twitter: / rogmes_blog
- Pinterest: / rogmes
🔹Λίγα λόγια για μένα:
Καλωσορίσατε στο κανάλι μου! Είμαι η Δήμητρα Νάσιου, μένω στον πανέμορφο Βόλο και είμαι η δημιουργός και εκδότρια της ιστοσελίδας Rogmes (Ρωγμές). Χαίρομαι να βοηθώ τους ανθρώπους που θέλουν να βελτιώσουν την υγεία, τη φυσική κατάσταση και τη διατροφή τους, παρέχοντας χρήσιμες πληροφορίες.
Σας εύχομαι να είστε πάντα καλά και να χαίρεστε όσους αγαπάτε!
Πολλά πολλά φιλιά!!! ♥♥
Δήμητρα
🔹ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ - ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ:
ΟΙ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΠΟΥ ΠΑΡΕΧΟΝΤΑΙ ΣΕ ΑΥΤΑ ΤΑ ΒΙΝΤΕΟ ΕΙΝΑΙ ΓΙΑ ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ ΚΑΙ ΜΟΝΟ ΩΣ ΓΝΩΜΗ ΤΗΣ ΔΗΜΗΤΡΑΣ ΝΑΣΙΟΥ & ΤΙΣ ROGMES. ΚΑΠΟΙΕΣ ΑΠΟ ΤΙΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΙΣΩΣ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΚΑΤΑΛΛΗΛΕΣ ΓΙΑ ΕΣΑΣ.
Είναι μόνο για ενημερωτικούς και εκπαιδευτικούς σκοπούς και δεν αποσκοπούν στην παροχή ιατρικών ή φαρμακευτικών συμβουλών ή οποιασδήποτε θεραπείας. Όλοι οι θεατές αυτού του περιεχομένου πρέπει να συμβουλεύονται τους γιατρούς τους ή τους ειδικευμένους επαγγελματίες υγείας σχετικά με θέματα υγείας ή διατροφής.
Ειδικά εκείνοι οι ακροατές που παίρνουν συνταγογραφούμενα ή μη συνταγογραφούμενα φάρμακα, θα πρέπει να συμβουλεύονται τους γιατρούς τους πριν ξεκινήσουν οποιαδήποτε συνταγή ομορφιάς, υγείας, πρόγραμμα διατροφής, αποτοξίνωσης, συμπληρώματος διατροφής ή τρόπου ζωής.
#τροφές #φλεγμονές #διατροφή #υγεία