حرق أسرار بناء عضلات الظهر مع بطل العالم شريف الشيوي | ساموي
Рет қаралды 80,272
Күн бұрын
@peacemaker6252 3 жыл бұрын
احلي حاجه في القناة ديه و كابتن سام هوا جبر خواطر المتابعين، انت مش عارف ردك حضرتك علي التعليقات بيفرح الواحد ازاي، ربنا يباركلكم
@peacemaker6252 3 жыл бұрын
@@SamSamouyLtd 🥰😍🤩 ربنا يسعدكم
@ibrahimriad9895 3 жыл бұрын
كابتين شريف الشيوي كنز اقسم بالله
@nourloay6514 3 жыл бұрын
ازي حضرتك ياااآرب تكون ديما بخيرالقناة بتحتوي علي معلومات وتدريبات رياضيه مهمة جداً فضلاً أشترك ودة هيكون من زوق حضرتك وشكراً مقدماً kzbin.info/door/MqbxhWVQi-oZhp_Y4ibdHQ
@mohamadhadimallah2797 3 жыл бұрын
عيزيين تمرين مع الأسطورة بيغ رامي 😍❤🙏🙏
@omarosama5897 3 жыл бұрын
بنزل محتوي عن التغذيه والتمرين لو حابب تتابعني 🙂
@nourloay6514 3 жыл бұрын
ازي حضرتك ياااآرب تكون ديما بخيرالقناة بتحتوي علي معلومات وتدريبات رياضيه مهمة جداً فضلاً أشترك ودة هيكون من زوق حضرتك وشكراً مقدماً kzbin.info/door/MqbxhWVQi-oZhp_Y4ibdHQ
@mohamadhadimallah2797 3 жыл бұрын
@@omarosama5897 محتواك جميل جدا ما شاء الله مبدع استمر
@mohamadhadimallah2797 3 жыл бұрын
@@nourloay6514 ابشر
@عصامعبده-ض6غ 3 жыл бұрын
اجدع ساموي وربنا
@عصامعبده-ض6غ 3 жыл бұрын
@@SamSamouyLtd حبيبي باكابتني
@mohamedreda4353 3 жыл бұрын
من ادق وافضل الحلقات وانت مع ك شريف ياساموي كلها معلومات وخبره ف التمرين بدقه فعلا عاش ياكوتش ياريت تمارين لبنش علوي منطقه مابين الكتف والبنش عالي
@مصعبعبدالمنعم-ت2ظ 3 жыл бұрын
فكرة مهمة لعضلة يصعب جداً إستهدافها
@eng-ziadmohamed3054 3 жыл бұрын
حرفيا والله أنت بتقدم محتوي فخم جدا مجانا ربنا يبارك في حياتك كلها ويجازيك خير عن كل العلم الي بنكتسبه منك ده... لا واحنا مبسوطين كمان
@omarosama5897 3 жыл бұрын
بنزل محتوي عن التغذيه والتمرين لو حابب تتابعني 🙂
@علىعيسىالدكانى 3 жыл бұрын
ياكابتن سامى تمارين كتير مع كابتن شريف لو سمحت
@nourloay6514 3 жыл бұрын
ازي حضرتك ياااآرب تكون ديما بخيرالقناة بتحتوي علي معلومات وتدريبات رياضيه مهمة جداً فضلاً أشترك ودة هيكون من زوق حضرتك وشكراً مقدماً kzbin.info/door/MqbxhWVQi-oZhp_Y4ibdHQ
@younesssaidou5166 3 жыл бұрын
عاش يا كبتن سموي و البطل الشريف الله يحضكم افكار ومعلومات مشاء الله
@yacinebenabdelouahab8048 3 жыл бұрын
محتوى مفيد ..و سلسلة أكثر من رائعة المرجو إتمامها..ألف تحية من المغرب
@زكيرزكير-ص2م 3 жыл бұрын
عاش كابتن ساموى وضيفك الكريم
@nourloay6514 3 жыл бұрын
ازي حضرتك ياااآرب تكون ديما بخيرالقناة بتحتوي علي معلومات وتدريبات رياضيه مهمة جداً فضلاً أشترك ودة هيكون من زوق حضرتك وشكراً مقدماً kzbin.info/door/MqbxhWVQi-oZhp_Y4ibdHQ
@ahmedajman4794 3 жыл бұрын
بارك الله فيكم .. انت وكابتن شريف .. احسنننننتم .. بأمانة معلومات قيمة و بنستفيد منها بدون مجاملة والله 🌷
@nourloay6514 3 жыл бұрын
ازي حضرتك ياااآرب تكون ديما بخيرالقناة بتحتوي علي معلومات وتدريبات رياضيه مهمة جداً فضلاً أشترك ودة هيكون من زوق حضرتك وشكراً مقدماً kzbin.info/door/MqbxhWVQi-oZhp_Y4ibdHQ
@mazenmohamed8768 3 жыл бұрын
يا كوتش انتا عالمى ك العادة و سييبك من اى كومنت سلبى و اعمل الڤيديوز ب الطريقة الهتخليك تطلع المحتوى ب المستوى الرائع الاحنا بنشوفة دا و انا عن نفسي حفضل اتابعك حتى لو نزلت الفيديو على 20 جزء عادى عاش +استمر يا بطل💪💪
@yousifh3763 3 жыл бұрын
تسلم كبتً لو تكرمت سوي حلقة مع كبتً شريف عن كمال الاجسام للمراهقين وشكرً
@yousifh3763 3 жыл бұрын
@@SamSamouyLtd تسلم عونك
@MohamedEldemerdash 3 жыл бұрын
ماشاء عليكم و كابتن شريف من اكثر الابطال المثقفين
@ahmedabdelrhman7290 3 жыл бұрын
مجهود مشكووووور ياسام وكابتن شريف ننتظر المزيد من الفيديوهات بس ياريت خط الترجمة يبقي اكبر من كده
@ahmedalzenary1557 3 жыл бұрын
ماشاء الله حلقه جميله آوى ومبسوطين بيك ياساموى والكابتن شريف المحترم ممكن تصورلنا حلقة مع عمر غالي
@bodybuildingmotivationx5616 3 жыл бұрын
0% 18+ 0% Dancing 0% Bad Words 100% HARD WORK & MOTIVATION ! 💪🏽🔥
@خالدالعطاوي-و3د 3 жыл бұрын
تمام ياباشا والف شكر وتقدير لك
@shikoofarag2554 3 жыл бұрын
الله وأكبر عليك يا كابتن سمورى
@yousefhamza3395 3 жыл бұрын
انا عايز اقولك يا كابتين كفايه أن احنا نشوفك بنفرح ويارب دايما من نجاح ل نجاح
@nouhtoury4778 3 жыл бұрын
عازينوا اكيد الله يعطيكم العافيه
@gohnsmith8589 3 жыл бұрын
احلى سامووووووى عاااش
@nourloay6514 3 жыл бұрын
ازي حضرتك ياااآرب تكون ديما بخيرالقناة بتحتوي علي معلومات وتدريبات رياضيه مهمة جداً فضلاً أشترك ودة هيكون من زوق حضرتك وشكراً مقدماً kzbin.info/door/MqbxhWVQi-oZhp_Y4ibdHQ
@TangerTanger-il9ft 3 жыл бұрын
ماشاء الله على البايسبس
@omarshaaheen 3 жыл бұрын
كنت أستنى في الحلقة ، شكرا كثير سموي🙏❤
@user-yh3yx8gw3i 3 жыл бұрын
كابتن سام في معلومة عاوز اعرفها صح او خطأ انه اي تمرين صدر سفلي بيعطي الصدر شكل سيئ مش حلو والصدر العلوي والمستوي هو الافضل
@saleh834 3 жыл бұрын
ماشاء الله عليك يا كبتن سام الوحيد اللي حقيقي استفيد منه هو انت
@mohamedgalal9764 3 жыл бұрын
قدوه اقسم بالله شخص محترم و مفيد و خفيف جدا 🤍🤍
@ahmedomar3113 3 жыл бұрын
كابتن سام ياريت تغطيى كل التمارين مع كابتن شريف وتكون بالنسبة لينا مرجع بسبب الاداء وتفصيله رهيبه بجد برافووو ياسام بارفو فى ميزان حسناتك ان شاء الله
@bennaggar3600 3 жыл бұрын
مشكورين الكباتن على التمرين القوي... واللي ملوش ضهر ، كابتن سام ضهره 💪🏼💪🏼💪🏼
@omarhassane4179 3 жыл бұрын
ممكن بعد اذن حضرتك تكمل الفيديو اللي كان على لعيبة الكورة و Bayern Munich و اسلوب التمارين و الTips اللي ممكن تخلي الواحد يبني عضلات و يحافظ عليها و في نفس الوقت يكون عنده اللياقة :))
@soustension3719 3 жыл бұрын
🟢 تحية خالصة أخوكم من المغرب 🇲🇦 لإخواننا المصريين 🇪🇬 ملوك رياضة كمال الأجسام وفخر العرب . 💪🏼🇪🇬🇲🇦
@soustension3719 3 жыл бұрын
@@SamSamouyLtd تحية متبادلة كابتن 💪🏼🇲🇦🇪🇬✌🏼
@wisamraadjasimal-azzawi4462 3 жыл бұрын
ربنا يوفقكم تمرين ولا اروع عاش ياكباتن
@ibrahimelsoudy2539 3 жыл бұрын
عاش يا كوتش روعه الأداء والشرح
@ashrafnezar7018 3 жыл бұрын
انا شوفت الستوري بتاعك ي كوتش واشطا ماشي التمرين تبقى على اجذاء بس متتأخرش علينا في تنزيلها. انت عظمه ومعلوماتك عظمه وحبقي واحد من تيم ساموي ان شاء الله. ❤️💪
@ahmad_crysis 3 жыл бұрын
يا اخي كابتن شريف عااااالمي والله عاشت ايدك استمر كابتن ساموي دائما التقي بكابتن شريف الشيوي خلي نستفاد منة رهيييييب والله عاشت ايدكم على هاي الحلقات الممتعة والمعلومات القيمة ❣💕💟💗
@ahmad_crysis 3 жыл бұрын
@@SamSamouyLtd والله اتمنالكم ياربي كل الخير انت ذهب كابتن ساموي ياربي يفتحهة بوجهك وييسر امرك ويرزقك ياربي من اوسع الابواب ان شاء الله ويسهلك امرك انت بطل ورائع كل هاي الفائدة الدتقدمهة للعالم ولو حتى بشي بسيط اكيد الله راح يجازيك عليهة ويرجعلكياها اضعافهة استمر كابتن يابطل
@2233Tiger 3 жыл бұрын
حلقة جميلة تسلم يا كوتش 💜
@ABDO-me6ly 3 жыл бұрын
انت الكوتش بتاعي علي اليوتيوب عاااش يا كوتش...❤️❤️
@omarosama5897 3 жыл бұрын
بنزل محتوي عن التغذيه والتمرين لو حابب تتابعني 🙂
@mohamedalsaid853 3 жыл бұрын
ربنا يزيدك علم
@mohammedabdullah4959 Жыл бұрын
جزاك الله كل خير اني احبك في الله يا كابتن سام 💛
@عمرالصياد-ن3د 3 жыл бұрын
طبعا عاوزين كابتن شريف من غير سؤال ❤️❤️
@Max-yi8hu 3 жыл бұрын
الناس ال زعلانه ان كابتن سام منزل التمرين على كذا فيديو...ياجماعه الكابتن بيدي (تركات,واسرار) في التمرين بيدهالك for free مفيش اي حد غيرو هيدهالك ببلاش,يعني كتر خيرو اوي
@Max-yi8hu 3 жыл бұрын
@@SamSamouyLtd ربنا يباركلك على المجهود ال بتعملو
@allsports7245 3 жыл бұрын
عشت يا كوتش ↗🇪🇬🇩🇿❤❤🙏
@nourloay6514 3 жыл бұрын
ازي حضرتك ياااآرب تكون ديما بخيرالقناة بتحتوي علي معلومات وتدريبات رياضيه مهمة جداً فضلاً أشترك ودة هيكون من زوق حضرتك وشكراً مقدماً kzbin.info/door/MqbxhWVQi-oZhp_Y4ibdHQ
@حمدالعنزي-ظ5ب 3 жыл бұрын
ممنحرمش منك يا كوتش سموي
@kareemkashkoush3892 3 жыл бұрын
ماشاء الله احسن كابتن في مصر ❤️❤️
@ahmedrashad3724 3 жыл бұрын
تمرينة جامدة يا كابتن ساموي وخلية معانا شوية 😂😂😂 بس متتأخرش علينا في الحلقة الجاية
@nourloay6514 3 жыл бұрын
ازي حضرتك ياااآرب تكون ديما بخيرالقناة بتحتوي علي معلومات وتدريبات رياضيه مهمة جداً فضلاً أشترك ودة هيكون من زوق حضرتك وشكراً مقدماً kzbin.info/door/MqbxhWVQi-oZhp_Y4ibdHQ
@محمحدعبدالحفيظ 3 жыл бұрын
إبداع حد الخيال بس استعجلوا الحلقه اللي جايه
@ahahkah1360 3 жыл бұрын
ربنا يحفظكم ويحميكم
@omarmahmoud5323 3 жыл бұрын
انا حقيقي كنت مستني الفيديو عشان المعلومات و الكلام و ان ازاي تعمل الصح في التمرين مش مجرد تمرين و خلاص عشان التمارين ماليه اليوتيوب كله اشكرك جدا و بحترمك جدا و عندي وجهة نظر صغيره جدا انا شايفه الحلقات المتصلة دي يا ريت تكون ورا بعض او لو هتنزل تمرينه خلي في دماغك ان دي هتكون فيديو لازم يكون كامل و مختصر ممكن تستخدم "voice over" لتوفير الوقت او تقسم حلقات التمارين عن حلقات المعلومات يعني تخلي حلقه "tips and tricks "عن تمرينه محدده و تاني شكرا و ربنا يباركلك و يجعله في ميزان حسناتك
@ahmedyousof87 3 жыл бұрын
أول مشاهدة ✌️ متابعك من السودان
@nourloay6514 3 жыл бұрын
ازي حضرتك ياااآرب تكون ديما بخيرالقناة بتحتوي علي معلومات وتدريبات رياضيه مهمة جداً فضلاً أشترك ودة هيكون من زوق حضرتك وشكراً مقدماً kzbin.info/door/MqbxhWVQi-oZhp_Y4ibdHQ
@ahmedyousof87 3 жыл бұрын
@@SamSamouyLtd الشرف لي ي كابتن
@AzizElmansouri 3 жыл бұрын
ياسلام الله يبارك متألق كالعادة
@madjidrayan5266 3 жыл бұрын
واصل مثل هدي فيدوهات لانها مفيدة لنا جدا من فضلك
@alamashour6880 3 жыл бұрын
من اكتر الفيديوهات الي بتعلم السكويز وقد ايه محتاج تركز
@ahmedmahmoudmouhamed9104 3 жыл бұрын
ياريت تكون ع جزء واحد🌷
@sameafaeq5524 3 жыл бұрын
تمرينه نار ربي يحفظكم البايسبس حكايه الف ليلى وليلى
@ahmedabdelhady4729 3 жыл бұрын
تمرينه قنبله معلومات عايزين تمرينه بنش مع كابتن العطار
@marakbymarakby5600 3 жыл бұрын
كابتن شريف بشوفه كتير فى السوبرماركت بخاف اروح اسلم عليه اقسم بالله😂
@mahmoudhafez7855 3 жыл бұрын
ليه هيعضك؟
@ahmedkotbkhalil2566 3 жыл бұрын
حلقه جامده جداا💙💙 يا ريت تكمل تمارين رجل وكتف مع كابتن شريف
@ahmedlol3129 3 жыл бұрын
I love it thank you Sam for this good video
@dghxxxyrd8947 3 жыл бұрын
ماشاء الله تبارك الله
@غسانصالح-ش2ص 3 жыл бұрын
أبطال صراحه
@شعيبفرنان 3 жыл бұрын
بارك الله فيك يا كابتن
@MohamedMahmoud-tp1mu 3 жыл бұрын
عالمي كابتن شريف❤️
@ahmedgamal8808 3 жыл бұрын
عظمة كابتن سام
@ابوعمرالمصرى-ر4ع 3 жыл бұрын
منور يا كابتن مصر وربى
@amrali6559 2 жыл бұрын
شفت الحلقة اكتر من مرة من كتر المعلومات القيمة
@SamSamouyLtd 2 жыл бұрын
حبيبى شكرا ♥️
@randomsvideos558 3 жыл бұрын
جمال ودلال❤❤🤩
@mousaalbashetti 3 жыл бұрын
يعطيك العافية 🌺
@rony4874 3 жыл бұрын
كابتن سام بعد ازنك النظام دا من التمارين هيتعب ناس كتير ومش هينجح ان عشان اخد من حضرتك تمرينه حلوه لازم اتفرج ع فيديوهين اتنين وكل واحد بينه وبين التاني أسبوع واكتر ياريت تكون تمرينه كامله ف فيديو واحد وجزاك الله خيراً ع كل معلوماتك الحلوه💓
@rony4874 3 жыл бұрын
@@SamSamouyLtd خلاص يا كوتش لو فيديو طويل والا حاجه او تمرينه كبيره اوكيه. ولاكن ياريت معظم التمارين تكون ف فيديو واحد كامل لو نص ساعه وبنحبك يا سام اقسم بالله 💓
@ibrahimomari9119 3 жыл бұрын
عاش الله يجزيك خير عنا❤️❤️
@MohamedAhmed-mw9dn 3 жыл бұрын
عاش كابتن سامورى ❤
@muhamed_tarek013 3 жыл бұрын
يا سام يا جامد🔥🔥🔥♥️💪💪
@omarosama5897 3 жыл бұрын
بنزل محتوي عن التغذيه والتمرين لو حابب تتابعني 🙂
@mahmoudramadan4692 3 жыл бұрын
عآاااش ي كوتش 🤍
@kamaltiger5745 3 жыл бұрын
خلي كابتن شريف يعمل سلسلة كاملة مع حضرتك ياكوتش 💪❤🔥🔥👍
@kamaltiger5745 3 жыл бұрын
@@SamSamouyLtd حبيبي يا كوتش
@naeemsamir7069 3 жыл бұрын
عاااش كابتن ساموي❤
@سالمناجيناجي-ض1و 3 жыл бұрын
الله يعطيكم الصحة والعافية
@ahmednaguib6562 3 жыл бұрын
يا كتن سامي عايزين تمرينة تراي عشان عندي بتطلع بالضلين 🙃
@nourloay6514 3 жыл бұрын
ازي حضرتك ياااآرب تكون ديما بخيرالقناة بتحتوي علي معلومات وتدريبات رياضيه مهمة جداً فضلاً أشترك ودة هيكون من زوق حضرتك وشكراً مقدماً kzbin.info/door/MqbxhWVQi-oZhp_Y4ibdHQ
@ahmednaguib6562 3 жыл бұрын
@@SamSamouyLtd ♥️💙💪
@mrwrax3769 3 жыл бұрын
Kareem amr seif حلقه steroids law sama7t
@omaralmehy1189 3 жыл бұрын
عااااش يا كوتش
@alifooda8971 3 жыл бұрын
ممكن تتكلم عن الهرمونات اللى ممكن يستعملها لاعب القوه البدنيه علشان تذود قوته
@saifeldeen5381 3 жыл бұрын
عالمي....im your biggest fan bro❤
@Ezzeldinmustafa 3 жыл бұрын
ايوا بقا
@waheedessa7514 3 жыл бұрын
ينفع يا كوتش العب اسكوات تشكلتين واسع وضيق فى تمرينه واحده
@nourloay6514 3 жыл бұрын
ازي حضرتك ياااآرب تكون ديما بخيرالقناة بتحتوي علي معلومات وتدريبات رياضيه مهمة جداً فضلاً أشترك ودة هيكون من زوق حضرتك وشكراً مقدماً kzbin.info/door/MqbxhWVQi-oZhp_Y4ibdHQ
@waheedessa7514 3 жыл бұрын
@@SamSamouyLtd تسلم يا كوتش وربنا يخليك لينا💙
@mohammedbiroume1473 3 жыл бұрын
بدنا مع البيج يسام 🏃🏼🏃🏼🏃🏼
@nourloay6514 3 жыл бұрын
ازي حضرتك ياااآرب تكون ديما بخيرالقناة بتحتوي علي معلومات وتدريبات رياضيه مهمة جداً فضلاً أشترك ودة هيكون من زوق حضرتك وشكراً مقدماً kzbin.info/door/MqbxhWVQi-oZhp_Y4ibdHQ
@mohamedsaber8115 3 жыл бұрын
من نجاح لنجاح دايما تحياتي ليك يا كابتن حضرتك انا بلعب ضغط بصباعين الإبهام في الجسم كلوا ممكن اتشرف أن أطلع مع حضرتك
@heshamkayed7208 2 жыл бұрын
الله ينور يا كابتن سام👌😍
@SamSamouyLtd 2 жыл бұрын
بنورك يابرووو💪🏻🔥❤️
@abdomohamed-xk8im 3 жыл бұрын
عاش ي كوتش سام
@anthonydaher5724 3 жыл бұрын
عاشششششش
@alizuhair2207 2 жыл бұрын
Thank you man. I have a question : what's the difference between grips in row exercises
@SamSamouyLtd 2 жыл бұрын
Wide grip targets inner back & Closed grip targets lats
@alizuhair2207 2 жыл бұрын
@@SamSamouyLtd thanks man
@mochigucci8249 3 жыл бұрын
تسلم يا ساموي كنت مستني باقي التمرينة الخورافية ❤❤😍 أنا رأيي المرات الجاية تنزل التمرينة في فيديو كامل لو قدرت، معنديش مشكلة أتفرج على فيديو ساعة ليك و أنا بحب محتواك بشكل عام والله 💙 + عندي إقتراح للفيديوهات الجاية لو ينفع تعمل تمارين بالدمبلز لباقي عضلات الجسم زي ما عملت للكتف و الظهر كانوا ممتازين جداً .. و شكراً على مجهودك إنت و التيم كلكم أبطال ❤
@ashrafnezar7018 3 жыл бұрын
اتأخرت علينا ي كوتش
@nourloay6514 3 жыл бұрын
ازي حضرتك ياااآرب تكون ديما بخيرالقناة بتحتوي علي معلومات وتدريبات رياضيه مهمة جداً فضلاً أشترك ودة هيكون من زوق حضرتك وشكراً مقدماً kzbin.info/door/MqbxhWVQi-oZhp_Y4ibdHQ
@ashrafnezar7018 3 жыл бұрын
@@SamSamouyLtd حقيقي ي كوتش تسلم على الفديوهات العظمه دي❤️💪
@khaledomrane4765 3 жыл бұрын
تحياتي كابتن شريف احبك في الله
@coachsamehelmosallamy5977 3 жыл бұрын
دى قناتى تخص مجال الرياضة و التغذية kzbin.info/door/dsqaEUUef4DQ_b5nEpjwuAvideos
@natora33 3 жыл бұрын
جامد يا كوتش 💙
@عراب_النغم 3 жыл бұрын
اسطوره ياكابتن ❤️
@dola1788 3 жыл бұрын
ب اذنك يا كابتن ساموي انا ينفع امشي على نظام بوش بول ليج 6 ايام في الاسبوع ولا ثلاثه بس
@albrinsalhawary6785 3 жыл бұрын
عاش ياكوتش
@ahmedsamir6816 3 жыл бұрын
8:01 أقسم بالله عسل يا ساموي 😂😂
@osamaaboulfotouh1475 3 жыл бұрын
مكنش ينفع الحلقه تنزل بدرى شويه 😅😅 عاش بسم الله ما شاء الله 💪🏼💪🏼
@osamaaboulfotouh1475 3 жыл бұрын
@@SamSamouyLtd ❤️❤️
@alifarhat8408 3 жыл бұрын
وين الجزء الثالث يا وحش
@witchergamer6877 3 жыл бұрын
عايزين كابتن شريف علطول 💖
Devil Lilith
Рет қаралды 67 МЛН
Sam Samouy
Рет қаралды 221 М.
Sam Samouy
Рет қаралды 128 М.