Russian Arm Wrestling practice 2024

По вопросам консультации, онлайн ведения и составлению тренировочных планов пишите мне👇
Телеграм: t.me/Coolagenik
В контакте: longlife
День борьбы в клубе Политехник.
31 марта 2024 Санкт-Петербург

[@Pancho-cho]

Комент в поддержку канала

[@yonder2324]

Наконец-то видео

[@1njkz]

неужели видео наконец то) очень редко

[@adik9665]

Хотел бы узнать почему многие видое скрыты и можно ли их посмотреть на других площадках?

[@treskunovarm]

Ссылка в описании к видео

[@НенадНиколовски]

Сила 💪

[@arm_olymp]

Сильная у тебя дочь,вся в отца🤗💪💪💪

[@SteelTendons-g1e]

Очень нравится ваш канал, смотрю его уже третий год! Очень крутая инфа, которую нигде не мог найти. Но есть еще одна тема, которую тоже пока никто детально не разбирал. Как найти свой стиль борьбы, отталкиваясь от антропометрии, скорости врожденной, выносливости, силы и т.д.? Как найти свои углы? Мне кажется, что это видео от вас пользовалось бы необычайным спросом у всего русскоязычного арм комьюнити. Планируете ли такое? (пожалуйста, скажите да😁)

[@treskunovarm]

@@SteelTendons-g1e это очень интересная тема. Надеюсь меня посетит вдохновение на создание подобного видео

[@kosjanruslan653]

Можно записаться на платную онлайн консультацию?

[@treskunovarm]

Можно. Пиши в вк

[@ARMWRESTLINGmyLIFE]

Сходу лайк

[@steel258]

От 5 слов нужно писать в поддержку канала, распространите

[@treskunovarm]

✍️👍🤝

[@artart5470]

Марк,планируешь ли выступить на чемпионате России?

[@treskunovarm]

2024 пропускаю

[@artart5470]

@@treskunovarm жаль.ждем возвоащения

[@jelkingg]

как точно понять что болит при борьбе в бок? коллатеральная связка локтевого сустава или сухожилия сгибателей кисти и пальцев в надмыщелке?

[@treskunovarm]

Коллатеральная связка болит в 5% случаев, не чаще. Её почти невозможно травмировать.

[@jelkingg]

@@treskunovarm доброго времени суток, вы не могли бы заснять видео про секреты борьбы в завязках?

[@treskunovarm]

@@jelkingg может быть, когда-нибудь🤔

[@Тихон-ы7з]

​@@treskunovarm у меня уникальный случай, когда оба варианта по одному на руку. Связка локтевая не болит, но давала дискомфорт определенный, а так же пощелкивания при работе с лёгкой резиной. В итоге успешно заживает при соблюдении периодизации, главное тут не бороться и не выходить за рамки периодизации, иначе восстановление сорвется и придется начинать цикл заново

[@Тихон-ы7з]

Понять очень легко. Пальпируешь надмыщелок с усилием, если с сухожилием есть проблемы, будут болезненные ощущения и значит проблема именно в нём

[@БодибилдинготИстоковКАМЫ]

Настоящий реслинг а не этот пыхтя 67🚜🛤#Smaev

[@БодибилдинготИстоковКАМЫ]

Он как бвы #бурлит и медленно сдвигается🍏○

[@Darc-cd3tv]

Марк здравствуйте, вы платно пишите программы тренеровок?

[@treskunovarm]

@@Darc-cd3tv да, на консультации