Team aquí les dejo una rutina muy efectiva para incrementar el tamaño de los brazos ( biseries de bíceps y tríceps ) , también para aumentar la definición/ tono muscular .... con mucho cariño Julián Tanaka
Пікірлер: 635
@norbilmanusalcedo69725 жыл бұрын
Campeón mundial del fitness 💪💪😀😁😁😂😂😁😁😂😂😁😁😂😂😁😁😂😂😁😁😂😂😁😁😂😂😁😁😂😂😁😁😂😂😁😁
@enderjaiderbenavente94675 жыл бұрын
Hollywood te espera. Mejor video del mundo 😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁
@norbilmanusalcedo69725 жыл бұрын
Siempre nos das alegría. ,🤘🤘🤘🤘🤘🤘🤘🤘🤘💪💪💪💪💪👆👆👆😀😀👍👍👍👍👍🖐👍😀😀😀😀😀😀😀🤘🤘
@norbilsalcedo66175 жыл бұрын
Maquina total 🌟🌠🌠🌟🌟🌠🌠🌟🌟🌠🌠🌟🌠🌟🌠🌠🌟🌟🌠🌠🌠🌠🌠🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
@norbilsalcedo66175 жыл бұрын
Eres una persona Pública. Estás en los celulares de todos. Muy bien explicado 🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈😎💪😎😂😂😁😀😋😎🎈💪😂🎈😂😃😃😍 y
@norbilmanusalcedo69725 жыл бұрын
Buenas Bi Serie. Excelente rutinas. También el Tri ceps. 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌞🌞🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎉🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈
@norbilmanusalcedo69725 жыл бұрын
Me han dado muy buenos resultados. 😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀👍👍👍👍👍👍👍👍👍💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪🤘🤘🤘🤘🤘🤘🤘🤘🤘🤘🤘🤘🤘
@norbilmanusalcedo69725 жыл бұрын
Gran trabajo espectacular. ✋✋🖐🖐🖐🖐🖐🖐🖐🖐🖐✋👍👍👍👍👍😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀🤘💪💪💪💪💪
@freddyjosebricenoluzardo75725 жыл бұрын
muy buena rutina
@jaellandin11485 жыл бұрын
Este hombre tiene una genética y estética admirable, saludos Tanaka. 🇲🇽
@jaellandin11485 жыл бұрын
LEO YANKO no exactamente jaja, se sabe de sobra que no es natural, pero es admirable el potencial y el físico que ha logrado 👍🏻
@enderjaiderbenavente94675 жыл бұрын
Las personas te admiran y te seguiremos los suscriptores buenas tardes. Campeón. 😀😁😂😂😁😁😂😃😂😋😊😊😂😃😋😊😊😋😎😎😎😄😋😊😋😂
@norbilmanusalcedo69725 жыл бұрын
Rumbo al millón de suscriptores. 💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪
@norbilmanusalcedo69725 жыл бұрын
Más de 15 años de experiencia 🤘🤘🤘😀😀😀😀😀👍👍👍👍🖐🖐👆👆💪💪💪💪💪💪💪✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋
@enderjaiderbenavente94675 жыл бұрын
Eres un gran talento. Campeón mundial del Fitness. 😎😎😎😎😎😎😎🙂😎😎🙂🙂🙂🙂😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😃😎😎😎😎😎
@norbilsalcedo66175 жыл бұрын
Tú camiseta está muy elegante. WOW la música y la rutina están fabulosos.
@enderjaiderbenavente94675 жыл бұрын
Te mereces un like.
@norbilsalcedo66175 жыл бұрын
Sobre todo , gran talento humano ✋🎈✋🎈✋🎈✋🎈✋🎈✋🎈✋🎈✋🎈✋🎈✋🎈✋🎈✋🎈
@enderjaiderbenavente94675 жыл бұрын
Eres un gran talento humano
@norbilmanusalcedo69725 жыл бұрын
Experiencia profesional. Me emociona mucho tus palabras.💪💪💪💪💪👈💪💪👈👈💪💪👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉
@norbilmanusalcedo69725 жыл бұрын
Los suscriptores realmente valoramos mucho tu ayuda tú tiempo y dinero. 💪💪💪💪💪💪💪🖐🖐🖐🖐🖐👍👍👍👍😀😀😀😀😀💪💪💪💪💪👆👆👍👍👍👍👍
@leonardopenahernandez98115 жыл бұрын
Excelente Video hermano 👍
@enderjaiderbenavente94675 жыл бұрын
Saludos
@ValentinBMatus5 жыл бұрын
Excelente hermano..!!!
@enderjaiderbenavente94675 жыл бұрын
Grande Julián
@norbilsalcedo10505 жыл бұрын
Por supuesto, es muy eficaz. Tu vídeo.
@enderjaiderbenavente94675 жыл бұрын
Thanks brother
@norbilsalcedo10505 жыл бұрын
The Best fitness.
@norbilsalcedo66175 жыл бұрын
Que buen nivel intelectual. Eres un hombre genio. Sabio. Educado. 😁😁🌟😎😎🌟😁😎🌟🌟😁🌟😎😁🌟😎😎😎🌟😎😎🌟🌟😎😎😁😁🌟😎😎🌟😁🌟😎
@norbilsalcedo66175 жыл бұрын
Muy bien ,. Tus vídeos. Inspiración total. 😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎☀🌟🌟🌟☀☀☀😎☀🌟🌟☀☀
@enderjaiderbenavente94675 жыл бұрын
Eres un gran talento humano. 😁😂😃😃😁😁😃😃😂😂😁😂😃😃😃😂😂😂😃😃😃😄😅😅
@norbilsalcedin3605 жыл бұрын
Al millón de suscriptores.
@norbilsalcedo66175 жыл бұрын
Campeón mundial del fitness
@enderjaiderbenavente94675 жыл бұрын
Bastante joven . Muy bien ejecución de las Pesas 😀😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁
@valerialopezataucuri21515 жыл бұрын
A la gente le gusta tu humildad también tu sencillez .
@norbilmanusalcedo69725 жыл бұрын
Excelente video con alta calidad de resolución High defnition. !!!!!!!!!!!!!!!!!!! 💪💪💪💪💪💪💪😀😀😀😀😀😀😀😀😀🖐🖐🖐🖐🤘💪💪💪💪✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋🖐🖐🖐🖐🖐🖐
@enderjaiderbenavente94675 жыл бұрын
Hola. El mejor KZbin del internet.
@norbilsalcedo66175 жыл бұрын
Los bíceps kurst están excelentes. !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠
@norbilsalcedo66175 жыл бұрын
Excelente video 💪💪😀😁😁😂😂😁😁😂😂😁😁😂😂😁😁
@norbilsalcedo66175 жыл бұрын
Super.
@enderjaiderbenavente94675 жыл бұрын
Ummmm. Los están exclusivamente muy directo . Estamos aprendiendo mucho. De tus sabios consejos. Mil gracias.
@norbilsalcedo10505 жыл бұрын
Funciona perfectamente.
@norbilmanusalcedo69725 жыл бұрын
Culturista campeón mundial del fitness 💪💪😀😁😁😂😂😁😁😂😂😁😁😂😂😁😁😂😂😁😁😂😂😁😁😀💪😁😀💪💪😀😁😁
@kelvintejeda6995 жыл бұрын
Wow bro me siento bendecido, por encontrar un youtuber como tú que enseña los ejercicios ahora tengo la mejor rutina para ir ar gym por ti gracias Bro, sigue adelante aquí tienes un suscriptor super fiel y a todos tus vídeos le doy like keep going
@norbilsalcedin3605 жыл бұрын
Excelente la música. 🤒😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮
@adolfquispe52455 жыл бұрын
EXCELENTE RUTINA CAMPEÓN, UN SALUDO DESDE EL PERÚ 😎
@norbilsalcedo66175 жыл бұрын
Me gusta la sentadillas Smith. 😎😎😁😁😎😎😁😁😎😁😁😎😎
@arleypatino98195 жыл бұрын
Grande parce, la mejor
@buggha13735 жыл бұрын
Nombre de la cancion de fondo ?
@norbilsalcedo66175 жыл бұрын
Todo el mundo ,. Puestos en sintonía con tu proyecto 😐😐💪🔹🎈🎈✨🎈✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
@enderjaiderbenavente94675 жыл бұрын
Muy y definido. Perfecto. Abdominales. Muchas veces el mejor KZbinrs.
@familiafreirecontreras11695 жыл бұрын
Son esteroides men
@andresyoung7703 жыл бұрын
@@familiafreirecontreras1169 está haciendo bullying. No eres de este canal. Fuera delincuente solamente escribe cojudeces aprenda de los que saben póngase a trabajar no esté criticando al empresario Julián Tanaka
@andresyoung7703 жыл бұрын
@@familiafreirecontreras1169 le doy dislike. Ya sabemos que viene pagado por otro hombre macho. Vendedor de esteroides obvio que si lo es usted. Jajajaja jajajaja
@edgarcastro64055 жыл бұрын
Excelente mi hermano
@norbilsalcedin3605 жыл бұрын
Todos los días,. Enciendo mi celular. Este video es excelente. Es recomendable para todas las personas. Sin distinción de edad.
Me ha gustado mucho la música una vez más. 🌟🌟🌟😁🌟🌟😁😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎
@norbilsalcedin3605 жыл бұрын
Sigue subiendo mas videos. Sigue en adelante Julián Tanaka 😀😀
@Bryanjoker20335 жыл бұрын
El mejor
@norbilsalcedo10505 жыл бұрын
Toda tus rutinas están excelentes. 💪💪💪💪💪💪💪💪
@juanfcorocha38235 жыл бұрын
Te ves enorme hermano👍excelente rutina. Saludos 🙋
@HernanDesso5 жыл бұрын
Nada mejor q motivarse viendo un video de julian antes de ir a entrenar ! IDOLO!
@juanalfredoblancasvelazque55535 жыл бұрын
Eres una inspiración amigo Julián... Saludos desde México!!!
@norbilsalcedo10505 жыл бұрын
Es el mejor Fisiculturista , number One 💪💪🌠⭐🌠⭐🌠⭐🌠⭐🌠🌠🌠⭐🌠🌠🌠⭐⭐🌟🌟🌟⭐⭐⭐🌟⭐⭐⭐🌟⭐🌟🌟🌟⭐🌟⭐⭐🌟⭐🌟⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐🌟🌟🌟🌟🌟
@geanpaulmartinezgarcia94335 жыл бұрын
Cada vez que sale un video tuyo me da mas motivacion para seguir entrenando
@el_monstruoo5 жыл бұрын
Excelente rutina...seria bueno que en la descripción, especificaras la rutina completa con series por ejercicio y repeticiones...Gracias....esta rutina es la de mañana
@pointoffzero35035 жыл бұрын
Ya lo hice y la verdad es muy buena la rutina brazos enormes!! 👏
@SoyAbdiel115 жыл бұрын
Esa rutina está brutal, perfecta 👌
@justdoit64395 жыл бұрын
Tremenda rutina hermano, me encanta que estés subiendo videos más seguido, ya 300k no dejes tirado tu canal que cada ves va creciendo más, saludos desde México 🇲🇽 papá, a romperla
@norbilsalcedo10505 жыл бұрын
Buenas rutinas de entrenamiento para los bíceps. 👍👍👍👍👍👍👍👍
@enderjaiderbenavente94675 жыл бұрын
El mejor de todos. Sin lugar a dudas. 😁😁😂😂😂😁😁😁😂😁😂😂😂😂😃😂😁😁😂😃😃😋😁😂😃😃😃😃😂😊😂😂😂😋
@manuelantonioalbasuesca7435 жыл бұрын
Me gusta que entrene en un smart fit porque puedo seguir las rutinas con las mismas máquinas e implementos, saludo desde TUNJA
@norbilsalcedin3605 жыл бұрын
Rutinas estalladora de brazos Felicitaciones. Brother. A darle duro duro.💪💪💪💪💪💪💪💪
@FranciscoRodriguez-ws7kl5 жыл бұрын
Estoy a 5 minutos de estrenar esta rutina 👍 saludos desde Houston tx.
@eduardra72085 жыл бұрын
Excelente rutina juli gracias.. Saludos desde Bogotá.. Maestro nos puedes por favor regalar rutinas en pecho, hombro, brazo, antebrazo, espalda y piernas en pesos libres... Grande maestro gracias
@alifarman33933 жыл бұрын
Es una excelente persona ..muy sabio inteligente.
@jimmy1907055 жыл бұрын
Está brutal la rutina he ; muchas gracias x ese tiempo q nos regalas para enseñarnos ; saludos desde chicago
@Miguellsexy5 жыл бұрын
WOOOOOOO no lo puedo creer WTF cuerpo de los dioses volvio tus rutinas ultra Proo son lo maximo ya lo estoy haciendo. Vamos tanaka el mejor de los mejores 💪.
@norbilsalcedo10505 жыл бұрын
Grande. Julián Tanaka. Muy bien Tu estilo de hacer buenos videos.