RUTINA DE CARDIO PARA ADELGAZAR TODO EL CUERPO | CARDIO QUEMAGRASA SIN SALTOS | NatyGlossGym

[@margaritaoliva703]

Hola Naty Gracias tus ejercicios me están ayudando mucho Ya e bajado 4 kilos y sigo adelante Bendiciones

[@yulymunozgonzalez733]

Estos ejercicios ayudan complementado con una buena alimentación,yo por ejemplo le baje al azúcar, carbohidratos y harinas y el cambio se nota así que chicas y chicos ANIMO por nuestra salud y bienestar si se puede 👍💪

[@aryguzman2302]

Muy buenos días graciasi muy bueno gracias gracias infinitas

[@danielalozano1878]

Me encantan tus videos me motivan mucho ... Me propuse a una rutina diaria

[@NatyGlossGym]

😍😍 Muchas Gracias guapa 💪🏻💪🏻 esa es la actitud! Estoy segura de que lo lograrás 👌🏻 besos 💋

[@marisoltrejo1554]

Gracias Naty por esa rutina execelente 👍 saludos desde Texas 🇺🇸

[@elenatafururibe7191]

Gracias, gracias, gracias

[@guadalupealvarez317]

Bendiciones gracias!!

[@marielarojas9201]

Felicitaciones y muchas bendiciones excelente rutina dios tebendiga❤❤❤

[@TatianaMarin-wc3dj]

Me encantan todos tus videos son una gran motivación para seguir

[@marisanchez7472]

Bendecido día para todas 🌹 gracias por estos ejercicios quisiera haserle una pregunta hay algún ejercicio especial para la rodilla ya tengo 3 meses con ese problema gracias

[@gloriaochoa2593]

Gracias buenísimas las clases 💪💪💪🙏🏼🙏🏼🥰🥰🥰💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽♥️♥️♥️🤗🤗🤗🥰🥰

[@artemiabonillaveira7053]

Hola hermosa Naty gracias por esta rutina es excelente saludos 👍🙏🏻🤗

[@haydeecalderon110]

hola Naty, puedes hacer una rutina para la grasita de la espalda baja??

[@marianagonzalezgonzalez9721]

Guau excelente rutina ❤ mil gracias Nati preciosa

[@ladyviviana196]

Estos ejercicios me encantan desde colombia valle

[@deisygavivia3229]

Super bueno lo acabo de hacer todos lo dias hago unode cardio

[@richard94molse38]

Las rutinas y tus palabras alientan demasiado!!!!❤

[@adarispupobient2163]

Me gustan todos tus videos , hago uno cada día

[@NatyGlossGym]

😍😍💪🏻💪🏻 eso es guapa! Esa es la actitud 💋💋

[@vanessacolin4079]

🎉🎉🎉 gracias gracias... Se logroo🎉🎉

[@margaritamorales3496]

Muy bien exelentes gracias por compartir

[@NatyGlossGym]

Muchas gracias guapa! me alegra que te haya gustado! besos! 💋💋

[@anamariazaratehernandez10]

Muchas gracias por estos ejercicios tan buenos e bajado 5 kilos muchas gracias dios te bendiga

[@anaparacedes460]

En cuanto tiempo amiga

[@MalvinaGomez-q3c]

Hola empesr hacer este ejercicio pero necito saber si también reducimos cinturas y abdomen

[@martharodriguez5697]

Super tus vídeos todos los días en las mañanas los hago me encantan felicitaciones

[@eloisamer3874]

Me Encanto muy Buena rutina

[@HildaChex-si8hs]

Me encantan tus ejercicios 🥵

[@marisoltrejo1554]

Hola Nati gracias por la rutina de Hoy buenísima bendiciones saludos desde Texas 🇺🇸

[@MariabelenGonzalez-o8r]

Gracias 😊🫂 arranco con tus rutinas son fabulosa

[@crisalidacamacho750]

Estos ejercicios me gustan mucho..Me encantan

[@carmenbriceno6220]

Buenisima ❤

[@dalislopez6433]

Bendiciones mi Naty, divina rutina

[@NatyGlossGym]

Muchas Gracias Dalis ❤️ me alegra mucho que te haya gustado! Un abrazo 💋💋

[@nohemiperez373]

Execelente casi muero pero aún no me rindo...los ejercicios están funcionando ❤mil gracias Naty

[@marlenyalvarezmestizo9621]

Muchas gracias excelentes

[@marthaviejitasperobuenavil9005]

Grasias linda dios te vendiga ya ice ejercicio con tu rutina❤

[@soniarobleto9878]

Excelentísimo trabajo muy bueno

[@taisandrade1235]

Muito bem, gosto de fazer seus exercícios 👏👏👏🥰

[@NatyGlossGym]

Muchas Gracias 😍😍💋

[@taisandrade1235]

@@NatyGlossGym 🤩😍😍🙏🏻😘

[@soniarobleto9878]

Excelente trabajo muy fuerte

[@gildaalegre7413]

Hola Naty, te sigo desde Misiones Argentina

[@MariaP-ym5hh]

Gracias

[@soniarobleto9878]

Muy bueno🎉😊

[@eponceleo]

Me gustan tus clases estoy en revision de cancer de seno gracias

[@sandramartinezprimo3832]

Gracias Naty me han ayudado demasiado mucho los ejercicios 😊

[@adelinacruzojeda729]

Exelente lo acbo de hacer ❤😊

[@xiomaraflores448]

Gracias xq estas siendo parte de mi cambio❤❤❤

[@soniarobleto9878]

Muy bien 👍

[@anamariaherrera3654]

Bueno me cance, gracias ❤

[@gloriatorres2544]

Excelente❤️

[@enmachuruchumbiandrimba158]

Muchas gracias lo logre❤

[@marthaalor5350]

Excelente rutina maestra Naty bendiciones

[@gracielarayano1340]

Naty soy de Argentina..y tengo 67 años y hago tus ejer de cardio. Peso 61 y qiero bajar a 58. Bendcns

[@melidamunoz7611]

Exelente gracias ❤

[@noobmc3000]

Muy buena rutina comienzo hoyy❤

[@nidyamartinez3389]

Naty DTB soy una abuela de 65 añis con artrosis en las rodillas y en los tobillos, pero me he impuesto hacer tus videos aunque me duela y a mi tiempo pero los hago y tu me motivas gracias.

[@MalvinaGomez-q3c]

Hola comienze con este ejercicio pero necesito saber en cuanto tedas cuenta de los cambio y si también reduce sintura y abdomen bajo

[@radmilaputin8894]

Likeeeeeeee te descubrí 😅gracias

[@floraguilarzuhnx8135]

Quema k Kma... buenisima rutina como siempre ❤

[@NatyGlossGym]

Muchas Gracias cariño 🥰🥰 me alegra que te haya gustado 🥰💋💋

[@cristianecarvalhooliveira4474]

Maravilhosa essa rotina... bjusss 😘

[@pamelacuadrado7890]

L a mejorrr❤❤❤❤

[@MariaMoraRosario-ew5rl]

Me canso un montón 😢😢😢 pero los hago tercer día de rutina🙌

[@marciagonzalez9629]

,Tienes calendario de 30 días de cardio y fuerza

[@angelabetancur6722]

Estibo fantastico😂😂❤

[@mimita89]

Intensa rutina pero muy buena naty 💪☺

[@donatohernandez402]

Hola Querida Naty lo puedo hacer con pesas

[@soniagarciafernandez3217]

🎉🎉🎉❤❤❤

[@BiaAlves-i4k]

Top ❤

[@xiomararocha3102]

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@yoslucero6144]

ayer 15 de julio de 2024 inicie cardio quema grasa de 23 minutos,hoy inicie este ejercicio 16 de julio del 2024 con un peso de 74.800 talla : 1.64 ,regreso en 1 mes :) si que te hace sudar ,casi no lo lograba pero terminamos todo el ejercicio !!!

[@irwingquintero3553]

cuanto has bajado???

[@rosaespinosabonilla6221]

❤

[@nidiacruz3628]

❤🙏

[@ojosverdes1731]

Naty me mataste😢.....Sigo tus rutinas desde panamá 🇵🇦......estoy en 1.95 libras ..necesito bajar 30 libras este jueves me peso haber que tal yo digo que si e bajado uff ...regreso el jueves saludos🥰

[@anamlopez7764]

Al fin

[@sad_xd1234]

Denme tips para un glow up en 1 semana 😞😞

[@nidyamartinez3389]

Excelente solo que tengo problemas con las rodillas tengo65 años hice lo que pude.😢😂

[@VanesaRuizhurtado]

❤❤❤

[@gguimrojas9249]

Excelente

[@ma.agustina]

👏👏👏

[@itzelsosnava9110]

Si se puede, si podemos animooo sra bella❤

[@luzdarymartinez8511]

👍👍🌹🌹🌹❤️❤️

[@albaperez5190]

🥵yo vi esa rutina tan simple y me dejó de cama 😂👏💖

[@OrianaDeniseSamaniego]

Inicio hoy 13-06-2024 Regreso en una semana y les cuento

[@LupitaGandara]

🌈♾️♥️😘♥️♾️🌈.

[@JuniorDamianRojasCabrera-hv1qj]

Eras tu y que me parece una de ❤😂

[@MariaPiszczek-y3w]

🌎🌍🌏♥️♥️💃🕺💐🦋

[@caro-cu1uk]

Amigos,como hagos si quiero adelgazar la cara he intentado de todo pero nada😭

[@teresatitocorrales8310]

Te digo pero lo tienes q hacer ... Cambia tu estilo de alimentación ... Toma jugos verdes en ayunos .. TMB toma citrato de magnesio con citrato de potasio elimina los carbohidratos el azúcar todo eso toma 2 litros de agua diario alejate de gente tóxica duerme bien por las noches as conexión. A tierra as tus ejercicios ..as.todo eso y verás como vas. Bajar de.peso suerte

[@caro-cu1uk]

@@teresatitocorrales8310 muchas gracias,que es conexion a tierra?

[@anislopez]

😢llore 🫣

[@acelasantosdelangel908]

Excelente rutina apenas tengo 15 dias haciendo ejercico ...en unmes me pesare. Terminado rutina hago 15 min caminadora quiero bajar 6 kilos

[@soniaastrithleguizamonr4654]

Excelente, me encantan tus ejercicios

[@katyquiroz9311]

Que rutina tan buena. Excelente

[@chaurina28]

Me encantó gracias por tus rutinas

[@janethbermudez5878]

Excelente muchas gracias 🎉

[@cristinamindacastillo2273]

Exelente rutina muchas gracias ❤💪👌

[@luzdarymartinez8511]

Naty está perfecta gracias ya que no puedo saltar ❤❤❤

[@marisoldiazjimenez4497]

Gracias me encantan tus ejercicios ❤

[@marielacarreno2]

Gracias. Muchaa gracias me encantan esos ejercicios gracia

[@marielacarreno2]

❤

[@mariacrisalidaramirez5671]

Muero uff q fuerte está rutina

[@RosaSantiagoCayetano-bs3nc]

❤

[@PatriciaPerez-b6h]

Gracias excelente rutina

[@yulymunozgonzalez733]

Excelente rutina gracias