RUTINA DE CARDIO PARA ADELGAZAR TODO EL CUERPO | CARDIO QUEMAGRASA SIN SALTOS | NatyGlossGym

[@jhonybetancourt1018]

Quiero agradecer a Natygloss llevamos dos meses siguiéndote y haciendo tus rutinas con mi esposa y de verdad nos ah cambiado la vida, por salud, estrés y rendimiento en la vida cotidiana, saludos desde cdmx.

[@RocioGalvis-kf3rv]

Muchas gracias queria esos ejerciocio sin saltos xq tengo problemas de rodilla y quiere rebajar abdomen 😊

[@conyalvarez301]

GraciasNaty

[@conyalvarez301]

Mil gracias yo hago dos de tus rutinas me gustaría ejercicios para diabéticos.

[@MarielaRuiz-d4f]

Amiga, que maravilla de ejercicios, bien explicados con ritmo. Dios te bendiga por este maraiilloso regalo, Bendicioes, desde Medellin, Colombia, fuerte abrazo

[@nayeliAguirre1995]

Hola natygloss desde que sigo tu rutina adelgase y me siento muy bien todo los días los hago gracias x subir tus rutinas

[@FiammaSosa-e3d]

Hola, empiezo hoy con esta rutina y dieta! Mi meta es llegar a los 60 kg Empiezo hoy 8 de agosto con 71 kilos. (Vuelvo en 2 semanas para comentarles como me fue)

[@denisseherrera1756]

Como te fue ?

[@missklysha]

@@denisseherrera1756x2

[@teresalopez105]

Ya pasaron 2 meses, ¿cómo te fue?

[@florenciarodriguez595]

X2

[@evitamendez3456]

Hola como va? Ya logrando su objetivo? Saludos !❤

[@marcelamillavil9354]

Gracias por el ejercicios lo sigo todos los dias asiendo su rutina .

[@nellydejesussilvagalindo1722]

Muchas gracias por estas rutinas.. dan muy buenos resultados y mejoran bastante la calidad de vida... no son para nada agobiantes ni aburridoras ya que tienen buen ritmo y palabras de motivación para no rendirnos 😊♥

[@lordcontreras5315]

cierto exelente

[@marthaduran4817]

Excelente. Todos los dias hago dos rutinas y ya veo resultados. Gracias

[@ma.ameliabernalcerda3300]

Excelente rutina muchas gracia por la motivación que me dan sus palabras yo hago sus rutinas de lunes a viernes pero por eje hago de cardio hago abdominales y hago para brazos y espalda yo tengo 68 años pero me gustan mucho sus rutinas porque son sin saltos y la vdd, he visto buenos resultados muchísimas gracias de corazón y que Jehova la Bendiga muchísimo Naty soy de Matamoros Tamaulipas

[@erikagrandezmestanza5179]

Desde Perú gracias por los ejercicios muy bien,bajando la grasita 💪👏👍🙌a seguir cumpliendo con lo prometido buenas tardes

[@marynavia6370]

Super genial Batu🎉😂❤❤

[@jessicacalvoperez2965]

Muy buena rutina... Llevo poco tiempo y estoy notando los resultados 😊😊

[@blancaavomo-sw8qm]

Me inspiras a seguir trabajando. Gracias ❤

[@zairayeliczacortesgutierre9448]

Me encanto esta rutina; para mi es más fácil tener constancia; sobretodo para comenzar. GRACIAS

[@nancyrojas7995]

Encontré esta rutina por primera vez y es excelente. Desde Colombia

[@pilarrojas6496]

Muchas gracias reina excelente me han gustado mucho estos ejercicios gracias Estoy en prácticas ❤ Dios te bendiga mucho desde España

[@CeciliaMC-u9s]

Hola Natygloos, hoy empeze la rutina de cardio y espero tener buenos resultados!😊

[@MariabelenGonzalez-o8r]

Estoy eternamente agradecida me cambiaste la vida baje muchísimo de peso te sigo y hago tus rutinas son fabulosa 😊

[@katiasalgado6605]

Muchas gracias Naty ,excelente rutina me encanto saludos desde Chile

[@elenatafururibe7191]

Gracias, gracias, gracias

[@teresaramirez3857]

Feliz con tus ejercicios

[@fredysangel2801]

Muchas gracias por tu dedicacion y am9r.Empecé ayer.

[@alejandratorresmorales3149]

Gracias por hacer este tipo de rutinas☺️, ya que como tengo lesión en la rodilla derecha no puedo hacer muchas cosas pero lo agradezco mucho.

[@carlosandresvargaspiza5331]

Buenas tardes habla Gloria de Colombia muy buena su rutina Dios la bendiga

[@teresaramirez3857]

Gracias Hermosa

[@jayfuu7762]

Hola gracias por compartir cuidese mucho saludos desde México

[@Carolymorales]

Hola, empecé hace cuatro días a hacer ejercicios viendo tus videos la verdad está funcionando y empiezo a creer que en un mes tendré resultados, gracias.

[@vivianamendoza8567]

Claro que vas a verlos lo importante es no dejar de hacerlos.

[@Manuel05013]

Hola si es muy bueno lo are

[@iforgotmyname4828]

Hola, buscaba una rutina para mi hija de 14 años. Te encontramos y ahora mi hija de 9 , 16 y yo lo hacemos es muy fácil y para todas las edades. 🎉🎉🎉🎉 gracias

[@cocosoul2236]

Hola NatyGloss Muchas Gracias por compartir las rutinas que acompaño haciendo los ejercicios en casa Gracias 🌼🌼🌼

[@Ricardoboba]

Desde Chile te envío un abrazo y agradecimientos por tus rutinas !! son muy buenas y efectivas

[@evaalvarez4068]

Muchas grasias en pese ayer muchas grasias por tu tienpo ❤

[@noemirosanasomeya8724]

La motivacion que das es excelente. Me encantan tus rutinas. Se ve que uno puede cumplir el reto.

[@mariadelrosariosalcedoalva8008]

Mil grasias Naty porque yego un mes asiendo lo y me aserbido muchísimo me encantan tus ejersisios ❤

[@TatianaMarin-wc3dj]

Mil gracias naty hace poco comencé pero me encantan tus rutinas y no pienso parar

[@samherrera5128]

Me encanta hacer cardio contigo tengo 60 años y me mandó muchos cardiólogo a hacer cardio ya voy para casi ocho meses de hacer cardio contigo gracias bendiciones desde la alcaldía Tláhuac 🙏😇🇲🇽🤗

[@IvoRodriguez-h1x]

Me encantó tu rutina, comencé hoy así que nueva seguidora

[@MónicaRobles-c5b]

Gracias Naty estoy empezando las rutinas y me siento bien haciendolas

[@yenim7994]

Gracias hoy lo Ise y me gustó mucho tengo que bajar de peso pero estoy muy obesa y no podía lograr Aser ejercicio ahora sí por qué tú los ases parecer sencillos❤❤❤ gracias

[@elisaangelicacarrascocampo2811]

Hola, hace dos meses estoy haciendo estos ejercicios tengo 63 años nose si he bajado de peso aun no me he controlado pero de que me han hecho bien estoy segura...así que ha no desanimarse Gracias ❤

[@teresaramirez3857]

Gracias por compartir

[@teresaramirez3857]

Gracias bendición

[@ceciliamoral3822]

Gracias Natty hoy estoy empezando la rutina ❤

[@conyalvarez301]

Gracias por tu gran apoyo

[@eddnaluceromoragereda413]

Natygloss me motivan sus videos y tantos comentarios positivos sobre sus rutinas. No he hecho la primera pero quiero comenzar.., cuál me recomienda? Estoy pasada de peso 😮😢, tengo 45 años. Quedo atenta

[@MariaCoreas-y2g]

Thank you 😊Natygloss

[@gloriaochoa2593]

Gracias que excelente clase . 🙏🏼🙏🏼🤗🤗💃🏽💃🏽💃🏽♥️♥️🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴😁😁👌🏽👌🏽👌🏽❤️❤️❤️🥰🥰bendiciones

[@fatimablanco]

Hola Naty, es mi primer Día, gracias por esta rutina .

[@eloisamer3874]

Mil gracias Naty estan super bien tus ejercicios me encantan pq no me lastimo mis rodillas y lo interesante es que aguanto tú rutina un abrazo desde México🙏🌹🇲🇽

[@luzdarymartinez8511]

Hermosos da gracias 👍👍👍🌹🌹🌹

[@judithmayorojas63]

Gracias por compartir muy buena

[@elizabethsoto2692]

Muchas gracias, por los videos, se me han hecho practicos sin saltos, hice ejercicio por mucho tiempo y deje de ejercitarme cuando la pandemia comenzo y para volver a comerzar a hacer el habito es dificil, este canal de youtube me ha ayudado bastante, saludos desde Florence, Kentucky.

[@gabrielamelgar2045]

Excelente tengo 2 días haciendo tus rutinas y me encantan, gracias por esa motivación

[@ZulayEsquivel]

Gracias por dedicarnos su tiempo

[@teresaramirez3857]

Gracias bendiciones

[@aitzamoncada9751]

Hola comencé hoy muy buena la rutina mostrare resultados ❤

[@elizabethsoto2692]

yo comence hace tres semanas, lo mas dificil es hacer el habito.

[@ninfabastias2141]

Hola llevo esta rutina hace como 10 dias Solo me cuestan los ejercicios de bajar hasta los pies con las manos Esta semana que viene cumplo 70 años Saludos desde Chile

[@FlorVargas-qm4bc]

Ya me siento mejor con tus rutinas muchas gracias.

[@conyalvarez301]

Gracias yo sigo tus rutinas

[@carolinadelcarmencortescar9124]

Yo casi dos semanas y muy buenas rutinas obio cuidando ña alimentación gracias .

[@IreneGarcia-cw1ew]

TENGO TRES MESES SIGIENDO, SUS RUTINAS, Y ESTOY VIENDO BUENOS RESULTADOS ESTOY BAJANDO DE PESO Y MI SALUD A MEJORADO MUCHO GRACIAS POR DEDICARNOS SU TIEMPO GRACIAS HERMOSA

[@ZulayEsquivel]

Gracias por tu hermoso tiempo

[@nancyperez4343]

Exelente!!! 🙌🙌

[@YasminSaravia-b7e]

Bendiciones Maestra ❤ yo sigo sus rutinas

[@heidyestrada9935]

Excelente ❤me gusta tres dias haciendo tus ejercicios love ❤️

[@vicentasanchocaro5619]

Buenos dias. Estos ejercicios son muy buenos, al menos para mi. Te sigo no hace mucho, y voy a seguirte todos los dias. Hasta mañana princesa. 💋😘😆

[@anahisolis3804]

Llevo 4 semanas haciendo ejercicio y dos de ellas con tus rutinas y ya noto cambios en mi cuerpo 🎉

[@crisalidacamacho750]

Hola querida naty ...muy buena esa rutina como todas las demas

[@NatyGlossGym]

Hola Crisalida 🥰 muchas gracias 😍 me alegra mucho que te haya gustado la Rutina🥰 te mando un abrazo! 💋

[@vivonet9774]

Super, excelente, gracias 😊

[@lissettecontreras3069]

Exelente rutina muchísima gracias,desde Venezuela un abrazote 👍

[@nohemiperez373]

Día 9 hoy estuve a punto de rendir me pero lo supere ...mil gracias Naty hermosa

[@aliciatejada1079]

Muchas gracias por compartir sus rutinas excelente

[@normamaldonado8414]

Excelente no había practica Cardio me encanta ❤

[@lordcontreras5315]

exelente lo recomiendo ampliamente el canal llevo 4 meses y super bien cardio en casa

[@bereniceramirez9126]

Hace los ejercicios diario o cada cuanto se hacen?

[@CeliaCruz-ck8dw]

Hola apenas empeze con tu rutina espero me ayuden a bajar la pansita qué es con la que más batallo gracias por tu videos

[@Marialaura1996.]

Día 15 terminado estoy feliz ya voy en la mitad del reto, me siento demasiado bien, de verdad muchas gracias Jerlyn por estas rutinas 🎉

[@carlosandresvargaspiza5331]

Me llamo Gloria Inés Piza gracias por esa rutina de ejercicios de Colombia

[@Taniapi-kf2pv]

Una rutina muy completa, gracias 🙏❤️🙏

[@carmenoviedo5723]

Quiero agradecer por yevamo un mes siguiendola

[@andreacortesduran3090]

Soy nueva pero me encantaron gracias natygloss

[@magdalenamendoza7833]

Buenas noches, excelente ejercicio

[@AureaOrtega-r2d]

Super super ! 🎉🎉😅😅😅😅 Muchas gracias Naty !

[@FLORJULIANAHERNANDEZ]

Super genial tu eres genial. Tu fuerte transformar vidas!!!❤

[@YaniYepezYepez]

Me encantan estos ejercicios sin salto ❤

[@marianahouse8283]

Excelente

[@SileneCaballero]

Gracias ❤❤

[@luzdarymartinez8511]

Muchas gracias por estas rutinas sin saltos🎉🎉🎉❤❤❤❤🥰🥰

[@FatimaSantos-zv6tn]

Bom demais este exercício

[@ClaudiaJeandrevin]

Soy claudia de santa fe argentina y muy buena la gimnasia...kiero seguirte x mas. ...

[@sofiabeltran3243]

Muy buena rutina muchas gracias por darnos ese empujoncito para ejercitarnos 🤗🤗

[@lulusnail2079]

❤ Hace dos meses comenze a entrenar con tus videos y logre bajar 5 kilos. Tengo problemas de tiroides , y estoy en busca de un embarazo ❤ sin dudas verte estrenar así 🤰 Me inspira a seguir. GRACIAS NATY.

[@patriciagomez5794]

Muy buenas rutinas. Felicidades

[@silviaballadares8238]

Muy buena rutina muchas gracias 👏👏👏👏👏👏👏👏bendiciones 🙏🏻♥️🫂

[@gloriatorres2544]

Exxxelente ❤

[@betealencar1216]

Boa noite ! Naty , treino excelente 😊😊 amei ❤❤

[@mariaconfianza7506]

Muchísimas gracias Naty por tus clases me siento muy bien después de tus clases.estoy contigo

[@YerlingLopez-o7e]

Me gustaria toda la rutina diaria soy de nicaragua lo ago en mi casa quiero una rutina para cada dia

[@angelicaroa6678]

EXCELENTE RUTINA

[@gatitalopez9124]

Me encanto grasias 🌹🌹👍👍👍

[@juanibarracaoromero4239]

Grandiosa rutina🎉

[@marianagonzalezgonzalez9721]

Ola Nati mil gracias muy buena tus rutinas