RUTINA de EJERCICIOS para aliviar el DOLOR DE TOBILLO

[@barbaraescalante4209]

Hace unos 10 días tuve una torcedura de tobillo e investigando topé con su vídeo, me di un masaje como el que usted enseña y WOW!! REALMENTE ESTOY MUY CONTENTA, LA HINCHAZON QUE TENÍA Y EL DOLOR DISMINUYO MUCHISIMO Y EN UNA SOLA NOCHE, GRACIAS DE TODO CORAZON POR COMPARTIR SUS ENSEÑANZAS❤

[@maurafrau4885]

OH !!! Finalmente ho imparato... MUCHAS GRACIAS... GRAZIE MILLE MARCO

[@mariavaldez4888]

Muchas gracias me ayuda mucho lo que nos enseña ya que yo padecí firbre reumatica siempre me duele algo y usted me apoya mucho en mis dolores 🙏

[@patriciaamigo5323]

EXCELENTE VIDEO...PODRÍA HACER UN VIDEO SOBRE EL TALÓN , PERO COMPLETANDO SUS BORDES Y BAJO Y ALTO, GRACIAS

[@PiterMLopez]

gracias buen hombre

[@cristinasanchez1439]

Excelente tutorial. Llevaba unos días con malestar en el pie izquierdo, y con estos ejercicios, especialmente el del maleolo, he mejorado mucho. Eres un gran profesional, gracias, Marcos!

[@ciraabreu4150]

Muy bueno los ejercicios para el tobillo. Gracias.

[@sandervanendersonzentenoju8364]

🎉 bravo muchas Grasias 😊🙏🙌✨ Muchas Grasias la Mejor terapia 🎉 vs el dolor 👏

[@user-kj4vg6rf7j]

Enormemente agradecida!!!

[@mariamota7468]

Muchas gracias por darno ese ejercicio tan bueno

[@MariaJuliaIdrogo-nl4bv]

Gracias

[@almaoliviagomezvelez-lc6sk]

Excelentes ejercicios gracias

[@mariagladyscardenassanchez2737]

Buenos días súper los ejercicios gracias

[@efarjuliogarciaruiz678]

Excelente gracias

[@elsasuarez3483]

Gracias muy bueno

[@MariaJuliaIdrogo-nl4bv]

Gracias Marco

[@MariaJuliaIdrogo-nl4bv]

Excelente este ejercicio alivia el dolor en mis tobillos. Gracias Marco

[@nancymarin2532]

Gracias por tan excelente explicación ❤

[@LeticiaLima-ie5gn]

Todos sus ejercicios son muy Buenos

[@MariaJuliaIdrogo-nl4bv]

Excelente mejora el dolor

[@robertomera6713]

Yo fui operado del tobillo hace 7 meses y todabia me duele al caminar , me gustaria saber hasta cuando durara ese dolor ?

[@tereromo915]

Gracias desde CDMX❤❤❤❤

Muchas gracias x tus vídeos.

[@marinalafuentelozano7164]

Muchas gracias

[@alfredopaitan4134]

Hola stoy recuperando la fractura estoy empezando a apoyar ten mucho dolor del tobillo que ejercicio

[@MariaJuliaIdrogo-nl4bv]

Excelente ejercicio

[@anamaryazul5682]

Excelente, gracias

[@victordanielgarciaibarra1739]

gran video

[@armandomuniz2667]

Hola. Me gusta mucho tu canal. Me han ayudado mucho tus terapias. Quisiera preguntarte si conoces algún canal en francés similar al tuyo. Muchas gracias

[@elizabethcueto7724]

Hola. Estoy saliendo de una ciatica severa por inyeccion mal puesta. Ya estoy en número 3,4. Pero ahora duele el tobillo. Hago ejercicios de estiramiento para la ciatica. Que me recomiendas. Me gusta tu forma de explicarte... saludos y Gracias .

[@ib5328]

Gracias por los ejercicios yo tengo molestias tobillo izquierdo externo y al hacer lo del equilibrio a esa pata coja me cuesta mucho mas que la otra aunque no tengo dolor algo tendra que ver probaremos haciendolos

[@estelaalbarracin68]

BUEN DIA A MI ME DAN CALAMBRES !! QUÉ SE HACE.? MUCHAS GRACIAS

[@raquelzinczuk6385]

Yo me fracture el 5 netatarso del pie estuve con bota y ahora puedo caminar un poco pero se inflama el pie y el tobillo estos ejercicios me can ayudar ?

[@diegogarcia7947]

Si tengo una actitud escoliotica con convexion izquierda que lado debo fortalecer y que lado debo estirar o como es eso!

[@alfredopaitan4134]

Tuve fractura metatarso

[@maritzag3319]

Hola tengo el pie inflamado me hice una resonancia y sale que es fluido ,y la parte frontal está inflamada ,que masaje o ejercicio puedo hacer para quitar el fluido del pie ,,, gracias

[@rubennicola8421]

Hola fui operado de columna parte lumbar entre cuarta y quinta vertebra..y me quedo del pie izquierdo el problema de dolor en el tobillo..tal cual lo explica..la pregunta podré hacerlos eso ejercicios

[@jesusbarriosxd32]

Yo me torci el tobillo jugando futbol y la verdad en ese momento de me dolia demasiado se me incho y luego ya casi una semana esta en su estado normal mi pie , pero aun me sigue doliendo creo que puede ser un esguince Es nesesario hacerme un RX ?? Puedo caminar pero a eso de los 10 minutos me vuelve a doler y asi ando

[@CarmenSagbay-e2b]

Dolor el tobillo izquierdo al caminar ybajar escaleras.

[@TheSerocoll]

algo para mejorar la pisada , piso con el interor del pie y siento que las platillas solo ayudan cuando las uso al caminal descalso vuelvo a pisar con el interor del pie

[@hectordominguez4246]

Porque al realizar los ejercicios me duele el tobillo

[@Orzs]

*Por que tengo las dos costillas de la parte superior de mi abdomen salidas y como puedo solucionar este problema*

[@argentinaortiz7898]

Hace poco sufrí de un esguince de tobillo grado 2 puedo realizar estos ejercicios? He quedado con dolor en la articulación 😢

[@jesusbarriosxd32]

Hola te hicistes Rx ??

[@argentinaortiz7898]

@@jesusbarriosxd32 Si en la radiografía salió todo bien,ha mejorado un poco el dolor, gracias por preguntar ☺️

[@jesusbarriosxd32]

Tranquila yo justo en este momento estoy igual solo que me falta hacerme el Rx a ver si estoy bien @@argentinaortiz7898

[@corirocagil7967]

Hola, yo tb me hice un esguince de grado 2, como conseguiste recuperarte? Gracias de antemano @argentinaortiz7898

[@alfresoto7162]

👏

[@OregonTrail--erTrash]

¡Gracias por hacer estos videos! Soy de EEUU y estoy estudiando español así que para mí mirar videos como los tuyos es como matar dos pájaros en un tiro porque se tratan de una tema que me interesaría ver en inglés también. 🦶🦵

[@AliciaQV8593]

Muchas gracias