RUTINA PARA ADELGAZAR ESPALDA CON UN PALO | ELIMINAR ROLLITOS DE LA ESPALDA | NatyGlossGym

En esta Rutina vamos a hacer unos Ejercicios para Adelgazar Espalda Rápido, va a ser una Rutina para adelgazar Espalda con un Palo, una rutina muy buena y efectiva para eliminar esos Rollitos de la espalda
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[@valquiria7764]

Estou amando esta rotina de exercícios

[@gladysfigueroa2820]

Buenísima!!!gracias por compartir!!bendiciones desde P.Rico!!😍😍😍😍💝

[@verosmarth]

Me encanta!

[@arelyortega5493]

Me encantó muchas gracias ❤❤❤

[@luzmarinacasafus7175]

Excelente!!

[@soledadgalarza1318]

La verdad Naty, te felicitooooo. porque en verdad funcionan tus rutinas. Bendiciones

[@jessicaortega1759]

Excelente rutina, 10/10 🥳.

[@lisanny19]

Gracias preciosa, me encantó la rutina, es muy efectiva. ❤

[@yahiracortez6661]

Naty muchas gracias.. excelentes rutina y efectivas. Hoy tocaba trabajar parte alta de mi cuerpo , y ya lo hize. Me fascina tus rutinas. Bendiciones !!

[@luana1012]

Excelente Nati! Necesitaba este tipo de videos, suscripta!😍

[@estelamarylongperaza8100]

Me encantó!!!❤💪🇺🇾💯

[@ofeliadamaso3296]

Hola Naty que buenas rutinas. Me gustan y son efectivas .

[@PatriciaElena-uw5xc]

Gracias ❤

[@AshesofLove18]

Me encantó, muy fácil de hacer y se suda mucho

[@yeseniadiazjimenez699]

Excelente rutina

[@lorenaacosta7569]

Excelente rutina, bien específica, te doy un 100%

[@anajimenez8366]

Es mi primer día, y me encanto

[@marielacano1470]

Eres una capa.me ayudas mucho

[@roselidiasramos8408]

Treino excelente vídeo ótimo

[@estefany349]

Me encanto! Siento como se trabaja la espalda , brazos y abdomen. Muchas Gracias ❤

[@gloriapatriciaarboleda9239]

Hola hola me encantan tus rutinas , buenísimo

[@estelarojas1001]

❤grasia ❤ q Dios me La bendiga ❤

[@gilmayolandalopezsalguero2696]

Excelente ejercicios. Gracias 🙂

[@NatyGlossGym]

Muchas gracias Gilma 🥰🥰😘 besos

[@judidgallego5363]

Me gusto moucho estos ejercicios gracias auque todos son buencimos entre otros los de brazos hracias

[@NatyGlossGym]

Muchas Gracias Judid 🥰 me alegra mucho que te haya gustado 🥰 un abrazo 😘

[@rosariobenitez7659]

eselente

[@lizpenafranco5804]

Excelente rutina naty!!! 👍🏻

[@NatyGlossGym]

Muchas gracias Liz 🥰🥰🫶🏻 me alegra mucho que te haya gustado 😘😘😘

[@franciscaespinosa5092]

Hola Naty me encantan tus rutinas!,se ve q resultan estas cada dia mas regia👌👍😚

[@NatyGlossGym]

Muchas Gracias Francisca 🥰🥰🥰 un abrazo 😘😘

[@klisaidaaray9205]

Gracias, quedé agotada. Espalda y brazos con contracturas muscular, me ha ayudado bastante.

[@MilagrosTaboada-vb1on]

Genial

[@ricardogomez3209]

GRACIAS HERMOSA POR ESTOS EJERCICIOS

[@lilianaangulo4943]

Super Natty 😍😍

[@NatyGlossGym]

Muchas Gracias Liliana 🥰🥰🥰 besos 😘😘

[@mimita89]

Muy buena rutina naty ☺

[@NatyGlossGym]

Gracias Myriam 🥰 un abrazo 😍

[@fati_rodper1124]

Hola Naty algúna rutina para sábado ? 🥺

[@gilmayolandalopezsalguero2696]

🎉super

[@yaritzagerman4440]

Jajaja me encanto ❤

[@mariatavaresdossantos6487]

❤❤

[@lixx269]

Haré la rutina por 1 mes cada semana les estaré actualizando😘

[@emipacheco7429]

Cómo vas?

[@adaormeno8958]

Hola,yo solo empecé hace 3 días 😊

[@danayislas1672]

Hola tengo una duda me causaría problema el hacer esta rutina y la de abdomen el mismo día? ✨

[@MarthaHernandez-vi8rk]

❤❤❤❤

[@marcelaquiceno4281]

Si tengo tengo problema de cintura puedo realizar esta rutina?

[@Impacto_de_Tuzantla_2021]

💙⚡

[@Giseca666]

Al menos se pueden terminar todas no como las otras profesionales que se las tiran de diosas y pretenden tanto de nosotras

[@jaqui-sm3bt]

Gracias mil gracias solo queda en nosotras hacerlo.. hice dos con la tuya y tengo ganas de llorar xq me duele todo el cuerpo 😭😢

[@theodoreswan7997]

Me gusta mucho tu rutina de ejercicios.pero estoy embarazada y no se si puedo seguir haciendo tu rutina.

[@gloriannysnohemygarciabell6832]

Cada cuanto se ace la rutina

[@ruthmartinezperez850]

❤

[@NatyGlossGym]

🥰🥰🥰

[@vikysanchez2866]

Hola no quiero adelgazar mis brazos solo quiero adelgazar la espalda. Me sirve este ejercicio gracias

[@dorarojas-rt3il]

Participo x primera vez EXCELENTE ejercicio, muchas gracias

[@edithibarra9146]

✨✨✨

[@NatyGlossGym]

🥰🥰🥰🫶🏻

[@ciragomez7037]

Naty que puedo aser de ejercisio para lo placido o suelto de la piel pork estoy rebajando pero tengola piel caida de la barriga y debajo del ombligo dime en cual video para poner manos a la obra no me gusta tener la piel asi floja pero me gusta que boy bajando de peso gracias y bendiciones todos estan perfectos

[@NatyGlossGym]

Hola Cira, me alegra mucho saber que estás consiguiendo bajar de peso y llegando a tu objetivo 🥰 las Rutinas que te pueden ayudar son las de Abdominales, prueba con esta Rutina 3 veces por semana dejando un día de descanso entre ellos 👉🏻 kzbin.info/www/bejne/r57Cgmale62pqc0 poquito a poco iras notando resultados 🫶🏻 un abrazo

[@cecibelrodriguez6121]

No importa si los hago sin peso ?

[@ale.b9]

La verdad no sentí gran trabajo. Preferiría hacerla sin palo. Y no veo como estos trabajen la espalda