Rutina para ADELGAZAR rápido sin quedar Flácido 🔥 | Rutina de cuerpo entero en casa

CARDIO HIIT
Babyyyyy deseas bajar toda esa grasa y tonificar todo el cuerpo a la vez sin quedar flácido ?
Esta rutina es lo que tu cuerpo necesita :)
Escoge un par de mancuernas livianas y vamos con todos los poderes.
Que esperas, ve y estrena esta rutina de lujo. Dile adiós a los brazos flácidos!
Comenta que te pareció, y recuerda dejarme deditos arriba y compartir con tus amigos y familia. Gracias babyyyy !
QUIERES LOGRAR ESE CUERPO FIT QUE TANTO DESEAS ?
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DESCARGO DE RESPONSABILIDAD
Este es mi entrenamiento personal y quizás no sea adecuado para ti. Siempre recomiendo consultar con un medico antes de realizar este o cualquier otro entrenamiento. Al realizar este entrenamiento usted es responsable y acepta hacerlo bajo su propio riesgo.
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Gracias, Vivi ♥️

[@claudiaortega5398]

Siempre he dicho que la GRAN VIVI, Representa muy bien lo que es una gran entrenadora. Con Passion, Dedication, y Diciplina. Gracias por tu tiempo para ensenarnos a amar los entrenamientos. arriva chicas chicos que si sepuede.💪🤗

[@erguidaconpuno2045]

Es la única!! MUY genial!

[@claudiaortega5398]

@@erguidaconpuno2045 Completamente en lo cierto.

[@yasna.pizarro]

❤❤ es la mejor

[@erguidaconpuno2045]

@@claudiaortega5398 😊❤️

[@marlinzambrano8333]

Yo quisiera saber si puedo hacer ese cardio tengo 2 meses de una sirugia la pomeroy esactamente me cortaron como una sesaria agradesco de alguna respuesta

[@yasna.pizarro]

❤ fiel a ti mi vivi, apoyandote en todas las plataformas ... tu contenido vale oroooo❤❤

[@matigomez2043]

Huy no sude hasta lo q no tenia gracias viví.....gracias a ti mi cuerpo a cambiado 100% ciento eres lo máximo ❤

[@agustinaromano6238]

Buendía Vivi ❤ Gracias por está nueva entrega 👍 Espero estés muy bien !! TE QUIERO MUCHO ❤️

[@sarasanz_89]

Sos la mejor Vivi gracias por cambiar mi vida. Eternamente agradecida ❤️💪🔥

[@alejandrasarillana]

Me encantan sus vídeos, Vivi. No sabe lo beneficioso que han sido sus rutinas. Tengo unas piernas bien torneadas. ❤

[@paovirs09]

Diossss!!! Que clase tan buenísima, siento que muero y revivo al mismo tiempo. Gracias Vivi ❤❤🎉😅

[@saragonzalez801]

Llevo 3 semanas con tus rutinas, empecé haciendo 10 a 15 minutos y ahora ya hago casi la hora con diferentes ejercicios, muchas gracias por tu dedicación

[@PAMELAJACKELINEARMIJOSRO-oi7zw]

Excelente Viví muchas gracias me encantan tus rutinas 😊😊

[@veronicalukasiewicz2349]

Muchísimas gracias por esta gran rutina Vivi, entrené con esta rutina 3 veces esta semana y hoy que es domingo dije Wow!!! realmente ví una gran diferencia en mi cuerpo. ❤💪 Porfavor considera regalarnos otra gran rutina de cardio hit. Saludos desde Dallas Texas.😊

[@sofiagumerrodriguezquito5403]

Mi tercer día con las rutinas de viví!!! Ayer mi segundo día no podía ni pararme mi peso actual 70kg hoy quería rendirme pero no lo hice terminé mi rutina de mi tercer día 🎉 no me voy a rendir, mil gracias por toda tu energía y el lindo trabajo qué haces fitness by viví 🙏🏻

[@Paulaetniabrasil]

Vivi, siempre serás mi mejor inspiración. gratitud por todo 🇧🇷💪🏾😘

[@user-re1hh3kv8u]

Me encanta entrenar con vivi me sube él autoestima😊 🇻🇪

[@jacks_bethsa]

Increíble! Muchas gracias Vivi

[@sorayaarguello604]

Quiero agradecerte tanto Vivi. Esta rutina hiit esta fabulosa. Gracias hermosa😊

[@meylingamaya6028]

Buenos días vivita, gracias ,feliz otoño 🍁, a x todas yuuuuupiiiiii ❤❤

[@ingridcarrillo3242]

Solo aguanté 20 min 😂 pero seguiré intentando hasta que pueda hacerla sin cansarme , me gustó mucho

[@esmeralda2933]

Wow! Casi muero en el intento, pero lo logre 🎉💪 🙌🏻 te amamos Vivi 💕

[@denissealmuna9135]

Aquí lista 👍🏼 gracias Vivi 🌹por compartir ♥️😘🤗

[@emiliaojeda2942]

Feliz y bendecido día, mi viví excelente rutina

[@mariobobadilla6026]

Demasiado buena esta rutina. Me gustaría más rutinas como está. Saludos desde CDMX

[@karelopez3300]

Gracias por compatir!! quedo maravillada con esta rutina, por cuestiones de salud no puedo hacer saltos pero veo que pones la forma de activarnos sin hacerlo, me gusta que cuides de tu audiencia!!! abrazos enormes, gracias vivi!!

[@anavictoriabrisenoestrella2950]

Durante toda la semana hago ejercicio con diferentes entrenadores pero cuando entreno con viví wow!¡ no puedo decir otra cosa más me encantan tus rutinas son mis favoritas ❤

[@LupitaParraMoreno]

Hola mi Vivi hermosa,, muy buena rutina como todas, siempre dando lo mejor, gracias por tanto ❤😊😊 bendiciones 😘 😊 🙏

[@BrendaPerezGarcia-ih7cg]

Gracias Viví por todos tus entrenamientos, volví a empezar tus rutinas hace una semana y ya veo los resultados. La verdad me gustan todos los entrenamientos. Gracias ❤

[@veronicacaratti5139]

Que buena sos Vivi!!! La mejor del mundo! Tus rutinas son inigualables y te cambia el ánimo haciéndote llenar de energía positiva! Te adoro ❤

[@verocampos1330]

Buenos días Vivi 🎉🎉 mi entrenadora estrella, gracias por tanto hermosa!!! 🙌❤😘😘

[@eugeniamariapereirapinto8395]

Buenos días, espectacular, me encantó😊

[@consueloespinosa-xh1mj]

Excelente mi Vivi❤ ya nos hacía falta.

[@silviabostan7305]

Vivi,gracias. Eres la mejor

[@lisethgranados8688]

Hola, hola 👋 buenos días saludos desde Costa Rica 🇨🇷 excelente rutina gracias por tu entrega y dedicación bendiciones ❤

[@helgadealvarado8275]

Gracias Vivi por tu esfuerzo y dedicación. Unida con muchos te mando mi amor!

[@user-sp8qr8ly9p]

Me encanta esta rutina!! Gracias Vivi!! Eres lo Maximo!!❤💪

[@CarmenHernandezMartinez-yn2zy]

Me encantaaaaaa...aproximadamente tengo un mes siguiendo tus rutinas.. y le estoy hechando muchas ganas....e visto resultados en poco tiempo...por favor me gustaría también trabajar un poco más las pantorrillas, y más rutinas de cuerpo completo para tonificar. ....muchas gracias...Dios te bendiga Byby.....

[@elisajuarez5930]

Eres siempre la mejor Vivi!!❤

[@ketzallisosa52]

Amooooo tus videos, eres lo coach que estaba buscando, te quiero mucho

[@ceneidavillegas5336]

Muchísimas Gracias por esta rutina excelente ❤

[@karlagomez157]

excelente como todas tus rutinas, exigentes y que estiras todo el cuerpo¡ Gracias siempre 🙏

[@giselabejarano7021]

Me encantan tus ejercicios!!!❤

[@sandrasolizreyes7415]

Super buena como todas las clase mil gracias

[@perlacastro8881]

Que barbara mujer, tuve que descansar más en la primer ronda de la segunda serie de ejercicios porque ya no podía y eso que ya llevo 1 año con tus entrenamientos, gracias bella!!! 💪🦵🤗

[@roxanaballone9314]

Gracias Vivi.con tus rutinas baje de peso y gane mucha masa muscular, sos una genia. Graciaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaas

[@benjamingimenez5118]

Amo tus entrenamientos. GRACIAS

[@veronicaalvarez7459]

Mi respeto para esta mujer puro 🔥 fuego 🔥 gracias hermosa por esta rutina ❤

[@alexa_orthiurban]

🎉🎉🎉 gracias, vivi ❤❤

[@jocelynmoyamoya2445]

Lo pondré en práctica viví gracias 💖

[@raydasanchez4318]

Buenísimo Viví, te doy las gracias porque me motivas muchísimo, incluso en los días en los que no estoy al 100, me motivas a ser mejor y seguir. Dios te bendiga ✨ gracias gracias

[@fernandoriot8573]

Gracias viví ya hize tu rutina de brazo y abdomen ahora sigue está para terminar 💪 Es aprox mi mes 5 y noto mucho cambio Tenía más de 8 años sin hacer ejerció 😢😢 Gracias por los vídeos que subes aquí en KZbin loveu❤

[@irisecg89]

Buenísima rutina! Sobre todo porque tiene la variación para los que tenemos algún problema de espalda y no podemos ejecutar los ejercicios más difíciles, este contenido vale oro! ❤❤❤

[@Carolina-sn7ew]

Me siento súper acompañada toda la rutina❤ mil gracias ,mis piernas arden🔥🔥🔥 bendiciones❤❤❤❤ y nunca estás sola yo estoy con vos❤❤❤❤ un besote desde uruguay

[@maribelchavezmartinez9993]

Muchas muchas gracia por compartinos de tu tiempo y conocimiento. Gracia por todo. ❤ Y a nuestro creador por poder movernos. ❤

[@olgamendoza8853]

Yeiii!!! De lo mejor!! Bravo..

[@andreaquirozmaureira2249]

Gracias Viví, muy buena la rutina ❤🎉❤.

[@tatianaalexandracaldasleon6454]

Gracias vivi acá terminando esta excelente rutina ❤❤ eres la. Mejor

[@taniasalazarlimon6391]

De veras es un cardio hittt🎉❤,me encantan así los ejercicios que me dejen esprimida pero con energía 💪 para mi dura día🎉😊😊

[@marthaorbe4785]

Super bien, Viví excelente, saludos desde Ecuador 🤗🤗

[@nataliaricardez9258]

WOW!!!🤩🤩🤩 de verdad que tus clases son intensas y me encanta eso, también que no dejas que me rinda en los último segundos, sigo tus rutinas y siempre quedo muy satisfecha con mi trabajo, muchas gracias Vivi!!!

[@marthaortiz8318]

Gracias Viví,exelente y explosiva clase,casi me rindo pero con ese Ángel que tienes,para motivarnos, termine feliz,,gracias Dios te bendiga con salud y sabiduría, bendiciones para tú hermosa familia!!!!🙌🤝🤗😘❤❤❤

[@anguieeloaiza6983]

Wuau que mujer excelente entrenamiento siempre me ejercito pero hoy en estos 30 min quemé mas de lo acostumbrado.Nació mi bebe pero esto no fue impedimento para cuidarme contigo Gracias Viví por existir.Dios te bendiga saludos desde New York.

[@nelly7814]

Fuego Justo para empezar mi semana 😂muchas gracias vivi

[@monicamarcelacastrolopez399]

❤ profe Viví… eres la mejor de las mejores 🎉

[@MarCelaMoreno05]

Increíble esta rutina como todas 💪🏾🔥

[@mariaedilmamontesbedoya3323]

Suuuuuper rutina, gracias gracias ❤

[@veronicatoaquiza6892]

Gracias VIVI mi cuerpo te lo agradece millón 😊

[@YubisayRuizTorres-vv7ng]

Viví me encanta como siempre eres la mejor 😊💪💪💪

[@glauciasilva7596]

Amooo seus treinos vivi

[@geccivivas1781]

La hice hoy, después de mi embarazo se me ha hecho muy difícil bajar de peso y siempre he hecho ejercicio... Con estas rutinas de viví si he notado cambios, lento pero seguro 🎉

[@mirinolita]

Gracias Vivi. Tuve q adaptar algunos porque tengo lesión en mi rodilla y flexionarla tanto ahora no puedo. Pero adaptando algunos, terminé la rutina de manera feliz! Gracias de ❤ y slds dsd 🇲🇽

[@miriamdenis2329]

Gracias Diosa❤los cardios que yo amoooo😊

[@leticiareyes431]

Gracias viví te amo me encantan tus rutinas de ejercicio

[@labeba24151]

❤oh my God. Ameeee esta rutina sude como pollo al horno. Gracias vivi eres la mejor.

[@dianadelapava9514]

Mi terapia diaria!!! ❤

[@rosariosanteliz1338]

Gracias Viví!!!!!! está rutina corta pero mortal

[@ellapaternina5776]

Mañana lo inicio ! Siempre te he seguido. Estive fuera de forma pero ya retome , y est rutina sera sagrada a diario !

[@adyc.8686]

Mi cuerpo es otro desde que sigo tus rutinas,se me marcan los brazos y estoy trabajando en marcar las piernas, gracias por tu contenido

[@elisajuarez5930]

Gracias por ser mi inspiración!!!😊

[@lilianapuente5286]

FANTASTICO!! ME ENCANTO

[@user-pw7zq7xs7d]

Hola Vivi. Tengo todo lo que va de año, entrenando con tus rutinas y me encantan. Saludos y bendiciones desde Venezuela.

[@marilynfontanez4047]

Que cardio BRUTAL...te apluado.eres la mejor entrenadora en El mundo entero 😊😮💪🙏🔥🫶

[@erikagomez6016]

Wuauuu que rutina !!! Gracias 😊

[@gloriaposada5019]

Hola hola mi viví hermosa mil gracias por esta rutina la esperaba con asias bendiciones un abraso ala distancia besos bay 💐🌺🌸🌼🌻🌹🌷🥀

[@marthayanethparadagalindo3511]

Vivis .. hoy dije voy a escoger una rutina suave… OMG 😮jajajajjaa sude como nunca … que rutina tan excellente.. llevo 3 meses contigo y los cambios han sido absurdos .. me siento como una princesa .. enérgica y bella … gracias a Ti … espero hacerme a tu membresía pronto … ❤

[@pilartorres3832]

Buenas noches 💤 Gracias VIVi

[@jacquelinerojas4158]

Maravillosa rutina sude 🥵. Gracias bella por estas rutinas Wowow fuego 🔥🔥. Gracias infinitas ❤

[@sandradelarosapaez8731]

Adoré esta rutina, me derretí jejej gracias por tus rutinas😘

[@leticiaojeda3931]

Gracias linda rutina

[@user-ub2ym5ew9i]

Sude la gota gorda me súper encantó. Miles de Gracias Viví ❤

[@NataliaCenturion-hb5ro]

eres una genia, un un verdadero descubrimiento estás ayudando a que vuelva a ganar mi estado físico de antes de una operación de rodilla fenomenal Bibi desde Valencia España

[@hildaguzman4357]

Buena rutina mil gracias ❤❤

[@marielaguzman4607]

La rutina que todxs necesitabamos y nadie subia! Gracias Vivi

[@marilynfontanez4047]

Happy Saturday Wow e quedado empapada de sudor La . Mejor entrenadora en El mundo entero No te cambio por nada ni nadie☺️💪👌🙏🫶💯🔥👏👏👏👏👏

[@cristinareyes4119]

Padrisimo, estuvo muy buena, gracias Vivi

[@mariajosegalan1341]

Eres increíble!!!

[@marigmcalva7466]

Mil gracias viví

[@corinavillanuevacaicay1088]

Lo maximoooooo ❤💪

[@Nancy22267]

Gracias Vivi ❤

[@alejandrinarequelme8344]

Gracias mi Vivi❤😘 me encanta entrenar contigo 👌😊

[@franciscamurciahortelano2783]

Buenos días Vivi , una entrenadora de 10❤❤ desde España

[@edithmarin7904]

Hermosa eres increíble. Gracias por tus rutinas bonita!!

[@analemus2875]

Mil gracias❤😊