روتین صبحگاهی من

تو این ویدئو، من باهاتون روتین و عادت هایی که به من کمک کردن انرژی بیشتری در طول روز داشته باشم و آدم خلاق تری باشم و تصمیم های بهتری بگیرم رو به اشتراک میزارم. تاثیر کارهایی که اول صبح انجام میدی تو زندگیت و روند بقیه ی روزت خیلی بیشتر از اون چیزیه که فکر میکنی.
⚡️My Instagram:
/ aradseyedinpersian
⚡️My Gym's Instagram:
www.instagram....
⚡️My Gym's KZbin:
​‪@vibelng‬
⚡️Edit and graphics:
‪@mikadart‬
/ mika_d_art
⚡️Videographer:
www.instagram....
www.fistbumpfi...
‪@fistbumpfilmworks‬
⚡️Content Writer and Manager:
/ shaawnnx
⚡️Shorts Editor:
/ tyzinox

[@IPARZAX1]

میشه لطفا یه ویدئو درباره ویتامین ها بسازی که چه ویتامین هایی برای ورزشکارها لازمه که مصرف بشه

[@aradseyedin]

100% 🙌🏽

[@zahra_morady]

از اول تا آخر ویدیو رو با لبخند دیدم🥲💙 اصن آرامش گرفتم💆🏻‍♀️ و فهمیدم اگه یه کارایی به روتین صبحم اضافه کنم چقدر روزام قشنگ تر میشه من این سبک ویدیو رو خیلی دوست دارم✨

[@ZahraRad-r8l]

دقیقااا

[@aradseyedin]

Mamnoonam azat 💙💙💙

[@Sadaf_De]

عالی 🌷👍 لطفا یک ویدیو هم بساز در رابطه با این که در طول روز چه مواد غذایی رو به چه اندازه ای بخوریم و اینکه چجوری پر انرژی تر و سلامت باشیم ممنونم 🙏

[@mahdiesfanjani]

وای که نمیدونم چطور از میزان ارزشمندی و زیبایی ویدئو صحبت کنم فوق العاده خوبه ویدئو واقعااا ارزش بسیار بالا و خوبی گرفتم ممنون ازتون❤❤پر قدرت ادامه بدین

[@aradseyedin]

Roozamo sakhti 💙💙

[@frhmd5721]

واقعا ویدیوهات حرف نداره پیشرفتی که داریم میبینیم معرکه اس ادامه بده 💙💙

[@aradseyedin]

Damet garm energy midi 💙 boro berim ⚡️

[@FreeFire-ni8mk]

​@@aradseyedinیکم کامنتارو جواب بده😂❤❤❤

[@ryhnh7973]

فوق العاده بود واقعا به افرادی مثل شما در یوتیوب فارسی خیلی خیلی نیاز داریم محتوا به شدت قوی و مفید. ممنون که این سبک زندگی رو اموزش میدید❤

[@aradseyedin]

Mamnoonam azat 💙💙💙

[@alisheykhani]

تو بهترینی آراد ، بنظرم ویدیو های بی کلام هم در نوع خودشون خیلی تاثیر گذارن ، مثل همین ویدیو که واقعا عالی بود❤

[@aradseyedin]

Mamnoonam azat 💙

[@Mahdigh128]

مرسی خیلی باحال بود ❤❤

[@aradseyedin]

Merci az to 💙💙

[@MaMaLiii]

آراد داش واقعا شدی الگوی من و اکثر بیننده هات!!!🇮🇷🔥🇦🇫 به امید موفقیت های بیشتر داش آراد!!!

[@aradseyedin]

Karet doroste 💙💙⚡️⚡️

[@dr_nefario]

چقدر خوب بود سرشار از ارامش.ممنون اراد❤🙂

[@aradseyedin]

Merci ke negah kardi 🙌🏽💙

[@Itsme_pym]

بی کلام هم جذابیت خودشو داره آراد جان هم تنوع میشه. عالی بود درکل انرژی خیلی خوبی داره ویدیو ها

[@aradseyedin]

Mamnoonam azat

[@soheil426]

واقعا عالی بود دمت گرم❤

[@aradseyedin]

Merci pesar 💙

[@mh_kohansal]

چه حس خوبی داشت این ویدیو مرسی

[@aradseyedin]

Merci ke negah kardi video ro 💙

[@baharafshar8568]

همین امشب بات اشنا شدم حال کردم با ویدیو هات دمت گرم

[@aradseyedin]

💙💙

[@Asiehsadeghpor]

خیلی آرامش بخش و عالی بود خیلی خیلی زیاد❤

[@aradseyedin]

Mamnoonam 💙

[@seyedalireza]

خیلی ویدیو تو دوست داشتم اونقدر که دوبار دیدمش و به بقیه هم پیشنهاد کردم

[@aradseyedin]

Mamnoonam azat 🙌🏽

[@amir8484]

ویدیو های بسیار عالی با زحمت و خلاقیت بالا میسازی دمت گرم❤❤❤

[@aradseyedin]

Dame to garm ke video haro mibini 💙💙💙

[@solatalidadi7034]

امیدوارم روز به روز موفق تر باشی مرسی از تمام نکته ها و ویدیوهات خیلی کمکم کردی ❤️

[@aradseyedin]

Mamnoonam azat 💙

[@nima_esfandiari2246]

واقعا عالی بود مخصوصا قسمت دوییدن تو جنگل🤩

[@aradseyedin]

💙💙

[@shahzad9208]

این ویدیو واقعا وایب خوبی داشت و آرامش بهم داد

[@aradseyedin]

🙏🏽🙏🏽🙏🏽

[@frank007....]

Perfect

[@aradseyedin]

🙏🏽🙌🏽

[@NimaGhasemzadeh]

الهام بخش⚡️

[@aradseyedin]

💙🙌🏽💪🏽

[@Arsenesp]

خیلی خفن ،آموزشی و انگیزشی❤

[@aradseyedin]

Mamnoonam 💙

[@mohammadheidari2456]

to be zoodi be yeki az behtarin youtuber haye irani tabdil mishi. hanooz nashenakhtei. be zoodi hame mishnasanet. keep it up bro

[@aradseyedin]

Merci ke energy midi 💙💙💙

[@abtin_stf9668]

Kheyli elham bakhsh bod man vaghan daram azaton koliiii chiz yad migiram👊🔥

[@aradseyedin]

Karet doroste pesar ⚡️💪🏽

[@HosseinGh-r5t]

ویدیو هاتون خیلی عالیه و کمک می‌کنه ، موفق باشید

[@aradseyedin]

Mamnoonam azat 💙

[@Mhdyraam]

ستوووووون انگیزه و انرژی 💎

[@aradseyedin]

💙💙💙

[@mohamadrezavakili1158]

عالی عالی عالی حتما تو روتینم این کارارو اضافه میکنم.بهترین سبک ویدیو برای من همین بود .ممنون

[@aradseyedin]

💙💙💙

[@rasymwr-ve3ew]

واقعا فوع العاده ساختی ویدیو رو و معلومه ساعتها زحمت کشیدی واسش بی نقص بود

[@aradseyedin]

Lotf dari be man mamnoonam 🙏🏽

[@Parsayt66]

Bi kalam ham vibe khooby dasht

[@agha-mammad]

آراد یه ویدیو درست کن درباره غذا ها پروتین هاشون و کالری که میدن و چقد لازمه واسه بدن ممنون

[@aradseyedin]

Hatman mikonam

[@Sarajamshidiniya]

مرسی بابت شیر انرژی مثبت🤍 خواستم بپرسم واسه یوگا چه منبعی رو پیشنهاد میکنین؟

[@aradseyedin]

Merci ke video haro mibini💙 man az ye routine motefavet az yoga estefade mikonam. Hatman tu ye video rajebesh sohbat mikonam

[@dochar42]

عالی.... و آرامش بخش... بازم از این سبک بساز 💙

[@aradseyedin]

Hatman 💙

[@rasalartshort]

خیلی لذت بردم

[@aradseyedin]

💙💙

[@special5905]

هر ویدیو از ویدیو قبلی خفن تره لطفاً همینطوری ادامه بده❤️‍🔥💪🏻

[@aradseyedin]

Damet garm 💙

[@masoudgh2580]

دمتگرم خیلی انگیزه میدی عشقی❤️❤️

[@aradseyedin]

💙💙💙

[@naeme7626]

عالی ، لطفا روتین قبل از خوابتون رو هم بذارید، اینکه ساعت چند میخوابید که ۵/۵ بیدار میشد خیلی ویدیو عالی و با کیفیت بود

[@aradseyedin]

Hatman inkaro mikonam🙌🏽 mamoolan 8:30 max tu takhtekhabam

[@Ali-re2kp]

It was amazing واقعا باحال بود ادامه بده❤❤❤

[@aradseyedin]

Damet garm 💙💙💙

[@Arman-si6ms]

کلی لذت بردم

[@aradseyedin]

Mamnoonam

[@Mhdr_kh]

خیلی خوب بود کلا ی آرامشی داشت ویدیوت👍🏻

[@aradseyedin]

🙏🏽🙏🏽🙏🏽

[@Afsaneh-w8e]

خیلی عالی بود🥹

[@aradseyedin]

🙌🏽🙌🏽🙌🏽

[@moeineisbejsjsgeg7152]

You become my favorite KZbinr Arad. I'm watching you every day. please upload more videos💪 Love from Iran ❤️

[@aradseyedin]

Thank you so much 💙💙

[@ftmhER]

ممنون ازت بابت نظمی که نشون میدی و من الگو میگیرم ❤❤❤❤

[@khateretaheri9870]

بسیار عالی و آموزنده هر چند برای من صبح ۵ بیدار شدن سخته تا حالا بارها شکست خوردم ازش 😰

[@greatash]

شب تا صبح بیدار بمون کلا نخواب تا ساعت ۹ خود به خود ۵ صبح بیداری

[@aradseyedin]

Bade ye modat adat mikoni

[@tr5559]

اراد جان عالی بود خسته نباشید ، تو ویدیوهات انرژی خاصی هست رفیق ، ادامه بده❤

[@aradseyedin]

Zende bashi 💙

[@Ἄνουβις-ι4υ]

کلی ازت وایب خوب میگیرم گل پسر ایشالا بترکونی همیشه❤️🔥

[@KNG-pi6nv]

Wow the video quality was really good, we need to go back and cliff jump once i am in Vancouver !

[@aradseyedin]

Yess soon 💪🏽⚡️

[@Aria.Haram.R]

دمت گرم که انگیزه میدی

[@aradseyedin]

Damet garm ke video haro mibini

[@AbolfazlSayahy]

داداشم مثل همیشه عالی

[@aradseyedin]

Damet garm 💙

[@rz22nun]

چقدر سبک جالبی بود بیکلام، همینطور ویدیو پر از انرژی و انگیزه ، خسته نباشی آراد جان ❤🙌🏻

[@aradseyedin]

💙

[@miladbasti]

Such ambient vibes

[@aradseyedin]

Yessirrr

[@rasalartshort]

خوشحالم که یوتیوبت رو دنبال میکنم و با هر ویدیو چیزای جدید یاد میگیرم

[@aradseyedin]

💙💙

[@noutbout]

سلام و درود خدمت آقا آراد عزیز مطمئنم با تلاش زیادی به این نظم تو زندگی رسیدید و واقعا از طرف یه انسان که از دور داره به زندگیتون نگاه میکنه بهتون تبریک میگم شما واقعا تو زندگیتون موفق واقع شدید امیدوارم همیشه سلامت و شاد باشید از طرف یه بیننده.

[@aradseyedin]

Yek donya mamnoonam azat 💙

[@Mohammad_frz]

عالی و درجه یک

[@aradseyedin]

Mamnoonam 🙏🏽

[@ireallyhavenoideaformyid]

عالی ❤

[@aradseyedin]

💙

[@ZahraRad-r8l]

بی کلام خیلی ایده خلاقیه حتما ادامه بده تا یه پلی لیست ازش در بیاد

[@aradseyedin]

Kheili khodam injuri video alaghe daram. Hatman inkaro mikonam ⚡️

[@pedram3307]

واقعا لذت بردم داداش ادامه لده❤

[@aradseyedin]

💙💙💙

[@Itshappykim]

چه عالی 👊🏽 آراد جان ممکنه در مورد نحوه فرود پا در دویدن و تمرین‌هایی که میتونی به نحوه درست فرودش کمک کنه یک ویدیو کوتاه درست کنی؟ ❤

[@aradseyedin]

100% 💙

[@yasaman_kh134]

Amazing video ✨️

[@aradseyedin]

Thank you so much ⚡️

[@Haniye.talehi]

ویدیوهات خیلی بهم انگیزه میده و دمت گرم ک به کیفیت اهمیت میدی

[@aradseyedin]

Mamnoonam azat

[@ariairanfar626]

ویدیوهات واقعا عالیه.همینجوری خفن ادامه بده ❤👌💪

[@aradseyedin]

Damet tarm arian 💙

[@hoseintaghizadee7405]

Behtaron youtuber iran

[@aradseyedin]

Lotf dari be man 💙

[@farinazbgr3702]

آراد واقعاا خیلی خفنی وقتی ویدوهاتو میبینم انرژی میگیرم که کارامو انجام بدم و واقعا از وقتی شروع کردم به دیدن ویدیوهات هر روز سعی میکنم بهتر و بهتر باشم مرسیی که پرقدرت ادامه میدی ❤

[@aradseyedin]

Karet doroste 💙

[@FUN_LOVERS8]

انقدر ویدیو خوبی بود ، اصلا نفهمیدم کی ویدیو تموم شد ، دوست نداشتم تموم بشه 🙂🥲

[@aradseyedin]

Mamnoonam azat 🙌🏽🙏🏽

[@MirzMades]

It was great, man.. It would be great if you make a video for those who are underweight and remind us something, for example, I love to run and exercise in the morning, but I don't know if it's the right thing to do or not.

[@aradseyedin]

Absolutely my man ⚡️⚡️⚡️

[@arshia_hsnzdh]

عالی بود

[@aradseyedin]

Mamnoonam ⚡️

[@omar-z-v4]

واقعا لذت بردم دمتگرم خعلی عالی بود

[@Matin_chamanpira]

این بهترین ویدویی بود ک تو تموم زندگیم دیدم❤

[@aradseyedin]

💙💙

[@javide3745]

اراد جان سلام، دمت گرم، مرسی از ویدئو های باحالت، کارت درسته 👍 نوشیدنی ناشتات که میزان اسیدی بالایی داره در حالی که معده اسیدیته بالایی داره مشکلی ایجاد نمیکنه؟

[@jesusk8571]

عالی بود دمت گرم بهترین روتین صبحگاهی رو داری خیلی دوست دارم به این روتین برسم

[@shahrokhmortazavi5202]

دم آراد گرمممم واقعا برای من الگوی خیلی خوبیخ

[@Arman-si6ms]

عالی

[@aradseyedin]

⚡️

[@Kamy99570]

پر از حس خوبه این ویدیو

[@aradseyedin]

💙💙

[@aryatune]

اقا دیگه چی بگم ، واقعا دستخوش داری اقا آراد همیشه سالم و تندرست❤️🔥❤️‍🔥

[@aradseyedin]

💙💙💙💙

[@special5905]

واقعا آدم سالمی هستی همینطوری ادامه بده:)

[@aradseyedin]

💙💙💙

[@mercn]

باحال بود

[@aradseyedin]

Mamnoonam 🙌🏽

[@negar.388]

واقعا ممنونم

[@TiKITAKI69]

عالی هستی 🫶

[@aradseyedin]

Mamnoonam azat 💙⚡️

[@hosseinbakhtiari7737]

it was fantastic Please make a video of the whole of your day💫

[@aradseyedin]

Absolutely ⚡️

[@Atyk-hj6ls]

ویدیوهات واقعا عالیه ادامه بده👍

[@aradseyedin]

Mamnoonam hatman ⚡️

[@Aminsarkhosh1]

آراد واقعا از اینکه با تو آشنا شدم خوشحال از همون اولین ویدیوت ❤، یه سوال دارم چه حوری توی دو سه ساعت این همه کار کردی من عادت دارم از ۵ پامیشم ولی تا صبحونه بخورم اماده شم اینا که. برم شروع به رانینگ کنم ساعت ۶ اینادمیشه

[@aradseyedin]

Man hamin ye routine ro enghadr tekrar kardam ke kheili zood tar anjamesh midam. Avayel kheili tul mikeshid etefaghan 💙

[@iampeyghan]

عالی بود ممنونم از ویدئوت

[@Shahryar4444-t5w]

عشقی اراد💙💙

[@aradseyedin]

💙💙💙

[@frank007....]

Very good

[@aradseyedin]

Thank you 🙏🏽

[@hosseinsabouri2318]

Salam Arad ! Enghadr videohai ke mizari mofid va garmo samimi hast ke vaghan lezat mibaram. Damtgarm va khosh behale refighat va hata moshtaryat. Man Stockholm zendegi mikinam vali bazam ashegh tabiate Vancouver shodam, bekhater kohestani boodane Vancouver. Vaghan damet garm ke elmeto dar ekhtyare hamvatanat va hamzaboonat mizari. Ba hamin angizhe edamh bedh va motmanam ke dari tasireto roye adamai mesle man mizari. Va dar akhar ye soal dashtam dar rabethe ba jazbe protein dar badan! Kheyli shenidam va khoondam ke badan toye har vadhe ghaza mitonhe 25 gram protein jazb konhe in doroste yan nah? Agar dorosthe pas chera man toye vadhehaye ghazait bishtar az 25 gram mibinam? Mamnon va ba arezoye moafaghiyat! 😉👍

[@aradseyedin]

Roozamo sakhti pesar damet garm💙💙 in harfi ke rajebe protein shenidi dorost nistesh. Mitunam ye video besazam tozih bedam hatman ⚡️

[@مهدیدرزی-ض3ي]

سلام آراد جان، خیلی حس خوبی گرفتم ازت، ممنونم ❤❤.

[@aradseyedin]

💙💙💙

[@mister_g713]

جدا از همه چیز واقعا نیازه خدا قوت گفت ، این سبک از فیلم برداری خیلی سخت و زمان بر هست💝🌻

[@aradseyedin]

💙💙💙

[@Moonam69]

yeki az behtarin vlog haye comminioty ke tahala dide bodam arad bishtar az in vloga bezar sotoonam☕🖤

[@aradseyedin]

Damet garm hatman mizaram 💙

[@Moonam69]

@@aradseyedin eshghi❤️

[@Idmamad]

من با بی کلام هم خیلی حال کردم ❤ دمت گرم

[@aradseyedin]

Damet garm 💙💙

[@parsaalizadeh3856]

عالیه پسر

[@aradseyedin]

Eshghi to

[@Amir_pasha13]

عالی بوددد پسر❤

[@aradseyedin]

💙💙

[@mahdiparsasaffari3135]

That’s perfect 💪

[@aradseyedin]

🙏🏽⚡️💪🏽

[@mmeshkany6895]

سلام اقا آراد عزیز امیدوارم همیشه حال دلت خوب و موفق باشی و با برنامه و عالی پیش بری.من میخوام شروع به یه زندگی سالم کنم و به کمکت نیاز دارم. از ویدیو هات الهام گرفتم اگر میشه یه راهنمایی و یه برنامه برامون بساز و بهمون بگو ممنونت میشیم❤️❤️

[@aradseyedin]

Hatman 💙💙💙💙

[@FUN_LOVERS8]

It was such a good video, I didn't understand when the video ended, I didn't want it to end🥲 I really enjoy this type of video ❤️

[@aradseyedin]

Thank you so much for watching 💙

[@kanamrdi7513]

Perfect ! 💌

[@aradseyedin]

💙💙

[@aliiehsani]

خیلی خفن بود ولی وقتی خودت صحبت میکنی خیلی بهتر چون صدات پر از انرژی عه ❤️❤️🔥🔥💪🏽💪🏽💪🏽

[@aradseyedin]

Damet garm 💙💙⚡️⚡️💪🏽💪🏽

[@siavashn9419]

perfect

[@aradseyedin]

Thank you 💙

[@masoomehmakipoor1885]

عالیییییی بود

[@Arian.rahnama]

Such a nice video🤍

[@aradseyedin]

Thank you so much 💙

[@hojaaatbasharlooo7421]

راجب صحر خیزی هم ویدئو بساز 💙💙

[@aradseyedin]

Hatman 💙💙

[@Idmamad]

حال کردیم❤❤

[@aradseyedin]

💙💙💙