На этом видео можно изучать правильную технику рывка, на примере двух разных атлетах. Как делает в начале один Иван Николаевич и рядом стоящий спортсмен . Смотрим, изучаем, анализируем.
@IvanDenisovKettlebellClub9 ай бұрын
Может быть)
@ЕленаНиколаева-щ3м9 ай бұрын
парень слева от Ивана пришел спину доломать
@IvanDenisovKettlebellClub9 ай бұрын
Не исключено)
@РуфатДуйсекенов9 ай бұрын
То чувство когда гирю поставить и думаешь блин ну мог же ещё несколько подьемов.))
@ОльгаОльга-п3з9 ай бұрын
При толчке гири 24 кг в определенный момент,после 40 толчка начинают сводить стопы,голень,бедра.После этого сразу через несколько толчков забиваються руки.Морально готов продолжить,но увы организм не может.Думаю больше уделить тренировкам ног и может начать принимать спортивное питание,в чем может быть причина?
@СергейИванов-в7ю1з9 ай бұрын
Как отточено каждое движение,ничего лишнего.
@---___----_------------9 ай бұрын
Совсем у Ивана конкуренции нет, раз на 28кг ЗМС выступает и в весовой категории с ним стоят люди, у которых % мышц в организме далёк.
@Monkbabui9 ай бұрын
Почему колени 2 раза не сгибают при рывке, на поясницу ж вся нагрузка идет а не на ноги