Рывок гири 32 кг 100 подъемов -6 мин

  Рет қаралды 733

Сергей Ермак

Сергей Ермак

14 күн бұрын

Пікірлер: 2
@user-wh5kl3qp4f
@user-wh5kl3qp4f 12 күн бұрын
ГИРЯ ЭТО ПРОСТОЙ И ГЕНИАЛЬНЫЙ СНАРЯД, ПОЗВОЛЯЕТ ИНТЕНСИВНО ТРЕНИРОВАТЬСЯ В ЛЮБОМ МЕСТЕ И ДАЖЕ В ОГРАНИЧЕННОМ ПРОСТРАНСТВЕ!!!!!!!!))))!))))))))
@user-li8ii2dt4s
@user-li8ii2dt4s 12 күн бұрын
Да согласен, мало кто понимает
Мах гири - это 50% техники гиревого спорта / Обязательно к изучению
6:01
Мах гири - это 50% техники гиревого спорта / Обязательно к изучению
Егор Овсянников
Рет қаралды 160 М.
Рывок гири.Тренировка рывка и с его помощью.Ситников Виталий
20:01
Рывок гири.Тренировка рывка и с его помощью.Ситников Виталий
Vitaly Sitnikov
Рет қаралды 59 М.
Teenagers Show Kindness by Repairing Grandmother's Old Fence #shorts
00:37
Teenagers Show Kindness by Repairing Grandmother's Old Fence #shorts
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 42 МЛН
He Threw A Banana Peel At A Child🍌🙈😿
00:27
He Threw A Banana Peel At A Child🍌🙈😿
Giggle Jiggle
Рет қаралды 18 МЛН
ШЕЛБИЛАР | bayGUYS
24:45
ШЕЛБИЛАР | bayGUYS
bayGUYS
Рет қаралды 685 М.
Маленькая и средняя фанта
00:56
Маленькая и средняя фанта
Multi DO Smile Russian
Рет қаралды 4,1 МЛН
Денисов Иван Рывок гири 32 кг 200 раз
9:01
Денисов Иван Рывок гири 32 кг 200 раз
IvanDenisov KettlebellClub
Рет қаралды 6 М.
Зарядка с гирями 32 кг, как лекарство от гипертонии, антидепрессант, лекарство от тоски
6:03
Зарядка с гирями 32 кг, как лекарство от гипертонии, антидепрессант, лекарство от тоски
Сергей Ермак
Рет қаралды 2,4 М.
Техника рывка гири за 6 минут / Основы от Егора Овсянникова
6:31
Техника рывка гири за 6 минут / Основы от Егора Овсянникова
Егор Овсянников
Рет қаралды 116 М.
рывок гири 24кг. , 10 мин.
12:52
рывок гири 24кг. , 10 мин.
Кирилл Терещенко
Рет қаралды 702
Это СУПЕР УПРАЖНЕНИЕ превратит тебя в машину! (КТО ТЫ?)
10:26
Это СУПЕР УПРАЖНЕНИЕ превратит тебя в машину! (КТО ТЫ?)
ATLETIZM
Рет қаралды 221 М.
Пробую поднять гирю 32 кг на количество.
5:27
Пробую поднять гирю 32 кг на количество.
САМ ПО СЕБЕ
Рет қаралды 7 М.
Рывок гири. лучшее подсобное упражнение, смысла которого никто не знает
6:07
Рывок гири. лучшее подсобное упражнение, смысла которого никто не знает
photoskiff
Рет қаралды 94 М.
51 подъем, гири 32 кг
6:40
51 подъем, гири 32 кг
Сергей Ермак
Рет қаралды 207
Что делать со слишком тяжёлой гирей? Workout with one heavy kettlebell
10:10
Что делать со слишком тяжёлой гирей? Workout with one heavy kettlebell
photoskiff
Рет қаралды 84 М.
Тренировочный комплекс с гирей на каждый день от Ивана Денисова
13:15
Тренировочный комплекс с гирей на каждый день от Ивана Денисова
IvanDenisov KettlebellClub
Рет қаралды 315 М.
Teenagers Show Kindness by Repairing Grandmother's Old Fence #shorts
00:37
Teenagers Show Kindness by Repairing Grandmother's Old Fence #shorts
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 42 МЛН