Séance de Pilates complète : travailler l'ensemble de votre corps avec le cercle

Hello à tous, voici une vidéo pour muscler l'ensemble de votre corps avec l'accessoire cercle Pilates.
Vidéo de 30 minutes pour un niveau moyen ;)
Bon entrainement à tous !
N'hésitez pas à partager et liker cette vidéo.
Laura.
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www.laurapilatesstudio.com/
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[@desasilvapeggy2526]

Je voulais te remercier car ayant une fibromyalgie à 45 ans, tu m'aides, grâce à tes vidéos, à apprendre à mon corps à bouger en douceur.. moi qui était une grande sportive, j'aime la sensation de me muscler sans trop de douleur... un ÉNORME MERCI

[@jaderobine932]

Oh top je suis une fan de pilates et je recherchais des cours via youtube adaptés à mes envies et besoins, j'ai trouvé 😁

[@laurapilatesstudio5798]

Oh merci beaucoup !

[@audreyg.1150]

Super séance comme d’habitude ❤🙏 Merci beaucoup! Seul bémol beaucoup de publicités qui coupent le rythme de la séance 🫤

[@laurapilatesstudio5798]

Merci beaucoup Audrey! Oui je ne sais malheureusement rien faire pour ça 😞

[@gauthiermoutel9715]

J'ai adoré ta vidéo comme toutes les autres à vrai dire😃. On sent tous les muscles travailler, tout en gardant une bonne position puisque l’on travaille en douceur. Merci, ton travail mérite d'être vu par plus nombreux. Bonne journée

[@laurapilatesstudio5798]

Oh merci beaucoup ! 🙏☺️

[@fabiennegiacomelli5205]

Merci, superbe séance! J'aimerais d'autres nouvelles séances avec le cercle. 😉

[@BEAMAYA84]

Merci pour cette bonne séance malgré la canicule

[@laurapilatesstudio5798]

Merci à vous 😊

[@solangef3822]

Bonjour, j’ai enfin acheté le cercle de pilâtes et sincèrement j’adore car cela challenge bien.. On sent bien l’activation des muscles profonds ! Merci pour ta vidéo qui me fait débuter ma journée en forme ! 😉

[@laurapilatesstudio5798]

Génial !

[@melaniebazard5288]

Séance faite! J'adore et ça m'aide à reprendre le sport tout doucement, même si j'ai encore du mal à faire certains mouvements (hernie discale et sciatique) mais cela m'aide beaucoup à retrouver un peu de souplesse! 🙂

[@laurapilatesstudio5798]

Super 💪 Merci pour votre retour !

[@laurencew37]

Très bonne séance bon rythme facile à suivre ,les seuls points négatifs :la pub et le son trop de résonances dans la salle 😊. Merci toutefois pour cette séance complète . 😊

[@laurapilatesstudio5798]

Merci beaucoup pour ton retour. À bientôt pour une autre vidéo

[@lsaisabe4284]

Super séance 👍 merci beaucoup j’adore votre précision, votre professionnalisme et votre calme 🙏🏻🫶🏼

[@laurapilatesstudio5798]

Merci beaucoup 😊

[@marezechagnot9485]

Super 💓

[@myriamnegrello790]

Super! Merci

[@laurapilatesstudio5798]

Avec plaisir 🙂

[@bernadettecapman4100]

Nouvelle sur vos vidéos,je vais être vite accro 😊 super cours de Pilates MERCI pas de pub pour moi pendant le cours

[@laurapilatesstudio5798]

Merci à toi 💪

[@anielaczubak4806]

Merci pour cette séance, c’est un plus de travailler avec un accessoire. Tes 2 fans de Nancy 😀

[@laurapilatesstudio5798]

Avec plaisir 😊

[@MrSatierfable]

J'ai adoré !! Encore encore 😁

[@myriamdaminato5784]

Tout simplement merci 🤩 🥰et le son est parfait 👌

[@laetitiadrula5910]

Super séance! Comme toujours. Laura merci pour tes explications très claires et ta bonne énergie ! Ça fait plaisir.

[@laurapilatesstudio5798]

Merci beaucoup ☺️

[@veroniquehernandez4200]

Je découvre pas évident le dernier mouvement mais avec entraînement ça va venir merci

[@brigittechopard5769]

tres bonne séance .aucun problème de son ..merci Laura

[@laurapilatesstudio5798]

Merci à vous 😊

[@bettyboop2629]

Super comme d'hab. Merci mille fois. 😉

[@laurapilatesstudio5798]

Merci à toi 😊

[@user-ri4zn6id4w]

Super séance Merci beaucoup 😊

[@karinedesachy2054]

Un immense merci , nouvelle abonnée j’adore 😊

[@laurapilatesstudio5798]

Merci et bienvenue

[@elodiemetro3066]

Une super séance 😉 merci bcp !

[@laurapilatesstudio5798]

Merci à vous 😊

[@samira9105]

Merci pour la séance ça fait bien travailler le corp. Merci beaucoup 🌹

[@laurapilatesstudio5798]

Avec plaisir 😊

[@azadeh401]

Excellent. Très bien expliqué. Merci Laura

[@laurapilatesstudio5798]

Merci à vous 😊

[@digitalforfrench8266]

top pour reprendre en douceur apres une blessure (lumbago pour moi)

[@florencevonlaufen2497]

Merci et Bravo Laura pour cette séance avec le cercle. Super vidéo avec des exercices variés ! Un grand merci, on est revigoré :)

[@laurapilatesstudio5798]

Avec plaisir 😊

[@celinebuanic9772]

Super séance !

[@laurapilatesstudio5798]

Merci 🙌

[@user-ys6bh1ex2u]

Merci Laura

[@Marie-ey6tr]

Merci pour vos vidéos, je les aimes beaucoup ❤

[@laurapilatesstudio5798]

Avec plaisir 😊

[@mariechristinelangue4074]

merci

[@gv5874]

J’ai adoré cette séance ! Merci Laura 👍

[@laurapilatesstudio5798]

Merci à vous 😊

[@laetitiahyronde7709]

Super séance, j’adore 😍🤸🏽‍♂️ Continue tes vidéos 😊

[@laurapilatesstudio5798]

Merci beaucoup 🤩

[@robomanrobo6777]

Great video! Liked commented belled and subscribed! Thanks!

[@bilbo21100]

bonjour a vous vos cours sont vraiment top meme si j ai pas trop la forme mais j essai de faire des exercices trois fois par semain et de changer mon alimentation d ailleur auriez vous des conseil sur l alimentation merci bcp

[@laurapilatesstudio5798]

Bonjour, je ne suis pas une experte en alimentation. Je vous conseille de vous adresser a quelqu’un de qualifier. Merci beaucoup de suivre mes vidéos et merci pour ce commentaire 😊 Bonne continuation dans le pilates 💪

[@user-ji5xf6zb6h]

j'ai apprécié derrière une séance haltères le son n'est pas top mais le reste l'est! Merci

[@veroniqueviala84]

Bonjour belle séance trop de pub qui coupent tous exercice. Dommage. J ai quitté au milieu.

[@irispenas4690]

J’ai tout aimé ! Mais sincèrement 4 vidéos durant les exercices sur une vidéo de 30 min … c’est vraiment dommage

[@mariec8290]

La séance a l’air cool mais dommage, le son c’est pas ça du tout… Ça raisonne, c’est hyper désagréable à l’écoute.