"Счастливые стопы!" Упражнения для стоп!

Стопы - это наша основа, наш фундамент, на который мы опираемся в жизни! От того как они функционируют, будет зависеть работа и здоровье во всем организме в целом. Ношение модельной и неудобной обуви часто снижают уровень нашей осознанности и функциональности этой значимой части тела. Данный урок поможет вам немного пробудить стопу, осознать ее и лучше почувствовать ее влияние и взаимосвязь со всем телом!
Урок не является лекарством и единственно верным способом работы со стопой и ее функцией. Он всего лишь небольшая, но значимая крупица в вашей личной работе с телом!
"Двигайтесь легко и с пользой для здоровья " А.Кибзий

[@ЮлияЖуравлева-щ1и]

ощущение, что это Волкова говорит, не отпускает. Можно быть немного меньше похожей на Волкову. (Ничего не имею против Вас или Елены.) А упражнения хороши.

[@VVPROFITNESS]

Александра, спасибо большое за грамотный подход, объяснения что и почему!!!! Подписалась на Ваш канал и буду учиться у вас!!!

[@alexandra_kibziy]

Благодарю! Очень приятно)))

[@ГалинаКуренышева]

Очень плохо видно видно

[@ЗинаидаПоклад]

Снято очень далеко,хотелось увидеть поближе.

[@ИгорьЯкимащенко]

Александра! Большое СПАСИБО Вам за замечательный, полезный урок! Очень приятно выполнять! А внуку очень понравился Ваш экспонат. С большим уважению к Вам и Вашему методу - полестар пилатес.

[@alexandra_kibziy]

Ольга, благодарю вас! Мне приятно, что вы смотрите, пробуете на себе и даете обратную связь! Спасибо!

[@НаталияТамбовская]

Спасибо, шикарно 🎉

[@ГюзельШахмина-р5ж]

Замечательные упражнения! СПАСИБО! ❤❤❤

[@marisok3101]

Очень хорошее сцепление с полом после занятия Спасибо

[@Роза-ъ1м8х]

Благодарю Вас!! Ничего подобного не встречала! Великолепные упражнения! Будем делать!

[@НадеждаАндоний-ч3и]

Скажите пожалуйста при онимение пятки можно делать такие упражнения.

[@ЛарисаГончарова-щ6я]

Прелесть наша!!!!!!!👍💋💋💋💋💋💋💋💋💋

[@ЛюдмилаМавлютова-с3ы]

Благодарю.

[@irina11ify]

Благодарю

[@ИринаПономарева-ц9з]

Александра, отличный урок!!!

[@alexandra_kibziy]

Ирина, спасибо)))