شیش نکته طلای برای رگی شدن بدن (۲۷۵) How To Get Your Veins To Show

[@captaingenix]

به به چه ویدیوی قشنگی ، ای یوتیوب بیا و به داش امین عشق من انرژی بده چنلشو بیار بالااااااااااا❤😂😂 عشق منی داش امین به خدا خعلی دوست دارم🔥🔥😂

[@captaingenix]

ربطی بهت داشت ؟

[@captaingenix]

@@Ricfal_Official داداش حد خودتو بدون خیلی خودمو نگه داشتم که تا الان نرینم بت

[@mohammadranjbari468]

به به به پست جدید ، قبل از اینکه ببینم انرژی مثبت بفرستم برات خستگیت رفع‌شه ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

[@abgsgshjssjhhsh]

فوق الادس مطالب کانالتون مرسی از وقت و انرژیی که به اشتراک میذارید🤍🤍🤍🤍💚💚💚💚💛💝💗💓💖🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛

[@A0A-c4h]

سپاس فراوان🙏

[@pianolesson85]

من هیکل خوبی دارم بخاطر بسکتبال ولی بدنسازی اصلا کار نکردم ولی پام خیلی قوی و عضلانیه دستامم رگ زیاد داره پیاده روی خیلی خوبه

[@hossein7776]

دمت گرم واقعا ادم خفتی هستی رگی بودن خیبی جذابه

[@seyedhussainhanani8514]

دمت گرم امین جان نازنین، معلومات فوق العاده مفید۔😊

[@Mahdi-hx4yb]

ممنون از آقای خوشتیپ و خوش صدا❤️

[@siavashkhrarazmi]

کارت درسته پسر خیلی با معلومات هستی و بی ریا همچیز رو که میدونی در اختیار دیگران قرار میدی خدا نگهدارت باشه 👍

[@امیرحکیمی-ل2ف]

تو خونه ی تیکه سنگ دارم همینطوری ک شما صحبت میکردی منم بعضی حرکتهایی ک میشد رو زدم با سنگ بود ولی حال داد بهم

[@KMYL_9]

امین آقا خسته نباشد ویدئو هاتون خیلی مفید و عالی هستن من عاشق ویدئو هاتونم ❤❤❤🌹🌹🌹⚘⚘⚘

[@alirs2329]

آقا ما لذت میبریم ازین همه اطلاعات خوب،میشه در مورد تمرینای هر قسمت بدن برای حجم گرفتن ویدیو بزارین

[@melikaanabi]

به کانال ما هم سر بزنید😁😁😁

[@meysamtajik4859]

عالی توضیح دادی... ❤❤❤از امشب رفتم. تو کارش❤❤

[@d.a6094]

والا من تحقیق کردم ولی تو این ویدیو شما بسیار مفید تر و کامل تر بود

[@radvin3103]

عالی بود درجه یک مرسی به تجربه من یکی از المان های دیگه که خیلی تاثیر گذاره قهوه یا کافئین به خصوص قبل تمرین هست که واقن تاثیرشو دیدم و احتمالا امین جان هم تو ویدیو های دیگه گفتن✌️💚

[@sarahabdovais4432]

میشه لطفا در مورد ورزش هوازی دوچرخه صحبت کنین . من کوهنورد هستم و تمرین دوچرخه سنگین دارم در کنارش

[@mahdyarabarghoei2853]

رگی واقعن قشنگه

[@najmemoazeni7248]

خوشحالم پیداتون کردم،سپاس 🙏🙏🙏🙏🙏

[@Old.school.like.sharks]

دمت گرم، حتما یه ویدیو درباره بالا بردن سطح تستسترون بدن هم بساز

[@javad96kg26]

در این مورد خودم اطلاعات زیاد دارم و خیلی مطالعه کردم. ولی اونقدر به این بنده خدا اطمینان دارم دوست دارم فقط ازش یاد بگیرم

[@Old.school.like.sharks]

@@javad96kg26 خوب اگه اطلاعات داری بگو منم یادبگیرم

[@سیدروحاللّهخمینی-ش3ج]

فقط بگیر زود بخواب همین روز پاهم نپیچون #روح الله خمینی

[@سیدروحاللّهخمینی-ش3ج]

@@Ricfal_Official روز پا رو که بزنی هورمون تستسترون ترشحش چند برابر میشه #روح الله خمینی

[@javad96kg26]

@@Old.school.like.sharks وقتی اونقدر درکت پایینه که نمیفهمی دارم فوکس کامنتمو میزارم رو اینکه امین قسمتی قابل اطمینانه دیگه حرفی نمیمونه. اطلاعات زیادی دارم چون در باب رشته ورزشیم نیاز داشتم بهش. از خواب مناسب و حمام آفتاب و استفاده از یه سری غداها و لیفت وزنه سنگین گرفته تا تزریق خود هورمون تستوسترون و خیلی موارد دیگه واسه افزایش سطح تستوسترون استفاده میشه. ولی باز جالب اینجاس که چرا بلاک میکنی وقتی سوالی میپرسی؟😂

[@maryamnikravan-zv4pq]

ممنون ازصداقتتون🙏🌸

[@arshiyaexir8832]

حتما یه ویدیو درباره چگونگی هوازی سنگین با هوازی غیر ینگین بزار دمت گرم

[@mahensalmaneyan9220]

سلام بسیارعالی ممنون ازشما

[@mahensalmaneyan9220]

درودبرشما

[@alireza84heidarkhany62]

عالی سلطان دمت

[@iliya7609]

خیلی صورتم جوش داره و 16 سالمه اگه میشه برای امسال من هم ویدئو بسازی ❤️🙏🏻

[@Aminghesmati]

Shoma baiad doctor berin chon be khatere dorane boolooghr

[@amirmohamadmoradi8178]

عالی بود

[@parsa8273]

خیلی ممنونم لطفا ادامه بدید منو همیشه نگاه میکنم شما رو و حدود ۲ افته شروع کردم به بدن سازی و اینگه آره رگی بودن قشنگه و دوست دارم رگی بشم

[@shahabfalsafi3010]

آره خوب خیلی جذاب میشه به نظرم

[@saba1635]

Be nazare man hame chiz ta hade moteadelesh khoobe ragi boodan fekr mikonam baraye pesara ghashangtare albate oonam ta ye hadi nazarae shakhsime 🌹🌟🌹🌟🌹🌟🌹🌟

[@mohammad-xq4oi]

واقعا ممنون از شما تاحالا نشده من ویدیویی از شما ببینم و چیز جدیدی یاد نگیرم واقعا مرسی از این که وقت میذارید ♥️🌹💥

[@shahabfalsafi3010]

آقای قسمتی من ۳۷ سالمه خیلی حرفهاتون بهم کمک کرد و واقعا با رژیم درست و ورزش الان دارم به وزن مطلوبم میرسم ولی متاسفانه احساس میکنم پوستم داری کمی شل میشه اگر محبت کنید در موردش ی توضیحی بدید ممنون میشم

[@Hadimosavi-vn8zd]

وزنت رو به تدریج کم کن یهو کم غذا نخور فوقش ۳۰۰کیلو کالری کم کن از کالری روزانت

[@amirrezaabaszadeh6620]

سلام دوسداشتنی، اگه میشه راجع به بزرگتر شدن پک های شکم کلیپ درست کنین من پکام کوچیک شدن هفته ای ۳بار تعداد بالا میزدم راهنمایی کنین بی زحمت

[@امیرحسینزارع-ث3ت]

امین جان ویدئو هاتون خیلی خیلی خوبن و لذت میبرم واقعا وقتی نگا میکنم امین جان ی ویدئو راجب پمپ ها بساز و کامل توضیح شون بده و از غذا ها یا میوه ها و یا کلا هر چیزی ک مثل مکمل پمپ عمل میکنن چند مورد بگو حتما راستی همه ویدئو هاتم ناموسا لایک میکنم ها 🦦💪🏿😁

[@amirreza4689]

امین جان عالی بود ۱حرکتی بهم معرفی میکنی با دمبل برای کم کردن درصد چربی ساعد و حرکت پا توش نباشه چون یکی از پاهام اسیب دیده

[@armgamer492]

سلام داداش، میشه راجب آجیل هم ویدیو بسازی، و بگی مفیده یا چاق کننده است

[@unknown-vl7gr]

عالیی دمت گرم یه ویدیو درباره تمرینات برای شکل گرفتن سینه بساز و برای لاغر شدن صورت مرسی 💥💯

[@tagim8300]

عالی بود تو بهترینی دمت گرم 👍👍👌👌👍👍👏👏

[@hosseineskandary8872]

مرسی که کامنتو خوندی و ویدیوشو ساختی

[@هعب-س5ي]

تازه با چنلت اشنا شدم دمت گرم واقعا عالی

[@aidincristal6611]

دمت گرم❤❤

[@کوروشآريانا]

سپاس فراوان

[@tahaehsani9166]

دمت گرم 😘😘❤❤ خیلی جذابی 👌👌👌

[@ehsannazari9573]

عالی داداش بترکونی

[@mmdqdsy]

Ragi be nazar man ziad beshe zesht mishe badan

[@sabrinasamei241]

اره خیلی قشنگه

[@zankomostafaei7065]

به به زنده باشی

[@ashkanabyar2782]

سلام ، تشکر از راهنماییتون ، درصد چربی بدن رو چجوری باید حساب کنیم ؟

[@TATALITY4EVER]

این عالی بود واقعا کاملاً منطقی و علمی

[@hadikhajehakhtaran6801]

برای تهیه لبو به جنابخان مراجعه کنید

[@mohammadrahmanian6460]

خیلی خفن و باحال بود.دم شما گرم

[@amirhpiran]

گریپستر تاثیر داره؟

[@thomasthomas8458]

nemidanestam!!ragha biroon byan ghashangeh?oonvaghta vazesh mamooli anjam!!o bazi rahga rooye dastam biron amadand!!ehoi shooroo shod o migotand inja almat piri!!neveschtam motevajeh bashin!!nemidoonestam!!neshaneyeh ghashangi hastand!!

[@sepidehasadi1205]

امین خان مرسی بسیار عالی و خلاقانه هنر و علم رو ترکیب میکنی و دست به آفرینش زیبا میزنی دمت گرم برای اینهمه دیتا های ناب که به اشتراک میگذاری 🙏❤

[@pooyah2644]

پس زمینه ات خیلی خوب شده

[@peymanshine7924]

اقا خیلی مفید بود به نظرم یک ویدو فقط درباری این بزار چه چیزای یا عادتای برای بدونو عضلات ضربه میزنه

[@محمدمطاع-س5ن]

درباره دوش اب سرد بگین

[@alik2651]

مثل همیشه خیلی مفید و عالی دمت گرم حرف نداری❤

[@amirmohammadkakeri6234]

عالی حرف نداشت

[@parisafarshi5549]

خیلی عالی🙏🙏

[@AMIRHOSSEIN-q6p]

ار وقتی ک عضو کانالت شدم منتظر بودم همین ویدیو رو اپلود کنی

[@nimamohamadi7551]

دمت گرم عالی بود . ❤

[@mohammadrezaalidadisoleima6427]

امین جان سلام، وقتت بخیر میوه رو چه زمانی بهتره مصرف کنیم؟

[@omidstor6587]

رگی عالیه😍

[@usefkolbadinezhad2093]

Awliii ostad⚡🌊

[@dmenrtdkdn4521]

عاااالی

[@nazaninhasti6497]

دمتگرم 💪 فقط، مَشتی ی لیوان یا بطری پُر از آب کنارت بزار

[@mojtabafoxer3549]

واقعا مرسی

[@احمدمطوری-س2ن]

عالی

[@d.a6094]

عشقی داش

[@محمدشاکراردکانی]

امین جان سلام مثل همیشه عالی❤️❤️❤️❤️

[@AMIRHOSSEIN-q6p]

بسیار عالییی و همث همیشه موفق

[@shidehfarshchiamin1651]

سلام امين جان خيلى ممنون از ويدئوهاى خوب و آموزنده ات🙏🏻🙏🏻🙏🏻ميشه لطفاً بازم راجع به رژيم كتو ژنيك وغذاهايي كه ميشه توش خورد ويدئو بذارى؟🙏🏻🙏🏻🙏🏻بازم خيلى ممنون😊😊😊❤️

[@javad96kg26]

رژیم کتوژنیک فقط دکتر شبیر. اممممماچ🤌🏼 یه ماه لب به شیرینی و قند و هیچگونه غذایی که یک هزارم درصد داشته باشه نمیزنی و تبدیل به سوپرمن میشی💯

[@hesamphenom9011]

az varez kardanet to bashgah film bezar

[@matiow]

موفق باشید انشالله

[@alimohammadiyan8434]

خیلی ممنون از اینکه تجربیات رو با ما به اشتراک میزاری ❤️

[@Mohammad-bg4xg]

واقعا دستمریزاد خدایی چیزی واسه ما کم نمیزاری❤❤

[@mohammadnaderi7095]

Dadashm khili ali bod

[@helyabadarlou9639]

وسوال دیگه اینکه حتما باید وزن بدن با قد متناسب باشه یا دو الی سه کیلو بیشتر باشه ولی اندام متناسب باشه اوکی یا نه ممنون از پاسخ تون .

[@amirhosein7664]

واقعا بی‌نظیر بود 👋🏻 🔥

[@sydmanhood4397]

عالی، چقدر پست مفیدی بود

[@IRAA-iu5ui]

امین قسمتی عشقی ❤

[@behradmansourirad1268]

آقا عاااالی

[@Irezpv]

خیلی ممنون بابت اطلاعات مفیدت ♥️

[@d.a6094]

بسیار فوق العاده و مفید

[@avestaazar4751]

اطلاعات عالی بود، ممنون از وقتی که میزارید و اینکه اگر چیزی هم مورد فیبر دار کردن سینه میدونید بگید چون خیلی علاقه شدیدی به فیبر دار کردن سینه دارم

[@HosseinRahimi-f5x]

جالب بود

[@AMIRHOSSEIN-q6p]

منتظر این ویدیو بودم مرسی

[@helyabadarlou9639]

اولا ممنون از انتخاب هوشمندانه ویدیو هاتون و مفیدم هستند بعد سوالی که دارم آیا درسته کسی که طب بدنش تره آب خیلی نباید بخوره از لحاظ علمی درسته ؟

[@hosseinbereihy5092]

خیلییی عشقی

[@rezarahimnejad4229]

هیچی دیگ مثل همیشه باز عاااااااالی😍 باز ترکوندی 👍 دمت گرم آقا امین عالی هستی❤❤❤

[@AMIRHOSSEIN-q6p]

خیلی عالییی

[@soloplayern1]

مثل همیشه عالی

[@dillitayz]

ممنون بابات ویدیو

[@aydinpari4043]

عالی واقعا .فقط یه سوال یدونه دکتر گفته بود که سیر برای همیشه نیست و مواقع ضروریه و برای معده ضرره و فلان ایا همچین چیزی وجود داره؟

[@abtin8367]

بهترینی امین هر چی مییگی درسته🤍

[@Mpourghorban]

مثل همیشه عالی بود 👌🏻👏🏻

[@amiirrow9499]

منتظرش این ويديو بودم 🔥

[@rail4ever639]

خیلی ممنون از توضیحات بی نقصتون 👌💛

[@امیرحافظاحمدی-ب7ر]

GOODدمت گرم دادش

[@BADREZA1]

دااااش امین دمت گرم

[@aref9230]

عرض سلام و ادب خدمت امین آقای عزیز و گرامی امیدوارم بشاش و صحت باشید سال نو را به شما و خانواده محترمتان تبریک میگویم امین آقا لطفاً در مورد ساخت عضلات ساعد در خانه ویدیو بسازید من خیلی شما را دوست دارم و ارادت ویژه ای نسبت به شما دارم 🌹🌹