S07, Ep03 - Cum ne reglăm emoțional în situații conflictuale cu Irina Costea

[@adrianacazacu6198]

Foarte util,de cativa ani va urmaresc si am invatat f multe,ma redescopar zi de zi,imi ajut copii sa spuna ce simt ,sa spuna NU atunci cand e necesar,sa-si recunoasca nevoile,greselile ,frustrarile,e f greu insa cand tatal vine cu traume emotionale grave,cand inca nu reuseste sa recunoasca,sa actioneze correct si pune presiune pe noi toti,in special pe copii,nu cu violenta fizica dar,cu ridicarea vocii ,care intimideaza maxim!! Va multumim!!❤

[@reedaura3869]

❤ Mii de multumiri! mai ales pentru engleza!

[@tmovi1]

După un an jumătate am reușit sa schimb multe aspecte, asta datorita vouă și va mulțumesc.

[@gabrielamarwell]

as adauga la invatarea de a pune in cuvinte emotiile, sa facem si distinctia intre trairi si ganduri. "Simt ca ceea ce zic nu conteaza pt tine" nu este o traire, ci un gand, o prejudecata (vezi NVC a lui MArshal Rosenberg) si de obnicei adanceste un conflict (pt ca pana la urma e o invinuire).

[@victoriaalfa5428]

Mii de mulțumiri!

[@hurmuzmihail8064]

Cu recunoștință pt tot ce faceți 🙏🏼❤️❤️❤️💐🌈🌎🌈💐❤️❤️❤️🙏🏼

[@bogdanistriteanu1533]

Super! Va multumesc pentru ajutor! Mult succes mai departe !

[@melaniaandrei3123]

Vă mulțumesc!

[@eve4452]

Foarte util! Multumesc mult

[@adrianmarin3201]

❤

[@denisaelenaioan2914]

Eu nu cunosc limba engleza și îmi este ff.greu ascult a doua oara sa sper că mă descurc

[@paulanicoletasosdeanu9916]

În română "paie pe foc"