SAGOREVAČI MASTI / KARNITIN

Sve što ste želeli da znate o vežbanju i ishrani :
www.savrsenazadnjica.com/
kolundzija.rs/#1
fitnesstrener.com/
/ fitnestrener.djordjeko...
/ kolundzijahealthfitness

[@dejanmilosevicdm8418]

E ovo si pojasnio maksimalno.. Svaka čast 👏🏿

[@kristinakoceva7754]

Najbolji si nema sta ❤💪💫

[@KingShone]

Hvala Kralju!

[@sneguljicapantovic7252]

Lik si -nema šta..milina te je slušati

[@ljubicajarcevic8154]

Zadnja rečenica vrh,ali nemože tako!Lp iz Zagreba!

[@tamaragrbic4989]

Hahahah koji si car! 💪😂

[@-iwinnerca7882]

Zdravo! Bavim se profesionalno sportom,, sta bi ste preporucili za uzimanje pred natjecanje?

[@oreKolundzijaFitnes]

Suplementi su samo obicni dodaci i nijedan nece doprineti nesto specijalno ako se to ocekuje...e sad nije receno sta se to konkretno ocekuje...

[@user-bc3bg9pm4c]

Znaci karnitin je bacanje para ili posle par meseci trenniga moze da se uzme

[@bojand.123]

Uzeo sam sagorevac POWER BURNER nikad do sada nisam korisito to. Ustajem rano ujutru i trening je samo trcanje 8-10km. Da li je to dovoljno?

[@jovanagorenjak564]

Koja je cena?

[@pitomioblak3080]

Mozes li da snimis klip u vezi beta alanina?

[@oreKolundzijaFitnes]

Pa ne verujem da ljude to toliko zanima da bi se klip pravio...pisao sam vec na mom sajtu o beta alaninu...

[@marko0558]

Intresuje me da li smem ta uzimam sagorevac masti ako ne treniram. I da li oni pomazu ako ne treniram i uzimam ih . Inace imam 15 godina da li smem da uzimam sve ili samo neke.Hvala unapred sve najbolje

[@oreKolundzijaFitnes]

Nažalost nisi shvatio o čemu sam pričao..sa 15 godina nemoj da pomišljaš na sagorevače.

[@nenadjeremic9793]

Pozdrav.. Posto imam povecan nivo holesterola i triglecerida, da li bih smeo da koristim sagorevace masti i kako oni uticu na nivo holesterola i triglecerida?

[@oreKolundzijaFitnes]

Sagorevaci masti nemaju neke veze sa time a i pogotovo sto se u proseku koriste samo mesec dana nema sta da te brine....jedino oni koji imaju problem sa pritiskom treba da se paze.

[@nenadjeremic9793]

@@oreKolundzijaFitnes Hvala na brzom odgovoru, nazalost imam i povisen pritisak koji kontrolisem terapijom, tako da onda koliko shvatam ne bih smeo da koristim sagorevace..

[@BPTV2379]

Dali moze da utiče loše ns telo

[@vanjaradojevic5595]

Imam pitanje. Ja imam skoliozu i meni je levo rame spusteno. Da li da radim samo levu stranu ramena ili da radim i levu i desnu ali kada radim gledam da ne pretreniram levu stranu zato so je ona slabija

[@oreKolundzijaFitnes]

Ja imam isto skoliozu...neces nista popraviti vezbama ali sustina je da moras da vezbas i akcenat stavis na ledja jer dokle god su ona jaka drzace stvari pod kontrolom.

[@dimitrijemilosevic3994]

Stvar je u tome da tvoji ledjni misici nisu dovoljno jaki... Sto znaci da ih treba ojacati... Radis vezbe za jacanje misica(levih) i vezbe za opustanje (desno)

[@milangajic711]

Pure kick da li znate da li je to sagorevac masti ili prodaju maglu?hvala

[@oreKolundzijaFitnes]

Prvi put cujem...guglao sam sada da vidim sta je i obicna glupost koja vidim kosta vise nego ostali pravi sagorevaci...mada ja i ne mislim da su savorevaci toliko vredni

[@milangajic711]

Imam viška kilograma hteo sam da krenem da vezbam i da počnem da koristim neki sagorevac masti.Da li je to pametno i šta mi vi preporučuje?Hvala

[@milangajic711]

I naravno da koriguje ishranu.

[@oreKolundzijaFitnes]

Pa Milane upravo sam u video klipu objasnio sta mislim da li treba da se uzimaju i kada.

[@spartanacspartancic3990]

Deco rokajte efedrina i kofein i ima da sagorite i vasu kucu i kucu od komsije ahahahahahhaha

[@markosmrzlic2192]

Da li sam ja to čuo da treba uzimati 3-4 puta više L-Carnitine nego što kaže na uputstvu? :D

[@oreKolundzijaFitnes]

Da i ne znam sta je smesno jer imas gomilu karnitina koji imaju 500mg i slicno u sebi.. Da ne bih poredio sa svim preparatima koji se prodaju namerno nisam govorio o “tacnoj” brojki...

[@sladjanapanic6641]

Na L karnitinu u tečnoj formi koji ja pijem ima 3000 mg po dozi a cela doza je 20ml.. pansport je u pitanju... E sad ono sto ja nisam znala j da postoji period priagođavanja, da se ne pije odmah odjednom cela doza čak i u dane treninga već se postepeno povećava. Ne zelite da saznate kako sam to shvatila...

[@oreKolundzijaFitnes]

Prvi put cujem da je nekome smetao ali eto treba znati da postoje i ti slucajevi pa da je bolje postepeno.

[@bobanristic9047]

L-Karnitin NIJE AMINO KISELINA! To stalno iznova i iznova slusam. To sto ima oznaku L ne znaci da je AMINO KISELINA. Amino kiselina L-triptofan se cesto navodi samo kao triptofan. POSTOJI L-KARNITIN i D-KARNITIN isto kao sto postoji L-GLUKOZA i D-GLUKOZA. L-KARNITIN odnosno LEVOKARNITJN NIJE AMONO KISELINA vec njen derivat!

[@FilipMila]

Pitanje..imam 20 kg viska..krecem sa rotacijom uh i u teretanu..mogu li krenuti sa vjezbama za prvi mjesec sa tvog sajta ili moram sa necim drugim?

[@FilipMila]

Hvala,naravno..😉

[@oreKolundzijaFitnes]

Slobodno kreni sa tim vezbama jer to je nesto sto je prilagodjeno za vecinu bez obzira na cilj,trenutno stanje itd...

[@milosraskovic6053]

Gde kupiti te ,,sagorevace,,masti?

[@oreKolundzijaFitnes]

U bilo kojoj prodavnici suplemenata…

[@lukatomasevic5172]

A koji su to sagoreva i masti?

[@oreKolundzijaFitnes]

Sve sto je oznaceno kao fat burner… svaki proizvodjac bez obzira kako ga nazove stavi na etiketu to.

[@maramaric9903]

Da li moram sagorevače? Ili bilo šta! Jer ja ne želim! Ne gladujem uopšte. Prija mi regulisana ishrana. Nisam gladna uopšte.

[@oreKolundzijaFitnes]

Pa ko je rekao da uopste moraju?

[@maramaric9903]

@@oreKolundzijaFitnes niko nije rekao da mora al svi pričaju o tome i samo o tome ko da je to jedini način,koristiti suplemente...... Rad i upornost i strpljenje. Sve može lepo i prirodno po meni. Hvala na odgovoru. Puno ste pomogli vašim savetima. Hvala

[@oreKolundzijaFitnes]

Ma danas u svakoj sferi zivota svako prica sta hoce🤷🏻‍♂️

[@maramaric9903]

@@oreKolundzijaFitnes i sad od toga treba naći "pravu" stvar. Znam o čemu pričate....

[@nenadnikolic5287]

A kako se zovu ti sagorevaci masti.?

[@oreKolundzijaFitnes]

Svaki proizvidjac daje drugo ime...na kutijama uvek pise Thermogenic(s) pa se po tome zna na prvi pogled...

[@nenadnikolic5287]

@@oreKolundzijaFitnes daj molim te reci mi rekao si za dijetu da je najbolje 50 ug drugi dan 100 treci dan 150 pa onda cetvrti opet50 itako u krug i jedan dan u nedelji da damo sebi oduska ali na koje ugljene hidrate si mislio na dobre ili lose ?

[@cvetakzanovetak8764]

Koliko treba pauza da traje nakon tih 3 meseca?

[@oreKolundzijaFitnes]

Vrlo je individualno ali u vecini slucajeva 15-30 dana.... kod zena bih pre isao na 30 dana ali ne “brljanja”

[@aleksandarmaric9030]

Mišljenje o anima cut

[@oreKolundzijaFitnes]

Kada se pojavio pre mnogo mnogo godina bio je nesto revolucionarno sto do tada nije vidjeno…sada, jedan je od mnogih koji su isti… i dalje je to dobra firma ali ni ostali ne zaostaju…

[@josoo4]

Ovaj karantin ne valja jbt dobi 10 kila u karantenu 😂😂😂

[@aking8948]

Da li njih mogu piti deca od 13 godina

[@oreKolundzijaFitnes]

Taman posla...

[@aking8948]

@@oreKolundzijaFitnes znaci ne?

[@oreKolundzijaFitnes]

Naravno da ne

[@coresasa6710]

U oba slučaja promasena investicija ne radi........

[@lule7449]

sta prica brat XD

[@minecraftenderman5621]

Nisi upravu da samo trening i malo koregovanje ishrane moze da da neki vidljivi napredak,ne slazem se za mesec nisam okusio nista u vidu peciva strogo voce i povrce i cak sam se i izgladnjivao znam da to ne valja ali eto,trcanje pre podne po 5-9 kilometara,vratim se kuci,uvece 18-19 h trening za abs gluteus sve redom naravno ne sve od jednom,nisam bas toliki amater da treniram sve grupacije misica istog dana i da,da napomenem trcao sam svakog drugog dana intezivno sa nekim veoma malim pauzama,dodjem kuci ne normalno znojav,umoran,pojedem jabuku i bananu pojpijem litar ne od jednom u razmuku od 1-3h vode i to mi je to do vecere i dzabaa ne pomaze,ako imas neki savet pomozi brate ako Boga znas 😂

[@spartanacspartancic3990]

Znojenje ne znaci MRSANJE . Veliki broj pomavljanja jednu sedmicu,drugu sedmicu ,mali broj pomavljanja veca kilaza. Unosis proteine ,izbacis masti. Nikako da tako slabo jedes , radis vjezbe koje uticu na cjelo tjelo,vijaca,cucanj, mrtvo itd itd ubacis neki suplement i moras da napredujes 🙂

[@dusandusan5016]

Niti se hraniš kako treba niti treniraš kako treba. Malo edukacije i biće bolje.