💊 Сахарный диабет. Диета. Грейпфрут польза и вред при диабете? Врач Эндокринолог Ольга Павлова.

  Рет қаралды 48,523

Ольга Павлова

Ольга Павлова

3 жыл бұрын

❤️ ПОЛЕЗЕН ли ГРЕЙПФРУТ ПРИ ДИАБЕТЕ и ОЖИРЕНИИ? - частый вопрос на приеме👩⚕️.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉 Сегодня мы поговорим о грейпфруте, его пользе и нежелательном влиянии на организм человека.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🍊Грейпфрут - плод вечнозеленого субтропического дерева с одноименным названием, род Цитрус, семейство Рутовые.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🍊Грейпфрут является случайным гибридом апельсина и помело. Родиной грейпфрута считается остров Барбадос.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉Рассмотрим пищевую ценность грейпфрута.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️В 100 гр мякоти грейпфрута содержится: калорийность - 30 ккал, белки - 0,7 гр, жиры - 0,2 гр, углеводы - 6,5 гр.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️Содержание витаминов в % от средней суточной нормы: С - 50%, В1 - 3,3%, В2, В4, В5 - 4,2%, В6, В9, Е, Н, РР.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️Содержание минералов в % от средней суточной нормы: кремний - 133,3%, калий - 7,4%, магний - 2,5%, кальций - 2,3%, натрий, сера, фосфор, кобальт - 10%, молибден - 8,6%, медь - 4,7%, йод - 3,7%, железо - 2,8%, марганец, селен, хром, цинк.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️Также в состав грейпфрута входит большое количество клетчатки, антиоксидантов, фитонцидов, органических кислот, эфирных масел.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉Полезные свойства грейпфрута для организма человека.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔰Употребление грейпфрута способствует нормализации липидного спектра крови, стимулирует работу иммунной системы, принимает активное участие в борьбе со свободными радикалами, способствует омоложению организма.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔰Особое вещество нарингин в составе белых перегородок грейпфрута, придающий фрукту горьковатый вкус, увеличивает чувствительность тканей к инсулину и способствует снижению сахара крови. Такой эффект в совокупности с низким гликемическим индексом (25 ед), полезной клетчаткой и богатым витаминно-минеральным составом делает грейпфрут полезным цитрусом в питании людей с сахарным диабетом.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔰Также грейпфрут полезен при снижении веса, является эффективным средством в борьбе с отеками, показан к употреблению для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉Ограничения к употреблению грейпфрута.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
❗Употребление грейпфрута и сока из него может быть опасным при приеме некоторых (особенно сильнодействующих) лекарственных средств.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅Особое вещество фуранокумарин в составе грейпфрута при приёме в больших количествах способно замедлять работу ферментов печени (что сильно выражено при сниженной функции печени), что приводит к высокой концентрации в крови принимаемого препарата в чистом виде.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅Прием лекарственных средств💊 и употребление грейпфрута необходимо согласовывать с лечащим врачом (грейпфрут может замедлять выведение сильнодействующих препаратов).
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅Не рекомендуется употреблять грейпфрут людям с повышенной кислотностью желудка, при нефрите, гепатите, аллергии, при нарушениях и гиперчувствительности зубной эмали.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉Как употреблять грейпфрут.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🍊Грейпфрут, как и остальные Фрукты, полезно употреблять в первую половину дня.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔰При инсулинорезистентности и сахарном диабете грейпфрут следует употреблять после белка и клетчатки (овощей) в количестве 1 ХЕ (1/3 большого грейпфрута) за 1 приём пищи и 2 ХЕ в сутки.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🥗Наиболее удачно грейпфрут сочетается в салатах с овощами, зеленью и белком (морепродукты, говядина, птица, яйца).
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🍹После основного приема пищи в качестве десерта (суточная норма - 1 грейпфрут или 1,5 стакана сока).
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🍊Благодаря кисло-сладкому вкусу грейпфрута с приятной горчинкой, этот цитрус широко применяется в кондитерских изделиях, также на его основе готовят различные соусы и заправки для салатов.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💚Здоровья, Красоты и Счастья Вам!💕
____________________________________________________________
✅ Подписаться на мой канал clck.ru/aj7mx
✅ Мой Инстаграм / dia_dietolog_olga_pavlova
❤️ Записаться на он-лайн консультацию:
📌 По номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария).
📌 Через сайт clck.ru/MPSSK
📌 Через моего ассистента / assist_dr_pavlova
____________________________________________________________
#ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови

Пікірлер: 148
@milanazokir7625
@milanazokir7625 3 жыл бұрын
Ольга Михайловна,,только от Вас услышала информацию о взаимодействии грейпфрута с лекарствами /конкретно о реакции процесса/ и когда лучше его принимать,,,,,Просто огромное спасибо Вам!!!
@user-xh6if8uv3r
@user-xh6if8uv3r 3 жыл бұрын
Олечка Михайловна огромное спасибо, за информацию. Самый лучший дортор, который все доступно, пр полочкам разъясняет. Благослови Вас Господь, любви и процветания в вашей нелёгкой работе!!!
@user-zl8yv4ij6i
@user-zl8yv4ij6i 3 жыл бұрын
Спасибо дорогая моя Ольга Михайловна! Все очень понятно.
@user-mp6ft4nq3z
@user-mp6ft4nq3z 3 жыл бұрын
Я грейпфрукт ем изредка,надо пересмотреть свое отношение.спасибо доктор!!!!👏👏👏👏👏
@user-db2nm4pk1c
@user-db2nm4pk1c 3 жыл бұрын
Спасибо Вам большое за очень ценную информацию.Продолжаю учиться жить по вашим рекомендациям.Вам огромная благодарность. Все получает
@user-sv3wu3vy7w
@user-sv3wu3vy7w 3 жыл бұрын
Ура...с замиранием сердца слушала,грейпфрукт можно,но немножко,спасибо!
@user-rd3qs1kr1i
@user-rd3qs1kr1i 3 жыл бұрын
Спасибо вам ОГРОМНОЕ 💐💐💐
@user-on2pf5kn4y
@user-on2pf5kn4y 3 жыл бұрын
Благодарю вас за полезную информацию!
@nadezdaguseva7535
@nadezdaguseva7535 3 жыл бұрын
Позновательно,спасибо!❤
@jasminabgaryan245
@jasminabgaryan245 2 жыл бұрын
Я знала что грейфрут нельзя вместе с таблетками...но думала только со статинами...но я их не принемаю!А так последние 6 месяцев пила на тощак 1 ст.И незнала сто нельзя с сахара понижающими таблеткой!Спасибо за полезный эфир!😘
@user-fh8dm2fc7s
@user-fh8dm2fc7s Ай бұрын
Благодарю Вас за разъяснение,совет!!!❤Всех Вам Благ!!!❤❤❤
@zinapavlishin6178
@zinapavlishin6178 3 жыл бұрын
Большое спасибо за информацию.
@user-fx5vw4nj8z
@user-fx5vw4nj8z 3 жыл бұрын
Спасибо!Для меня это важно.
@NataliaLvovna
@NataliaLvovna 3 жыл бұрын
Спасибо Вам большое за информацию.
@user-jy4uu4fr3r
@user-jy4uu4fr3r 3 жыл бұрын
Ольга Михайловна, спасибо большое. Люблю грейпфрутики.
@user-dl5su3gj1j
@user-dl5su3gj1j 3 жыл бұрын
Благодарю! Все четко и понятно. Вы Наш Доктор!👍👍👍👍👍
@user-pz6cc5jm9g
@user-pz6cc5jm9g 3 жыл бұрын
Дорогая Ольга Павловна, благодаря тому, что я изменила питание следуя Вашим рекомендациям, у меня снизился сахар с 6,51 до 5,97. Спасибо Вам за все, что Вы для нас делаете, Бог Вам навстречу! 💝💝💝
@user-qt8yu2dw7v
@user-qt8yu2dw7v 3 жыл бұрын
На здоровье, вы молодец! Взаимно!
@user-pz6cc5jm9g
@user-pz6cc5jm9g 3 жыл бұрын
@@user-qt8yu2dw7v 🌸🌸🌸
@verakostenko1624
@verakostenko1624 3 жыл бұрын
Увадаемый доктор спасибо большое!!Теперь все понятно.
@Katerina_Life4567
@Katerina_Life4567 Жыл бұрын
Было очень интересно и познавательно!! Спасибо
@user-jq8ns7tv9h
@user-jq8ns7tv9h Жыл бұрын
БЛАГОДАРЮ ВАС ОЛЬГА МИХАЙЛОВНА ЗА ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНУЮ ИНФОРМАЦИЮ
@user-de1pr1bj4m
@user-de1pr1bj4m 2 жыл бұрын
БлагоДарю Вас!!!
@user-ok8mu1rg3p
@user-ok8mu1rg3p 3 жыл бұрын
Спасибо дорогая вы супер 👍
@user-mq3ge1fz4g
@user-mq3ge1fz4g 3 жыл бұрын
Спасибо,доктор.
@elisabethbakuma9044
@elisabethbakuma9044 3 жыл бұрын
Спасибо за информацию
@user-hy7it8wb7c
@user-hy7it8wb7c 3 жыл бұрын
Большое спасибо за подсказки очень хорошие рекомендации у меня диабет 2 типа спасибо
@user-ky6jo7wd8q
@user-ky6jo7wd8q 3 жыл бұрын
Спасибо доктор!!!!!За полезную информацию.😊👍
@user-tk7vf1ov6d
@user-tk7vf1ov6d 3 жыл бұрын
Спасибо Вам большое .
@user-bc5uh6zw8j
@user-bc5uh6zw8j 3 жыл бұрын
Благодарю Вас.
@zlatavlaska100
@zlatavlaska100 Жыл бұрын
Спасибо тебе красивый доктор
@user-sf1oi3ud7n
@user-sf1oi3ud7n Жыл бұрын
Огромное спасибо 👍👍👍👍👍👍👍💐
@user-xn5bm1rw2r
@user-xn5bm1rw2r 3 жыл бұрын
Спасибо😘💕
@-ValentinaVoronkova-
@-ValentinaVoronkova- 3 жыл бұрын
Благодарю!!!👍😘🌺🌺🌺
@user-zz8es8xh3w
@user-zz8es8xh3w 3 жыл бұрын
Расскажите , пожалуйста , о печени. Ее влияние на СД , сколько можно кушать. Спасибо!
@whateverm6292
@whateverm6292 3 жыл бұрын
Очень люблю грейпфрут и белый и красный валом растёт у нас , но врачи запретили из за того что принимаю статины. Говорят что нельзя типо он нейтрализует лекарство что пьёшь не пьёшь тоже самое и не ем грейпфрут. Жаль(((
@user-tk9us7dz7z
@user-tk9us7dz7z 3 жыл бұрын
Спасибо за информацию. Если можно сделайте видео о храме.
@user-hn2ff8md9i
@user-hn2ff8md9i 3 ай бұрын
Благодарю інтересно , познавательно
@user-ic2sq3od8o
@user-ic2sq3od8o 2 жыл бұрын
Больше спосибо в таких случаях говорят человек на своём здоровья счастья Вам.
@user-qt8yu2dw7v
@user-qt8yu2dw7v 2 жыл бұрын
Добрый день! Рада стараться, спасибо за отзыв.
@sofiakhalkhodjaeva6521
@sofiakhalkhodjaeva6521 3 жыл бұрын
Спасибо! ♥♥♥♥♥♥♥♥
@user-zs6yo9uh5z
@user-zs6yo9uh5z 3 жыл бұрын
Спасибо большое,ценная информация для меня😍
@user-is8sz3nn3s
@user-is8sz3nn3s 3 жыл бұрын
Спасибо🥰🥰🥰
@user-iz3jy4be1f
@user-iz3jy4be1f 3 жыл бұрын
Лекцию прослушала .Спасибо
@Ferideozdinco214
@Ferideozdinco214 3 жыл бұрын
Spasibo ❤❤
@user-jp9vv4rg9z
@user-jp9vv4rg9z 5 ай бұрын
Добрый день!Скажите пожалуйста может ли влиять на показатели сахара в крови кретические дни ?
@alinaavanesyan37
@alinaavanesyan37 3 жыл бұрын
расскажите пожалуйста про гранат
@user-is4vd3cp4d
@user-is4vd3cp4d Жыл бұрын
Дорый вечер, доктор скажите у меня сд2 я живу в Чечне год назад мне назначили инсулин корот. действия и продлённого, можно ли заменить другими препаратоми, здесь пока денег не дашь всё на тяп ляп.
@user-wk5dy8sz4o
@user-wk5dy8sz4o 3 жыл бұрын
Спасибо за информаии.если можно расскажите о репе.можно картофель заменить репой.
@user-qt8yu2dw7v
@user-qt8yu2dw7v 3 жыл бұрын
Добрый день, репа содержит небольшое количество усвояемых углеводов, поэтому ее можно, главное смотреть по жкт, репа может обладать раздражающим действием на пищеварение.
@milanazokir7625
@milanazokir7625 3 жыл бұрын
Сейчас увидела рецепт блюда в сочетании Цветной капусты со спагетти,,Ольга Михайловна, дайте совет , .пжл., Спасибо
@user-qt8yu2dw7v
@user-qt8yu2dw7v 3 жыл бұрын
Добрый день, спагетти - это источник углеводов, цветная капуста - это источник клетчатки, такое сочетание допускается, считаем углеводы по макаронным изделиям. Такое блюдо можно в первой половине дня.
@user-mg7xf7xz4o
@user-mg7xf7xz4o 4 ай бұрын
Ольга Михайловна, я сейчас принимаю КАПИЛАР и АМЛИПИН. Мне можно грейпфрут? Спасибо.
@nadezhdatsyukenda6257
@nadezhdatsyukenda6257 3 жыл бұрын
Ольга Михайловна! Можно ли диабетикам помело. Уж очень люблю этот фрукт. Спасибо.
@user-qt8yu2dw7v
@user-qt8yu2dw7v 3 жыл бұрын
Добрый день, да, помело такой же цитрусовый, главное количество - небольшое и после белка и овощей в первой половине дня.
@user-ci4gz5mo6c
@user-ci4gz5mo6c 3 жыл бұрын
Спасибо большое!) очень интересно было бы узнать за апельсин, мандарин, гранат
@user-qt8yu2dw7v
@user-qt8yu2dw7v 3 жыл бұрын
Добрый день, на здоровье. Апельсин, мандарин и гранат, как и любые фрукты при диабете мы едим в ограниченном количестве в первой половине дня, после белка и клетчатки.
@user-mp6ft4nq3z
@user-mp6ft4nq3z 3 жыл бұрын
@@user-qt8yu2dw7v благодарю доктор!гранат обожаю.
@user-eu5mf4yw9z
@user-eu5mf4yw9z 3 жыл бұрын
@@user-mp6ft4nq3z я тоже очень люблю гранат и грейфрут
@user-mo1ps7cx6c
@user-mo1ps7cx6c 3 жыл бұрын
Ольга Михайловна, расскажите, пожалуйста, про репчатый лук.
@user-qt8yu2dw7v
@user-qt8yu2dw7v 3 жыл бұрын
Добрый день, репчатый лук содержит мало усвояемых углеводов, при диабете его употреблять можно.
@user-mo1ps7cx6c
@user-mo1ps7cx6c 3 жыл бұрын
@@user-qt8yu2dw7v Огромное спасибо за ответ.
@user-er6xn6hp6u
@user-er6xn6hp6u 3 жыл бұрын
Здравствуйте , Ольга Михайловна! Расскажите , пожалуйста , можно ли есть копченую рьібу при СД 2типа
@user-qt8yu2dw7v
@user-qt8yu2dw7v 3 жыл бұрын
Добрый день, да, в умеренном количестве можно, мы учитываем копченую пищу при проблемах с жкт, желчным пузырем, печенью, при лишнем весе и повышенном холестерине.
@Elena-oe5on
@Elena-oe5on 3 жыл бұрын
Ольга Михайловна, добрый вечер. Как вы относитесь к перге при диабете? Стоит ли принимать и, если да, то как лучше? Буду признаательна за ответ.
@user-qt8yu2dw7v
@user-qt8yu2dw7v 3 жыл бұрын
Добрый день. Так как перга содержит в своём составе Мед (а это огромное количество фруктозы)+высокий ГИ, то употребление перги при диабете лучше исключить либо ограничиться 1 кофейной ложкой в день (в первую половину дня после основного приёма пищи).
@Elena-oe5on
@Elena-oe5on 3 жыл бұрын
@@user-qt8yu2dw7v огромное вам спасибо за ответ. Всего вам самого доброго и светлого!
@user-ed1ys7kf6k
@user-ed1ys7kf6k Жыл бұрын
Ольга Михайловна Вы каком городе живете? Я хотела бы проверятся и пройти полное обследования. Как можно к Вам попасть.
@user-ip1tm5uq5r
@user-ip1tm5uq5r 3 жыл бұрын
Спасибо большое! Ольга. Я слышал что есть разные по цене шприцы с длинным инсулином. Можно сделать обзор? Будет очень интересно узнать - почему один инсулин дороже другого в 10 раз !!
@user-qt8yu2dw7v
@user-qt8yu2dw7v 3 жыл бұрын
Добрый день, у разных продленных инсулинов разная вариабельность действия, какие-то держат сахара более стабильней, какие-то менее, плюс часть импортных, часть наших. Обзор инсулинов планирую делать, но это огромная тема, которая займет большое количество времени, постепенно будем выкладывать видео.
@karamel_iriska
@karamel_iriska 3 жыл бұрын
Здравствуйте Ольга Михайловна.Скажите пожалуйста можно ли диабетику 2 типа применять селен в таблетках?или лучше в продуктах?
@user-qt8yu2dw7v
@user-qt8yu2dw7v 3 жыл бұрын
Добрый день, да, можно селен назначается часто в комплексе с другими витаминами смотря какие цели применения селена (нормализация функции щитовидной железы, вес тела и др.), перед применением селена в таблетках нужна консультация лечащего врача.
@user-ls4px8hn6k
@user-ls4px8hn6k Жыл бұрын
Врач подскажите при аутоимуном гепатиту, фиброзе печени 2 ст.совсем нельзя грейпфрут
@denisdavydov2020
@denisdavydov2020 3 жыл бұрын
Ольга Михайловна, вы не могли бы рассказать про жевачку при СД?
@user-qt8yu2dw7v
@user-qt8yu2dw7v 3 жыл бұрын
Добрый день, жвачка сахар крови не поднимет, однако, за счет сладкого вкуса может быть рефлекторный выброс инсулина (при СД 2 типа).
@vintage1235
@vintage1235 11 күн бұрын
Правда ли, что грейпфруты нельзя есть при употреблении статинов?
@user-jj9rv1io2q
@user-jj9rv1io2q 3 жыл бұрын
Спасибо, слушаю, так как доверяю. Действительно ли створки фасоли можно заваривать в качестве сахороснижающего напитка. У меня под вопросом 2тип, пока отказалась полностью от сахара, вдруг без таблеток проскачу хотя 65 лет.
@user-qt8yu2dw7v
@user-qt8yu2dw7v 3 жыл бұрын
Добрый день, отвар створок фасоли можно применять, но ждать от него большого эффекта не стоит, фитотерапия нив коем разе не сравнится по эффекту с медикаментозной терапией.
@user-jj9rv1io2q
@user-jj9rv1io2q 3 жыл бұрын
@@user-qt8yu2dw7v Благодарю вас, Ольга Павлова
@kishmish9482
@kishmish9482 3 жыл бұрын
Здравствуйте, Ольга Михайловна. Можно ли диабетикам париться в бане? Такой вопрос неординарный.🌹
@user-qt8yu2dw7v
@user-qt8yu2dw7v 3 жыл бұрын
Добрый день. Баня повышает температуру тела, часть пациентов хорошо на это реагирует, т.е. у них не повышается сахар крови, а часть - реагирует как на стресс - вырабатывается кортизол, он контринсулярный гормон и из-за этого повышается сахар крови.
@user-ic5uq3ch6p
@user-ic5uq3ch6p 3 жыл бұрын
Ольга здравствуйте! Скажите пожалуйста как влияют мочегонные препараты на уровень сахара! С большим уважением к Вашему труду, ваш подписчик!
@user-qt8yu2dw7v
@user-qt8yu2dw7v 3 жыл бұрын
Добрый день, прямого выраженного влияния мочегонные препараты на сахар крови не влияют.
@user-ic5uq3ch6p
@user-ic5uq3ch6p 3 жыл бұрын
@@user-qt8yu2dw7v Спасибо доктор! Здоровья Вам и Вашим близким!
@user-ew5tt7vb2g
@user-ew5tt7vb2g 3 жыл бұрын
Спасибо большое за информацию а как на счёт такого фрукта как помело
@user-qt8yu2dw7v
@user-qt8yu2dw7v 3 жыл бұрын
Добрый день, помело имеет низкий гликемический индекс, при диабете мы можем его употреблять.
@user-wr6ye7yb5y
@user-wr6ye7yb5y 3 жыл бұрын
Ольга Михайловна . А можно грейфрукт с проблемами почек?
@user-qt8yu2dw7v
@user-qt8yu2dw7v 3 жыл бұрын
Добрый день, зависит от степени снижения функции почек: если не выраженная почечная недостаточность (ПН), то можно, если выраженная ПН, то после консультации с лечащим врачом.
@user-kg3uj7vc2u
@user-kg3uj7vc2u 3 жыл бұрын
Ольга Михайловна пожалуйста, у меня вопрос другой, можно ли нам диабетикам делать прививки от гриппа. Спасибо.
@user-qt8yu2dw7v
@user-qt8yu2dw7v 3 жыл бұрын
Добрый день, да, можно, но важно, чтобы на момент прививки диабет был компенсирован, сахара крови были стабильно в норме, не было осложнений, т.е. сначала даем анализы, консультируемся с лечащим врачом.
@user-kg3uj7vc2u
@user-kg3uj7vc2u 3 жыл бұрын
@@user-qt8yu2dw7v спасибо большое
@user-fn4nj8cb8t
@user-fn4nj8cb8t 2 жыл бұрын
Доктор, расскажите пожалуйста при приёме статинов палело, можно кушать или нет
@user-qt8yu2dw7v
@user-qt8yu2dw7v 2 жыл бұрын
Ответила Вам.
@Leonidddcd
@Leonidddcd 3 жыл бұрын
Оля Здравствуй А подскажи пожалуйста если пьешь омега-3 не влияет сахар на организм Спасибо за ответ
@user-qt8yu2dw7v
@user-qt8yu2dw7v 3 жыл бұрын
Добрый день, омега-3 - это жиры, жиры не повышают сахар крови, т.е. омегу-3 можно при диабете.
@myvision6692
@myvision6692 3 жыл бұрын
Спасибо за видео подскажите не вреден ли медформин при беременности?
@user-qt8yu2dw7v
@user-qt8yu2dw7v 3 жыл бұрын
Добрый день! в РФ при беременности мы отменяем таблетированные сахароснижающие препараты, в некоторых странах метформин разрешен при беременности, у нас мы отменяем - с точки зрения максимальной безопасности для плода при беременности используется только диета и инсулинотерапия для снижения сахара крови.
@myvision6692
@myvision6692 3 жыл бұрын
У меня нет диабета у меня пред диабет и инсулинорезистентность, принимаю 1000 в день звонила своему эндокринологу она сказала оставить живу я в Египте сама с Украины , спасибо за ответ
@tatyford8272
@tatyford8272 3 жыл бұрын
Твква с рисом варенная на воде. До еды 6, после 8,9...это значит плохой результат и лучше исключить такую кашу или это допустимое повышение? Или кушать тыкву только в сыром виде в салатах и никаких оладьи с тыквой нельзя тоже? Жду ответ.
@user-qt8yu2dw7v
@user-qt8yu2dw7v 3 жыл бұрын
Добрый день, отварная тыква плюс рис - это высокий ГИ, дает скачок сахара крови, да, это неудачное сочетание. Про тыкву недавно вышло видео на канале, можете посмотреть.
@user-wn4ld7zl2d
@user-wn4ld7zl2d 3 жыл бұрын
Ув.О.М.,здравствуйте! Прочитала,что семена кинуа и чиа содержат много витаминов! Они правда так полезны или это рекламный ход? Вы рекомендуете при СД,2?
@phoneuser8187
@phoneuser8187 3 жыл бұрын
Спасибо
@user-qt8yu2dw7v
@user-qt8yu2dw7v 3 жыл бұрын
Добрый день, семена чиа безопасны и даже рекомендованы к употреблению людям с сахарным диабетом, так как содержат много растительного белка, жиров и клетчатки. Но калорийность у них достаточно высока, поэтому употреблять их стоит в небольших количествах, крупа киноа - это крупа со средним ГИ, также можно употреблять в умеренных количествах.
@user-wn4ld7zl2d
@user-wn4ld7zl2d 3 жыл бұрын
@@user-qt8yu2dw7v Спасибо! Всё понятно!
@sergeipovarenkov8659
@sergeipovarenkov8659 3 жыл бұрын
Да
@ninaspektor6457
@ninaspektor6457 3 жыл бұрын
Очень люблю этот фрукт,но к сожалению не покупаю его больше из-за таблеток,принимаю от халестирола,давления,витамин D , от сахарного диабета2 и для желудка и так пять таблеток за раз и конечно же мне нельзя употреблять грейфрукт
@olexandrebezyma1829
@olexandrebezyma1829 3 жыл бұрын
Спасибо Ольга Павлова Грейпфрут конечно очень полезен ,ну такой кислый бывает горький,сколько его пробовал у меня потом изжога от него.Если делать коктейль то конечно он вкусный. 🍹
@user-eq6sg9vu4i
@user-eq6sg9vu4i 3 жыл бұрын
Ещё раз про метформин ,пожалуйста. А то такое про него негативное пишут Прямо страшно Даже на всяких сайтах. Уже просто не знаешь ,что делать. НЕУЖЕЛИ ОН ТАКОЙ СТРАШНЫЙ?ПОЖАЛУЙСТА, РАЗЖУЙТЕ НАМ МОЖЕТ УСПОКОИТЕ.
@olexandrebezyma1829
@olexandrebezyma1829 3 жыл бұрын
У меня есть к вам вопрос ,можно деобетекам пить Mate Tee 🧉 если вы знаете ,там в России тоже его употребляют любители, Я был в Аргентине там попробовал очень понравился.
@user-qt8yu2dw7v
@user-qt8yu2dw7v 3 жыл бұрын
Добрый день, да, в умеренном количестве чай Мате можно без добавления сахара и молока. Нужно помнить, что чай бодрит, сильно заваренный может давать эффект кофеина.
@SvetlanaZamechatelnaya
@SvetlanaZamechatelnaya 3 жыл бұрын
Здравствуйте, а можно сок из грейпфрута или апельсина при диабете 2 типа.? Cgfcb,j/
@user-qt8yu2dw7v
@user-qt8yu2dw7v 3 жыл бұрын
Добрый день, соки лишены клетчатки, быстрее усваиваются и могут повышать сахар крови, поэтому лучше фрукт в целом виде.
@SvetlanaZamechatelnaya
@SvetlanaZamechatelnaya 3 жыл бұрын
@@user-qt8yu2dw7v Большое спасибо.
@walentinat8998
@walentinat8998 3 жыл бұрын
Диета при подагре и деабете 2 типа если не трудно поделитесь пожалуйста. Спасибо
@user-qt8yu2dw7v
@user-qt8yu2dw7v 3 жыл бұрын
Добрый день, диета при сочетании подагры и СД 2 типа подбирается индивидуально (учитывая оба заболевания) и зависит от количества нагрузок, возраста, веса и состояния внутренних органов и гормонального фона. . Список анализов перед подборкой диеты можете попросить у моего ассистента: Ассистент Мария (пишите, пожалуйста, в Ватсап, отвечает в рабочее время): +7-913-913-35-54, instagram.com/assist_dr_pavlova?igshid=16eya3p4qanyq
@user-qd7qv7kb1d
@user-qd7qv7kb1d 3 жыл бұрын
👍👍👍👍👍🍒
@user-fg3tr7ch9j
@user-fg3tr7ch9j 3 жыл бұрын
Ольга. Михайловна . Появился кизил в продаже. Расскажите про кизил?
@user-qt8yu2dw7v
@user-qt8yu2dw7v 3 жыл бұрын
Добрый день, кизил, также как и другую ягоду, едим в первой половине дня после белка и клетчатки 200-300 грамм в день, не ежедневно.
@user-fg3tr7ch9j
@user-fg3tr7ch9j 3 жыл бұрын
Ольга Павлова Спасибо !💋🌷❤️
@elenafeldman6790
@elenafeldman6790 Жыл бұрын
❤❤❤
@user-mn5kr7zi3j
@user-mn5kr7zi3j 2 жыл бұрын
Расскажите о гранате
@user-qt8yu2dw7v
@user-qt8yu2dw7v 2 жыл бұрын
Добрый день, в 100 граммов зерен граната содержится 14,5 грамм чистых углеводов, что чуть больше 1 ХЕ, значит мы можем себе позволить около 100 грамм граната в первой половине дня после белка и овощей.
@alexlisovtsev5991
@alexlisovtsev5991 3 жыл бұрын
Добрый день, Ольга Михайловна! Скажите пожалуйста, если я принимаю Амарил2, нужно ли вечером принимать Сиофор 850
@user-qt8yu2dw7v
@user-qt8yu2dw7v 3 жыл бұрын
Добрый день, амарил - не самая современная терапия диабета, чтобы сказать нужно ли вам добавлять препарат, нужно видеть ваши анализы и историю заболевания. Список анализов перед коррекцией терапии можете попросить у моего ассистента Ассистент Мария (пишите, пожалуйста, в Ватсап, отвечает в рабочее время): +7-913-913-35-54, instagram.com/assist_dr_pavlova?igshid=16eya3p4qanyq
@tatyford8272
@tatyford8272 3 жыл бұрын
Завтрак. Через 2 часа замер сахара. Если а эти 2 часа выпивать 1 или 2 стакана воды. Это не влияет на результат сахара?
@user-qt8yu2dw7v
@user-qt8yu2dw7v 3 жыл бұрын
Добрый день, на уровень сахара влияют углеводы, а не вода, поэтому не повлияет.
@user-eu5mf4yw9z
@user-eu5mf4yw9z 3 жыл бұрын
@@user-qt8yu2dw7v а мне врач моя говорила что сахар нужно мерить на тощак с 7 до 8 утра. И только потом уже можно пить воду и завтракать. Что я и делаю, но я заметила что рано утром сахар выше, а если я его меряю через 4 часа после сна , специально затягиваю время, и завтракаю попозже, то сахар снижается значительно.
@elenepichugina5919
@elenepichugina5919 3 жыл бұрын
Диабет 2 типа и минеральная вода. Какая, когда и сколько?
@user-qt8yu2dw7v
@user-qt8yu2dw7v 3 жыл бұрын
Добрый день, минеральную и газированную воду без сахара можно употреблять в умеренном количестве, если нет проблем с желудком, но большее внимание уделяем питьевой чистой воде.
@kalinka300ify
@kalinka300ify 3 жыл бұрын
Спасибо, понятно. А другие цитрусовые :помело,мандарин, апельсин, лимон- аналогично или как. Употребляю в небольших количествах, но иногда срываюсь. СД нет, есть ИР.
@user-qt8yu2dw7v
@user-qt8yu2dw7v 3 жыл бұрын
на здоровье!про фрукты есть отдельное видео, можете также посмотреть, да цитрусовые схожи, немного отличаются по количестве углеводов, от этого и отталкиваемся.
@user-re5hu7jd8x
@user-re5hu7jd8x 3 жыл бұрын
Здравствуйте, расскажите пожалуйста о майонезе
@user-qt8yu2dw7v
@user-qt8yu2dw7v 3 жыл бұрын
Добрый день, в покупном майонезе в составе сахар, если готовить майонез самому, то можно в умеренном количестве.
@user-kr2jt1xs8f
@user-kr2jt1xs8f 3 жыл бұрын
Здравствуйте,Ольга Михайловна .Мне недавно поставили диабет 2-ого типа,выписали сахароснижающие препараты,но пока ещё не началп пить.Мепяю сахар натощак поутрам,затем через два часа после завтрака и вечером .Вот у меня такая картина в основном,сахар после еды идёт ни на повышение,а зачастую на понижение.Это разве нормально?Сегодня утром 6.1,через три часа померяла -4.3.Пью пока сиофор -1000 утро и вечер
@user-xf9yr8jr5j
@user-xf9yr8jr5j 3 жыл бұрын
Инсулинорезистентность.
@user-xf9yr8jr5j
@user-xf9yr8jr5j 3 жыл бұрын
А сиофор тоже сахаропонижающее
@user-gr4rx2yk8h
@user-gr4rx2yk8h 3 жыл бұрын
@@user-xf9yr8jr5j что такое:инсулинорезистентность, у меня тоже сегодня натощак 8,0,а через 2часа после завтрака 6,9. Принимаю випидию один раз в сутки. Всем спасибо за помощь и ответ.
@user-qt8yu2dw7v
@user-qt8yu2dw7v 3 жыл бұрын
Добрый день, это говорит о том, что на еду вырабатывается большое количество инсулина, который снижает сахар, 2-й вариант - это если низкоуглеводное питание, когда очень мало углеводов, тогда сахар практически не повышается после еды. Утренний повышенный сахар - это все же признак инсулинорезистентности, поэтому тут наиболее вероятна инсулинорезистетность, плюс если слишком снижается сахар, нужно корректировать дозу сахароснижающих препаратов.
@user-gr4rx2yk8h
@user-gr4rx2yk8h 3 жыл бұрын
@@user-qt8yu2dw7v спасибо Вам огромное
@user-hs5zf8fn5n
@user-hs5zf8fn5n 3 жыл бұрын
Можно ли устроить день голодания диабетиков,употребив при этом 2-3 грейпфрута ?
@user-qt8yu2dw7v
@user-qt8yu2dw7v 3 жыл бұрын
Добрый день, если человек с сохранной функцией внутренних органов (в первую очередь печень и почки), на мягких сахароснижающих препаратах либо с сохранным углеводным обменом, то голодание приемлемо. Если выражено снижена функция почек, то голодание лучше не применять. Лучше ограничиться мягкие разгрузочные дни, не голод, помним, что грейпфрут - это в первую очередь фрукт, от которого может повышаться сахар крови, тем более на голодании, когда есть риск падения сахара.
@tamaraahremenko5211
@tamaraahremenko5211 3 жыл бұрын
Ольга Михайловна здравствуйте! Пожалуйста скажите, как доктор очень, очень хочу сладкого. Так хочу, что это желание не даёт мне покоя, но ничего сладкого из за диабета себе не позволяю. Скажите,как избавиться от желания съесть сладкое?
@user-qt8yu2dw7v
@user-qt8yu2dw7v 3 жыл бұрын
Добрый день, выраженная тяга к сладкому - это часто симптом повышенного инсулина, лептина и/или дефицита некоторых витаминов (цинк, хром, селен), поэтому нужно пройти обследование, подкорректировать выявленные изменения, подобрать диету и тяга уменьшается, а то и вовсе проходит. Список анализов при выраженной тяге к сладкому можете попросить у моего ассистента: Ассистент Мария (пишите, пожалуйста, в Ватсап, отвечает в рабочее время): +7-913-913-35-54, instagram.com/assist_dr_pavlova?igshid=16eya3p4qanyq
@Al.Ba.An.
@Al.Ba.An. 3 жыл бұрын
Попробуйте сметану снижает тягу к сладкому
@aygulturdiyeva2162
@aygulturdiyeva2162 3 жыл бұрын
Здрасвуйте доктор мой сынь 23 он заболел сахирний диабетом у нас наследства нету 3 месяц он болел врачи ему 1 типа диагноз поставили он сделают укол инсулин дневной и ночной это не вредна доктор онже молодой если он женится у него будет ребенок все говорят нельзя укол не может жениться ребёнок не будеть так говорят это правдо
@user-qt8yu2dw7v
@user-qt8yu2dw7v 3 жыл бұрын
Добрый день, если диагноз "сахарный диабет 1 типа" установлен, то колоть инсулин необходимо по жизненным показаниям. Многие пациенты живут долгую полноценную жизнь, заводят семьи и детей на фоне инсулинотерапии, инсулин плохого влияния не детородную функции мужчины не оказывает. Важно всегда следить за диетой, за весом, заниматься физической активностью, своевременно корректировать дозы инсулина, проходить профилактическое обследование у эндокринолога. На моем сайте ольгапавлова.рф есть школа диабета, можете ее пройти.
@aygulturdiyeva2162
@aygulturdiyeva2162 3 жыл бұрын
@@user-qt8yu2dw7v спасибо вам мы Узбекистана работаем с п б пока мы здесь жывем мне нужна спесалить эндикрилог как можна вам найти чтобы показать сыну
@user-qe5sm5ob6p
@user-qe5sm5ob6p 3 жыл бұрын
Спасибо большое!😘😘😘😘😘👍👍👍👍👍👍👍🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
顔面水槽がブサイク過ぎるwwwww
00:58
はじめしゃちょー(hajime)
Рет қаралды 124 МЛН
I Need Your Help..
00:33
Stokes Twins
Рет қаралды 106 МЛН
1 класс vs 11 класс (неаккуратность)
01:00
Miracle Doctor Saves Blind Girl ❤️
00:59
Alan Chikin Chow
Рет қаралды 29 МЛН
Royal breakfast in 10 minutes from oatmeal and eggs
6:37
УХ ТЫ,КУХНЯ
Рет қаралды 144 М.
Грейпфрут: в чем его польза и опасность?
9:27
Сергей Малозёмов
Рет қаралды 60 М.
How to cure type 2 DIABETES: 7 steps. Simple but effective tips for treating diabetes.
13:45
доктор Евдокименко
Рет қаралды 9 МЛН
#miniphone
0:18
Miniphone
Рет қаралды 10 МЛН