KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
【高重量】背中トレ!終始ボケながらも正しいフォームを徹底解説!【効果的な種目】
16:46
肩トレの基本!初心者の方に知ってほしいサイドレイズの極意
11:44
Support each other🤝
00:31
Леон киллер и Оля Полякова 😹
00:42
coco在求救? #小丑 #天使 #shorts
00:29
Sigma Kid Mistake #funny #sigma
00:17
サイドレイズ正しいやり方とNGフォーム!プロビルダーが教える確実に効く2種目!
Рет қаралды 163,453
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 436 М.
マッスルグリル
Күн бұрын
Пікірлер: 59
16:46
【高重量】背中トレ!終始ボケながらも正しいフォームを徹底解説!【効果的な種目】
マッスルグリル
Рет қаралды 124 М.
11:44
肩トレの基本!初心者の方に知ってほしいサイドレイズの極意
GENT Fitness
Рет қаралды 188 М.
00:31
Support each other🤝
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 81 МЛН
00:42
Леон киллер и Оля Полякова 😹
Канал Смеха
Рет қаралды 4,7 МЛН
00:29
coco在求救? #小丑 #天使 #shorts
好人小丑
Рет қаралды 120 МЛН
00:17
Sigma Kid Mistake #funny #sigma
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 30 МЛН
14:59
【260kgショルダープレス】減量中でもハイボリューム肩トレ!【座位サイドレイズ】
マッスルグリル
Рет қаралды 80 М.
16:03
ポパイ関根の肩トレ完全教則!ダンベルショルダープレスMAXは66kg!
マッスルグリル
Рет қаралды 211 М.
14:41
相澤君コラボラスト!巨大な肩をつくるサイドレイズ徹底解説!!
横川くんの筋肉ちゃんねる
Рет қаралды 294 М.
12:06
【丸くてデカい肩を作る】プロボディビルダーが教える最強肩トレ3種目!
Hidetada Yamagishi
Рет қаралды 709 М.
14:07
合計116kgダンベルプレス!ポパイ関根の大迫力肩トレ!
マッスルグリル
Рет қаралды 184 М.
10:19
【有料級】伊吹式サイドレイズの極意を教えてもらいました | JBBFメンズフィジーク日本王者【ビーレジェンド プロテイン】
ビーレジェンド チャンネル
Рет қаралды 63 М.
24:10
このサイドレイズやってる人は今すぐ止めろ!時間の無駄になるフォームと効きまくるフォームを徹底解説します
HagaSeven.芳賀セブンの部屋
Рет қаралды 66 М.
15:24
サイドレイズは片手でやるのが最強です
山澤 礼明【筋肉チャンネル】
Рет қаралды 225 М.
15:28
【トレーニング前に必ず行う準備】ポパイ関根のプレワークアウト・EAA・ストレッチ公開【脚トレ】
マッスルグリル
Рет қаралды 127 М.
7:59
【最強丸肩】サイドレイズを徹底考察し解説してみました
VALX 山本義徳 筋トレ大学
Рет қаралды 148 М.
00:31
Support each other🤝
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 81 МЛН