Самая Эффективная Тренировка Для Женщин В Возрасте 🔥 300 ШАГОВ ЗА 3 МИНУТЫ

  Рет қаралды 8,247

ШАГАЙ ДОМА⚡️

ШАГАЙ ДОМА⚡️

Ай бұрын

Кто сказал, что возраст - помеха для занятий спортом?
Наоборот! Если вам 40+ вам особо важно поддерживать физическую активность, чтобы тело и мышцы оставались в тонусе ❕
Только движение и физическая активность помогут вам не стареть не только душой, но и телом.
Шагательная тренировка 👣 - самая безопасная физическая нагрузка, которая практически не имеет противопоказаний.
У нас заниматься спортом не скучно! Присоединяйся к нашему закрытому онлайн-клубу зажигательных шагательных тренировок, выбрав свой абонемент по ссылке ➡️ clck.ru/3AZEvq
_______
Закрытый клуб ШАГАЙ ДОМА ⚡ это:
✅ 200+ тренировок и каждую неделю мы снимаем новые
✅ Разные уровни сложности и интенсивности: от новичка до продвинутого
✅ Три направления: "ПРОСТО ШАГАЙ", "ШАГАЙ И КАЧАЙ", "ШАГАЙ И ТАНЦУЙ"
✅ Разная длительность занятий от 5 до 40 минут. Набирайте от 500 до 8.000 шагов за раз
✅ Чат для общения участников с куратором и уникальной атмосферой (более 1700 единомышленников)
✅Больше 60 здоровых рецептов
✅Полезные вебинары от специалистов в сфере похудения, питания и психологии
И много всего другого.
ШАГАЙ ДОМА ⚡- это нескучные шагательные тренировки, которые понравятся даже тем, кто не любит спорт 🔥 Присоединяйтесь к нам!
Подписаться на канал: ‎@walk_is_love
Сайт: clck.ru/3AZEvq
Телеграм: clck.ru/36euUn
ВКонтакте: walk_is_love
Дзен: dzen.ru/walk
Реклама. ИП Кириченко Д.П. ИНН 222391942312.

Пікірлер: 12
@user-kk2qc6vv1g
@user-kk2qc6vv1g Ай бұрын
Девочки, мне 65 лет, но активно использую ваши тренировки.
@walk_is_love
@walk_is_love Ай бұрын
Это чудесно 🥰
@user-fz2ij2uj6g
@user-fz2ij2uj6g 9 күн бұрын
А мне 105😂❤
@user-tu1gi3ef5i
@user-tu1gi3ef5i Ай бұрын
Девчоки, здорово, сделайте ходилку- тренировку со степом на 30 мин!
@walk_is_love
@walk_is_love Ай бұрын
Добрый день 🤍 Такая тренировка уже ждёт вас в нашем закрытом клубе ШАГАЙ ДОМА ⚡ переходите по ссылке в описании, чтобы узнать подробности
@user-hv5gj4dv4l
@user-hv5gj4dv4l Ай бұрын
Спасибо девчонки 👍👍😍
@walk_is_love
@walk_is_love Ай бұрын
Рады делиться тренировками ❤️
@user-js7rn6uf9j
@user-js7rn6uf9j Ай бұрын
Классно!
@walk_is_love
@walk_is_love Ай бұрын
🥰
@annad.8935
@annad.8935 Ай бұрын
Какие странные треники на 3 мин ,это для тех кому за 90;)?
@user-um2is1jd4q
@user-um2is1jd4q Ай бұрын
Приходите в клуб,там полноценно
@ludmilasvetashova9051
@ludmilasvetashova9051 Ай бұрын
Вы только на них обратили внимание? Это для вас главное?
When Steve And His Dog Don'T Give Away To Each Other 😂️
00:21
BigSchool
Рет қаралды 17 МЛН
100❤️
00:20
Nonomen ノノメン
Рет қаралды 70 МЛН
НАБЕРИ 500 ШАГОВ ЛЕГКО! Тренировка ДОМА
5:45
ШАГАЙ ДОМА⚡️
Рет қаралды 7 М.
Суставная гимнастика Тун Бэй
17:49
Московское долголетие
Рет қаралды 441 М.
26 НЕОБЫЧНЫХ И ТВОРЧЕСКИХ СПОСОБОВ ПОКРАСКИ СТЕН
14:41
Бери и Делай - ПОДРОСТКИ
Рет қаралды 4 МЛН
LYMPHODRAINAGE TRAINING | Morning work-out
16:37
Анастасия Кужовник
Рет қаралды 2 МЛН
Art of Time Wasting in Football😅
0:19
SkillerHome
Рет қаралды 4,3 МЛН
ЗАРУБИЛИСЬ НА СПОР 😮 #shorts @EXPERTIZAMMA
0:59
ExpertИза MMA
Рет қаралды 305 М.
Conor McGregor MADE Dustin Poirier MAD and SHUT HIS LIGHTS OUT
0:59
MMA Clipmaster
Рет қаралды 1,7 МЛН
Роналду не человек и вот почему 😎
0:39
КИК Шорт!
Рет қаралды 5 МЛН