Самое сильное снотворное: от него больше пользы или вреда?

➡️Пройдите онлайн-курс «Победа над бессонницей». 6 недель, ежедневные видеоуроки, электронный дневник сна, возможность рассрочки. Не имеет аналогов в России! cherkasova.online/cbt
Самое сильное снотворное: от него больше пользы или вреда? Все-таки вред преобладает над пользой сильного снотворного. Имован, феназепам и другие сильные снотворные нежелательно использовать дольше месяца. У них есть высокий риск побочных эффектов и лекарственной зависимости. Лучше выбрать не сильное, а эффективное снотворное в минимальной дозировке.
Запишитесь на консультацию по бессоннице, храпу, апноэ сна и другим расстройствам сна:
🔷 в Центр медицины сна (Москва, sleepnet.ru ) по тел. [phone]
🔷 онлайн по тел./Whatsapp/Telegram: [phone].
С порядком проведения очных и онлайн консультаций можно ознакомиться здесь: t.me/buzunov_consultation .
Записаться на онлайн консультацию может житель России или житель любой другой страны мира старше 18 лет. Консультации проводятся в формате видеозвонка с использованием ZOOM, Skype, WhatsApp. Оплата онлайн консультации для жителей России производится в рублях через платежный сервис ЮKassa. Резиденты других стран могут производить оплату консультации в долларах или евро на соответствующий валютный счет в европейской стране. Это исключает проблемы с трансграничными валютными платежами в Россию.
С полной информацией о порядке проведения онлайн консультации вы можете ознакомиться здесь: sonzdrav.ru/online.
Видео Романа Бузунова об онлайн консультациях: • Консультация врача сом...
_______
Роман Бузунов - профессор кафедры семейной медицины и терапии Центральной государственной медицинской академии Управления делами Президента РФ, доктор медицинский наук, врач сомнолог, терапевт, клинический психолог, заведующий центром медицины сна Клиники реабилитации в Хамовниках (Москва), Заслуженный врач РФ.
✅Ведущий российский эксперт по лечению бессонницы, стрессовых расстройств, храпа и апноэ сна;
✅ Автор программы когнитивно-поведенческой терапии бессонницы, которая позволяет вылечить хроническую бессонницу за 6 недель без снотворных;
✅ Автор эффективной программы борьбы со стрессом «Преднамеренное спокойствие»;
✅ Автор книги «Как победить бессонницу. Здоровый сон за 6 недель». Бестселлер 2020, 2021 гг. по версии Ozon и Litres;
✅ 30 лет работы в системе «Кремлевской медицины». Опыт лечения высших должностных лиц РФ, крупных бизнесменов, ученых и общественных деятелей.
Ресурсы:
∙ / @buzunov_roman - новый видеоканал Р.В. Бузунова с длинными научно-популярными роликами о сне
∙ buzunov.ru - персональный сайт
∙ sonzdrav.ru - сайт о бессоннице
∙ sleepnet.ru - сайт Центра медицины сна клиники реабилитации в Хамовниках (Москва)
∙ / buzunov_roman
∙ t.me/SomnologBuzunov
#несплю #безсна #хочуспать #бессонница #спатьпора #немогууснуть #бессоннаяночь #нетсна #сон #спать #сомнолог #РоманБузунов #докторБузунов

[@Buzunov]

📚Новая книга Романа Бузунова и Софии Черкасовой: «ПРЕДНАМЕРЕННОЕ СПОКОЙСТВИЕ. Программа борьбы со стрессом и тревогой». Пошаговые рекомендации по достижению спокойствия, хорошего настроения и качественного сна. В основе программы лежат новейшие мировые достижения в области когнитивно-поведенческой терапии стресса и тревоги последних трех лет. В магазине «Лабиринт» уже открыт предзаказ. Это возможность заказать книгу заранее со скидкой 45% и стать ее самым первым читателем: www.labirint.ru/books/998463/.

[@Buzunov]

➡Пройдите онлайн-курс «Победа над бессонницей». 6 недель, ежедневные видеоуроки, электронный дневник сна, возможность рассрочки. Не имеет аналогов в России! Первая неделя бесплатно cherkasova.online/cbt

[@MMM-MAGNAT]

Самый сильный снотворная это послушать тебя до конца. Я уже уснул. Много болтаеш док, проста скажи такой такой и все тема закрыт

[@Buzunov]

Так это же самый лучший эффект, если засыпаете, пока меня слушаете

[@nursdzhumabaev7423]

😆😆😆😆😆😆😆

[@nursdzhumabaev7423]

@@Buzunov оба молодцы, оба с чувством юмора 😆😆😆

[@Azize-Aslanbey]

​@@Buzunovахахахаххахахах, отличный ответ. Ахахахаха. Ваш ответ этому комментарию это самый сильный пробудитель от сна😂😂😂😂

[@argenamatov1171]

😂😂😂😂😂

[@user-qk5xz9jk9k]

Только смотрю на вас, с первых слов уже нервная система успокаивается. Спасибо вам доктор!🙏

[@Buzunov]

Хорошо, что так благотворно влияю)

[@exitunsafe6879]

Спасибо вам! Ваш канал уникальный, и информация на нем нужная и полезная, подписался и обязательно прочту вашу книгу! Благодарю Доктор!

[@Buzunov]

Спасибо за добрые слова. Рад, что информация Вам полезна!

[@user-dt2yc2or8i]

@@Buzunov зд ДЗДДЩЗЛЩ ЩЩЩЩЩЩЩЩЩЩЩЩЩЩЩЩЩ шщщщщш

[@user-zj1pp9iw6u]

Роман Вячеславович, здравствуйте! У меня вопросов по поводу дневника сна: каждый день отбой в 00.30, но по правилу (когда я не могу уснуть в течении 15 минут) я встаю, занимаюсь делами и ложусь, например, в 2.30. Какое в таком случае писать время отхода ко сну в дневнике? Спасибо за ответ и за видео!

[@Buzunov]

Время отхода - когда легли. А дальше - сколько времени требовалось, чтобы заснуть.

[@limenglieva3220]

Лучший. Сейчас учусь в меде и понимаю, для чего вы подробно рассказываете..

[@Buzunov]

Весьма похвально, что интересуетесь медициной сна!

[@limenglieva3220]

@@Buzunov спасибо)

[@lulumuster]

Мой любимый канал!

[@iloveuYnG]

Доктор большое спасибо!

[@tamerkhodarev5027]

Доктор, человек который найдет это видео, он уже все безрецептурное попробовал)

[@user-vz7ze7wx3y]

Роман Вячеславович, пожалуйста ответьте на вопрос! Я прохожу КПТ уже с января, и такая ситуация бывает засыпаю за 15-20 мин и вообще хорошо сплю, а бывает снова по 1-2 часа не могу. Абсолютно здорова. Может ли быть такое? Нужно продолжать просто дальше работать?

[@user-vz7ze7wx3y]

Никакие таблетки не пью, стрессов сильных в эти ночи нет

[@Buzunov]

Марина, как-то долго Вы проходите КПТ : -). Сами все делаете? Надо высчитывать индекс эффективности сна в среднем за неделю. Если он ниже 90%, то необходимо снижать время пребывания в постели и увеличивать сонливость. Если же Вы этого не делаете, то Ваша ситуация может тянуться бесконечно долго, собственно, как это и происходит при бессоннице.

[@user-vz7ze7wx3y]

@@Buzunov ходила к Сомнологу с ним вместе проходили😂 вас поняла, спасибо

[@nicv5456]

Здравствуйте , устроился на работу с графиком который включает в себя ночные смены (день/ночь/48) . Работа физически активная 30тыс. Шагов за смену минимум прохожу . Волнует меня собственно вот что . После смены не сплю какое-то время 4-5 часов и в общей сложности 30часов подряд бодрствования . и после всего этого смог уснуть на 3-4 часа . Хотелось бы узнать чем череваты такие издевательства над организмом и можно ли как-то снизить нагрузку на ЦНС . не усугубят ли мое состояние снотворные ? Буду признателен за ответ

[@Buzunov]

Здравствуйте! Если вы после работы и небольших эпизодов отдыха чувствуете себя вполне бодрым , и способны полноценно функционировать, то , возможно, вы относитесь к короткоспящим людям. И вам достаточно 3-5 часов сна для восстановления. Снотворные можно принимать ситуационно , не чаще 1-2 раз в неделю. Подробнее о гигиене сна при сменном графике работы: buzunov.ru/smennyiy-grafik-i-zdorovyiy-son/

[@nicv5456]

@@Buzunov спасибо за ответ , прочитал рекомендации по ссылке . Попробую некоторые из них . Я так понял что это не настолько страшно как я думал и 1/5 рабочих работают по такому графику (ночью) . Вообщем видимо главное мое состояние и то как я себя чувствую , если мне будет и дальше некомфортно , то буду искать другую работу с более привычным графиком

[@Buzunov]

Совершенно верно!

[@user-cs8un8wg8d]

Здраствуйте доктор,как лечат человека у которого редкий диагноз фатальная семейная бессоница? Она ведь неизлечима а ,Эффективность снотворных , как правило, полностью отсутствует, поскольку имеено конкретно этот вид бессоницы уничтожает сам механизм сна, а не нарушает его процессы. возможно ли остановить летальный исход пациента?

[@Buzunov]

Возможно продлить жизнь. Однако ФСА - настолько редкое заболевание, что вам не стоит даже думать о нем

[@user-cs8un8wg8d]

Самый мощный это Рогипнол (флунитразепам) он хороший препарат?

[@Buzunov]

Чем препарат сильнее, тем больше у него потенциал развития зависимости и побочных эффектов. А чем препарат безопасней, тем он бесполезней.

[@Bogatoe_mishlenie]

Скажите а есть снотворное которое вырубает как клафелин,дело не во сне.Отец иногда спадает в алкозависимоть и неделями выйти не может ,пару раз с помощью клафилина выводили,на год,но его можем постоянно приобретать.

[@Buzunov]

Обратитесь к наркологу. Психотропные средства в сочетании с алкоголем могут дать непредсказуемый эффект

[@user-qb2ou9db4x]

​@@Buzunovа вы что не знаете ответ?

[@Olga.638]

Доктор миленький ,моей свекрови 84 года она два года как потеряла окончательно зрение и из квартиры 5 этаж не выходит... Начались галюционации гоняет и днём и ночью чужих которых нет .. Что посоветуете ???

[@Buzunov]

Обратиться к психиатру

[@user-fg8nj4sw2d]

7:29 до то ни​@@Buzunov

[@user-vg7yn9zx7h]

Доктор добрый день скажите пожалуйста мой отец пьёт спиртное когда бросает отдыхать перерыв у него бессонница и через день опять пьёт посоветуйте какую снотворное пить? Я из Казахстана спасибо

[@Buzunov]

Не совсем понятно, какие отношения у вашего отца со спиртным. В любом случае , медикаментозную терапию могу обсуждать только в рамках индивидуальной консультации.

[@user-vg7yn9zx7h]

@@Buzunov он алкоголик

[@user-qr4fq6db6y]

Я вообще не пью спиртное, и не сплю бывает чуть ли не сутками

[@user-ww8uh3rk7j]

Врач сам прописал 3года имован, сказал, что он безвредный, а у меня развилась зависимость от нег, как ее снять? Если его нет, то у меня развивается паническая атака а в прошлом году решила самостоятельно бросит, была ломка до судорожного состояния. Благо рядом была скорая, меня откачали. Поэтому врачи назначают не думают, только деньги за приём , вы простите за попаду

[@Buzunov]

Айгуль, добрый день! Ваша история подтверждает то, что я говорил. Необходимо реализовывать программу отмены имована, возможно через антидепрессанты со снотворным эффектом. В любом случае это надо делать под контролем квалифицированного врача, который умеет работать с лекарственной зависимостью.

[@igorekalekseew3458]

Перескакивая ну бухло одну зависимость можно победить другой. Сам так делал сто раз) чуть что бутылочку пива. Со временем все пройдет!!!

[@maloi10227]

Перекумаривай,как еще то…

[@vadimnagaev2896]

Доктор , что делать если развилась зависимость от нейролептиков и психолептиков. Это очень актуальная тема.

[@user-js4zw4sz1b]

А какое самое сильное снотворное во вселенной?

[@Buzunov]

Один и тот же препарат на разных людей может оказывать разное по силе воздействие. Так что нет самого сильного. Есть оптимально подобранное для конкретного человека. А вообще, лучше без снотворных обходиться. О том, как лечить бессонницу без лекарств, можно посмотреть здесь: kzbin.info/www/bejne/hpDOlYyvotBma68

[@Mickey.12352]

Все индувидеально.

[@evilhurricane7702]

Что же тогда , кроме снотворного, может помочь , если спать не хочется уже вторые сутки, ждать потерю сознания ?

[@Buzunov]

При острой ситуационной бессоннице лучше принять снотворное.

[@halbid3973]

Я думала я одна сутками не сплю😢 Дай Бог вам и всем кто страдает бессонницей сладких снов❤

[@user-pn7fy3fo3v]

Я вот уже 3 суток не сплю и ведь не хочется.

[@user-nu9iu3km8e]

Ничего не действует на меня! Какое снотворное принимать чтобы заснуть!? Нужно самое сильное. Уже больше месяца вообще ночью заснуть не могу. Похудел, сплю днем немного. Подскажите пожалуйста

[@Buzunov]

Сильные - они рецептурные. И без понимания причины бессонницы препараты назначать нельзя. Вы обследовались, есть точный диагноз?

[@user-nu9iu3km8e]

@@Buzunov стрессы. Не обследовался, но причины и так ясны.

[@Buzunov]

Так тогда Вам и врач не нужен, если Вам все понятно.... Я не привык назначать препараты без сбора анамнеза, обследования и постановки точного диагноза.

[@user-tf9bh6cg6f]

@@Buzunov б

[@user-qb2ou9db4x]

​@@Buzunovможет человек хочет эвтаназию. Док чего пристал

[@user-oz8ew7gd1v]

Доктор, с каким врачем нам советоваться,у нас что,думаете, сомнологи есть в наших маленьких городах или селах,деревнях? Вот и не советуясь,пьем что предложать в аптеке без рецепта

[@Buzunov]

Сомнологи часто принимают онлайн. Было бы желание их найти)

[@user-fs3em3qg2d]

У меня проблема : нет сна ночью , а днём сон состоит из кусочков по полчаса или чуть больше. Кардиолог ( замечательный специалист) выписал мне БОДРИН. Что это за препорат и почему его нет в продаже ?

[@Buzunov]

Бодрин относится к БАДам, и по назначенной терапии лучше задавать вопросы вашему лечащему врачу. А по поводу бессонницы. Если ночью не спится, то самая большая ошибка - ложиться спать днем. Почитайте основы когнтивно-поведенческой терапии : sonzdrav.ru/kniga и жду вас на консультации: sonzdrav.ru/online

[@michaelkostukov9031]

По себе могу сказать что Роман абсолютно прав! Лучшее снотворное то, которое действует при минимальной дозе. Мне, например, 0.5 мГ клоназепама хватает чтобы хорошо и глубоко уснуть, если брать нитразепам то и с 10 мГ могу всю ночь ходить, хотя из них чистое снотворное это нитразепам, а клоназепам это некий коктейль из противотревожного, противосудорожного, миорелаксирующего и немного!!! снотворного. Феназепам вообще самое худшее из них, лежишь - тупишь и не факт что сразу заснешь.... На каждого человека химия действует по разному, тут нужен индивидуальный подход. Но одно знаю точно - принимать их следует только в случае если ничего другое не помогает, ибо это тупиковый путь лечения, да и плюс побочки в виде "слабой" памяти, головных болей и.т.д. Бензодеазепины это конечно "палочка-выручалочка" но стоит на них сесть и все.... Без них уже никуда.... З - гипнотики, всякого рода противоаллергические с сонным эффектом, тоже то еще удовольствие...

[@Buzunov]

Правильно, лучше обходится без снотворных и транквилизаторов. При хронической бессоннице самый эффективный метод - это когнитивно-поведенческая терапия. Можно посмотреть о ней видео kzbin.info/www/bejne/hpDOlYyvotBma68

[@user-jd5rg3bn4t]

Где вы его берете, я уж два года не могу купить, и с рецептом и по блату, мне помогает фенозепам. У нас его черти с квасом сьели😅

[@svetlanaberkalieva2830]

​@@user-jd5rg3bn4tпо рецепту продают не все аптеки в городе. Выясните, в какие аптеки поставляют.

[@alexsan8380]

Какое лучше подойдет снотворное и в какой дозировке, чтобы заснуть и не проснуться? Мне очень надо!

[@user-il8ju7kv8x]

Топор

[@samsj1238]

А где это снотворное купить?

[@Buzunov]

О каком именно снотворном вы говорите?

[@samsj1238]

Где находятся магазины там где можно купить снотвороное? Любое.

[@Buzunov]

Аптека

[@user-qu1fp9hu9m]

это а какие снатворные есть?типо выпил сразу уснул и без сознание есть такие?

[@Buzunov]

К снотворным, как и любым психотропным средствам , существует индивидуальная переносимость. Кто-то от одного и того же препарата заснет сразу, другому понадобится время, а некоторые будут чувствовать сонливость весь следующий день. Если действительно существует необходимость, то советую рассматривать снотворные из Z-группы: золпидем, зопиклон, залеплон.

[@user-rp6jc5uq3u]

Сомнол

[@himoza86]

Подскажите лететь 4 часа ненавижу самолёты, хочу выруьиться и проснуться при посадке какой препорат выбрать? Сильный быстрый и безопасный, спасибо!

[@Buzunov]

Не все так просто. Раньше назначали 4-часовую Сонату, но теперь ее не найти. А транквилизаторы никто выписывать для этой цели не будет...

[@himoza86]

@@Buzunov а донормил вроде без рецепта продают

[@user-qb2ou9db4x]

​@@Buzunovпоэтому и уезжают с России в нормальные страны где все легко выписывают даже героин и морфин

[@user-sw3up5hc7k]

Доктор,у меня многолетняя бессонница.Подьем в 6-30,засыпаю при этом в 00-30.Перепробовала много-феназепам,донормил,фенибут,атаракс,амитриптилин,габапентин,мелаксен-со временем все они перестают действовать.Лежу как дура бодрствую,от безысходности на снотворных включаю ролик на Ютюбе со сказками и только тогда засыпаю спустя час.А мне на работу вставать в 6-30.Состояние ужасное,работу поменять не могу,уже пробовала,юрист,семью кормить надо.Аналитическая,все время нужно находить выходы из ситуации и по своей части и по части других работников.В общем никакие методики в таких случаях не работают и мне нужно такое снотворное,которое будет заставлять веки слипаться.Помогите посоветуйте,иначе мне придется браться за алкоголь.

[@Buzunov]

А вы хоть раз проходили нормальное обследование? Какова причина бессонницы, точный диагноз?

[@user-sw3up5hc7k]

@@Buzunov Очевидно же,что работа стрессовая.Плюс кисты в гипофизе и эпифизе плюс компенсированный гипотиреоз и недиагностированный гипокортицизм.

[@user-md7he5qe5h]

Сегодня ночью такая же тема: проснулся в два часа.. Что делать??? В шесть вставать на работу. Пью алкоголь. Читаю про наши проблемы и думаю...

[@marinapicugina9064]

Здравствуйте! У меня была работа сутками. С июня начилось-,депрессия, бессоница. Врач выписал клонезепам-пила месяца 3. Ещё сомнол. Все закончилось. Теперь вообще не сплю по ночам. Дремлю под утро и все. Что мне делать?

[@Buzunov]

При резкой отмене (прекращении приема) клоназепама возникает синдром отмены, который у Вас в настоящее время и случился. Обратитесь к врачу для назначения лечения. Можете записаться ко мне на консультацию: www.sonzdrav.ru, тел. [phone] Консультации провожу очно и онлайн. О том, как проходит прием онлайн, можно посмотреть видео kzbin.info/www/bejne/r6HNmWZ9jq12mq8

[@lux-cl3ne]

Угадайте кто он по гороскопу.......🤨

[@user-pd5lh1il5o]

Хотела просто купить для перелёта... Боюсь летать((

[@Buzunov]

На такой случай нужно выбирать препарат, исходя из длительности перелета: короткого или пролонгированного действия

[@zloymorpeh]

ХМ? А как не спрашивать? Сколько пробовал снотворные, какая то "шляпа" не действуют ни какие препараты. Самогон помогает, поллитровочку хапнешь и спишь как ребенок)))) Но опять же не каждый день же, а иначе....

[@Buzunov]

Если "не действуют" снотворные, то надо исключать феномен нарушения восприятия сна...

[@user-so7dw8nn9w]

Доктор про сомнол что скажете?

[@Buzunov]

Хорошее снотворное. Но моя позиция - обходиться без них, применяя когнитивно-поведенческую терапию. Можете посмотреть о ней видео kzbin.info/www/bejne/hpDOlYyvotBma68

[@user-so7dw8nn9w]

@@Buzunov Доктор спасибо вам большое !!!

[@radiopapa]

Из нейролептиков самый сильный снотворный это клозапин

[@YkovKanaev]

Они прописали сумму зарплаты для сна й скажи мне пожалуйста скажите мне пожалуйста психотропные

[@user-bp2lc5ud1r]

Видимо доктор не страдает бессонницей..

[@user-gy7et8ci9o]

😮донормил хороший кроме тех у кого на него алергия не вызывает привыкания всем хорошего сна

[@user-rz1ni3lv4s]

Ты уверена

[@user-yh1dh7kw9i]

Мне 30 лет сна вообще нет Пил и по три таблетки 💊 финозипама не помогает вообще,стал пить донормил помогает немного.

[@Buzunov]

А полисомнографию проводили? Причины бессонницы выясняли? Посмотрите видео о развитии хронической (условно-рефлекторной) бессонницы:kzbin.info/www/bejne/oajNmXadqcyVgNk И другое видео о том, как ее лечить: Программа когнитивно-поведенческой терапии бессонницы kzbin.info/www/bejne/hpDOlYyvotBma68

[@evgen292929]

Самое сильное снотворное продаётся в мензурках по 0.5 литра в любом продуктовом магазине.

[@Buzunov]

слишком большую цену приходится платить за радость сна, полученную таким образом

[@user-bp2lc5ud1r]

@@Buzunov 👍

[@user-yq8uf1ee5r]

Феназепам - одну таблетку на ночь и спишь, как сурок...

[@Buzunov]

Регулярно принимать феназепам - довольно рискованное занятие! Высокий риск развития психической, и , главное, физической , зависимости. Лучше проконсультироваться с врачом и подобрать адекватную замену.

[@user-nu9iu3km8e]

Реально вырубает? На меня ничего не действует, пробовал кучу всяких разных, все бред. Они их из муки чтоли делают.. Не сплю нормально уже месяца 2

[@White_Wolf-70.]

@@Buzunov а мне Феназепам, когда врач прописал совсем не подошёл, мне от него было очень плохо вызывало ПА и глюки . Врач сразу отменил .

[@halbid3973]

А мне не помогает😢

[@user-tb9uw6kv1f]

​@@user-nu9iu3km8eтеопентал натрия😂

[@evgenys.2675]

Секо или пентобарбитал и побольше..)

[@Buzunov]

Прямой и наикратчайший путь к лекарственной зависимости

[@user-qb2ou9db4x]

​@@Buzunovдля эвтаназии сколько пентобарбитала выпить надо?

[@user-gz8yz8yk6t]

Долго слушать,я вам скажу, Радедорм ,но его теперь не купить наверное,оно немецкое и очень хорошее , из транквилизаторов ,самое лучшее это Гидазепам ,но не Феназепам,Гидазепам Одесский фармгигант выпускает и сейчас,это применять когда нужно снять Трагизм на похоронах или внезапной тяжёлой ситуации,смерть кого либо или страх перед чем то ,а именно смерти и ТД он самый хороший и переносится очень легко,аналог был раньше элениум польский...и тд

[@WTFMBTIB]

А как человека разбудить если он принял снатворное?

[@Buzunov]

Человека, который спит после снотворного, вполне возможно разбудить так же, как и любого другого.

[@necromorf2236]

@@Buzunov от любого снотворного?

[@user-md7he5qe5h]

Ччуть помммедленнее пожалуйссста! ;::... Я... зззапписссссываю... хрррррр

[@bikeshbikesh5144]

😂😂😂 Шурик

[@moskovmoskovich158]

Водка

[@Buzunov]

Сон алкоголика краток и беспокоен

[@user-kr2gg5hi8w]

Самое сильное снотворное только по рецепту, и то вызывает привыкание.

[@Buzunov]

точно...

[@straightedge9700]

Книжная итрересноё

[@Buzunov]

Книжка интересная про бессонницу? Абсолютно согласен)

[@user-qv6cj6sh1g]

Донормил вообще ни о чем. Для меня лучшее нозепам и ыеназепам. Но их невозможно купить без рецепта. А рецепт выписывают врачи, они начинают разводить на бабки. И выходит очень дорого.

[@user-qb2ou9db4x]

В Европе не разводят

[@user-cp7rq2yj2t]

Донормил

[@user-rn2uk6wc9m]

Спасибо

[@user-fx4ki2fj2d]

@@user-rn2uk6wc9m моген

[@user-fx4ki2fj2d]

@@user-rn2uk6wc9m м

[@user-op3xw5od2k]

Вот не надо про Корвалол нам рассказывать. Я принимаю его, ктода емть в этом необходимость. Мне 73 года. Пью его лет 45. Никакой зависимости нет. Мама моя его тоже пила десятки лет. Никакой зависимости.

[@user-qm2vl5ht3m]

Нкн4кцккнц4ккккк

[@volkru5965]

Лучшее мощщщное и общедоступное снотворное это алкоголь( в меру естественно)

[@Buzunov]

Не совсем верно) Заснуть на фоне алкоголя обычно легко, но сон поверхностный, частые пробуждения, да и утреннее самочуствие не всегда хорошее.

[@volkru5965]

@@Buzunov верно, но как показывает практика, человек употребляющий за ужином бокал вина, менее подвержен бессоннице!)

[@GURVOSKRES]

Да не фига подобного.

[@---dp1xx]

Глупость, от алкашки как раз и могут начаться проблемы со сном, и алкогольная депрессия.. :((

[@user-sw3up5hc7k]

@@Buzunov Ну да ну да,у меня и после приема амитриптилина с габапентином одновременно пробуждение в 5 утра даже если заснула в 12 ночи,п утром извиняюсь,на работу и там не поспишь

[@valdemarsva7489]

Не спится) учитесь управлять и пользоватся энергией планеты Земля....