Бегаете ночью в туалет, да по многу раз? Вот о чем не знают врачи!

[@doctorbuzunov]

Издание "Советы по здоровому сну 5.0" поможет вам внедрить правила качественного 🧘‍♀восстанавливающего отдыха, который обеспечит прилив сил. ➡Скачайте полезные материалы совершенно бесплатно и откройте для себя секреты глубокого и спокойного сна! buzunov.ru/books/sovety-po-zdorovomu-snu-5-0/

[@koleaciobanu4474]

У меня такое ощущение что это единственный доктор который обьесняет четко ясно , дай бог вам здоровья.

[@doctorbuzunov]

Вот спасибо, буду и дальше стараться объяснять....

[@allabolgova1535]

​@@doctorbuzunovдз

[@АлександраРущак]

Это совершенно верно,надо меньше спать и особенно днем и выматывать себя,тогда спишь,как убитый и даже не хватает сна и нет времени бегать по туалетам,а хочется спать.я раньше 1часа или 2х не ложусь и высыпаюсь до 7-8 утра,днем веду активный образ жизни.❤,попробуйте

[@АлександраРущак]

Спасибо доктору за информацию,значит правильно живу,прилёживать нельзя,это путь...Туда😮

[@СветланаФранцузова-д8е]

Этот доктор болен на голову,нельзя никогда терпеть и не ходить в туалет. Это очень опасно.

[@pault9354]

Уважаемые доктора,какие вы все умные в данный момент на своих каналах,когда к вам приходишь с проблемой увас порой нет времени выслушать и дослушать поциента вы услышали своё и приписали свои лечения и медикаменты не поинтересовались что я ещё принимаю,и тут начинается борьба всех лекарств многих не совместимость друг с другом побочные явления,на приёмах мы все на потоке,а на канале вы все такие добрые рассказчики зарабатывающие лайки и миллионы подпищеков.

[@doctorbuzunov]

И зачем Вы все это написали?

[@Нина-л7в8ъ]

​@@doctorbuzunovкрик души, непонятно разве...

[@ВалентинаОрлова-я4э]

​@@Нина-л7в8ъПоддерживаю!

[@ЕленаАлексеевна-з3ь]

Человек сам отвечает за свое здоровье, а то едят вредные продукты, ведут малоподвижный образ жизни, а потом врачи виноваты. Нет волшебных таблеток, которые сделают вас здоровыми

[@DddRrrreeed]

Неужели не понятно в ютубе и тик токе все зарабатывают, никто не пытается помочь, всё хотят денег.

[@eestinet776]

Благодарю Вас,здравомыслящий Доктор за ясность мысли! Благодарю! Всё ясно и понятно. Всего Вам доброго! Здоровья и долгих лет жизни!

[@mariafilimon8431]

Благодарю Вас, за хорошие ценые советы.!!!

[@user-g5d]

Я тоже женщина. И у меня тот же симптом. Я задолбалась ночью бегать в туалет. Меня это утомляет, раздражает. И я устала от этого.

[@lg-us3ci]

На тревожность проверялись?

[@СтаниславСлепцов-д3щ]

Я НЕ ЖЕНЩИНА, НО СТАЛ МЕТЕОЗАВИСИМ И ВОТ КОГДА НАЧИНАЮТСЯ СКАЧКИ АТМОСФЕРНОГО ДАВЛЕНИЯ , И У МЕНЯ НАЧИНАЕТ СКАКАТЬ МОЁ ДАВЛЕНИЕ , Я НАЧИНАЮ НА ЭТО РЕАГИРОВАТЬ И ПРИНИМАТЬ РАЗНЫЕ НАПИТКИ , ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ДАВЛЕНИЯ( ОТВАР БОЯРЫШНИКА ,ИЛИ ЧАЙ ИЗ КАЛИНЫ ИЛИ ОТВАР ШИПОВНИКА ) , И ДЛЯ ПОДНЯТИЯ (НАСТОЙ ЖЕНЬШЕНЯ , ИЛИ ЭЛЕУТЕРОКОККА, ОТВАР ЛЕВЗЕИ ), ДАВЛЕНИЯ , И КОНЦУ ДНЯ КАК НАПЬЮСЬ ЛЕЧЕБНЫХ НАПИТКОВ И КОГДА ЛОЖУСЬ СПАТЬ , ТО ЧЕРЕЗ ЧАС ПОДЪЁМ ,ПОЗЫВ В ТУАЛЕТ И ОБИЛЬНО ! ПОЧТИ 600-800 мл ЗА ПОХОД , ЧЕРЕЗ ДВА ЧАСА СНОВА ПОЗЫВ В ТУАЛЕТ И СНОВА ОБИЛЬНОЕ МОЧЕИСПУСКАНИЕ И СНОВА 600-800 мл за присест .И ближе к утру снова позыв в туалет и снова обильно 600-800 мл мочи за очередной раз , а потом уже утром снова обильно помочусь , а сам думаю И ОТКУДА ВО МНЕ НОЧЬЮ СТОЛЬКО МОЧИ ПОЯВЛЯЕТСЯ ?

[@anatolszan4355]

Весёлые истории журнала ,,Ералаш"

[@СветланаКудрявцева-ы6л]

У меня тоже самое , ношусь раз пять шесть за ночь😢😂

[@ninadmitrieva-po6rn]

Тоже самое у меня, по пять шесть раз хожу в туалет, проверяла у уролога все нормально, только у меня опущенная матка, и я думаю это от этого.

[@ЮрийМисько-у4б]

Интересный взгляд на проблему! Очень доходчиво подаётся материал. Кажется,этот человек талантлив....

[@pfar100]

ЕСЛИ КАЖЕТСЯ КРЕСТИСЬ

[@irinapoluektova8711]

Вы говорите о мужчинах, а я женщина без лишнего веса, без повышенного давления с очень учащённым ночным мочеиспусканием.

[@yuliatunik8535]

Тоже самое и в большом количестве,а не чуть-чутьи это всю жизнь.

[@victoriasedletskaia113]

Я читала,что так может начинаться болезнь почек,или также при диабете

[@Svetlana-yt9rs]

Сахар?

[@Пумам-л1щ]

А я часто бегаю ночью, если поздно ужинаю.

[@ОльгаАркадьевна-ж8э]

Я некоторое время назад тоже начала вставать ночью в туалет. До этого никогда не вставала. Сдавала анализы, и у меня нашли повышенный сахар. Пью лекарство и больше не просыпаюсь ночью.

[@Serge454]

Почти в каждом комментарии слова - четкость, ясность и понятность изложения. Никакой методикой так не отработать. Доктор - прирожденный лектор!

[@doctorbuzunov]

Спасибо, приятно читать такой отзыв!

[@ВячеславЧагдуров-г6п]

Спосибоза

[@ВалентинаСтефаненкова-и7л]

,Скоро все описаемся. От страха. Время такое страшное

[@user-co7nd7l023]

❤🎉😅😅

[@MikhailAlexandrovich358]

Уважаемый доктор Бузунов, благодарю за полезную информацию. Желаю всем Мира и Любви.

[@фикс-м6ю]

В чём полезность?

[@tolyac6569]

ТАКОЕ ОЩУЩЕНИЕ, ЧТО ВЫ ГОВОРИТЕ ОБО МНЕ. У МЕНЯ ПОДОБНОЕ НАЧАЛОСЬ ПОЗЖЕ И ПОСЛЕ ЛЕЧЕНИЯ ОТ ТУБЕРКУЛЕЗА, КОТОРЫМ Я ЗАРАЗИЛСЯ ОТ РОДСТВЕННИКА. ОРГАНИЗМ ОСЛАБ ОТ ОГРОМНОГО КОЛ АНТИБИОТИКОВ. ВЫЛЕЧИВШИСЬ ОТ ТБ, У МЕНЯ ПОШЛО КАК ВЫ РАССКАЗЫВАЕТЕ. СПАСИБО ВАМ ЗА ВАШИ ЗНАНИЯ И НАБЛЮДЕНИЯ. СЕРДЕЧНАЯ НЕДОСТАТОЧНОСТЬ, ЗАТРУДНЕННОСТЬ ДЫХАНИЯ И КАК СЛЕДСТВИЕ ЧАСТОЕ МОЧЕИСПУСКАНИЕ. ТАК ЧТО ОТ ВАС ИСХОДИТ СВЕТ!

[@ЕвгенийД-т1ы]

Мой пример обратный - уролог вылечил бессонницу. Я просыпался по ночам 4-5 раз. Была и другая проблема, которая появляется с возрастом почти у всех - сильные позывы, очень трудно удержать. Как будто в голове находится геолокация: на подсознательном уровне мозг определяет, что где-то недалеко находится туалет, и начинает требовать немедленно туда бежать, настолько требовательно, что может случиться конфуз, если не успеешь добежать. И вот уролог прописал таблетки от этой неприятности. Удивительно, но таблетки помогли. Я думал, что недержание это чистая "механика", возрастное ослабление мышц и всё такое, но оказалось, что химия прекрасно справилась с этой проблемой. Препарат называется Нигисем. Причём тут бессонница? А при том, что когда я начал принимать Нигисем, я перестал просыпаться ночами по требованию мочевого пузыря, и теперь сплю без пробуждения с вечера до утра.

[@Кирилл-я3в9б]

здравствуйте. скажите, их нужно принимать постоянно?? Спасибо

[@ЕвгенийД-т1ы]

@@Кирилл-я3в9б По словам моего уролога Нигисем восполняет нехватку вещества, которое управляет нужными мышцами. Из этого следует, что их нужно принимать в зависимости от величины проблемы, т.е. больше проблема - принимаем по 2 таблетки в день, если умеренно, достаточно одной. Максимально допустимую дозу не помню, можно посмотреть в инструкции. Принимается независимо от еды. Также уролог объяснил, что недержание может обостриться от стресса, нервозности. Поэтому ответ на Ваш вопрос - да, постоянно, но дозу регулируйте в зависимости от остроты проблемы

[@ВладимирНемцев-т2л]

4:13 4:14 Отцу было 84 проста очень болела до 8 раз встовал ночью уже жить нехотел, в операции по удолению откозали. Подсказала женщина в больнице. Это лещина (листья) через 3года приёма он вообще забыл об этой проблеме. Мне 52 проблема тоже наченалось, то же начел питьэто шедевр от природы. Чувствую что либидо улучшелось (поутрам как в18лет) жена в шоке (убегает от меня в другую комнату). Батя проваривал, а мне какчай нравится без сахара.но я еще добовляю в термос жменю луковой шелухи(она очень полезна для почек),получается еще вкусней. Всем здоровья.❤❤❤

[@doctorbuzunov]

И вы будьте здоровы!

[@Jenis989]

Не подскажете, что за лещина?? Что за листья?? И как пить??

[@Анна-д2ш2е]

​@@Jenis989 это орех лесной

[@ВалентинаСтефаненкова-и7л]

Лещина обычный кустарник орешник. Ооешки к осени созревают . В лесу его много, да везде, где занесет ветром или птички

[@igor9belov9]

😅 то​@@ВалентинаСтефаненкова-и7л

[@svetuny8590]

Я заметила, что когда ночью крепко сплю (а это бывает редко) - встаю 1-2 раза в туалет, когда бессонница - без конца бегаю.

[@doctorbuzunov]

Да, такое часто бывает. Это следствие тревожности, нервного напряжения

[@viintag]

Точно! При бессонице усиливается позыв в туалет😢

[@ELENA-xg8ji]

На ночь ем сыр или сладкое.Тогда крепче сплю и реже встаю ночью.

[@pfar100]

@@doctorbuzunov ТРЕВОЖНОСТЬ ОСОБЕННО КОГДА ВАС КАЖДУЮ НОЧЬ БОМБЯТ ШАХЕДАМИ ПОДОНКИ РАШЫСТЫ

[@allashulgina4864]

Проблема у многих,а решения нет особенно у женщин в возрасте,

[@ЕвгенийД-т1ы]

Решение есть. Я прокомментировал выше

[@yrigrushko7563]

Я не понимал почему когда ложусь спать физически уставшим сплю до утра как убитый без ночных походов в туалет? А вот когда ложусь спать не уставшим то 1-2 а то и 3 раза за ночь вставаю в туалет....Спасибо доктор! В вашем ролике я нашёл ответ на свой вопрос....Мои ночные походы в туалет на прямую связаны с плохим сном, то есть плохо сплю не потому что в туалет часто встаю, а наоборот! Ещё раз-Спасибо доктор!😊

[@user-db8eb8lq1n5]

Главное из того, что сказал уважаемый доктор Бузунов и что я ОБЯЗАТЕЛЬНО возьму на вооружение, это, то что надо побороть привычку при первом же позыве встать ночью и помочиться, я это заметил тоже, встаю и мочеиспускание совсем НЕБОЛЬШОЕ, но зато 2 - 3 раза за ночь, выполнить рекомендацию доктора - непросто, поэтому ТРЕНИРОВАТЬСЯ НУЖНО НАЧИНАТЬ ДНЁМ, ТО ЕСТЬ ТЕРПЕТЬ И НЕ БЕЖАТЬ СРАЗУ, А ЗАДЕРЖАТЬСЯ НА НЕКОТОРОЕ ВРЕМЯ, СКОЛЬКО СМОЖЕШЬ, ну и конечно не пить и не есть на ночь, особенно, то что является мочегонным ДЫНЯ, АРБУЗ, СЛАДОСТИ ТОЖЕ, ужин не позднее ВОСЬМИ часов вечера...

[@paulmgames3390]

Я не врач, но у вас признаки аденомы простаты, сделайте УЗИ мочевого пузыря, оно покажет много остаточной мочи и наличие аденомы, после узи идите к урологу. Берегите себя и не запускайте болезнь, она мешает жить полноценной жизнью....

[@ЛидияУмярова]

Я беспокойно сплю ночью много ворочаюсь думаю поэтому 3 4 раза ночью хожу в туалет но у меня болезнь почек это поэтому да??

[@irik7771]

2 дня сухое голодание Не помогло.все равно вставал ночью

[@ОЛЬГАШИРЯЕВА-г5о]

Я знаю таких людей,которые любят ходить по поликлиника искать болячки,я в туалет бегаю часто очень много пью чая и кофе и особенно,когда поем виноград или дыню

[@ivbreeze3394]

А цистит не получите?

[@ВладимирВоскобойников-й3м]

Да, у меня постоянное чувство недосыпания, хотя сплю по 8-9 часов. Причину я определил по частым позывам к мочеиспусканию (4-5 раз), хотя выход мочи не большой (39-50 мл). Страдал вообще не выходом мочи и вызывал скорую - ставили катетер (выход до 1л). Уролог назначил ОМНИК и НО-ШПУ - к вечеру моча стала потихоньку выходить. Продолжаю назначенное пить... Частые позывы остались, но хоть чт-то выходит в малых объёмах. Постараюсь помучать себя недосыпанием... Очень доходчиво вы всё объяснили. Спасибо. Но собираюсь к УРОЛОГУ!

[@doctorbuzunov]

Успехов в лечении!

[@nikolaynekhogin5853]

Правильно,мне удалили аденому энуклеацией, при мне удалили также деду 1941 г рождения,через неделю выписали бодрого деда. Ночью часто вставал писать,теперь отлично.Секс сохранился.А боялся,пил дутастерид, аводарт, тамсулозин.Теперь пью только от гипертонии

[@Наталья-и3х2с]

Вы предлагаете обходить всех врачей и искать усердно годами причину . Мне 60 лет , нет никаких болезней , маленький вес , нет сахара , ем всё полезное и вот недавно начала ходить по ночам в туалет и не пойти в туалет не возможно , сна больше нет . Это нервы , и не пить жидкости вечером . Желаю Всем Здоровья ! 🙌

[@doctorbuzunov]

Хм, а Вы что предлагаете? Ну, не ходите по врачам, может само пройдет

[@Наталья-и3х2с]

@@doctorbuzunov Обошла всех , толку ноль 🤔

[@АлександрМихайловичРевякин]

@@Наталья-и3х2сж

[@doctorbuzunov]

ну, у меня вы не были, а за других сказать не могу)

[@Светлана-м9й6с]

​@@Anton_Ledencov, упражнения Кегеля могут облегчить состояние)

[@Геннадий-ъ2ч]

Интересная методика , нужно попробовать. СПАСИБО.

[@Кирилл-я3в9б]

здравствуйте, скажите пожалуйста, пробовали?

[@МихаилИльин-с7п]

Очень интересно и полезно. Еще мне понравилась грамотно поставленная русская речь.

[@pfar100]

НЕ МАТЕРИТСЯ МОЛОДЕЦ

[@marinakiselova7379]

А можно сделать передачу по поводу частого ночного мочеиспускания для женщин!?

[@doctorbuzunov]

А что, учащенное мочеиспускание у женщин очень отличается от учащенного мочеиспускания у мужчин?

[@МаріяСмілянець-ц9р]

@@doctorbuzunov 😂

[@МаріяСмілянець-ц9р]

@@doctorbuzunov ніч, а я не можу втриматись від сміху.Браво, лікарю, блискуча відповідь.Дотепно, і дуже точно описано, як ми маємо сприймати негативні коментарі.Зі сторони лікаря-надзвичайно гуманне ставлення.Є чому повчитися.А Ваші пояснення справді дуже грамотні.Ерудит у своїй спеціальності.

[@Катерина-я9з8ш]

​@doctorbuzunovЯ думаю да. У меня эта беда появилась после удаления всего по гинекологии. Каждые 2-3 часа ночью - подъем.

[@ludmilaismesteva152]

Уважаемый доктор! Ваши комплексные знания-это счастливый "продукт" хорошей медицинской школы, активной наблюдательности и анализа, а также большой любви к своей профессии и ещё большей любви в Вашим пациентам и есть большое подозрение, что Ваша профессиональная и общечеловеческое порядочность не отягощены меркантилизмом, как сейчас это распространено повсеместно и особенно с "Головы Большой Медицины". Доброго Вам здоровья и всех честно заслуженных благ! Ваш приведенный пример "диагностики и лечения" - типичное современное "лечение" многих бездарных неучей и взяточников, при котором наш народ "успешно" вырождается, но не поддерживает здоровье и рождаемость. И мы, народ, обязаны найти пути изменения и искоренения вражеских алгоритмов "поддержки" нашего здоровья, если хотим жить на нашей родной земле, а не быть ее удобрением. Искренняя благодарность Доктору!

[@doctorbuzunov]

Во-первых, спасибо за лестный отзыв. Но, во-вторых, давайте не будем о "вражеских алгоритмах". Ну нас тут своих таких алгоритмов хватает, что и врагов не надо....

[@nadiamikhaylov5893]

Извените, вы говорите что доктор не меркантильный???? Да вы внимательно послушайте его..... говорит много и ни о чем. Люди задают ему вопрос, а он тут же приглашает на обследование.....

[@doctorbuzunov]

А доктор должен по паре фраз вопроса поставить точный диагноз???

[@МихаилС-ш6д]

​@@nadiamikhaylov5893Стоимость первичной консультации (1,5 часа): 24700 рублей. добрый доктор Айболит

[@doctorbuzunov]

И что теперь? Если Вас не устраивает, вполне можно сходить в бесплатную поликлинику к бесплатному доктору.

[@ЛилияГерасименко-щ1ы]

Не ходить мочиться а пытаться опять заснуть-это конечно совет века.

[@doctorbuzunov]

Да. это так!

[@АлексейКлимов-ф9т]

Мужу терапевт посоветовала пить последний раз в 6 часов вечера. Ложится он не раньше 12. Вот как так не пить 6 часов

[@ЛилияГерасименко-щ1ы]

@@АлексейКлимов-ф9т мне увы такое не помогает

[@ВладимирУдодов-ф6л]

А вы только про мужчин говорите, а женщины тоже самое.

[@АннаРуева-ы3н]

@@doctorbuzunov Если не пойду ночью, то не усну (проверено), если не пойду днем, то описаюсь (проверено)

[@lucychernina5573]

Отлично. Все правильно. Именно через это прошла. Да надо проследить от чего это и быть осторожным. Спасибо!

[@nadejdaabdurahmanova9999]

Спасибл вам доктор Бузунов за хорошей и нужной совет вы так хорошо рассказываете дай Бог вам крепкого здоровье живите век и удачи ваших сферах.❤❤❤🎉🎉🎉

[@СергейКашапов-з9ц]

Доктор спасибо,но как же это актуально для мужчин. Доступно,понятно всё объяснили,СПАСИБО!

[@МарияКостенко-ц4ю]

Мудро! Благо дарю.

[@natalink503]

Спасибо большое за Ваш труд!!!

[@НинаЕремеева-ч5ц]

Доктор благодарю ❤❤❤

[@ruslanz7370]

Большое спасибо вам за информацию

[@СветланаГришина-п2г]

Первый раз сталкиваюсь с врачом,который являясь сомнологом,так хорошо разбирается во всем,что к чему и почему???!!!!🙏❤

[@doctorbuzunov]

А что в этом удивительного?

[@СветланаГришина-п2г]

@@doctorbuzunov потому,что все врачи,с которыми мне приходилось общаться обычно лечат только болячки по своему профилю,остальное их не интересует.

[@doctorbuzunov]

Они не обязаны, и им запрещено даже залезать в другие сферы)

[@markos5315]

Я к счастью не хожу по 2-3 раза в туалет ночью. Но у меня под утро такое желание, когда еще остается спать час-полтора до будильника, появляется желание идти по маленькому, приходится вставать, потом возвращаться и досыпать (не всегда удаётся полноценно уснуть). Приходится прямо перед сном ходить в туалет, но и это не всегда помогает.

[@ДмитрКиев]

Понравилось,очень доходчиво и грамотно излагается, от души ,благодарю!

[@Светлый-ч6с]

Брааааавоооо доктор брааааавоооо просто стоя аплодирую вы настоящий врач спасибо вам за все столкнулся с этой проблемой без вас не смог бы разобратся

[@doctorbuzunov]

Спасибо, приятно читать Ваш комментарий

[@Кирилл-я3в9б]

ну в теории одно, а на практике совсем другое бывает.. пробовали, помогло Вам?

[@ГеоргийБардин-ц7о]

Это счастье встретить грамотного доктора.

[@doctorbuzunov]

Надеюсь, в течение жизни это счастье выпадало вам неоднократно!

[@ВалентинаАнисимова-ф9р]

Хорошая лекция для студентов!

[@yermakhanriskulov]

Тоже бегал беспрерывно в туалет по ночам, после простатита. Но избавился от простатита и еще долго избавлялся от частой ночной ходьбы в туалет. Слава богу избавился, сейчас все окей и с частым мочеиспусканием и со сном.

[@ЛюдмилаШарипова-ф9ц]

А как вы избавились, что вам помогло?

[@ТатьянаГребенкина-щ1ж]

Благодарю вас, доктор , за рекомендации🙏Дай Бог Вам здоровья ❣️

[@olgamichel3671]

Правильно. Я тоже недавно поняла почему так часто писала и днём и ночью. Я была в постоянном страхе/стрессе

[@doctorbuzunov]

Да, стресс может давать учащенное ночное мочеиспускание

[@Вован1-я7в]

Ну и к чему вы эту белеберду об ихменениях температуры сюда воткнули? Здесь речь ведь не об этом.

[@АлександрЗигура-ь2п]

Шалом. Живём в постоянном стрессе. В тревогах о будущем. Понимая, что мир вырождается глобально весь. Начиная с сильных мира сего...

[@Раиса-л3щ]

​@@doctorbuzunovУролог выписал омник мужу, но как была проблема, так и осталась, хотя курс пропил. Да и гипатит В давно, но от этой болезни препараты не выписывают. АД повышенное. Ожирения нет. Бессонница есть.У него походы с вечера начинаются. О простате уролог не сказал. На УЗИ, в мочевом - камень 1,1х1,7см . На операцию не взяли из-за низкого гемоглобина. Посоветуйте, пожалуйста, как быть в этой ситуации. Спасибо Вам за подробное пояснение о причинах возникновения проблемы.

[@nuriaavehsaba1995]

​@user-fb1dr1pv7eМама дарахая! Вам не с кем поделиться своей климатической мочой? Эк Вас колбасит! Не в ту струю попалиВам не сюда.😂😂😂

[@николай-ь9з7п]

если дыхание останавливается ночью 60 раз в час! то и пациенту и доктору нужно думать не о частоте "походов" и потенции, а о летальном исходе ...в возрасте 40-50лет от инфаркта.

[@doctorbuzunov]

Вообще-то, да, об этом и думаем

[@С.Г.Холодов]

Поучительно! Спасибо.

[@UserUser-jm1jb]

Добавлю нагрузки ! Мне 76 были похожие моменты , да и бывают , но стоит поработать физически , пройти за день км 15 и сон - как убитый ... Спасибо.

[@ЛюбовьБыкова-х3в]

Браво! Так держать!

[@gondyiryna7681]

Почему вы не говорите про инсулинао резистентность. Тоже частые мочеиспускания по ночам

[@doctorbuzunov]

Сама инсулинорезистентность не дает частого ночного мочеиспускания.

[@sibirochka2023]

Я несколько лет вставала по ночам помочиться, но один раз. Оказалось - инсулинорезистентность. Как только отказалась от сахара и быстрых углеводов - стала спать спокойно уже через неделю

[@doctorbuzunov]

Так это, скорее всего, не просто инсулинорезистентность, а уже повышение глюкозы в крови и преддиабет, или даже диабет.

[@ЕленаКветкина-ю4ы]

Многие годы болела пиелонефритом, атрофия одной почки. Теперь много лет ночью бегаю по 4 и более раз, иногда не успеваю добежать, стала болеть живая почка, такая тянущая боль почти постоянная. Обращалась к урологу, сказал, что всё это у меня хроническое. Это продолжается около 10 лет. Храплю, потливость. В общем все, что вы назвали, у меня есть😢.

[@doctorbuzunov]

Не исключено сочетание проблем: почечной недостаточности и обструктивного апноэ сна. Для диагностики проблем дыхания во сне следует провести одно из исследований: полисомнографию/кардиореспираторный мониторинг/респираторный мониторинг/сомнографию. Также рекомендую почитать книгу: «Как лечить храп и синдром обструктивного апноэ сна» buzunov.ru/wp-content/uploads/2016/11/Kak-lechit-hrap-elektronnaya-versiya.pdf

[@ЛарисаОмельченко-е5н]

У меня тоже самое, только просьіпаюсь каждьіе 1,5-2 часа и далеко бегать не могу, только спустила ноги с кровати, тут же нужен горшок..... Доктор сказал, что все норально, когда я просьіпаюсь через 2 часа. Но почему раньше я вставала ночью в лучшем случае 1 раз? Мне кажется ,что доктор недоучка и его близко нельзя подпускать к больньім!

[@ЛИХО51]

Со мной - то же самое: встаю ночью по 5 и более раз, и каждый раз с полным мочевым пузырем и неукротимым желанием помочиться. Едва дохожу до унитаза. Какое это мучение!

[@РаисаЛукашова-л3в]

​@@doctorbuzunov😊

[@ОленаКиївська-м5й]

Тисячелистник траву , чай пейте

[@rockybalboa3469]

Спасибо, доктор, за подсказку. Как раз мой случай: храп, хронический стресс (очень ответственная должность) и токсический гепатит (вредное производство). Тоже пытался компенсировать, ложась в постель в 8-9 вечера. Буду знать. Дома, в отпуске, все в порядке. Лайк!

[@doctorbuzunov]

Будьте здоровы!

[@СтаниславСлепцов-д3щ]

ВОТ ПОЧЕМУ ВЫ ГОВОРИТЕ ТОЛЬКО СЕЙ ЧАС О ВРЕДНЫХ УСЛОВИЯХ ТРУДА И О ВРЕДНОМ ПРОИЗВОДСТВЕ ? ЕСЛИ БЫ ВЫ ЕЩЁ в В 2018 ГОДУ ОБ ЭТОМ СКАЗАЛИ , ТОГДА ОБ ЭТОМ УЗНАЛ ДМИТРИЙ АНАТОЛЬЕВИЧ МЕДВЕДЕВ И НЕ ЗАТЕЯЛ СВОИ РЕФОРМЫ И ВСЕ ЛЮДИ БЫ НЕ ЗАРАБОТАЛИ ТОКСИЧЕСКИЙ ГЕПАТИТ , И НА ПЕНСИЮ ВЫШЛИ БЫ ВОВРЕМЯ ! ВОТ ЕСЛИ БЫ ПОДСКАЗАЛИ БЫ Д.А.М . ,У НАС СЕЙ ЧАС И СМЕРТНОСТИ ВЫСОКОЙ НЕ БЫЛО БЫ . ОН же всего лишь ПРЕПаДаВаТЕЛЬ в техникуме ,читал лекции студентам по "праву" и ни какого отношения к ЗДОРОВЬЮ ЛЮДЕЙ ,он не имеет , да и не чего в этой отрасли ему не знакомо ! НАДО БЫЛО ВАМ ЕМУ ПОДСКАЗАТЬ ! А ТЕПЕРЬ МЫ ВСЕ БОЛЬНЫЕ !А некоторые БЛАГОДАРЯ РЕФОРМЕ, так и не дожили до своей --заслуженной пенсии.

[@ТатьянаКрылова-ъ1н]

У меня ,если бессонница , иду в туалет ,потом с кошкой, что-нибудь съедим и опять спать. Утром встаю ,то ли завтракать ,то ли обедать. Но я думаю, молочные продукты ,чай , арбуз ,помидоры-мочегонные ! Всем удачи крепкого сна!

[@МаріяСмілянець-ц9р]

Пийте пустирник, мелісу, хміль.

[@АлександраЧернышёва-в8р]

Я тоже так

[@Натали-ш9у]

Занимайтесь сексом 😅,спать будете как убитые😂😂и про туалет забудете😅

[@user-xf6ld7fq1k]

Мне 39 лет. Где-то год назад начал вставать раза по три ночью по маленькому. Один дед посоветовал приседать через день раз по 50.На второй неделе эта проблема исчезла, постепенно.

[@doctorbuzunov]

Приседать - вообще хорошее дело....

[@user-xf6ld7fq1k]

@@doctorbuzunov согласен

[@paulmgames3390]

Не переохлаждайтесь, а то будет рецидив и никакие приседания не помогут....

[@user-xf6ld7fq1k]

@@paulmgames3390 спасибо

[@РахатИсматов-й8т]

Спасибо, все четко и ясно

[@ЭльвираИбрагимова-ъ8й]

Богатство принимаю и благодарю.Аминь

[@boychoboychev67]

наверно кому то вы и помогли. но, к сожалению я не среди них. не то что ночью часть бегаю в туалет - днём надо писать примерно каждый час. а бывает, когда холодно, три раза за полчаса можно отлить. даже летом, когда жара на улицу 30 градусов и больше, а я потею прилично поскольку работа такая, всё равно - каждый час надо сходит в туалет. причём не скажу что колличество мочи много - бывает даже мало, когда жара. а, когда жажда замучает летом например, можно литр, а то и больше, выпить за минуту - две

[@doctorbuzunov]

Вы у врача были хоть раз по этой проблеме? В Ютубе сложно найти советы для себя

[@boychoboychev67]

@@doctorbuzunov здравствуйте. честно говоря не ожидал ответа. я не ищу советы тут - просто решил поделиться. да - к врачу ходил. отправил меня домой и даже не спросил зачем я припёрся к нему. это вам сложно понять ибо я в Англии понастоящем и живу здесь с 2007 г. слышал что у вас тоже есть проблемы с медицине, но зуб даю - такое, как здесь, у вас не может быть. случай был такой - у личного врача, в туалете, был плакат, на которого написано "если вы часто ходите в туалет обратитесь к вашему врачу. возможно у вас сверхактивный мочемой пузырь". я мигом записался - тут просто так прийти и подождать нельзя. ну вошёл я в кабинет и он "что там у вас". я объяснил а он "идите домой, у вас всё хорошо". я заикнулся "там плакат у вас а у меня такая проблема". а он "можете быть свободны. у вас всё хорошо". и такое было не только у того врача - у следущего тоже. надо признать два раза нам врачи обратили внимание. это было относительно частой кашли дочки и мне. причём кашляем мы долго. врачиха сказала что наверно у нас астма и выписала нам лекарства и что там было от астмы. лучше бы этого не делала ибо нету у нас ни астмы ни хрена. извиняюсь за выражения перед культурным человеком как вы, но по другому не могу. был случай о которого без слёз не могу говорить просто. речь о дочки. ну да ладно. отвлёкся от темы. короче лечусь когда и как могу в Белоруссии, но до этой проблемы пока не дошёл ибо пока там редко бываю и не надолго. а - такое довольно редко бывает, но вчера ночью, где то с 6 вечером до примерно полночи, бегал в туалет ибо писать хотелось. до около 4 воды не пил ибо жажда не мучила. а потом выпил около 2 литра и как начал в туалет. и так до полночи. когжа жена родила первой дочки там, из за тупости коллектива, пришлось делать её операции или как там это называют. и потом сказали ей что надо пописать чтобы они видели что вё в порядке. она сделала как они хотели и в итоги отлила 800 милилитра мочи. у меня так не бывает - вчера, когда бегал как общинский конь каждые примерно 10 мин было 20 - 50- мл где то каждый раз. но доберусь и до это. у меня такое уже /Бог знает сколько лет. даже не помню когда началось. но, если не с детстве, то с молодости. спасибо за ответ однако - не ожидал

[@boychoboychev67]

@@doctorbuzunov здравствуйте опять доктор Бузунов. я сегодня отвлёкся и пропустил сказать что, на мой взгляд, вы доктор правильный - пытаетесь помочь даже в ютубе. то есть бесплатно. а это достойно уважения. возможно мой первый коментарий вас задел. если так извините - не хотел обижать. просто поделился мыслями. я болгарин и могу сказать что у нас тоже можно найти доктора настоящего, но в Англии на бескорыстного не попадал. правда, у нас дороже чем в /Белроруссии. потому я и лечюсь когда нужно и можно в Белоруссии

[@doctorbuzunov]

Доктор, который работает за деньги - это далеко не всегда плохой доктор...

[@boychoboychev67]

@@doctorbuzunov конечно. да и как не крути надо есть. и, как говорил одено время один наш крутой чемпион по борьбы "круговорот природы такой - борьба делает деньги, деньги делают еда, еда делает борьба". граматически неправильно, но с одну сторону у нас так говорят среди нарда. да и товарищ был турок, а далеко не у все турки наши с болгарском справляются отлично.

[@ИринаАстахова-з5ь]

А у меня сильная жажда на ночь и я бегаю в туалет. В январе феврале проходила с эндокринологом обследование, сахара не было никогда, 4 года назад ставили высокий инсулин, сейчас инсулин не показали анализы. Эндокринолог ничего не нашёл. Не могу пью и в туалет до 4 утра спать не могу.

[@doctorbuzunov]

Может у Вас несахарный диабет?

[@vassa3228]

Гормональные изменения

[@ЛидияНилова-р5ъ]

@@doctorbuzunov не сахарный диабет бывает что ли?

[@faniyadavlet4456]

​@@ЛидияНилова-р5ъ К сожалению , бывает...

[@faniyadavlet4456]

Попробуйте сдать анализ мочи " по Зимницкому" . Это 8 порций мочи в отдельную баночку , через каждые 3часа .. Это показатель наличия Несахарного Диабета ...

[@nvp445]

Спасибо за лекцию

[@lidiagusciora7115]

Доктор все что Вами сказано правильно👍👍Спасибо за такую информацию очень полезная

[@ludmila9065]

Спасибо, доктор! Мой случай. Очень вам благодарна, здоровья вам!

[@ЗаремаНаврузова-ч5е]

Лучший доктор:каждое слово ценная информация👍

[@vladdor8772]

Доброго дня! Спасибо за Вашу искренность! ❤

[@vladimirtomin4471]

Интересные вещи услышал, спасибо доктор!

[@doctorbuzunov]

Рад, что было интересно

[@Имяфамилия-ъ6м1б]

Чего всё про мужиков отключаюсь

[@doctorbuzunov]

Хм.. мужененавистница какая-то...

[@otkirbekvaliyev6852]

Спасибо за информацию отлично молодец вам ✋😎😮

[@АсхияМусина]

Совершенно доктор прав, надо контролировать свои эмоции, не допускать стрессовых ситуаций и начать с урезания времени сна.

[@doctorbuzunov]

Спасибо, что поддержали :-)

[@selmaundwaldemarneufert5063]

❤

[@selmaundwaldemarneufert5063]

❤❤

[@selmaundwaldemarneufert5063]

11:26

[@zofiaczernia6994]

​@@doctorbuzunov0

[@ЮрийВербицкий-с3р]

Отлично. Все правильно! Именно так!

[@zoiasakhnevichi1872]

Уважаемый доктор как хорошо вы разобрали проблему одного больного

[@user-Isk815]

Молодцы. Доходчиво и популярно объясняют

[@valentinal8461]

Спасибо доктор, вы большой молодец.. Спасибо ❤❤❤

[@МагистрЙода-р7ж]

Доктор я пробовал как вы сказали не идти в туалет а засыпать дальше с полным мочевым пузырем и в итоге просыпался от того что обосался в кровать

[@doctorbuzunov]

Ценю тонкий юмор....

[@lilia6011]

😂😂😂😂😂

[@Москва-з8х]

🤣🤣🤣Бывает.

[@дедморох-п7п]

Молодец, рассмешил

[@ИринаЛюбкевич-з2ю]

😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@ВалерийЦиперсон]

Спасибо вам Доктор

[@mailmark229]

Спасибо, вы очень хорошо объясняете.. А как быть диабетику со стаде 16 ле, инсулино потребному из за проблем с опорно двигательным аппаратом ? Эндокринолог сказал, что это изза диабета. 3--4--5--6 походов ночью. После каждого часто нет сна. И уже в 6 утра принимаю лекарства, завтракаю и ложусь спать. Хотя бы 4-5 часов сна мои ! Это длится 3 месяца. Придется работать , когда не спится, а сон сам придет ?

[@АлександрЗигура-ь2п]

Благодарю. Бог дал вам талант разумения... Ему воздаЁм славу...

[@YanaYana-v6n]

Благодарю! Очень ценная информация

[@mariasvetnenco913]

Спасибо за доходчивое обьяснение.

[@Просточеловек2024]

Я ЖЕНЩИНА, МНЕ 67 ЛЕТ, И У МЕНЯ ТА ЖЕ ПРОБЛЕМА - ЧАСТО БЕГАЮ НОЧЬЮ. СДЕЛАЛА ЗАМЕР- ЗА НОЧЬ КОЛИЧЕСТВО МОЧИ 1200 ГР, ДНЕМ- 800-1000. ЗАСЫПАЮ ОЧЕНЬ ПОЗДНО, НО УЖЕ ЧЕРЕЗ ЧАС ПРОСЫПАЮСЬ С НАПОЛНЕННЫМ ПУЗЫРЕМ, А ПОТОМ МОГУ НЕ ХОДИТЬ В ТУАЛЕТ ДО 15-16 ЧАСОВ ДНЯ.

[@ЕленаКаленик-п1м]

Вот у меня это проблема!! Частая бессонница и на ее фоне я бегаю в туалет каждые пол часа если не могу уснуть , естественно мочеиспускания практически нет, но как только лягу и пройдут пол часа примерно, мозг дает сигнал « так надо уже в туалет пойти, а то так точно не уснуть» и вот бегаю , если сна нет 3-4 часа , то гоняю туда сюда пол ночи, и этот рефлекс уже очень давно. Днем хожу в туалет только по потребности и даже не думаю об это . Безумно хочу избавиться от этой ужасно привычки!!

[@doctorbuzunov]

Как говорилось в видео, начните вставать не с первого сигнала мочевого пузыря. Что же касается сна, посмотрите видео об условно-рефлекторной бессоннице kzbin.info/www/bejne/b3nYq4x7nNaEr8k . Обращайтесь, если нужна будет помощь!

[@ЕленаКаленик-п1м]

Спасибо доктор за всю информацию в видео про 7 кругов ада. Это точно то что я прошла и продолжаю с этим жить. Я купила вашу книгу Здоровый сон за 6 недель. И уже начинаю со следующей недели проходить терапию! На данном этапе я заполняю дневник своей обычной недели. Очень надеюсь что все получится и я справлюсь с этой задачей!

[@doctorbuzunov]

Напишите потом, какой результат получился занятий по книге

[@ЕленаКаленик-п1м]

@@doctorbuzunov обязательно отпишусь! Я очень надеюсь что все получится! ) прошла пока первая ночь с ограничением сна, пока сложно , как сонная муха , но двигаюсь дальше )

[@Pirov-my8up]

Щ​@@ЕленаКаленик-п1м

[@wernerdr.kosler9175]

Я страдаю невропатии и бросыпаюсь несколько раз за ночь от болей в низжих частях ног. После при 5:36 5:36 5:36 5:36 ёма Габапетина продолжаю спать до следующего возникновения боли. Это продолжается 4 раза за ночь. У меня диабет типа 2. Какая грозит мне опасность. ? Мне 87лет. С благодарностью В В Кослер, Берлин ❤😊

[@ВаляКирилюк-э9г]

Мені така порада не проходить

[@elenasenkina9282]

Встаю каждый час, как по часам. Но не всегда, есть периоды, когда 1-2 раза ( это счастье по сравнению с 7-8). Сахар, давление норм. Про храп не знаю, сплю одна. Но подозреваю, что храплю.

[@doctorbuzunov]

А бодрствуете среди ночи долго? А днем как себя чувствуете?

[@elenasenkina9282]

@@doctorbuzunov бывает, после первого вставания уже не засыпаю до 4-5 утра. Днём работаю нормально. Бывает разбитость, но нечасто. Но походы в туалет каждый час раздражают. Объем мочи за ночь чуть больше литра. Это норм?

[@doctorbuzunov]

Не совсем. Все-таки нужно понять, почему такая ситуация. Боюсь, без уролога не обойтись

[@НадеждаКунышева]

Встаю в туалет потом ложусь и засыпаю

[@Fit_Byte]

Здрастье. Ток включил, но в тему... Пью до 10 л воды. Всем удачи.

[@abwgd272]

Доктор, благодарю! Все очень понятно.

[@DIPASH555]

От чего понимать здесь, бла-бла-бла да и только

[@ElenaLasaeva]

У меня ночью какой то щелчок в мозгу и я просыпаюсь. И пока не помочусь дальше не усну. И чем ближе к утру,тем чаще это происходит.

[@doctorbuzunov]

Так это и есть условный рефлекс

[@ElenaLasaeva]

@@doctorbuzunov хм! Спасибо. Буду думать.

[@ElenaLasaeva]

​​@@doctorbuzunovдок,на,что обратила внимание. Сплю то я всего 6 часов. Куда меньше? И не лежу в постели. Так,что вряд ли это рефлекс.

[@ДмитрийПодгорнов-ю2т]

У меня тоже самое

[@ДмитрийКонстантинов-л2г]

​@@doctorbuzunovу меня такие шелчки тоже бывают, но это происходит как будто удар тока, на столько стремительный

[@ВиталийКоханенко]

Врач - умница!

[@doctorbuzunov]

Вот спасибо!

[@ЭнверБатыжев]

Насколько доходчиво, профессионально и бескорыстно Доктор содержательно изложил принцип психологического лечения ночных Позывов.

[@alexanderkolin9366]

Вполне возможный выход. Действительно возникает привычка вставать среди ночи. От нее, вероятно, можно избавиться. Но только мне не подходит. Я-то, может быть, от этого избавлюсь, но к сожалению мой кот тоже развил такой рефлекс. Теперь папа обязательно должен кормить его из рук в промежутке между 3 и 5 часами ночи. И попробуй не покормить. Будет орать дурью. В лучшем случае. А в худшем орать и крушить обстановку. Все, что можно уронить, уронит. Так что, не для меня эта история. Но за ролик спасибо.

[@Кирилл-я3в9б]

не проще ли отвезти его в лес, и спать спокойно?

[@ИринаС-у7в]

Есть дозированные автокормушки для котеек. Установливаете режим, и все происходит автоматом

[@олегкостін-т9ц]

Спасибо большое! Узнал себя. Теперь буду Вас слушать регулярно.

[@최숙환-f2i]

Спасибо доктор Все так и происходит. А может все эти симптомы быть из за постоянного стресса

[@doctorbuzunov]

При стрессе бывает нейрогенный мочевой пузырь, проявляющийся учащенным мочеиспусканием, недержанием или задержкой мочи и др. симптомами

[@АлександрИпатов-ж1к]

Я тоже хочу сказать, что я ночью вставала 4-5 раз, пока мне психиатр не выписал лекарства от стрессов, панических атак. И все прекратилось. Встаю один раз ночью.

[@МаринаЛузина-ц4т]

Может подскажете доктор чем остановить частое мочеиспускание

[@georgiylast9563]

Мне 77лет и раньше раза 3-5 ночью вставал в туалет,но однажды посетил уролога,а это было лет 15 назад и она мне сказала,чтобы я употреблял тыквенные семечки.С тех пор я регулярно это делаю и по 1/3 чайной ложки 2 раза в день употребляю.Поверьте даже очень помогает.

[@Хтось-тамХтознахто]

😅 13:11

[@Хтось-тамХтознахто]

❤❤❤

[@doctorbuzunov]

Это тоже один из возможных вариантов. Но это если у человека урологические проблемы. А если это закрепившийся условных рефлекс, то семечки не помогут.

[@ВячеславГацуро]

​@@doctorbuzunov😊-😊

[@Aza-p1s]

Спасибо🙏огромное, Доктор

[@ridiyaridiya4219]

А я просыпаюсь бегу в туалет, ложусь и не могу заснуть 40 минут, например, или больше. Уменя наполняется мочевой, будто сьела целый арбуз. И так всегда. Вообще страдаю бессонницей, до 5-6 утра. Вечный недосып, иногда засыпаю на стуле. Вдруг неожиданно появляется страшное бессилие. И мне надо быстрее лечь. И если протяну с этим, не засну опять. Мука.

[@doctorbuzunov]

И столько времени такие мучения? А почему к сомнологу не обращались?

[@МаріяСмілянець-ц9р]

Пийте пустирник, хміль,мелісу.Ввечері їжте фіноккі, селеру, спаржу.

[@ВіраБурлакова]

😊😊😊

[@АнгарЕнисеев-з3с]

Об этом надо думать и беречься - с молоду !

[@ВалерийКузьмин-з7ж]

Не обязательно аденома.При диабете частое мочеиспускание,при простатите,при заболеваниях почек и много чего ещё

[@ВалентинаЛаврикова-б7у]

Доктор спасибо за доступное объяснение, я живу в Харькове 3 ий год двухмиллионый город , практически каждый день под обстрелом, прилеты и выходы , сирены воют по 10-20 раз в день , уехать не могу муж с аневризмой нижних конечностей .4-5раз встаю в туалет плюс тревоги , как справиться с этим ? Иногда хочется бросить всё и всех и уехать ,но муж останется один и некому будет ухаживать, вопрос что пить и как справиться со стрессаом?

[@doctorbuzunov]

Посмотрите видео "Как справляться со стрессом": kzbin.info/www/bejne/amjaon-pgtuFe7s Из лекарственных препаратов могут назначаться транквилизаторы, антидепрессанты (после консультации врача)

[@milamoskovskaya517]

Ночные горшки раньше были под каждой кроватью: и не нужно никуда бежать в туалет

[@doctorbuzunov]

3-4 раза ходить на горшок - тоже не очень себе удовольствие....

[@ОльгаГаврилова-е2э]

У меня уже 5 лет горшок под кроватью,но это ничего не меняет.Сон,если он есть, все равно пропадает.

[@tampa.244]

Это привычка. Испробовала на себе. Выключайте свет, удаляйте гаджеты, не засыпайте перед телевизором и не пейте много чая на ночь. Сон будет хорошим и без походов в туалет

[@ОльгаГаврилова-е2э]

@@tampa.244 : на ночь я никогда не пью,ни чаев,ни воды.До 18 часов и еда и питье,но вме равно 3,4 раза встаю!😲😩😢😢

[@АлександрШибаев-б8б]

Очень смешно...

[@геннадийЧернышов-о4ч]

Звук очень, тихий. Нужно доктору для хорошего звука, повыше вешать микрофон.

[@RinataGrin]

Громкий прерывистый храп, Гипертония, учащенное мочеиспускание и тп - из-за ночного апное сна. Благодарю! ❤

[@РоманДуплавий]

Вмене така проблема встаю 2,3 раза за годину 4роки тому була травма хрибта того часу проблеми з мочиспусканням буду вдячний за допомогу дякую

[@ОльгаМещерякова-м6н]

Спасибо за совет , доктор!!!❤❤❤

[@ВладимирШильников-н3щ]

Апноэ может возникать,в часности,и из- за трамв головы,перенесённых очень давно. Остеопат мне вылечил жуткое апноэ за два сеанса лет 15 назад и рецидивов более не наблюдалось- бывают и такие варианты. Спасибо доктор!

[@doctorbuzunov]

Центральное, судя по происхождению?

[@ВладимирШильников-н3щ]

Ой,я не спец,остеопат сказал,что были две травмы головы,в височной области и под левым глазом,я вспомнил с трудом.

[@doctorbuzunov]

Хм. Интересно... В стандартах лечения остеопатии нет, т.к. нет доказанной эффективности...

[@ВладимирШильников-н3щ]

Протоколы и стандарты это здорово,но я " попался в руки" к " гуру" остеопатии СПб,МакалютинойН. Помню как она втыкала мне свои ногти( в напальчниках) в верхне нёбо и и вытягивала мой череп в нужном направлении. Жутко,но,кстати,не больно. Говорила,что у меня нарушено кровоснабжение всвязи с давней травмой. Так же какими- то дикими упражнениями она мне вылечила спину( одна нога была короче другой на 4см из- за спазма какой- то мышцы , я мучился 4месяца) за один сеанс. Это лирика,но что меня роразило,это то,что она обьявляла мне диагноз,прикасаясь к разным точкам головы,делая это минут 5,даже иногда усыпляя на некоторое время- я специально спросил. Корче,ведьма,да и только,в хорошем смысле слова😁

[@igorlytvynenkoviproekt4621]

Благодарю Вас за совет.

[@geralt888barbu4]

☃️🇧🇳🇧🇳🇧🇳🇧🇩🇧🇩🇧🇳🇲🇵🇲🇵🇧🇩🇧🇩🇧🇩🇧🇩🇧🇩🇧🇩😊😊😊😊

[@irenju4659]

Интересно послушать других специалистов: доктора Берга , например.. Сравнить и вывести для себя самую правильную линию поведения перед сном.., во время сна , после сна… и т. д. Для каждого человека будет своя программа, выработанная с годами , подсказанная личным опытом и , возможно, ошибками! 🙏😀

[@doctorbuzunov]

Да, вы правы, сон очень индивидуален

[@Любовь-э8р7л]

Слушаешь - все ясно, а на практике, что-то не получается. Я женщина, естественно, Простатита нет, вес нормальный, апное нет, сахар в крови нормальный, сплю не более 9 час., но просыпаюсь именно из-за позыва мочевого пузыря. Постоянных стрессовых ситуаций нет, но встаю ночью до 4-х раз, но откуда моча берется до 2-л за ночь? Ответа не нахожу.... 🤔

[@doctorbuzunov]

Есть еще несахарный диабет, заболевания почек, которые также приводят к избыточному мочеотделению в ночное время. Желательно еще консультацию нефролога получить.

[@Любовь-э8р7л]

@@doctorbuzunov Благодарю за ответ! 🌹

[@АлександрБорисов-ю8м]

У меня вообще недержание мочи и связано это с физическим перенапряжением и частое мочеиспускание не только ночью, но и днём и иногда моча идёт с кровью по несколько дней подряд. 4-5 раз за ночь (ложусь в 12 встаю в 6 часов) это очень хорошо.

[@doctorbuzunov]

В Вашем случае налицо урологические проблемы

[@sauletbatyrbekova8595]

Что надо делать?есть лечение?про лечение ничего не говоритеа это же самое главное.

[@doctorbuzunov]

Хм... а Вы внимательно посмотрели? Так я говорил, что устраняется это применением техники ограничения сна.

[@ЛюдмилаРоманова-о7е]

Есть в инете очень эффективное упр. от частых ночных позывов путем подтягивания мочевика вверх спереди, потом по бокам, потом по самым краям брюшины. Завершается упр. болтанкой брюшины между ладонями по горизонтали.

[@doctorbuzunov]

Ну, если Вам помогло, и слава богу, но, думаю, это далеко не всем поможет.

[@НадеждаКрасникова-п6з]

А что делать женщине, которая встаёт в туалет каждый час, что вы доктор порекомендуете ,какой препарат, спасибо.

[@doctorbuzunov]

Я рекомендую ей обратиться к урологу и пройти обследование, чтобы обнаружить причины

[@НадеждаКрасникова-п6з]

@@doctorbuzunov у уролога была все в порядке.

[@Jana-oo7ju]

Это нервное.

[@НадеждаКрасникова-п6з]

@@Jana-oo7ju и что принимать?