Tudo que eu como em 1 dia para EMAGRECER -27 KG | Sandy Lessa❤

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Sandy Lessa

Sandy Lessa

Күн бұрын

Пікірлер: 56
@cidanacimento3436
@cidanacimento3436 Жыл бұрын
Estou amando o seu vídeo porque você explica você conversa com paciência você sabe como prender a gente no vídeo até o final com a sua simplicidade
@elainebauere7729
@elainebauere7729 Жыл бұрын
Nossa não conhecia seu canal cai de paraquedas, e estou amando. Vou te seguir, aproveitar suas dicas porque sua reeducação alimentar e de uma rotina normal, mas com muita consciência.
@elainesantos2613
@elainesantos2613 Жыл бұрын
Oiê cai de paraquedas no seu vídeo e estou amando, vc fala nossa lingua é muito legal isso tô amando ❤️
@Bellapink2223
@Bellapink2223 Жыл бұрын
Sandy passando para agradecer pelos seus vídeos...eu emagreci 48kg sozinha e engravidei engordando tudo de volta. Estava deotivada para voltar mas depois dos seus vídeos tô no foco!!haa MT obg tbm pela receita do peito de frango (eu tinha enjoado de comer peito)depois da sua receita me salvou. Deus abençoe sua vida!❣
@sheilafernandes1672
@sheilafernandes1672 Жыл бұрын
Como conseguiu engordar 48kg?
@luciaabrantes1707
@luciaabrantes1707 Жыл бұрын
Oi amiga eu amo seus vídeos eu também tenho que perder 15 quilos eu quero saber se você grada o frango cozido e no congelador
@reginadomingos87
@reginadomingos87 Жыл бұрын
Oi Sandy! Estou amando ver seus vídeos! Comecei a fazer reeducação alimentar juntamente com vc! Continue nos inspirado! 🥰❤
@vaniaribeiro4138
@vaniaribeiro4138 Жыл бұрын
Amo a aua simplicidade💖 Parabéns! Você vai longe😍
@suelijanuario9069
@suelijanuario9069 9 күн бұрын
@patriciarocha507
@patriciarocha507 Жыл бұрын
Parabéns... Gratidão por compartilhar. Me motivei!
@martafernandes8932
@martafernandes8932 Жыл бұрын
Oi..como vc faz seu frango?
@evelindaianebarboza5005
@evelindaianebarboza5005 Жыл бұрын
Acho muito charmoso e fofo esses furinho na bochecha ☺️
@Su-fm5hv
@Su-fm5hv Жыл бұрын
Eu acho lindo essas covinhas nela tbm 😻
@ozanajesus3524
@ozanajesus3524 Жыл бұрын
Obrigado pelo vídeo! Me animei vou voltar a melhorar a minha alimentação, .
@alinegenidasilva9338
@alinegenidasilva9338 Жыл бұрын
Eu tô adorando seus vídeos tbm to na reeducação alimentar bjuss
@lindapereira3373
@lindapereira3373 Жыл бұрын
Voltei a ter vontade de me organizar na alimentação! Gratidão 😍
@Kriss5199
@Kriss5199 Жыл бұрын
Hj estou completando 7 dias sem açúcar, graças aos seus vídeos que maratonei no feriado1 #gratidão
@cristianeluciano8597
@cristianeluciano8597 Жыл бұрын
Amei o video, esse formato assim parabens
@lucianarodriguesdasilva7639
@lucianarodriguesdasilva7639 Жыл бұрын
Sou nova aqui no canal e estou amando os seus vídeos, da companhia, continue assim, estou assistindo até os anteriores pra te conhecer melhor ainda
@tamarf.martins5496
@tamarf.martins5496 Жыл бұрын
Amei seu vídeo??? Esse cachorrinho é seu?ameiii o nome dele.mostra ele mais!!!!!
@JoseFrancisco-zs4vm
@JoseFrancisco-zs4vm Жыл бұрын
Desejo ver todos os vídeos dela, preciso emagrecer mesmo
@fabianasantosdarochasantos6233
@fabianasantosdarochasantos6233 Жыл бұрын
Quando vc vai comer esse frango vc esquenta ou comem gelado mesmo? Pq veijo vc oegando e comendo
@lucianasf3237
@lucianasf3237 Жыл бұрын
Sandy tô amando seus vídeos , gostaria de saber em que vc trabalha pois parece com minha rotina kkk fico igual vc na minha casa , tentando dar conta de tudo , mais hj tive um impulso para iniciar uma dieta percebo que tudo é possível para aquele que quer obrigado pelos seus vídeos ☺️
@jorginacoelho2648
@jorginacoelho2648 Жыл бұрын
Uma dica , não descasque o abacaxi, deixe inteiro, corte somente a fatia que for consumir, retire a casca em volta da fatia e guarde o restante
@mislenegarcia5378
@mislenegarcia5378 Жыл бұрын
Comecei a mudança de vida hj. Comecei a te seguir.😘
@eurianoliveira3212
@eurianoliveira3212 Жыл бұрын
obrigada por compartilhar sua reeducação, amoooo
@JoseFrancisco-zs4vm
@JoseFrancisco-zs4vm Жыл бұрын
Ela não bebê líquido nenhum só água mesmo ,nem café
@simonecristina1680
@simonecristina1680 Жыл бұрын
Eu vinha numa alimentação muito desregrada comendo muito e principalmente alimentos ruins para saúde como açúcar farinha branca que é o trigo comia fora de hora as vezes até de madrugada mais há quase dois meses eliminei açúcar pão bolachas bolo agora estou consumindo frutas legumes e verduras e já perdi peso seus vídeos são muitos inspirador gratidão 🙏 Deus abençoe grandemente 🙏💪👏💪
@zildalinda5078
@zildalinda5078 Жыл бұрын
Amando
@renatarodrigues2396
@renatarodrigues2396 Жыл бұрын
Amei seu vlog gatucha 🙃😉
@rosechattdorosario6163
@rosechattdorosario6163 Жыл бұрын
Amando os vídeos 😍
@veraturnotravalli9611
@veraturnotravalli9611 Жыл бұрын
SANDY QUAL SUA ALTURA E QUANTOS QUILOS VOCÊ TINHA QUANDO COMEÇOU A REEDUCAÇÃO ALIMENTAR .QUANTOS QUILOS ESTÁ HOJE?
@suelibarrin8531
@suelibarrin8531 Жыл бұрын
Estou muito focada..dorei o diamante....mostra mais ele.
@genikeller7706
@genikeller7706 Жыл бұрын
Amo seus vídeos 😻
@lucianasantossantos6854
@lucianasantossantos6854 Жыл бұрын
Oi amiga vc guarda esse frango no congelador ou na parte de baixo da geladeira
@daniellealmeida5982
@daniellealmeida5982 Жыл бұрын
Oi Gatuxa, adoro suas dicas🥰🥰
@silviaelenadecarvalhorodri1752
@silviaelenadecarvalhorodri1752 Жыл бұрын
Te acompanho desde a abertura de cx Avon ,vc é de onde mesmo Sandy ,eu sou do RJ do outro lado da ponte 😀 são Gonçalo
@soniawulff3264
@soniawulff3264 Жыл бұрын
🤝
@silviaelenadecarvalhorodri1752
@silviaelenadecarvalhorodri1752 Жыл бұрын
Eu estou pesando muito 😀85 quilos ,preciso emagrecer ,tenho 1,59 péssima ,baixa estima ,preciso assistir mais vc
@valeriabenedito2982
@valeriabenedito2982 Жыл бұрын
Oiê bom diaaaaaa ❤️ Acho que sou a primeira 😍😍 adoro seus vídeos Sandy e estou me inspirando em tu mulher 💕 continue postando pra nós isso é motivação. Parabéns pelo canal 😘😘
@tamarf.martins5496
@tamarf.martins5496 Жыл бұрын
O ponto saiu errado Amei o vídeo!!!!!!!
@anamarcialisboa6101
@anamarcialisboa6101 Жыл бұрын
Muito bom!!!
@Atipica1978
@Atipica1978 Жыл бұрын
Eu não coloco uma gota se quer de óleo em nenhuma comida
@silviadossantos5650
@silviadossantos5650 Жыл бұрын
bssss...no dejes de grabar vídeos
@silviadossantos5650
@silviadossantos5650 Жыл бұрын
estoy feliz aprendiendo cn vos...soy de la Argentina soy silvia dos Santos
@alinegenidasilva9338
@alinegenidasilva9338 Жыл бұрын
Vc come pão integral todos os dias 😀 obg tbm estou fazendo reeducação alimentar
@consuelocarvalho4440
@consuelocarvalho4440 Жыл бұрын
Estou tentando mais tá complicado
@marialuizasantos2562
@marialuizasantos2562 Жыл бұрын
💗
@gessicagonzaga6375
@gessicagonzaga6375 Жыл бұрын
Qual o título do vídeo que você ensina fazer o frango
@valeriacaetanocaetano9838
@valeriacaetanocaetano9838 Жыл бұрын
❤️❤️❤️❤️
@cassiabonfim3082
@cassiabonfim3082 Жыл бұрын
🌹🌹🌹🌹
@mariafaria1840
@mariafaria1840 Жыл бұрын
Vc come feijão?
@mariaeloizabatistella6914
@mariaeloizabatistella6914 Жыл бұрын
Eu vi azeitona no 🐔 delicioso
@sabrinaoliveira706
@sabrinaoliveira706 Жыл бұрын
Amo seus vídeos 💕😍
@elizangelasilva3265
@elizangelasilva3265 Жыл бұрын
Eu comecei a ver os vídeos dela estou amando já estou fazendo academia estou na dieta levando muito a sério quero muito perde 10 kilos
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