من شخصية ضعيفة إلى شخصية قوية في 5 خطوات | قصتي سارة بوبفيت
Рет қаралды 1,028,264
Күн бұрын
@غفران-ك9ك Жыл бұрын
سارة شكرا ربي فرحك كونت نوزن 100 رجعت 62
@chouchoubenaouda3303 Жыл бұрын
قوليلي كيف، واش من طريقة تبعتيها حتى نزلتي من 100 ل 62 تعيشي اختي
@وسام-ب1ل Жыл бұрын
❤❤❤
@YoucifYoucif Жыл бұрын
@@chouchoubenaouda3303 شكرا يا سارة
@YoucifYoucif Жыл бұрын
❤
@abdoukaro5519 5 ай бұрын
كيف طبقتي البرنامج
@safiatou2ti507 2 жыл бұрын
عن تجربة اكثر مايجعلك قوية وواثقة بنفسك .. هو تطوير الذات والمهارات التي تملكينها عن طريق التعلم وقراءة الكتب اهم شي الاستمرارية ولو ببطء استمري
@أميرهأحمدعبدالرحمنسلامه 2 жыл бұрын
ممكن ترشحيلي كتب اقدر استفاد منها
@safiatou2ti507 2 жыл бұрын
@@أميرهأحمدعبدالرحمنسلامه @أميره أحمدعبدالرحمن سلامه عن نفسي اميل للكتب الفكرية العميقة مثل كتب مصطفى محمود ومالك بن نبي اذا تردين كتب بسيطة تطور من افكارك .. اقترح: -من حرك الجبنة الخاصة بي -360يوما -فاتتني صلاة -حكايات كفاح وقصص نجاح ... المطالعة تنمي الفكر وتوسع مداركه .. اقرئي في المجال الذي يستهويك كوني مثقفة ملمة بشيء من كل مجال حتى من يتكلم امامك في مجال ما تكون لديك فكرة ولن تكوني "مثل الاطرش في الزفة" وفقك الله
@مرشدةدينية-ح5م 2 жыл бұрын
@@أميرهأحمدعبدالرحمنسلامه كتاب لأنك الله وكتب إبراهيم الفقي
@بدايةجديدة-ح2ف 2 жыл бұрын
اذا تريد تتقوة انى عندى كتاب وقارى جيدة من خمس سنين واكدر اساعدج اذا تحبين تواصلي معي
@ahr2386 2 жыл бұрын
💖💖💖💖🕊️🕊️🕊️
@حلميخالد-ز2خ 2 жыл бұрын
يا ناس ادعوا ليا أصبح شخصية قوية انا بنت كنت قوية شخصية لكن بسبب اشياء صدمتني جعلتني اخاف من اي شي اخاف اني أخوض تجربة جديدة أصبحت اخاف اني اغير روتين حياتي ادعوا لي انا اختكم ودعوة الغريب مستجابة وشكرا
@SabhKai 11 ай бұрын
ادعولي انا كمان انا شخصيه ضعيفه بس بدي اتغير
@rashaae3234 10 ай бұрын
انشاالله تتحقق امنيتك ❤
@rashaae3234 10 ай бұрын
حلوووووووو❤
@Teg_73738 9 ай бұрын
اخخ والله اني زيي حالتك كبرت الحين ولازم اتقدم بحياتي بس الخوف يعيقني💔
@SabhKai 9 ай бұрын
@@Teg_73738 ولله وانا
@_iamsama Жыл бұрын
الاهل هم السبب في كلشي ، المفروض هم الي يقوي شخصيتي من الصغر مش يدمروها و يضعفوها اكثر ، المفروض هم يقونني مش انا اشاهد يوتيوب عشان اقوي نفسي ، كلماتهم تجرح مره اشوف الناس اقرب الناس لهم اهلهم و انا اهلي من ابعد الناس مين حيث القرب لذاتي ، تعبت احبس دموعي كل يوم تعبت افضفض لنفسي على الدفتر تعبت مره .
@ZenabHabeb 7 ай бұрын
وانا متلك💔
@leyla8-be9mj 6 ай бұрын
للاسف
@Usernamefattom_20 6 ай бұрын
من يوم ما وعيت بهذه الدنيا..اشوف اهلي غريبين لدرجة اني كنت اواجه مشاكل ربي سترني منه… ولا كنت اعلمهم
@ShafaSN-b6d 5 ай бұрын
ما يصير نضل نلوم الاهل على هل شي الاهل ممكن ما تربو بطريقه صحيحه خلتهم يصيرون يعرفون يربون لما اشوف اكو مشكله بشخصيتي لازم اني ابدا احلها واشتغل على نفسي بدل ما اضيع وقتي لوم باهلي أصلح من نفسي وازع بيه الي مكدرو اهلي يزرعو بيه دايما احاول أواجه كلشي اخاف منه احاول شكد ما اكدر وما استسلم لان ضعف الشخصيه والخوف سببه الخوف من المواجهه والخوف من المواجهه سببه الخوف من رده فعل الناس
@mhamedhenna3734 4 ай бұрын
كامل أهلنا هك انا تان لكن انا رايحاا لي نقوي نفسي ونكون سند لنفسي ورح كون كول شيء لنفسي وراح اهتم بيها لانو ربي عطاهالي امانة وانا ريحاا نحافض عليها وحمد الله على كل حال
@zamzamzoma 2 жыл бұрын
انا شوفت الفيديو 2023 والحمدلله ناقشت الماجستير والمرة الوحيدة بفضل الله كنت واثقة من نفسي بس رجعت وانتكست تاني ان شاءالله ارجع تاني واساعد نفسي وازيل الكسوف وعلو النفس وسرعة ضربات القلب
@ayoushkim8014 2 жыл бұрын
ملخص الفيديو 1/آمني بنفسك 2/التدريب التكرار الاستمرار 3/توقفي عن المحادثة السلبية في العقل وتعلمي الرد عليها 4/عمل تجارب والتعلم من الاخطاء كتابة الانجازات
@Loloyy7 Жыл бұрын
❤
@مارشميلو-ت8ث 11 ай бұрын
بدي اقول لكم اشي لا تخافون الله معاكم ليش بتخافوا بما انه الله معاكم ليش بتخافوا حاولي انكم تتقربوا الى الله تصلون تقراون سوره البقره كل يوم ما شاء الله تبارك الله كل شيء اللي تبينه ما شاء الله تخليك تحفظين تقرين تسوين اي شيء بس حاولي انك تكتبينها بورقه في ايه قالها الله تعالى للناس بتخافوا بيخافوا قال الله تعالى انني معكم لا انني معكم لا تخافوا اني ارى واسمع شفت الله ايش بيحكي لكم شفتي اهل غزه اللي بالقصف بيخافوا اكثر منكم بس انتم عالدنيا مرتاحين بس بتخافوا حاول انكم بتسووا هذه تدريبات اللي تدريبات التكرار باستمرار انا كثير ساعدتني ساره شكرا لك كثير ساره بس بدي منكم انكم بتتقربوا من الله انتم كثير حلوين اكتبيها بورقه وتحدي نفسك تحاولي تخسفين تقصفين الافكار السلبيه انا مو ضعيفه حاولي انك تحكي لي الافكار السلبيه انا مو ضعيفه انا مو خوافه انا جميله ما بصفحل احد يتحداني انا ما بخاف انا مو خواف انا ما بفكر وهيك بنات بنات ايش قد انتوا كثير حلوين انتم كلكم حلوين بتحاول انكم تتقربوا الا الله بيعطيكم الجمال والاناقه وكل شيء تبينه من عند الله فقط عند الله عند الله يا بنات ان شاء الله تستفدون من كلامي تستفيدون من كلامي في انا كثير بخاف هيك من الاستاذه لما بتكلمني على طول حق ساره الله يحفظك في انا كثير بخاف هيك من الاستاذه لما بتكلمني على طول في انا كثير بخاف هيك من الاستاذه لما بتكلمني على طول حق ساره الله يحفظك يا ساره ويحفظك ويطول في عمرك بس يا ساره ❤❤❤❤
@quran_kareem_21468 Жыл бұрын
١- التدريب، التكرار، الإستمرار ٢- غيِّر الأفكار السلبية وجوبيها بأفكار إيجابية. مثلا: الفكرة السلبية: أنا قبيحة/ الفكرة الإيجابية: أنا جميلة والحمد لله لا تنسي أن تحمدي الله لأن الله سبحانه يقول:(( لئن شكرتم لأزيدنكم)) ٣- لا تنسي أن تكتبي إنجازاتك ٤- لا تتأثر بآراء الناس ٥- لغة الجسم تعكس عن ثقتك بنفسك
@sana2747 Жыл бұрын
7:47 قراءة سورة البقرة توقف المحادثة السلبية
@gadahali7352 2 жыл бұрын
شكراً عزيزتي. إنجازاتي دخلت القسم اللي أحبه. تخرجت من معهد اللغة. نقص وزني كثير. تعلمت طريقة تصرف ببعض الأمور. كونت صداقات جميلة. فزت كأفضل كاتبة خواطر. قرأت كتاب إنجليزي وحققت حلمي بالقراءة. سعيت لتغير النظام وغيرت. قربت من أحلامي كثثير. ضبطت مشاعري ورجحت عقلي. أنا أفضل بكل مرا من نفسي. مازلت أسعى لتطوير
@Marouwa-xe7dh Жыл бұрын
انا دى كلها اهدافى لسه مأنجزتش حاجه منها غير انى عندى صحاب كتير وخلاص🤡😂
@AmMalak-ml8fy Жыл бұрын
❤❤
@Armygirl-rh1ov Жыл бұрын
اهلا... انا بنت من الجزائر عمري 15 سنة صراحة انا انسانة خجولة جدا.... شكرا لك يا سارة... على نصائحك.. بفضلك قدرت نبني شخصيتي ونقويها.. ونتغلب على مخاوفي... الان نحن في نهاية سنة 2024 اتمنى لكل من رأى التعليق بداية سنة ناجحة وسعيدة.. وشكرا 🌹🖤🇩🇿🫡
@manelsahnoun6426 3 жыл бұрын
مواجهة المخاوف أحسن من الاستمرار في الخوف منها ، شكرا سارة على الفيديو ❤️
@emmakai6898 2 жыл бұрын
والله أحسن بكثيير و في كثير من الأحيان..هذه المخاوف تزول بمجرد مواجهتها..
@صبراجميلا-ك5ش 2 жыл бұрын
كلامك صحيح انا خوافة وتعبت من التفكير ومشاكل بحياتي كيرة اتمنى اكون قوية وماااخاف منها مهما كبرت تعبت
@حروفمبعترة-ل5ب 2 жыл бұрын
صحيح اتمنى اقدر اواجه مخاوفي يارب
@lhorizonblue9893 Жыл бұрын
والمؤمن القوي خير وأحب إلى الله من المؤمن الضعيف
@msmelissa 2 жыл бұрын
- زيادة الثقة بالنفس. ♡ بناء اي عادة، التدريب.. التكرار.. الاستمرار ♡ قوة الارادة = قوة الشخصية = الثقة بالنفس ♡ الاستمرار اهم عامل بعد التدريب و التكرار.... و لا يوجد فشل.. مجردة محاولة خاطئة نتعلم منها ♡ نتعلم الاجابة على المحادثة السلبية.. برد ايجابي و مقنع 'نحاور انفسنا كاننا شخصين' و نسجل افكارنة السلبية بالورقة و نكتب رد عليها ^ ^ ♡ 'نحن لا نخطأ انما نعمل تجارب و نتعلم منها لحتى نوصل لهدفنا' ♡ لا تنسى انجازلتك و قوتك و تحملك في الماضي مهما كانت بسيطة ♡ الاحترام يدل على شخصية قوية ♡ وضعية الجسم، نظرة العين، نبرة الصوت كولهه تدل على الثقة بالنفس لذالك نتدرب عليها لحتى تصبح عادة فينا ♡ لا تخلي اراء الناس تؤثر فيك، رأي الشخص يعبر عن نفسة و ليس عنك.
@aimaslamajestueuse6104 Жыл бұрын
مشكورة على ملخص الفيديو.
@rachaarba2727 Жыл бұрын
مشكورة
@nadasecret3514 3 жыл бұрын
لا تبقى في مكان لايناسبك ، ولاتجبر أحداً على البقاء معك ، توقف عن الإمساك بالأيدي التي تُريد أن تُفلت منك ، لا تركض خلف الأشياء التي تُغادرك ، كُن عزيزاً بنفسك ، مكتفياً بذاتك ، فمن أراد البقاء سيبقى ، ومن يريد الرحيل فالابواب مُشرعة للمغادرة
@diaa21596 2 жыл бұрын
والله كلام موزون كلام من دهب بل الماس بارك الله فيك
@عباسالكربلائي-ذ5ر 2 жыл бұрын
في الدين الإسلامي لايوجد شيء اسمه ثقة في النفس بل يوجد ثقة في الله................ هي التي تكسب الثقه بالنفس 😘😍🥰
@haloumahalouma2685 Жыл бұрын
معك حق 💯
@user-rb6eo1ri6t Жыл бұрын
🔪🔪🔪🔪👎🏻👎🏻👎🏻👎🏻لازم في ايام تكون لازم واثق بنفسك
@hafidhafoud9824 Жыл бұрын
الله من يعطيك الثقة بالنفس فثق و آمن به أولا ثم يفتح عليك
@jwantreding Жыл бұрын
الدين الاسلامي هو اول دين يهتم بنفسية انسان وشخصيته من زواية عديدا بس مشكلت المتشددين ياخذون دين من زاوية وجانب واحد يا اخي الثقه بنفس هي بوابة لثقة بالله وثقة بالله هي بوابة لثقة بنفس انت اعرف نفسك وقيمتك بهذه دنيا تثق بنفسك اعرف طبيعتك الي الله خلقها الك والي ميزك بين مخلوقات تثق بنفسك هذه هي ثقه بنفس ليش تشوفون ثقه بنفس ك شرك او كفر ارحمو عقولنا
@jwantreding Жыл бұрын
ودين اسلامي علمنا نوحد رب واحد ونناجي مو الائمة وقبور ..
@bwa1282 2 жыл бұрын
اهلا سارة ...اليوم شفت هذا الفيديو ، وزني ١٠٧ ، بنهاية ٢٠٢٢ حكتب انجازاتي ومن اهمها اني يكون وزني ٩٦ باذن الله ،، تحياتي
@fffff7987 3 жыл бұрын
راح ارجع بعد اربع اشهر واكيد راح اغير من شخصيتي الضعيفه و اكون شخصيه قويه واحقق كل احلامي يا رب. +. احبج يااحلى بنوته ومدربة بالكون استمري وانت قدوقي في الحياه من بعد هذا الفيديو I love you so so so much
@Mave-t3y 3 жыл бұрын
بليز سارة دائماً احجي بهذا الموضوع لان اني اعاني من الخوف والخجل والرهاب الاجتماعي ف ياريت تكثرين من هيج فيدوهات نستفاد منها 😭
@omhassan4039 3 жыл бұрын
حبيبتي سارة يسعد اوقات انا حسيت حالي عملت انجاز لسنة2021 نزل وزني25k وهاد كان احلا شي وهاد كلو بفضل من رب العالمين وسارة بوب فيت وبنت عمي ورفيقتي يمومة لي عرفتني على سارة بوب فيت الحمدلله
@مروةزياد-ن7ل 3 жыл бұрын
الف مبروك ممكن تحكينا كيف عملت
@omhassan4039 3 жыл бұрын
@@مروةزياد-ن7ل يبارك فيكي حبيبتي بلشت بتخفيف الاكل وشرب مي ورياضة صباحية مع سارة ساعة زمان
@omhassan4039 3 жыл бұрын
واهم شي لغيت السكر نهائي
@squeelbyu2015 2 жыл бұрын
تكلمي عن كيف فتحتي بشرتك 😭❤️❤️، حطوا لايك عشان يوصل لها 🙈
@ronx2569 Жыл бұрын
انتي احسن مدربه في العالم ✨ وعرفت ليه لانه انتي نيتك طيبه للناس عشان كذا وصلتي للناس ومحبتهم ، كل نصايحك طالعه بحب و صدق واخلاص
@NoorHassan-sl5nq 3 жыл бұрын
أنتي الجزء اللطيف الذي ألتجئ إليه كلما أتعبني العالم♥️. - ل سارة#جيش_سارة_بوبفيت
@Rania-pg9on 3 жыл бұрын
بليز سارة ،حلقة حول معالجة الاكتئاب او مرض نفسي بالرياضة
@RORO.55 2 жыл бұрын
بالمدرسه انا كنت اخجل انو اطلع بالإذاعة قدام كل المدرسه واقرا بصوت عالي كنت بخاف من انو اتوتر فأغلط بالقراءة البش تأتأة وكنت كمان اخجل اشارك باحتفالات المدرسه بس من الان رح احاول اتخلص من هاد الشعور واكون واثقه بنفسي بالقدر الكافي 😀❤️
@جميلةأمهناء 2 жыл бұрын
أحببت جدا نصيحتك أنا مثلك أختي سارة أحس بنفسي قوية مع نفسي لكن لا أقوى أمام الناس بضعف وبخاف وبهتم بكلام الناس شكرا من قلبي لاني لمست القوة و الصدق في كلامك وصل الى أعماق أعماق أعماق قلبي
@zizoalasiria7168 2 жыл бұрын
اجعل حبك الله ثم نفسك وثقتك لأن لا الله يرحل ولانفسك تخون واهتم بصحتك دللها حبها ولاتزعل الا ع الله ونفسك اذا قصرت بحقها
@pey1581 2 жыл бұрын
صلوا على النبي عليه الصلاة والسلام .. كثرو من الحوقله " لاحول ولا قوة الا بالله " فإنها معجزه ومفتاح الفرج لكربتك وهمومك ..
@EVip-qz6tf 2 жыл бұрын
راااااائعة كلام جميل جدااا والأجمل والأروع التزامك بالحجاب الشرعي واللباس الساتر ليكون محتوى يرضي الله لتنالي سعادة الدنيا والآخره انت انسانه طيوبه ومتواضعة وواضح عليك أتمنى لك الهداية والالتزام بمايرضي الله لان الدنيا فانية والآخرة هي الباقية فلاتجعلي كل من يراك حجة عليك يوم القيامة بل اجعليهم حجة لك عند الله لالتزامك بشرع الله 🌹
@لولولولو-خ3غ1ي 3 жыл бұрын
ساره شكرااا الج غيرتي م̷ـــِْن حياتي كثير م̷ـــِْن ناحيه الثقه والجسم الرشيق والقوه وحبي لرياضه رَبّـ❤ـيٌ يسعدج وينطيج حبيبتي الصحه والعافيه
@emyfawzy1484 Жыл бұрын
اهم حاجه اتكلمتي فيها انه ازاي تعلمي اولادك الثقه بالنفس معظم كرهنا لنفسنا بسبب اهلنا واذاهم لينا
@زوبه-د8ي 4 ай бұрын
شكراً يا ساره انا من العراق واتابعكِ وبحبك حرفياً انتِ غيرتيني 180 درجه شكراً كتير ربي يخليكِ عنجد ماشاء الله ع تفكيركِ وشخصيتج تفهمينه وتعرفي شنو الي يدور فينا وشنو تفكيرنا برافوا عليكِ ربي ليحرمنا منكِ ميمر يوم اذا ماا اشوف فيديو لكِ او اشوف قصصك ع الانستكرام انتِ غيرتيني كُلش 🥹🥹 شكراً والحمدلله من بديت اعرفج واتابعج صرت شخص ثاني من ناحيه القناعه الثقه بـ النفس التفكير الايجابي طيبه القلب التفكير الصح كُل شيء احبككك من العراق ✨💗🫂
@starstar5135 3 жыл бұрын
حرفيا أكثر فيديو كنت أبحث عنة واجى من الشخص المناسب الي هي انت سارة انت فعلا مثال على المرأة القوية والمجتهدة وأن شاء الله أصير مثلك مستقبلا لمن أكبر لأن انا مراهقة حاليا وتعلمت منك كتير شغلات أحبك كتير سارة 😍😍❤❤❤💪💪
@missmemo1288 2 жыл бұрын
كنت متعةرة المزاج وخايفة وداخلة في نوبة بكاء بس ظهر لي الفديو هذا رسالة من الله اني انا قوية واقدر اجتاز شكراً شكراً من قلب ساره احبك يا افضل مدربة رياضة💕💕💕و واعودك اني في نهاية ٢٠٢٢ راح اكتب لك تحت هذا الفديو الانجازات الي حققتها شكراً سارة💕
@moment2021 3 жыл бұрын
مو معقول فهمك ولطافتك وثقافتك وروحك الحلوه وفوق كل هاد جمال ورشاقه ،،نحنا محظوظين بوجودك كتييير الله يحميكي حبيبتي ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@ايهعلى-ج6ض 2 жыл бұрын
أنا كنت الاول ضعيفه الشخصية بس الان أنا قويه الشخصية جدا جدا بفضل الله اولا ثم قراءه الكتب كثير وعدم الاستماع للمحبطين من حولى
@motivationarabic8312 9 ай бұрын
ممكن اعرف الكتب لي قرأتها
@DyalaASMR 2 жыл бұрын
أشكرك سارة من كل قلبي كلامك فعلا من القلب للقلب ❤❤❤
@shaymaathani4799 3 жыл бұрын
الحمد لله بفضل الله وبفضل سارة كدرت انزل ١٠ كيلو من وزني ..كنت ٨١ وصرت ٧١ ولحد الان مستمره بالرياضه وصارت جزء من حياتي واليوم اللي ماالعب رياضه انزعج 🥰 وثقتي بنفسي زادت وزاد وعيي وحسيت كلشي اكدر احقق .. شكرا ساره يااجمل واروع مدربه .. شيماء من العراق🥰🥰🥰
@00214 3 жыл бұрын
نيالك، ،،ممكن تقوليلي شو نظام اللي تبعتيه،،وشكرا
@oliviabenyameen 3 жыл бұрын
مرحبا شيماء اني هم من العراق، فرحت بتعليقج، ردت اسألج من وين بلشتي، هي ماشاءالله فيديواتها تخبل بس شكيد ما هواية، الواحد مايدري من وين يبدا.
@كرارعواد-خ8ع 3 жыл бұрын
شون هيج نزلتي
@malekakram9339 3 жыл бұрын
اى اكتر فيديو رياضه مشيتى عليه
@BB-vl9xy 2 жыл бұрын
ممكن تقولي ع البرنامج الي تبعتي
@loleta88channel46 3 жыл бұрын
ساره بدنا تصورنا يومك من اوله لاخر وشو الاكل الي بتاكليه خلال اليوم
@simple5651 2 жыл бұрын
أكثر شي عجبني انك دخلتي بالموضوع على طول بدون مقدمات طويلة … و لاحظت كل كلمة قلتيها مفيدة يعني هذا الفيديو اللي ينقال عليه وقتي عليه ما ضاع 👍🏻
@فاطمةاحمد-ع2د 2 жыл бұрын
التكرار والاستمرار عجبنى وانتى مالك انا مو انتى لغة الجسد راسك فوق .عينك فى عين الشخص. جسمك مفرود .واثقة من نفسى اتمرنى مع نفسك الأفكار السلبية اعطيها إجابة تسلمى سارة والله يوفقك يا رب🥰♥️ وتكون محجبة لانى احبك فى الله اختك المحجبة 🥰🥰♥️
@حلملنيتحقق-ذ1ض 2 жыл бұрын
لٱ خلصص لهنا وكافي بعد لحد يعلمنه ع الثقه بالنفس والله العظيم لحد ينزل فيد ع قناته وعساس يعلمنه نكون اقوياء كتشفت محد فهمنه وعلمنه كدج شفت كومه فيدوهات وابد ماستفدت شي بس هسه لٱ كولشي اعاني منه حصلت اله حلل شكرااا كلش شكرااا حبيتج حيللل 😭♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
@nourhoda8448 2 жыл бұрын
انتي مساعدك جمالك وشكلك الحلو وهذا يساعد كثير ويساعد في كل شى هو الشكل حظ للشخص انو اتولد جميل او بعيوب زاىد المعرفه والمهارات وطبيعة شغلك لي تخليك تتق بنفسك بعكس اذا لم لم تتوفر او لم تعملها على حيز التطبيق ناهيك عن العاىلة الاميين والحاقدين والكارهين لي يحاربوك كل ما تتقدم وتتطور صعب والله وحتى الوالدين بيعذبو ابناءهم صغار وحتى كبار يريدك استغلالا ماديا بس ولو تمردت على عقليتهم الفاشلة وتصرفاتهم التحقيرية وتعنيفاتهم ينبذوك وتصبح غير بار بهم..الله يكون معنا وفي الاخر تريد ثقه بالنفس وكل محيرني بيحاول يقتلها ويهدمك
@afafalaqal7592 3 жыл бұрын
عزيزتي العمر له دور كل ماكبرنا تزيد الثقه بالنفس
@safaada1533 3 жыл бұрын
كمية الطاقة الايجابية بهالفديو مو طبيعية😍 بلييز كتري سارة من هالفديوهات 🙏💙
@imgood7785 Жыл бұрын
مشكله راي الناس والاهل والصديقات والعندهم معلومات يتنمرىوا عليكي ويلومونك على أقل خطأ
@layan_mj Жыл бұрын
@@imgood7785 طنشي حياتك مالهم دخل فيها
@sulafzadjali5165 2 жыл бұрын
بالفعل القوى تتبرمج على الشخص بالممارسة واساسا مافي شخص ضعيف كلنا اقوياء نحتاج فقط ثقه بالنفس من تعطين ثقه لنفسك وبالاراده ولا للمستحيل
@arwahali1629 Жыл бұрын
شكرا ع هذا الكلام الجميل وانا من الناس اعاني من الضعف ومن كل شئ ذكرتيه بهذا الفيديو لخصتي حياتي وشخصيتي وكلامي السلبي لنفسي
@رقيهمحمد-ب5و 3 жыл бұрын
كلامك صحيح بفضل الله وتمارينج نزل وزني من 85 الى 65 وللعلم بدون نظام غذائي واشرب ماي هواي وحاليا العب تمارين شد
@asmaatarabaih1997 3 жыл бұрын
كم وقت أخدتي؟
@رقيهمحمد-ب5و 3 жыл бұрын
@@asmaatarabaih1997 تقريبا 5اشهر
@رقيهمحمد-ب5و 3 жыл бұрын
تقريبا 5اشهر
@asmaatarabaih1997 3 жыл бұрын
@@رقيهمحمد-ب5و مشاء الله 💙
@مروةزياد-ن7ل 3 жыл бұрын
ممكن تحكينا شو كان برنامجك
@zahrachirani5539 2 жыл бұрын
سارة بليز كثري هذا النوع من فيديوهات والله اثرتي فيا خلينا ديما تحفزينا اكثررر حتى في الرياضة وكل شي
@myraalhssn3890 3 жыл бұрын
من سنتين كنت عم ابحث باليوتيوب عن طريقة انحف فيا وبالصدفة شفت فيديو لسارة دخلت قلبي بطريقتا العفوية وكلاما وتشجيعا انا كنت انسانة محبطة من شكل جسمي وحياتي وفجأة تغيرت كل حياتي وحصلت على الجسم يلي بحلم فيو الحمدلله بفضل تمارين سارة الروعة انتي احلا صدفة بحياتي يا سارة😍😍❤❤❤
@omrihab6502 3 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/labFopZsm7Gae9E
@fatmaalshirify565 3 жыл бұрын
وانا مثلك 💗
@user-yc1cp3wr2y 3 жыл бұрын
بفضل الله ثم تمارينها
@noomico5752 3 жыл бұрын
فعلا تمارينها حلوة بس انا شخصيتي تحتاج تقوى شوي ... ان شاء الله انجح زيكم واوصل للجسم المثالي
@محسنالعامري-ص6ح 3 жыл бұрын
كلش حلوه مشكوره
@asmaash6990 2 жыл бұрын
شو لطيفة و عفوية شكراً لنصائحك عزيزتي متابعتك الجديدة من سوريا
@M5MA5 4 ай бұрын
دخلت صدفه وكانت اجمل صدفه شكرا ياساره 😢❤❤
@omniaashraf7984 3 жыл бұрын
سارة أنا عندي ١٦ سنة ولما بدأت العب رياضة معاكي كان هدفي أنزل وزن دلوقتي نزل وزني وزاد العضل وصحتي وبشرتي وجلدي اتحسن وبقت أسلوب حياة بفضل الله ثم إنتي بحبك جدا ❤️
@faaanzanody4003 2 жыл бұрын
@@ahmedbh7920 وين صرتي الحين🙂🙂 اني هم دا العب رياضه وهدفي نفسك👌🇮🇶
@faaanzanody4003 2 жыл бұрын
@@ahmedbh7920 صرلي ٥ ايام من بديت ولاحظت فرق
@faaanzanody4003 2 жыл бұрын
انا العب على ثلاث مراحل عشر دقايق كارديو صباحي العب مع ساره بوب فيت وكارديو العصر هم مع ساره مدته ٥١ دقيقه وبالليل العب تمرينين كل واحد عشر دقايق الاول تحدي كلوي تينغ والثاني للافخاذ كذلك من ساره 💙🙃وبس راح استمر الين ١ /١٠
@maisballar3100 2 жыл бұрын
انت من احسن المدربات مدربة مثقفة فهمانه الحياة صح بنسبة100%وبحبك 🌑😘ومن فانزاتك يا احلى مدربة
@malaka2000a 3 жыл бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اولاً بتكلم عن موضوع مقصرين فيه ( الصلاه ) كثير مننا ما يصلي ومقصر اغلبنا مقصرين انا وانت وفلان وفلانه .. ما نكذب على بعض . انتو اتخيلو بس لو تفتحوا القرآن تلاقوا مافيه ولا ايه في القران بس صفحات فاضيه ؟ طبعا هذا مشهد حقيقييي في يوم من الايام رح تجي تلاقي القران زي كذا ورح تاخذ قران ثاني رح تلقى نفس الطريقه مافيه ايه واضحه و بعدين الناس رح توقف في حالة ذهول ! احاول تقرأ اي ايه حافظتها بس للاسف يطلع اللي حافظينه قليل و قليل مننا اللي رح يتذكر القران وبعد كذا رح يدرك ان القران هذا رفع من الارض ونزع من الكتب والصور ولم يبقى شيء ف اتمنى من الكل ما يهجر القران لو كل يوم تقرأي صفحة بس على الاقل اهم شيء لا تهجروه اللهم اجعل القران ربيع قلوبنا يارب ونور صدورنا🤍. كمان الاوبئة من ناحية كورونا و الامراض اللي جالسه تتطلع اما اذا جينا نتكلم عن القتال ف صراحه القتال سار شيء احسه شبه معتاد وقت ما نسمع حالة قتل ما سرنا يعني نستغرب كأنه موضوع عادي وكمان الناس سارو يتعاطفوا لين ما يجمعوا فديه لولدهم وصار الامر يعني مره مو مرعب بالنسبه لنا . وكمان حديث الرسول صلى الله عليه وسلم ( لا تقوم الساعه حتى يتقارب الزمان ، فتكون السنة كالشهر ، ويكون الشهر كالجمعة ، وتكون الجمعه كاليوم ، ويكون اليوم كالساعه ، وتكون الساعه كأحتراق السعفه ) الله يسعدكم توبو الى الله توبه نصوحه واعملوا الخير و يارب يبدل سيئتنا بحسنات يارب ويرزقنا الجنة من غير حساب ولا سابق عذاب هنالك الكثير من الناس على فراش المرض يتمنون صحتنا وعافيتنا وهنالك ناس يبحثون عن لقمة عيش يتمنون رزقنا ومالنا هنالك أشخاص تحت التراب يتمنون أن يعودوا للحياه ليعملوا عمل صالح لذلك ( اكثر من الحمد على النعم ولو كانت بسيطه مهما كان قدرها فتاكد أن الله سيرزقكم كلما قمت بحمده أن رأيتم أنفسكم قد بعدتو عن الله سبحانه وتعالى حاولوا قد الإمكان العوده ولو بعمل صالح بسيط فربما ذلك عن الله كثير ولو قمت بسقيان طائر لن يكلفك شيء لو رأيت عامل يكافح في يوم مشمس تصدق عليه بماء أو بمال فلن تعلم فربما يأتي يوم وتحمد ربك انك قمت بهذا العمل ✨ )
@Efor071 11 ай бұрын
حبييييت كلامك ماشاءالله عليك 💕 الله يثبت قلوبنا على طاعته ويغفر ذنوبنا ويكتب لجميع المسلمين فردسه الاعلى من الجنه بلاحساب ولاسابق عذاب 🩵🩵🩵
@AhmedAli-ut2qt 7 ай бұрын
ش
@AhmedAli-ut2qt 7 ай бұрын
اش
@AhmedAli-ut2qt 7 ай бұрын
ق
@baharhekim4339 Жыл бұрын
حتى بلا هاد الفديو دايما انتي كنتي مدربة حياة بالنسبة النا مش مدربة رياضة فقط و النصايح الصادقة تبعك طالعة من القلب أكيد بتفوت على القلب قلبنا نحنا فكل فديو من فديوهاتك نطلع منو عرقانين ممطرين و لكن محفزين و مبسوطين هرمون السعادة في اعلى مستوى
@SaraPopFitBestTrainer Жыл бұрын
❤️❤️❤️
@AlaaKhazaleh-uq4zs 3 ай бұрын
انا كنت منهارة وبخاف وبتألم وبقارن نفسي بس من اول ما شفت فيديوهاتك ارتحت نفسيا وجسديا من الضغوطات
@NonyPink1 3 жыл бұрын
بحب انك واقعية ياسارة وطريقة تفكيرك والله انك بتغيري البنات العربيات للاحسن وللقوة بالاتجاه الصح 🥰🥳
@hafairisaida3129 3 жыл бұрын
على قدر ما فيديوهاتك كلها طاقة ايجابية و نشاط و حيوية على قدر فيديوا بداية السنة غير حسيتك لمستي قلبي مباشرة ربنا يحميكي و شكرا على الافادة الكبيرة لفيديوهاتك يا اغلى سارة
@zzmm5427 3 жыл бұрын
انتي رائعة و جميلة بكل شي . انا استفدت منك كثير ومستمر للان معاك نزلت 15 كيلو بفضل الله ثم كلامك وتشجيعك اتمنى لكي الافضل موفقة دايما
@فاطمةالزهراء-س4ط 2 жыл бұрын
الحمدلله الذي جعلني اتعرف عليج يا سارة كلش استفاد منج تغيرت شخصيتي وتفكيري وجسمي بسببج ما اعرف شلون اشكرك الله يجعلها في ميزان حسناتك أن شاء الله
@ألاءمحمدطهمحمد 8 ай бұрын
شكرا بسببك بقيت عندي ثقه بنفس و بقيت اقدم واشرح دروس من دون توتراو تاتاء و بقيت اهتم بنفسي و جسمي بقاء مثاليه شكراااااااا
@nanooshsy1763 3 жыл бұрын
كلام سليم مليون بالمية برافو سارة شكراً لانك جنبنا بكل شي وما بتبخلي علينا بأي شي 😍
@ameeraibrahim3055 2 жыл бұрын
جمال وعقل وأخلاق.. شفت المقطع بالصدفة ❤️❤️
@flower-mg3jo 3 жыл бұрын
اختصرك بكلمتين عظيمه ومميزه انتي ❤️
@SaraPopFitBestTrainer 3 жыл бұрын
😍😽
@copierplus5323 2 жыл бұрын
جزاك الله كل خير أختي بيعجبني كثير طريقتك في الشرح باين عليك قلبك حلو شكراجزيلا سآل أرجو الرد عليه كيف يمكنني تنحيف الخصر وملأ المأخرة والأرداف أرجو الرد
@Mero-buty 2 жыл бұрын
انتى انسانة إيجابية وعسولة وعندك حماس للحياه وانا كمان مريت بمواقف واحداث كتيرة مزعجة فى حياتى ومازلت بتعلم وكلامك كله صح ومفيد ربنا يحميكي من العين ونفسى اخس انا عندى ٧٩كيلو وطولى ١٦٢سم وبحاول بكل الطرق بس للاسف بفشل مع انى بعمل مجهود كبير فى البيت بس انا بحب الدهون والنشويات والحلويات كتير وبحاول اقلل بس للاسف مبخسش
@samera5797 3 жыл бұрын
اديش كلامك مريح وصادق لدرجة خليتني دمع ❤️❤️❤️❤️ يارب يعطيكي الصحة والقوة ويحميلك احبابك 🥰🥰
@rasha7279 3 жыл бұрын
رسالة لقلبك 📮. أنت الذي تقرأ كلماتي: لا أعلم في اي بقعةٍ أرضك ، لكني أعلم أن الله خلق من العُسر يسراً ومع الحزن فرحاً ومع الألم حياة هذة الرسالة لقلبك الجميل ، إنهض اليوم وأبدأ من جديد واستعِن بالله وأفرح كأنك تملك الكون بما فيه فالله عند حسن ظنك به ، أفراحك قادمه أبتهج ولاتيأس 🌱💗
@أممحمد-ع9ج5غ 3 жыл бұрын
شكراا جزاك الله خير الجزاء
@fatimafatimaa5520 3 жыл бұрын
شكرا الله ينور طريقك للجنه
@liahibrahim6962 2 жыл бұрын
الهم امين واجمعين
@bahijabahija4233 2 жыл бұрын
اللهم امين يارب العالمين والك بالمثل اجت في وقتها
@Asma-1026 2 жыл бұрын
💛💛👍🏻
@toumisabrina 2 жыл бұрын
تستاهلي تكوني لايف كوتش كلامك منطقي يلمس القلب الله يوفقك💗💗
@sasgmnrtyuiopasdfgh2595 2 жыл бұрын
كلامك نبهني ...لما تكلمتي عن طريقة الاباء مع الابناء ...شاكره لك
@dianajustice5682 2 жыл бұрын
اتمنى ماتزعلي من كلامي ، انا عادة مش بحب قناتك وأوقات قليلة جدا تعجبني اجزاء منها ، بس الفيديو ده تحديدا رائع فوق الوصف . واتمنى تعملي فيديوهات تحفيزية كتير وصدقيني هتكون ناجحه ونستفيد منها . ربنا يوفقك ويسعدك .
@d_A281 3 жыл бұрын
اكثر انسانه محبوبه وصادقه احبج ست ساره وفعلا اني تخلصت من الاكتئاب بدون دكتور جنت اسوي محادثه ويه نفسي انوعاجبني هيج حالي عاجبني الالم الي اني بيه وفعلا كدرت اساعد نفسي ونجحت الحمد الله ولما جنت احس راح ارجع لحاله الاكتئاب او الذكريات والافكار السلبيه تبدي تسيطر عليه بسرعه التجه للصلاه والقران والعب رياضه هواي هسى الحمد الله شخصيتي صارت اقوى وصرت واثقه بحالي وميهمني كلام اي احد واهم شي مرتاحه واهم شي كل شخص سلبي بحياتي طلعته بدون رجعه
@rehigano4175 2 жыл бұрын
أنا دائما بصرخ وما بعرف اتحكم بأعصابي بس انشاء الله باذن الله رح اكون هادءة واحاول اطور من ذاتي وأكون قوية شكرا لك سارة ❤️
@sherintv478 3 жыл бұрын
كمية السعادة بهذا المقطع غير طبيعية ❤️
@يومياتغزولة-ح1ص 3 жыл бұрын
بنات قناة جديدة روتين اليومي واكلات
@kusayalhefne1463 2 жыл бұрын
هي أول مرة بشوفها لسارة وحبيت قناتها كتير وأن شاء الله رح ساوي متل ماعم تقول وصراحة كنت محتاجة هالنصايح من زمان
@shekha.8709 6 ай бұрын
ساره بدنا هيك فيدوهات ياليت بتكثرينهم ❤️❤️
@user-kancickleri 3 жыл бұрын
كميه النصائح الي اخذته من الفيديو مو طبيعيه😗👍🇮🇶
@ahmadasked4054 3 жыл бұрын
نتي بس ياساره❤❤❤💋💋💋💋💋💋
@دايتيةعراقية-ذ8ت 3 жыл бұрын
فديوات لتعزيز وتحفيز الشخصية كثير مشكورة عليهه وخصوصا للي عانوا من التنمر بسبب زيادة الوزن او غيرهه والحمد لله وصلت لمرحلة وقدرت اقوي شخصيتي شكراا كثير الج🌷😘
@saharsahar1829 3 жыл бұрын
أنا أعاني التنمر بسبب نحافتي وخصوصا وجهي معضم وفارغ وشاحب كسرو في كل اشي حلو
@كنمعييالله-ل3غ 3 жыл бұрын
وانا اعاني من تنمر الناس لي بسبب نحافتي تعبت والله تعبت فقدت الثقه بنفسي صرت اكره شكلي 😭
@layan_mj Жыл бұрын
@@saharsahar1829 قولي لهم جسمي وعاجبني وهذا الشي مايخصكم حياتي الشخصيه مالكم خص فيها
@Dana-rr5sm 2 жыл бұрын
انا ثقتي بنفسي عاليه ومهما حسيت بأنكسار وبحزن ما ابينه للناس مهما كانو
@kokekoke224 2 жыл бұрын
انتي حدا كتير ذكي وبتشكرك كتير على كمية الطاقة الايجابية الحلوة الله يوفقك
@مسلمة.وافتخربديني 2 жыл бұрын
عنجد كلامك دهب وفيو أفادة وبعبر عني انا وصلت لمرحلة أكتئاب من اهلي حتى صرت بالأخر ما اعرف اعبر عن الي جواتي تعبت ياريت نتصحيني وتنزلي هيك فيديوهات دائما الله يوفقك ويجزيكي الخير😭😭
@مسلمة.وافتخربديني 2 жыл бұрын
لأن أهلي خلو شخصيتي ضعيفة بسبب معاملتن وأسائتن ألي وتعرضت لتنمر من صغري من المدرسة والبيت وكل الدنيا بحسا ضدي ومالي حدا غير ربي في ناس حولي بس ما حدا معي😭😢
@nourelhouda6411 3 жыл бұрын
شكرا على النصائح الرائعة ، حرفيا بحس انو عندك حنان الام لما تحكي معنا ، كأنك تحكي من قلبك عشانا نحنا مو عشانك ، حرفيا شكرا على مجهوداتك 💛✨🌻
@gbr7846 3 жыл бұрын
أو أخت كبرى أو صديقة صادقة، و الله نفس الشعور لهذا اتفرج على فيدوهاتها و اجمجم بدون تفكير. ربي يجازيك يا سارة بوب فيتامين
@nourelhouda6411 3 жыл бұрын
@@gbr7846 اي صحيح و الله و انا بسببها نقصت 7 كيلو في شهر و نص يعني بعد ما تمارينها و نصايحها طلعت صحيحة فمهما تقول سارة رح صدقها و لو ما بعرف شو 😂❤️
@gbr7846 3 жыл бұрын
@@nourelhouda6411 ههه و الله عندك الحق. بصحتك 💪
@Mahasalah7183 2 жыл бұрын
فعلا حسيت كده
@MunaMohammed-h1p Жыл бұрын
بنات ممكن تقولو لي كيف انزل وزني واقي شخصيتي انا ماعندي ثقه بنفسي 😢🥺
@k_Ghosn Жыл бұрын
كلامچ كولش حلو فعلا اني مشكلتي كله والي صار ويايه كله بسبب قله ثقتي بنفسي وخوفي نص الفيديو شفته وكلامج كولش عجبني صراحه لازم اعيده اكثر من مره شكرا الح هواي هذا اول فيديو اشوفه الچ اتمنى تستمرين بهي جي محتوى💙
@غِٰہِرٰۈمِٰہِۿۿہ 3 жыл бұрын
كميه السعاده بهذا الفيديو - مَـꪆَ . طببعيه شكرا ساره كلك طاقه ايجابيه ♥
@اسمعمنيولاتسمععني 2 жыл бұрын
صح لسانك والله { إِنَّ ٱللَّهَ لَا یُغَیِّرُ مَا بِقَوۡمٍ حَتَّىٰ یُغَیِّرُوا۟ مَا بِأَنفُسِهِمۡۗ }[سُورَةُ الرَّعۡدِ: ١١] حياة علمني ثق بنفسي وبذكر الله زايد ثق بنفسي ودعاء أول شيء تعلم تقول لا لا لا تعلمت حقوقك شريعه كي تعرفوا تخذوا حقك لا تحقد ولا تحسد إي إنسان دائما مثل الخير تريد نفسك دعاء بالخير وبارك ومب معنا ان تكون قوي تظلم إنسان الظالم ضيعف شخصية والطيبه قلب لا يعني ترفض اخذ حق
@rad545 2 жыл бұрын
اجمل حلقه قد شفتها عن الثقه بالنفس بحياتي كلامها واقعي وتحس فينا مو تنظير
@iyaddz3486 3 жыл бұрын
شكرا سارة من يوم ما صرت بشوف فيديوهاتك زادت عندي الثقة بنفسي و صارت عندي طاقة ايجابية كبيرة و حب للحياة. .... الله يعطيك على قد بسمة و نشاطك يارب.... مزيد من التألق و النجاح
@materieldidactique Жыл бұрын
انت جميلة ياسارة في مجال الرياضة واليوم اكتشفت موهبتك في العلاج النفسي .متابعتك بشرى من المغرب
@saraibr1993 2 жыл бұрын
صلوا على الحبيب المصطفى 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
@liliminosoo3198 2 жыл бұрын
بشكرك للفيديو من كل قلبي , انا بفترة صعبة كتير و كل شيي حوليا سلبي خصوصا اهلي الي بوجهي 24 ساعة باليوم. بس الفيديو رجع ثقتي شوي و رجع شغفي و فكرني انا بدأت ليه بعد فترة اكتئاب استمرت لشهور. اتمنى و بدعي باخر السنة اكون طلعت من الاكتئاب و منطقة الراحة و القوقعة الى حابسة نفسي فيها و اكون شخص قريب من الشخص الى نفسي اكونه بالمستقبل و ببدأ من اللحظه ديه. اذا حد شاف الكومنت ذكروني و شجعوني بليز , انا ما عندي اصدقاء يكونوا جنبي و كل شي بواجهه بنفسي ف بحتاج حد يفكرني انى اكمل و اني اقدر اغير الحال الى انا فيه.
@fatifati-bd8bu 2 жыл бұрын
انتي تقدري حبيبتي إن شاء الله راح تحقق أي شيئ تحلم به وتتغيري 😍😍😍❤️❤️❤️❤️👍👍👍👍👍👍 أتمنى التوفيق لك😻😻😻
@fatifati-bd8bu 2 жыл бұрын
لا تستسلمي خلي أملك في الله عز وجل😊😊😊😊❤️❤️❤️❤️
@Ruqiah-mf7zl Жыл бұрын
كلششش حبيت تعاملج بالفديو و الطريقه الي تشرحين بيه بحيث حسيت شخصيتي صارت قوية و اني جاي اتابع الفديو ما اعرف شلون اشكرج شكرااااا🤍🤍🤍🤍
@samaa376 2 жыл бұрын
جرعة ثقة كنت محتاجاها شكرا🤍
@fatmammdoh7242 2 жыл бұрын
بجد شكراا ع النصايح والصدفه الاحلي اني انا كمان بكليه الحقوق وشويه خجوله بس يشرفني اني اكون بيوم من الايام شخصيتي غير دلوقتي وان شاء الله هكون تسلمي سارة☺️♥️♥️♥️♥️
@AsmaAsma-qc3sy 3 жыл бұрын
شكرا والله كنت محتاجة هادا فيديو والله شكرا كثير 😭😭♥️♥️
@AR-ew1bq Жыл бұрын
والله يا ساره اني عمري ١٩سنه والحمدلله الله ناطيني صحه وعافيه وكلشي مابيه بس فتره صرت اوهس بل امراض وكالولي انو بس تتزوجين يصير بيج امراض وسكر حمل وصرت اخاف من كلشي اتخيل شغللت حلوه تكدرين سويلنه فديو عن هيج شي 🤍🤍😔😔
@emmasoul47 10 ай бұрын
حبيبتي بيعجبني جدا كلامك عن اللياقه خصوصا انك امراة و عربية سمعت لفيديوهات كثيرة بالانجليزي او الفرنسية او حتى الإسبانية و باحس انها لا تمسني لكن فيديوهاتك ما شاء الله ممكن تتكلمي لنا عن نظام غذائي و رياضي لشهر رمضان خلينا نقول مثلا: الفطور ماذا؟ ثم ماذا بعدو ثم السحور…؟ شكرا حبيبتي
@sandrashamkhi3532 3 жыл бұрын
والله احلى فديو تحفيزي وتوعوي اشوفة من فترة طوييييلة يالله هالبنت شو رائعة بكل شي شو محترمة شو راقية وقوية رغم صغر سنها شو تحكي كلام بوزن الذهب كثييير متمكنة بكل شي مو بس بالرياضة بس الفيديو مو كثير واضح كامرتة 🌹
@وردهجوريا-م3د 2 жыл бұрын
مرحبا ساره شاهددت الفيديو في ٢٠٢٣ 😃بحبك كتير
@jumanfarha1682 3 жыл бұрын
كل عام وانتي بألف خير يارب❤️❤️ حديث ولا أروع من هيك..كل الحب سارة❤️
@فلسطينهيارضواحدةموحدةوهيلنا 2 жыл бұрын
وينك عني ولي الله يسعدك طاقة اجابية انتي سبحان الله الواحد في ناس برتحلهم بتجنيني الله يسعدك كل حكيك صح .
Sara PopFit
Рет қаралды 1,6 МЛН
Sara PopFit
Рет қаралды 865 М.