СБОРЫ В КЕНИИ. Бег и тренировки на родине лучших марафонцев. Часть 1.

Cбылась моя долгожданная мечта, я на родине дних из самых быстрых стаеров планеты, куда съезжаются лучшие бегуны со всего мира…. я в КЕНИИ! Вот уже 2,5 месяца я в Итене, на родине Кипчоге, на беговых сборах. А это значит, что все в порядке, помимо ежедневных тренировок и бега, контент пишется, истории создаются, а новые персонажи и локации открываются. И уже совсем скоро вас ожидают новые выпуски, где много приключений, ярких и солнечных кадров. Нужно лишь чуть-чуть подождать. На связи!
🎀🎁РОЗЫГРЫШ🎁🎀
Условия:
1. Подписаться на мой инстаграм @avie_loosea
2. Лайкнуть пост с розыгрышем в инстаграм (ссылка ниже, можете найти у меня в аккаунте)
3. Оставить комментарий "Хочу браслетик" под постом
Итоги конкурса будут объявлены в моем инстаграм аккаунте 7 июня
Ссылка (если не открывается в приложении, скопируйте в мессеннджер и откройте оттуда или найдите мой инстаграм вручную @avie_loosela): pCs03sPmrU...
Добавляйтесь в друзья:
🔴Instagram - / avie_loosela
🟠Strava - / strava
🔵Garmin - connect.garmin.com/modern/pro...
Музыка
1. Acoustic
Music provided by Tunetank.
Free Download: tunetank.com/track/5257-acous...
2. Checkmate - Nathan Moore
3. Your Love - Yung Logos
4. Country Story
Music provided by Tunetank.
Free Download: tunetank.com/track/452-countr...
5. John Bartmann - Happy African Village" is under a Creative Commons (CC-BY 3.0) license
Music promoted by BreakingCopyright: [bit.ly/b-african]
6. Revenge Body Beat - Nana Kwabena
7. High Life - The Mini Vandals featuring Mamadou Koita and Lasso
8. Drums In World
Music provided by Tunetank.
Free Download: tunetank.com/track/2170-drums...
#бег​ #сборы #kenya #тренировки #марафон​​ #беговойканал #marathon #run #соревнования #легкаяатлетика #кения #RAISED_BY_RUN

[@tagirsaifullin6684]

Ого, это просто супер! Я целиком погрузился в это видео о беге и сборах в Кении. Камера показала все детали, я словно сам там был! Монтаж просто крутой! Кадры меняются так плавно, будто я там рядом бегу. А переходы добавляют энергии и динамичности! Я не мог оторваться от экрана! И музыка там просто огонь! Она подчеркивает каждую сцену и создает классную атмосферу. Я весь воодушевился! Спасибо, что показал это нереальное приключение. Ты передал столько позитива и мотивации! Это видео заставляет меня верить, что все возможно, и нужно идти к своим целям. Продолжай вдохновлять нас такими крутыми видео! Жду с нетерпением новых приключений. Спасибо и удачи тебе!

[@RaisedbyRun]

Хватит эксплуатировать gpt chat😅❤️

[@user-ej7wj8oi3v]

Азат, ты крут! С удовольствием посмотрел, зарядился позитивом )

[@RaisedbyRun]

Спасибо🙂

[@TsarAlexey]

Самый добрый, самый позитивный, самый светлый канал про бег и приключения интересного человека. Спасибо!😊

[@RaisedbyRun]

Хе-хе, спасибо)

[@user-un2vk5zd1r]

Лига чемпионов!

[@user-cu5oq3zt3o]

Спасибо тебе за видео! 👍🔥 Очень интересный контент. Продолжай в том же духе. Очень мативирует. Как будто сам находишься на сборах в Кении! И это очень здорово!🏃💪

[@RaisedbyRun]

Спасибо за добрые слова!🤝

[@user-fi6so1vc3j]

Ооо привет . Я 27 мая побежал 10ку пробег в день города. За 44 мин пробежал,правда очень и очень тяжело. За день до этого пробежал 1000 метров 3.02 среди заводских соревнований по кроссу. А сейчас готовиться буду на 400 метров надо из 55 сек выбегать. Просто делюсь с тобой и совсеми своими беговыми планоми и событиями! Так как ты,я и многие здесь люди любят бег всем сердцем!

[@RaisedbyRun]

Спасибо. Да, конечно, делитесь своими эмоциями. Это всегда радует и мотивируует. Удачи в предстоящих забегах🙃

[@Simbad-moris]

Как же это смотриться атмосферно, люди многие жизнерадостные при минимальном объёме благ❤

[@user-yh2ik9kk3w]

МОЛОДЕЦ ЗДОРОВО !!! 😰

[@andrewd7837]

Крутейшее кино, как и всегда! Наконец дождались новых серий))

[@RaisedbyRun]

Спасибо спасибо, уже приступаю к следующему видео.

[@koliakraev]

Супер! Все как обещал🔥🔥🔥

[@RaisedbyRun]

Благодарю!)

[@koliakraev]

Посмотрел на одном дыхании и с нетерпением жду продллжения! Спасибо за видео и канал❗️

[@RaisedbyRun]

Благодарю)

[@KikiJiki85]

Азат, отличное видео) Лучше поздно чем никогда)) Ждем продолжения.

[@RaisedbyRun]

Спасибо. Уже монтирую)

[@Anashizen]

Это чистый Кайф❤ Погружаешься в просмотр полностью, спасибо, за ещё одно крутое видео. Ждём продолжения 😁☺️

[@RaisedbyRun]

Рад, что понравилось и таким комментариям❤️

[@denisssklimov]

Вы - молодец, я посмотрел с удовольствием этот влог. Спасибо

[@RaisedbyRun]

Спасибо вам 😉

[@user-kr3ve5oz6n]

Очень крутое видео, спасибо тебе, посмотрел с удовольствием 🤝по доброму с позитивом, супер👍

[@RaisedbyRun]

Спасибо 🤝

[@lexa_nnov9200]

Блиин,какое классное видео,так хотелось,чтоб оно не заканчивалось)Азат удачи тебе и спортивных достижений💪

[@RaisedbyRun]

Спасибо) Скоро будет еще, ждите)

[@user-lv4gb3wm5c]

Спасибо за крутой выпуск, Азат😊как обычно, все на высоком уровне😊жду следующую серию 🎉

[@RaisedbyRun]

Спасибо за такой коммент🤝

[@antonboroda9224]

Жалко нельзя 2 лайка влепить! Чувак, продолжай, у тебя получается - ОГОНЬ

[@RaisedbyRun]

Спасибо спасииибо❤️

[@Sasha-rf8vb]

Ура!! Новое видео!🎉 Наконец-то дождалась)) Что может быть лучше после тяжелого понедельника? 😊

[@RaisedbyRun]

Спасибо за терпение. Тоже ждал долго)

[@sqrteach]

Еще одна серия приключений, которую интересно посмотреть. Музыка и видеопереатор прекрасны, как и всё остальное ❤ Спасибо большое за выпуск😊

[@RaisedbyRun]

Спасибо, Рамиль. Спасибо) Твои комменты всегда рад читать🤝

[@mad_strelchik5516]

Давайте быстрее новый выпуск)))

[@MamaMarselya]

Так долго ждала это видео)) надеялась что до казанского марафона выйдет)спасибо что так подробно описываешь свой путь и первые тренировки, это мотивирует) приятно было видеть тебя на забеге 28.05, ты был как волшебный пендель, двигаться вперед! С нетерпением жду следующего видео)

[@RaisedbyRun]

Ой, спасибо. Особенно рад видеть комментарии людей, которые где-то да рядом) спасибо

[@nakavaldu]

@@RaisedbyRun Я даже не знал, что ты тоже бежишь. Потом увидел только на фотках.

[@VlasovCIO]

Отличное видео, вдохновляющее! Ps. Не скипаю интро, мне нравится 😊

[@RaisedbyRun]

Хе-хе, особая благодарность тогда)

[@anastasiyanikodimova544]

Никогда не скипаю интро💪 А вообще - спасибо вам не только за содержание, но и за картинку. Каждый кадр, как фрагмент качественного фильма

[@RaisedbyRun]

Спасибо. Стараюсь, хоть и не всегда все получается качественно, как задумано в голове. Отдельное спасибо за просмотр интро❤️

[@SG-gh6xj]

Красавчик! Смотрелось просто на одном дыхании и в разы интереснее, чем про беговые кемпы по системе всё включено. Такая спартанская атмосфера точно закаляет характер и добавляет выносливости.

[@RaisedbyRun]

Благодарю. Да, мне такая атмосфера самому проще. Погружаешься, хоть и не полностью, в реальную жизнь корреных жителей)

[@user-bu9qd7gn4i]

Шикарное видео, захотелось самому отправиться в Кению и увидеть своими глазами.

[@RaisedbyRun]

Спасибо, конечно, надо!)

[@sabdik85]

Такие классные видео, как у Avie, должны быть в трендах ютуба!

[@RaisedbyRun]

Спасибо)

[@evgenychugunov]

Все правильно говоришь, особенно про жену и путешествие )

[@RaisedbyRun]

Хе-хе, учился у великих))

[@maximchenkok]

Самый душевный канал про бег. Про недооцененность такого контента массовым зрителем, я молчу. Автору всего самого наилучше и интересного жизненного пути, больше интересных знакомств на его извилистых тропинках!!!

[@RaisedbyRun]

Хе-хе, спасибо большое)

[@Grigorii_Fomin]

Отличный выпуск, как и всегда. Спасибо, Азат, спасибо за совет на счёт часов гармин 🤝

[@RaisedbyRun]

Не за что) купили в итоге?)

[@Grigorii_Fomin]

@@RaisedbyRun Да, купил, очень рад приобретению! Вышло, конечно, дороговато (fenix X 7), но то, что надо для бега!

[@espace_runner]

Хорошее видео, я до Кении не добрался ещё, хотя был в Эфиопии и Джибутти 5 месяцев, тоже было интересно 👍🙂

[@RaisedbyRun]

Значит в следующий раз. Тоже сейчас про Эфиопию подумываю. Там нормально было?)

[@espace_runner]

@@RaisedbyRun В Эфиопии я только по работе 1 месяц был, мы там в бараках жили)))и бегал для себя но и для прогресса, в Джибутти был, 4 месяца, там очень климат влажный, бегал в пять утра))), чтобы не сжарится! Вообще нормально 👍🙂

[@user-bi9hy7zm9b]

В Кении все настолько пропитано бегом, что там даже курицы спринтуют😊

[@RaisedbyRun]

Хе-хе, это чувство свободы.

[@elzanikitina4408]

Трушно и залипательно. Сериальный сериал на который подсели уже давно. 😊

[@RaisedbyRun]

Ахаха) уже второй сезон

[@RaisedbyRun]

❤️

[@gdzra3098]

Наконец-то новый выпуск) Дорога до Кении была жоще, чем звучало по рассказам) Хочу выиграть фенечку и натянуть на руку))

[@RaisedbyRun]

Ахах, спасибо. Я могу приехать и натянуть, если хочешь?)

[@gdzra3098]

@@RaisedbyRun спасибо не надо, я справлюсь сам ✋

[@user-ku6yl8tw1o]

Хочу в Кению!

[@user-fl8ei7oo7k]

Я в отпуск скатал, с одной пересадкой в Китае 4 часа и думал развалюсь по прилёту. Потом дня 2 отходил. Как ты после такой дороги выжил ещё и бегать можешь?) Силён, удачи тебе на твоём нелегком пути )

[@RaisedbyRun]

Хе-хе, по другому не летал. Это все еще ребёнок во мне ищет приключений на свою попу. А я пытаюсь его сохранить) Спасибо огромное, и вам всего прекрасного и удивительного.

[@user-st1ky7kl9n]

Привет ✋. Постарайся включать в рацион больше белка, тебе это очень поможет. Ты не доедаешь его 100%

[@RaisedbyRun]

У меня он есть, и его достаточно. Просто в Кении с мясом проблемы были. А так яйца, творог и протеин были.

[@drbegenov]

🔥

[@RaisedbyRun]

🤜🏼🤛🏼

[@user-wk9qt8wp9b]

Азат, можно тебя попросить понаблюдать за солнцем? Какое оно по величине в обед. И при восходе или закате? Есть ли уменьшение солнца? Или оно по величине всегда одинаково? Пожалуйста! Если не трудно... говорят, что на экваторе солнце меняет величину круга своего...

[@RaisedbyRun]

К сожалению я уже давно не в Кении. Если удастся еще раз полететь туда, обязательно понаблюдаю!)

[@user-wk9qt8wp9b]

@@RaisedbyRun 👍

[@kusovlev]

Классный браслетик,нигде в интернете не могу такой найти((

[@RaisedbyRun]

Езжайте на сборы в Кению) В этом весь смвсл носить его))

[@RaisedbyRun]

Вообще можно попросить по рисунку сделать и в России. Там не так сложно для тех, кто щанимается этим)

[@Schturmovichok]

Никогда не бери ипотеку - это глупыши такие советы дают 😉

[@RaisedbyRun]

Ахахахах))) неожиданный коммент

[@user-nl8cf8bt2k]

04:55 вот и жена нашлась)

[@RaisedbyRun]

Жена уже замужем))

[@torogeldiev]

Кыргызстан, Бишкек 🇰🇬🇰🇬🇰🇬🫶🏼🫶🏼🫶🏼

[@RaisedbyRun]

Да, прекрасное место. Очень похоже по языку и традициям с Татарстаном. После Кении и Вьетнама, чувствуется, как дома)

[@Runner_half]

Хочу браслетик

[@RaisedbyRun]

Тогда вам в инстаграм, ссылка и условия в описании))

[@dmitriytarasov8015]

А что межашает в мин водах сбор делать или в Киргизии

[@RaisedbyRun]

Цены, высота не такая, -25С и снег например

[@NAVICOACH]

что это там за красотка на стадионе бегала в белых гетрах ? не познакомился?)

[@RaisedbyRun]

Как то не до этого было. Мы там пытались не умереть) Но знакомились часто)

[@user-bx6fe4op8s]

На Лиз теперь женишься?!)))

[@RaisedbyRun]

Если домой приведу не татарку, меня бабушка прибьет))

[@user-ez9ge6gc6f]

Приветствую тебя.Сравнение от неподготовленного мужчины.Бежал со скоростью 9 км в час всего 6 минут.Чуть не сдох.Болит внутри, ноги ватные.Перешел на шаг. Это я вчера экспериментировал. Теперь ты понимаешь,что творит спорт.Какое сравнение.

[@RaisedbyRun]

Привет. Так не все сразу. Потихоньку, постепенно, и организм начнет адаптироваться к нагрузке)

[@samat.nike.]

Сбор ка Кению сколько месяц тренируется ? 3 или 4 месяц ?

[@RaisedbyRun]

Не совсем понял вопрос. Я летел на 3мес, больше виза не позволит. Другие пртлетают и на 20дней.

[@samat.nike.]

@@RaisedbyRun 3 месяц тоже хорошо

[@Igorsirosh]

Чувак, купи микрофон🥺