Seberapa Cepat Otot Terbentuk (Berapa Lama Membentuk Otot)

Seberapa Cepat Otot Terbentuk (Berapa Lama Membentuk Otot)
Hi.., saya Andrew Raditya.
Bagi pemula yang ingin membentuk otot, pasti bertanya-tanya "Berapa lama otot akan terbentuk". Saya tekankan di sini, 2 bulan sudah bisa terlihat jelas perbedaannya JIKA LATIHANNYA BENAR.
Saya jelaskan di video ini mengenai bagaimana membentuk otot dengan cepat dari sisi latihannya. Jangan lupakan juga syarat lainnya seperti asupan nutrisi, istirahat berkualitas dan pikiran positif. Semoga bermanfaat..
Subscribe : bit.ly/ARFRACC
Follow my instagram : / andrew.raditya
Check juga :
Bukti Pengetahuan itu Penting
• 10 Tahun Transformasi ...
Tips Lengkap Membentuk Otot
• Cara Lengkap Membentuk...
Rahasia Membentuk Otot Dengan Cepat
• Rahasia Membentuk Otot...
Istilah Umum Dalam Fitness
• Istilah Umum Dalam Fit...
Kenapa Latihan Rumahan Lama Terbentuknya
• Kenapa Latihan Rumahan...
Jadwal Latihan
• Jadwal Latihan Rumahan...