21 GÜNLÜK PROGRAM 1.GÜN (TÜM VÜCUT)

  Рет қаралды 57,621

Seda Altın

Seda Altın

Күн бұрын

Пікірлер: 44
21 GÜNLÜK PROGRAM 3.GÜN (KALÇA-BACAK)
24:48
Seda Altın
Рет қаралды 42 М.
BOMBA KARIN EGZERSİZLERİ
41:43
Seda Altın
Рет қаралды 43 М.
Леон киллер и Оля Полякова 😹
00:42
Канал Смеха
Рет қаралды 4,7 МЛН
Mom Hack for Cooking Solo with a Little One! 🍳👶
00:15
5-Minute Crafts HOUSE
Рет қаралды 23 МЛН
HOPLAMASIZ ZIPLAMASIZ 250 KALORİ YAKMALIK KARDİYO
36:17
Seda Altın
Рет қаралды 36 М.
AĞIRLIK İLE TÜM VÜCUT EGZERSİZLERİ
44:12
Seda Altın
Рет қаралды 39 М.
21 GÜNLÜK PROGRAM 3.HAFTA 1.GÜN (BASEN)
36:11
Seda Altın
Рет қаралды 18 М.
DIŞARI ÇIKAMAYANLAR İÇİN EVDE 45 DAKİKA YÜRÜYÜŞ EGZERSİZİ
48:42
TÜM VÜCUT EGZERSİZLERİ SERİSİ 1.GÜN
57:20
Seda Altın
Рет қаралды 81 М.
TÜM VÜCUT EGZERSİZLERİ (EGZERSİZ PROGRAM 2.GÜN)
34:39
Seda Altın
Рет қаралды 18 М.
İÇ BACAK-YAN KARIN EGZERSİZLERİ
38:12
Seda Altın
Рет қаралды 35 М.
Evde Hafif Tempo Yürüyüş 23dk. - Kalp ve Beden Sağlığı için
23:57
Yogadayoga Zeynep Sensoy
Рет қаралды 517 М.
TÜM VÜCUT EGZERSİZLERİ
45:40
Seda Altın
Рет қаралды 80 М.
AĞIRLIK İLE İLERİ SEVİYE TÜM VÜCUT EGZERSİZLERİ
50:13
Seda Altın
Рет қаралды 45 М.