不眠症の回のコメントを読んで共感しまくり

[@おみや-l7e]

高校生のころ不眠症で、朝刊配達員さんが、ドアの郵便受けに新聞を入れてくれたと同時に、内側から新聞を引っ張って「うぉ😱」って言わせて楽しむいたずらをしてた。配達員さんも慣れてきて「ふふっ😊」って付き合ってくれてた。当時の配達員さん、顔も知らないけど、そのやりとりをやったあとは何故か眠れたんだよね。ありがとう。

[@pppurucogi]

なにそのほっこりエピソード

[@Bldaisuki2828]

主さんも配達員さんも可愛くて好き☺

[@ババロア三世]

素敵

[@o-fd4sk]

眠れない時ほどなんの興味も無い記憶にも残らないようなショート動画永遠見まくって3時間くらい経ってた時の絶望感やばい

[@ろは-u4f]

8:15 夜中の1時から3時は過ぎるのが早すぎて共感すぎる

[@negozan56]

ラジオリスナー率高そう

[@westland.elephantkasimasi]

この前の動画のおかげで寝れなくても仲間いて安心する

[@th.sa__z]

寝れそうな時に「あれ、これなんだったっけ」とか気になってスマホ開いて終わり笑

[@あぱす-f7f]

まじで今日の俺じゃんww

[@日本語男]

しかも1回気になったら気になりすぎてどっちみち寝れんから1回何かが気になってしまったら終わり

[@つゆだく-m9i]

いまこれ

[@とうたら]

スマホは電話とラインと外出先の休憩中のKZbin見るぐらいで家ではパソコンを使うんやけど、気になっても眠気が勝つとパソコンの電源落として寝ますね。

[@mehi4982]

それを毎日4〜5セット繰り返した挙句ほぼ朝🥹🥹🥹🥹

[@kuro_neliko]

体疲れ切ってても眠れない時がマジで地獄よな。脳が限界超えて回りまくってる感じ。

[@あんぱん-g7w]

マジで分かる

[@Y-yc3bf]

ほんまね、、

[@浅倉威-r5v]

不眠の時検索しがちなワードランキングやって欲しいです😢泣　 眠れない　死ぬ　 眠れない　あり得るのか とか検索します泣 そして、不眠に悩んでる方には睡眠導入剤をおすすめします！恐れずに病院に行きましょう！

[@キハル-l3n]

日帰りの旅行から帰った日、疲れきったのに頭の中に旅行の記憶が無限に流れ込んできて寝れなかったなあ

[@aheadlllsh]

全ての元凶は仕事よな。もう起きてられないくらい眠くなったら眠る→8時間寝る→もう起きてられないくらい眠くなったら眠る→8時間眠る の繰り返しが理想だけど「明日仕事だから眠くないけど無理やり早めに寝とこう」みたいなのが挟まるから 疲れてないのに眠る→睡眠が浅くなる みたいなことが起こって睡眠サイクルが崩れ始めてくる

[@みナ-e1t]

LINEニュース見て来ました。 私は不眠を治せたので、伝わったらいいなと思ってきました。 自分は不眠から鬱になって、その時は体感で１週間まるまる寝てなかったし、食事も口や喉、胃に感覚が無くなって食べてる途中でも食べてるか分からない状態になりました。体を動かせなく、目線を動かすのさえしんどいところまでいきました。 結論から言うと、瞑想して治せました。 睡眠の足りない分を寝なくていいんです。瞑想すれば寝るよりも頭がすっきりするんで。 そのうち慣れてきたら瞑想してたら寝ちゃうようになります。 まずネットに転がってるどんなやり方でもいいんで、瞑想を試してみてください。完璧にできなくても、少しでも頭がスッキリしたなら成功です。そこから良くなっていきますから。

[@とうたら]

中学まで寝れるけど寝たくないから学校が始まる３時間前に寝るを繰り返してた。そうすると鬱じゃないけど、それに近い感じになって飯もまともに食べてなかったですね。高校から寝るようにして飯も大量に食べたら治りましたね。太ってしまいましたが（笑）

[@niwaniwaka2]

自分は瞑想、寝ようとして寝れないのと少し似てて、なんかそわそわ怖くなる

[@みナ-e1t]

@@niwaniwaka2 瞑想、最初は怖かったです。考える事で自分をガードしているのをとっぱらう感じです。頭の鎧を脱いで裸になる感じ。

[@suleee-v4h]

多分考えすぎて寝れなかったんやろね。考えすぎると神経も高ぶるからリラックスできない。瞑想で無になることで寝やすくなる。 睡眠が得意な人の特徴は、まじで悩まない人

[@niwaniwaka2]

考えすぎは納得です… 瞑想に集中しようとして呼吸のターンで、既に「私は正しく呼吸できてない…だめだ…だから今日も…」のループに入ってしまうからそわそわし出すんだと思いました ありがとうございます…不眠モードですがやってみます

[@ひゆう-p9h]

ハトのモノマネうますぎるやろ

[@ピーマン-x2b]

寝そうな時、「寝れる！」って意識がでてきて寝れんくなるの本当にわかるし、自分以外もそういう人おるんやって知って嬉しい😂

[@じぇいく0814]

自分だけかなって不安に思ってたこともせいやさんやコメントに共感してもらえるだけで安心できます。ありがとうございます。

[@ちぇるみる-y2b]

不眠症＝ショートスリーパーじゃないのがしんどい むしろロングスリーパー

[@user-vk7yr2tq5b]

全部のコメント共感しかない 0時から6時は鬼早いのに、もう徹夜を決めた5時から7時の２時間はなんであんな長い？

[@urjdaapwmtlatupja]

しかも寝てしまうwww

[@くぅちゃんねる-r9k]

そんで仕事行って8時から12時までは長くて辛くて地獄だわ

[@azr4444]

@@くぅちゃんねる-r9k14時からが1番地獄じゃないですか？😢

[@urjdaapwmtlatupja]

@@azr4444 自分は休憩自由に取れるので14時か15時あたりに休憩でお昼寝しますw だから夜寝れないんだろと思いますがwww

[@MOE-u1c]

寝れない時の孤独感半端ないので、 共感できる方が沢山いて少し気持ちが楽になりました。 せいやさん、不眠症動画あげてくださりありがとうございます！

[@うか-g3r]

時間理論 休日15時までゆったりできるけど、16時になったらなんか1日の終わりがみえる

[@コレ何で商会]

もう夕方だってなる

[@K-ft4qk]

全部共感しかない 鳥の鳴き声も陽の光も こんなに仲間がいたんだとちょっと安心してます

[@user-re8cs1ue6m]

寝れへんくてもいい理由をさがす笑 「睡眠時間2時間やったから今日の夜は早く寝れるはず！」みたいな笑 結局次の日も寝れへん

[@aheadlllsh]

仕事のせいよな。本来時刻とか関係なく眠くなるまで眠気ためてから寝れば一気に7時間寝れるのに、それやろうとしても仕事のせいで朝起きることを強制されるからうまくいかない

[@03kiki30]

10年以上かけてやっと薬なく眠れるようになったけど、ストレスかかるとすぐ不眠になります。 前回も今回も全部めちゃくちゃ大共感でした。 寝ることを諦めてただ目つぶっていられる日は、寝れなくても次の日まだマシなんですよね。

[@ぴーすけ-e5x]

珍しくすぐに寝落ちできた時、今日は眠れたーと思って時計を見たらまだ深夜２時だった時の絶望感が半端ない

[@2shoko5]

3:43「3時くらいに時計見んとこってなる」首もげるくらい同感

[@haguki_chan]

脳みそが究極に疲れている時ほど眠れず、そんな時に寝ようと目をつぶると、いろんな映像が早送りでギャーっと脳内で再生され、うるさくて眠れません😂

[@mori2papino]

電車だと意図せずともいつの間にか寝れるのに、布団に入って準備万端になると途端に眠れないの不思議すぎる😭😭

[@なた豆-n4y]

あの揺れが心地よい気がする

[@あい-m4t1e]

絶対こうやってみんなで安心した方が眠れる気がする。 イニミニが日本の不眠症改善に役立っている。

[@いけもと-r3r]

針の重力理論大好き

[@まっちゃ-t9w]

バイクの音とか鳥の鳴き声とかほんとわかる😂 せいやの音マネがうますぎるww

[@ももこちゃんゆかい]

仲間がたくさんいて安心する〜🥲この動画あげてくれてありがとう🥲不眠症共有してくれて助かる🥲

[@ばぼ-j3r]

寝られへんの基本嫌なことしかないけど、たまにめっちゃ綺麗な朝焼け見れて幸せ

[@かぴ-n9u]

病院行って睡眠薬貰った方がいいかもしれませんね。 僕も不眠で悩んでたんですけど、睡眠薬あるから寝れなくても大丈夫っていう安心感だけでだいぶ違う気がします。

[@MY-zh7lm]

無音とか睡眠用BGMだと寝れないけど、ラジオ聞いてると結構寝れる、、、話を聞くことに集中して自分の思考をゼロにできるのが良い😂

[@ワクワクさん-h5l]

これ宇宙一共感できる 自我が消える感覚がいいですよね

[@user-Sabisabigarlcat]

私もラジオ！ なるほど。自我が消えるね…納得。 松本さんと高須さんがしていた放送室(もい会話の内容は記憶してるレベル笑)を聴きながら眠っています。

[@いし-j8o]

6時12時と12時6時の理論めっちゃ共感してたのに途中で逆なってもうた

[@落合-z7j]

寝れないとなんか涙出てくんだよな

[@user-th5xz9do1x]

ほんまにわかる 不安からでる涙なんかな 頑張って一緒に寝よな

[@Snack-Hello]

目瞑ってたら出てくる涙が邪魔でいちいち拭かないといけないからそれでまた起きちゃうというループ

[@ボタンsjnw]

​@@user-th5xz9do1x悔しさ

[@user-aka127]

次の日楽しみなことある時、脳内で先にシュミレーションしちゃって全然寝れない

[@コレ何で商会]

脳覚醒するよな

[@らむちゃん-p1u]

旅行前日も寝れんし、旅行中も友人と同じ部屋で緊張してほぼ寝れず、楽しいはずの旅行が身体疲労してるだけの旅になってまう

[@おやこどん-m6h]

わかりすぎる。私の場合、睡眠用bgmが終わるまで寝れなくて「これだけの時間寝れなかったのか」ってなるのがめちゃくちゃ嫌だから、途中で切ることある。3時間じゃなくて8時間くらいのやつ選ぶようにしてるかも。どのみち寝れないから8時間のやつも途中で切って諦めちゃうんだけど。

[@よぴ-t4z]

分かる分かる分かる 眠たくて寝るんじゃなくて、時間が来たから寝なきゃで寝るのが義務感すぎる

[@牛たん-w9o]

もう共感しすぎて辛い

[@えりんぎ-o3o]

寝れんくて時計見たら４：４４でうわ不吉っていうの人生で何回もやってる

[@U_tan_desu]

それで意味もなく私は不吉な人間、呪われてる、嫌なことばっかり続くのはこれのせいとか考えだしちゃいます

[@ks-wp8jt]

ゾロ目はエンジェルナンバーで幸運、これから人生が好転するとも言われてるらしいですよ😃🎉

[@gumi___oisiii]

遮光カーテンの隙間から漏れてきた朝日の鬱感本当に半端ない

[@hiiiitake]

だから夏嫌い

[@つばさ-g7u]

あぁあ〜〜もぉぉおおお！！！って一人で頭抱えて唸るやつ

[@haagendazsaa]

俺逆や

[@watabeK]

@@haagendazsaaは？

[@ningen_ancount]

@@haagendazsaa逆に好きってこと？なんか分かるかも

[@っっmぽてと]

自然とあくびがでたときの安心感やばい

[@まっちゃ-t9w]

あの動画見てから寝れないな〜って日はツイートするようにしてる笑笑 ちゃんとせいやもメンションしてる！

[@ぴのちゃんの友達]

3時くらいすぎると何もしてないのにめちゃくちゃ体熱くなってなおさら寝られない

[@こんにちは925]

わかるー

[@poncho-poncho]

朝4時ぐらいまで寝れなくて眠い→夜ご飯後の変な時間にちょっとだけ寝る→夜中寝れなくて眠い　の繰り返し

[@yu-qj7nw]

寝つきを良くするためと思ってホットアイマスクつけてみるけど全然眠くないまま余裕で冷めて時間の経過を思い知って鬱になる

[@ねーつー-h1j]

眠いから寝るんじゃなくて時間が来たから寝るってのが自分でも嫌

[@とうたら]

俺、休日は省くけど平日の仕事がある日は０時から勝手に眠くなるで。時間が来たら寝るは休日はそうやけど平日はほとんど無い（笑）

[@aheadlllsh]

ほんとそれ。全部仕事のせいや。仕事があるから「仕事のために眠くないのに寝なきゃ」ってなって変なことになる。仕事さえなければ眠くなったら爆睡するっていう当たり前のサイクルを組めて不眠症治るのに

[@지은이-o1b]

毎日寝れんくて毎日これ見てます、これ思ってたの自分だけじゃないんだって安心できて救われますありがとうせいや

[@koqmc]

眠れん人のインサイドヘッドって人口密度えぐいんやろうな

[@なな-q8d3b]

ナツカシが抑えきれないぐらい出てくる

[@tsukotsukori]

これをまた寝れない朝５時に見てます。大共感。笑

[@user-iy5ml8iz3g]

寝れないときに考えぐるぐるしちゃったりとか、なんかよくわからない不安と孤独感に襲われることもある。。でも、そんな時にそれこそANNを流して話に耳を傾けてると、世界に起きてる人は自分だけじゃないって安心するのか気が紛れるのか寝れたりします！ 霜降りのANNにも何度も安心をもらいました😊

[@特茶-y8b]

寝るか寝ないかの境を考えるのめっちゃ分かる！！！第二弾も楽しみにしてます！

[@ぽんず-u8h]

考えないようにしたらいいやんって思ったけど考えない方法を考えるのが難しすぎて全然寝れないとにかく共感すぎる😢😢😢

[@柊成美]

本当に前回も今回も共感でしかない 寝れても眠り浅すぎて夢ばっかみる

[@Hahakonbanwa]

マジでわかる

[@はっぴーぽてと]

横になってるだけでも体の疲れが取れるよって言葉に救われてる部分がある。寝れなくても目を瞑って体最大限休めようって思ってる

[@kuriones7290]

それは分かります😊 いくら眠れなくても目を瞑れば疲れは取れますからね。

[@user-ni3xw2uz9e]

足と首のしっくりくる位置が決まらない

[@かわかわ-r2s]

リベンジ夜更かし、ですね 最初のやつめっちゃわかります

[@takoyakuui]

旅行行くと ・歩きすぎて身体疲れるから全身が熱持って寝付けない（特に夏） ・脳が興奮して覚醒状態になって寝付けない 二重苦で絶対眠れないんよね

[@赤ちゃん乳業]

熟睡したらチェックアウトの時間遅れないか？とか考えて、深い眠りにつくのが怖くなり、睡眠不足のまま翌日死亡

[@stars___]

この動画も、眠れないときに見るお守り動画の一つになった♪

[@f.r5617]

あの動画を見るのが私の不眠症を確定させてしまう気がするし、反論コメ見るのが恐かったのですが、共感の声ばかりで驚きました。私は毎晩夢を見て、その夢を鮮明に覚えています。眠りが浅いので何度も起きるし、バイクの音めちゃくちゃ共感できます😢目はつぶっているけど脳が全然休んでいなくて、日中の仕事はパフォーマンスだだ下がり。お出かけ遊びに行く時はアドレナリンが出るのでめちゃくちゃ元気ですが、その後も寝れず体調を崩します。

[@まっちゃ-t9w]

寝るのを意識しちゃって目が覚めるのすごい分かる あ、寝れそう！って思ったらなぜか目が覚めるんだよね。。

[@AKARI-j2b]

眠いから寝るのが理想だけど、絶対に寝付いてやるって狙いに行く感じが辛い 第2弾待ってます！

[@あん子]

わかります、共感です。 でも寝れなくても気にしない！横になってたら寝たってことにする！が私のモットーです✨

[@におにお-k5m]

明日のも仕事なのに～と思うとますます眠れなくなる。

[@user-kd3ds9mu9n]

共感しかない

[@Wakamessi]

ずっと携帯触って朝になった時、これなら映画とか見とけば良かったってなってさらに落ち込む

[@ダリル-r6i]

寝たら寝たで「あ、寝れた」っなって一時間ぐらいで起きてしまう

[@いる-y3v]

不眠症じゃないけど、寝てる自分と起きてる自分の境目探すのめっちゃわかる。

[@すいたお腹-n5o]

昨日せいやの眠れない時に聴くと眠れますの動画ながして寝れたよありがとう〜

[@ぱん-h9k]

まだ暗くあれ！ すごい分かるw 外が明るくなってきたら鬱になる🥺

[@user-ro3sg2mw6p]

4時〜5時くらいになると、今から寝ても変わらんやんってなる

[@user-nina-nina]

3:00 ここの鳥の声上手すぎてマジで今明け方かと思った

[@hhtt1209]

12時　寝よう 1時　眠い、寝よう 2時　朝まで時間ある、寝よう 3時　数時間寝れる、寝よう 4時　少しだけでもいいから、寝よう 5時　やばい、後1時間でもいいから寝よう 6時　終わった。

[@onemu_chihuahua]

睡眠障害を知らなかった頃の人生もう1回経験したい

[@tadashinishimura5239]

@@onemu_chihuahua 何も考えてなく寝れてましたよね。　今、何が悪くて寝れなくなってしまったんだろう‥

[@斉藤-s3d]

自分も全然寝れなくて、自分の体を騙すために睡眠時間=目を瞑っている時間って思うようにしている。

[@超能力者-b4d]

朝日を浴びながら寝るのが嫌すぎて布団頭までかぶる。ここまでこれたら寝つける。

[@とうたら]

俺は何時でも寝れるタイプだから　太陽が出てても眠気が強いと寝てますわ（笑）

[@lr559]

とにかく隙あらば寝たい自分には考えられない苦痛や

[@betty843]

それ！電車で10分の座りでも寝る！

[@genkik8834]

電車で寝たことないもん

[@なまめん-k3b]

寝たいと寝れないは違うからなあ 隙あらば寝たいと思ってる人でも、何故か急に寝れんくなるって事なんやろな

[@betty843]

@@なまめん-k3b とにかく好きあらば｢寝たい｣そして｢寝られる！｣だね！私の場合！

[@だぎん]

眠ってる状態にはなりたいけど自力で眠ることをするのはしたくない

[@なぎえもん-k2m]

眠れる側の人間に、「疲れたら眠れるよ！運動してる？！」とか言われたらめっちゃ腹立つ😂疲れすぎるとまじで眠れん！逆にゆっくり過ごした日のほうが寝やすかったりする

[@Dooh_Chirichan]

残業とかしてものすごく遅く帰ってくると本当に寝れない…

[@さくrun]

夜のベッドが1番寝れない 昼の移動時間とか椅子の方が寝れる

[@s_s_2y]

夜じゃなくても本読んだら眠くなる時あるから寝る前に読んだら寝れるかなって思ったら謎に捗りすぎて全部読み切ってしまった なんか達成感と寝れんかったと言う事実で変な感情になる

[@user-un5td7cz6s]

やっぱりラジオを推したい

[@cha0813]

朝刊来るの地獄すぎる 変にテンション上がって朝日見ちゃう

[@hiiiitake]

19時くらいに猛烈に眠気きて「今ちゃうねん」ってなる日ある

[@ほっほー-r7o]

8:13 せいやが原曲キー歌ってた頃にお披露目した暗い理論大好き

[@YUKA-n6w]

いつも朝布団から出る時「今日は何がなんでも絶対に早く寝る！」って誓うのに夜になるとやっぱり眠れなくてつらい😢

[@まつ-z7x]

8:15 この理論思いつくのはイニミニ笑

[@ああ-p7b9d]

時間や空間は絶対的なものではなく、伸び縮みするものだと考えられてる相対性理論にやっと気付いた男

[@Ha.mmmm0123]

前回も今回も、この動画を見ながら寝落ちしてた

[@kamitsure_]

不眠症の回とこの動画をBGMにすると仲間がいる安心感のおかげか、割と早く寝付けるのでこのシリーズ第300回とかまでやってほしい

[@浮雲-g7e]

眠りに入ったかな？ぐらいの時に『あ、俺寝れてるやん』ってふと考えてしまってそこからまた寝られなくなるやつ、本当に嫌い

[@グレープマスカット]

あの 深夜　暗い夜の　 「あ〜あ　また眠れないな」の しんどい気持ち 皆んな　眠れなくて悩んでる仲間がいるんだーって思ったら 少し　眠れるかもしれない

[@ningen_ancount]

寝るのって集中力いるからめんどい 限界まで寝るの我慢して寝落ちしたいから夜更かし大好き、次の日予定ない時は思いっきり夜更かして寝落ちするのが最高

[@beer.daisuki]

マジで一睡もできなかった時、朝起きて家族に「いや、めっちゃ寝てたで」って言われてすこし安心する

[@山田花子-r3g]

睡眠時間5〜6時間で仕事バリバリこなして家でも1番動き回ってる母ちゃんのスタミナなんやねん

[@土井半助-k3d]

手伝ってやり

[@みこ-s2t]

コメント欄含めて共感できたし面白かった

[@yutu1114]

彼女と寝てる時に、彼女はおやすみーから寝落ちするまでめっちゃ早い人だから、もー寝たかな？いつ寝るかな？ってめっちゃ気になって結局彼女が寝たあとも自分だけが取り残された感あって焦って寝なきゃ！って思って永遠寝れないループにハマるの誰か共感して😢

[@ritsu1068]

僕は今これが原因で不眠症です。どうすればよいでしょう。

[@武田鉄矢-s6y]

定期的にやって欲しいです💖

[@ykk0817]

心療内科に行って軽いお薬もらってみたらどうでしょう。 私は、仕事行きたくない&寝なあかんっていうプレッシャーが辛かった時に受診しました! 投薬始めてからは、格段に入眠しやすくなったし、薬があるから睡眠の不安もなくなって助かりました☺️ 今は退職してストレスがなくなったので、薬も卒業しました。

[@sapparigyoza]

もういっそ寝れないならドラマワンクール見ちゃおうとか音楽聴きまくって楽しんだろ！って開き直る日もあります

[@3s7u75t]

針時計の話霜降りチューブで言ってたときもめっちゃ共感できた

[@劇浦]

｢うわー変な夢見てる〜あこれ寝れるやつだー｣って思ったらそこで起きちゃうｗｗ あと不眠素人だった時寝れずに朝迎えたら鳥鳴いてて本当に鳥って朝鳴くんだってびっくりした思い出

[@cho_namacream]

まじで鳥の声わかる カラスみたいなんが朝めっちゃ鳴いてる

[@SAKAAKASAKA]

早朝の鳥の鳴き真似うますぎて腹ちぎれたwww

[@es-im4le]

わかります。うとうとし始めた時に、あぁ私寝ようとしてる...いけるか...？と思った瞬間、我に返って起きてる自分に戻ってしまいます。

[@おまめ-o8t]

新聞配達の音とか鳥の囀りとかわかるわー😂多くの人が同じ思いしたことあるってしったらなんか自分だけじゃないんだって楽になった