Секреты Становой Тяги: Техника и Программа для Силы и Выносливости

Рет қаралды 1,074

Daniil Fitness

Күн бұрын

Пікірлер: 4

@АнастасияСлепченко-ю7г Жыл бұрын

Самое травмоопасное упражнение для меня. Как не сделаю,так обязательно сорву спину😢

@Nekto81 Жыл бұрын

Неправильно делаешь !

@АнастасияСлепченко-ю7г Жыл бұрын

Да я вроде даже с поясом делаю и за техникой слежу, но все равно потом поясница болит...

@miyagi-hajime Жыл бұрын

Тоже самое сегодня сделал становую 140кг поясница полит, как определить не получил ли я грыжу

24:04

Становая тяга. Вспомогательные упражнения. Урок 1. Михаил Кокляев

SPORTLIFECLUB

Рет қаралды 256 М.

18:26

Пауэрлифтинг. Становая тяга. Тревор Джаффи.

FitStars

Рет қаралды 112 М.

00:33

Smart Sigma Kid #funny #sigma

CRAZY GREAPA

Рет қаралды 16 МЛН

54:15

Шекер - Қызық Times | Азат Жумадил Ансар Ильясов Шугыла Ешенова

Marat Oralgazin

Рет қаралды 530 М.

00:31

Players push long pins through a cardboard box attempting to pop the balloon!

Daily Viral Brief

Рет қаралды 41 МЛН

36:09

Миллионер | 3 - серия

Million Show

Рет қаралды 2,1 МЛН

47:18

Троеборье: план на силу

Дмитрий Головинский

Рет қаралды 79 М.

21:41

МОЙ ЖИМ 200 ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК

Реальный Пауэрлифтинг

Рет қаралды 23 М.

6:29

МАЛАНИЧЕВ. ОСОБЫЙ ТРЕНИНГ НОГ / ПРАВДА О СТАНОВОЙ ТЯГЕ

GoB Channel

Рет қаралды 170 М.

15:53

Способы быстрого избавления от лишнего веса у мужчин.

Александр Дзидзария

Рет қаралды 666 М.

11:31

ТЕХНИКА СТАНОВОЙ ТЯГИ | КАК ТЯНУТЬ В КЛАССИКЕ

Тимур Полещук

Рет қаралды 17 М.

2:50

Становая на пределе. Нужно ли это делать. Денис Семенихин

Denis Semenikhin

Рет қаралды 472 М.

2:38:48

Гибель Югославии. Часть 2: чего добилось НАТО

Редакция

Рет қаралды 123 М.

11:57

Сила, мощь и мышечная масса - СТАНОВАЯ ТЯГА.

Alexei Shredder

Рет қаралды 371 М.

6:23

ЛЕГКИЕ или ТЯЖЁЛЫЕ веса? Как НАБРАТЬ МАССУ!

Ivan Krasavin

Рет қаралды 317 М.

13:49

Эти ЗАВТРАКИ убивают ваше ЗДОРОВЬЕ! //#тибетскаямедицина #докторжимба

Доктор Жимба (Чжуд-Ши клиника)

Рет қаралды 3,6 МЛН