Тренировка Майка Тайсона

[@nomoreerrors]

Это круговая тренировка боксера, в которой делается упор на силовую выносливость, а, это - совсем разные виды тренировок, поэтому Семенихин и задыхается с непривычки, при своих 100++ кг. К тому же, техника выполнения Тайсоном совсем иная - с короткой амплитудой и рывками, для развития взрывной силы.

[@МихаилПодолян-с9щ]

Просто жесть что за режимчик у великого Майка, просто жесть! Машина!

[@AlexisChess27]

Денис, спасибо за хорошее настроение, ты прекрасно заряжаешь позитивом, от тебя так и прёт положительная энергия, ну и как всегда лайк!)

[@yorgenyorgensen475]

Только уважение и вдахновления я испытываю при просмотре ваших видеороликов , большой привет из Еревана !!!

[@kristian3329]

Подьëмы на пресс у Майка Тайсона были 200 раз💪💪 везде такая информация.......

[@poplavulo]

Смотрю только Семенихина. Денис позитивный и все конкретно описывает, очень приятно смотреть!

[@Universexl]

тот неловкий момент когда девушка на заднем плане приседает с большим весом чем я. Неплохая мотивация :)

[@skriipach5049]

Крутой выпуск. !0 кругов в день, офигеть можно. Спасибо за видео )

[@ikohver]

Великий боксер!

[@ВладимирТкачёв-о4с]

Вообще здорово, спасибо! Виктория снимает отлично!

[@Cepera174rus]

10 кругов О_О, Тайсон машина. Денис 1 круг то с трудом вынес. Вот потому то Тайсон и убийца!!!

[@tumelyanis82]

Тайсон зверь ещё тот) на то он и профи.денис молодец как всегда

[@thumbpick2011]

У человека вода занимает ~70% массы его тела. У Дениски вместо водички powerade.

[@Романроманов-ж2т]

ДЕНИС УВАЖЕНИЕ ТЕБЕ !!!! за ТАЙСОНА

[@lavolpe3330]

Ура! Дождались!

[@suzdalguide]

Девушка лихо приседает примерно на 2:35. Сколько там у неё? 4 блина по 15 или 20?

[@катякатальникова-р7ь]

Денис))😁😊Смотрим)Огонь😄👑❤👄💎

[@СэмСерезный-н2ь]

Ещё не забудь как Тайсон просыпаться в 4-утра и тренировка ☝️☝️☝️

[@yegorunkovskiy7772]

Спасибо, что рассказал об его тренировке! Было очень интересно увидеть!

[@tyson056]

Денис молодец ) приятно смотреть Ваши видео 2019

[@НуркенСулейменов-д9л]

Всё ровно считаеться братан!Добрый ты мужик.

[@azizjoldubekov6796]

незнал что Дуэйн Джонсон из России. СУПЕР

[@SABOTAGnick116]

3:09 порадовала девченка на заднем плане) p.s. программа сложна, осваивать придется с накату, ибо с разу сделать все запланированное врятле получится) спасибо за видео! )

[@dobronovsky]

Тут интереснее было бы понять, как Майк при таких нагрузках восстанавливался. Если трицепс умучивать 5 раз в неделю, то один вопрос - КАК?

[@danilnikin706]

*вы лучший мотиватор*

[@AwesomeVillian]

4.5 рубля??? Да эту страну точно не победить. Во и у нас в городе Нижневартовск спортивные магазины закрывают, а в замен алкомаркет пожалуйста! Мудаки. Ну если так хочется бобла срубить ну попробуйте в связке с муниципалами в связке поработать, чтобы простые люди смогли сходить на такие мероприятия!!! Печально все это! Не удивительно, что такой семинар без Дениса рубля два стоил бы! Правильно Сергей Александрович писал: "Вот она - мировая биржа! Вот они - подлецы всех стран."

[@1982huli]

учитывая,что это программа боксера,уверен,что подразумевается рывковая быстрая бынера.чтоб скоростные характеристики ,в первую,очередь ,улучшались,а остальные качества-уже побочка.ТАК И НАДО ДЕЛАТЬ В СООТВЕТСТВУЮЩЕЙ МАНЕРЕ,А НЕ КАК УМИРАЮЩИЙ ЛЕБЕДЬ))

[@dzhinvoron5520]

Жаль что только в Москве проходят такие встречи! Тогда будем ждать бодрого отчета о встрече.Ждем ... Спасибо :)

[@godfather8134]

А как ещё стать великим,Шварцнеггер когда спросил у Мухаммеда Али про счёт пресса,Али в ответ сказал,я не считаю до тех пор пока боли не чувствую,а вот после уже начинаю считать. Вот это и есть путь к вершине. Только восхищение вызывают Али и Тайсон 👍🏻

[@Vasiliynoobvks]

Whipping in My Cadillac 09 (Remasterd) - RC Da Soul Boy вконтакте ее нет)

[@ermal262]

Все элементарно!!!

[@dantes_mishin]

Долгожданный видос) Обычные упражнения конечно, но в сумме со всем остальным и 10кругов-это уже приличноо. Хотя, мне кажется, что Тайсон как минимум в более поздние годы работал с железом точно

[@АлександрДябкин-ю1х]

Спасибо большое за ролики !!)

[@channelrealgame1095]

Спасибо за выпуск!!!!Очень крутая и сложная тренировка Тайсона,особенно если подумать что у него таких в течении дня 10.Хотелось бы увидеть рацион Уила Смита(к любому фильму в промежутке с 1990-2005).Также очень круто было бы увидеть программу тренировок Хью Джекмана!!!!

[@BaikalIronman]

Комплекс норм. Только нужно темпа в отжимания добавить. Выполняю подобный круг не на кол-во а на время, если в темпе то сотня на упражнение выходит. Но по части Тайсона, должно быть что-то еще в арсенале, посмотрите на его спину, плечевой пояс.

[@Sasha777993sdiasd]

Денис, просим Вас записать вопросы слушателей и Ваши ответы и загрузить в видео блог, если не затруднит!

[@pavelterentyev2279]

Если тема уж зашла о боксере,то почему бы не разобрать рацион,и тренировки Роя Джонса младшего? Roy Jones Jr.

[@TwilightPhantom1]

Обычно бойцы, для скорости и силы удара, в отжиманиях концентрируются на работе трицепса. Т.е. локти уводятся не в стороны, а назад, параллельно туловищу.

[@MsKisa35]

офигенно!

[@konstantinkidyaev9948]

Денис и Вика,спасибо за выпуски. А можете уделить выпуск для людей в периоде восстановления? Очень интересна тема,потому что без спорта не могу, но недавно нашли грыжу в поясничном поясе. Не знаю тренироваться чтоб не усугубить нынешнее положение.

[@slavaslava3189]

Фигура у Вас супер!

[@VladimirBugaichuk]

10 кругов стандартный набор упражнений 100 раз подъем на пресс с отрицательным наклоном 100 раз отжиманий за спиной 100 раз классические отжимания от пола 100 раз поднятие до груди прямой штанги стоя перед собой Осталось тренироваться и с временем сделаем стандартную программу)

[@egoistipsc]

Шикарный выпуск!

[@АртемЛомакин-у4у]

Денис, сделайте подобное видео. Только для прокачки ног, без использования штанги и прочего.

[@psycho1147]

А можно видео с того мероприятия, хотя бы вопрос-ответ для тех у кого просто нету возможности приехать в Москву. Заранее большое спасибо!))

[@not_kentucky]

ну и треня у Тайсона,так и с ума сойти можно. но таких тренеров как Кас Дамато очень мало. Дисциплина,дисциплина,дисциплина! Вот благодаря такому труду Тайсон,грубо говоря,убивал на ринге.

[@malikzhorataev]

супер, тоже попробую на себе испытать, А теперь жду тренировку Майкла Фелпса - вне Бассейна

[@MyWolf136]

Ну тут ещё одна загвостка,всё это делается с очень быстрым темпом,всё на взрыве делается ,поэтому Майк Тайсон такой резкий и быстрый!

[@zloymaterchinik]

Вопрос в каком возрасте Тайсон делал эти упражнения,явно не в сорок плюс

[@goglegogle5828]

Мощно, тяжело и быстро! Денис, ждем тебя в Украине ,Киев, Крым, будем рады видеть!!!! Москва далековато)

[@lGreenFighterl]

А как он качался во предки всем канонам бокса, приседал многоповтороно с весами 160+, жал, качал спину, бицепс, шею. Качалка и бокс делают танка с пушками, от которого не убежишь. Посмотрите видео Тайсон в качалке даже на ютубе есть. Другое дело если просто качаться и больше ничего не делать, будешь деревянным но не в том случае если комбинируешь трени

[@Gringo1070]

Ден, Молоток!!!

[@lopuxilo]

Спасибо,Денис

[@niko3638]

Ура. Спасибо, Денис! Разберите, пожалуйста, рацион Батлера к фильму "300 спартанцев"

[@ПчолкоВладиславСергеевич]

Это было круто!

[@Shadowik]

Денис, сколько в 1 круге повторений на пресс? В видео про рацион питаний ты написал 200, а в этом видео сказал, что 100, где правда?

[@denisrymoshevsky1325]

Denis добавь в тренировки единоборства тот же бокс например , будешь 💪

[@fedonstar]

Лучший выпуск!

[@KiraSolodukhina]

Молодец! Так держать!

[@BboyParadocs]

даааа, новое видеоооо, пойду отожмусь)

[@dmitrybogoev2434]

Золотые времена были.

[@Grey50cj]

Ты про выпуски ?

[@azimutjava]

Очень не приятный набор упражнений. Без дополнительного веса, до упора. Но опробую сегодня. Думаю хорошо подойдет в качестве завершающего аккорда тренировки.

[@foma1994]

Денис, выкладывай названия треков!!!

[@BaByBai]

Денис,Вы используете оч крутую музыку в видео. не могли бы вы оставлять названия в описание ? и как ютуб не ругает за авторское право?

[@CatarsisJl]

4500 за полтора часа семинара, смешно!

[@chitos03LetsPlays]

Я один подумал что на превью скала джонс

[@romperrol]

дайте совет, можно ли вместо овсянки есть манную кашу?

[@nickkrechin5146]

Очень жду разбора тренировки ЛеБрона Джеймса. Но чувствую ждать придется долго :(

[@fixfixfix2010]

Спасибо за видео) Денис, GOLDBERGа не хотели бы разобрать?

[@GeorgefromPiter]

А видео лекции планируется?

[@CatarsisJl]

Да, на dvd тысячи за 3)))

[@rl4177]

Если лекция проходила в Новосибирске я обязательно пришел бы.

[@scouserUA]

Лайк, но не зачет. Я думал Денис на протяжении дня сделает 10 кругов и потом опишет свои ощущения.

[@Viktor19101989]

Денис а по сколько повторений нужно делать в каждом из этих упражнений в круге?все по 100?

[@Протоголик]

Явно не хватает тягового движения в комплекса, для баланса

[@ОлегСафронов-й7п]

Денис ,а разберите программу Бреда Пита или Хью Джекмана)пожалуйста !

[@AlexMrChuk]

Денис, а что необходимо, чтобы Вы приехали с таким же мероприятием в Киев?

[@timurmokh4737]

Денис, расскажите про протокол Табата, думаю всем будет интересно!

[@Joksorable]

откуда вся эта инфа о питании и тренировках звезд всяких, да того же тайсона?!

[@vladimirprokopyev5406]

Я попробовал покачать пресс,как Вы,на долго меня не хватило)

[@Ezimer]

Привет, Денис! Скажи пожалуйста, как часто ты простужаешься или болеешь?

[@Илья-й4с1п]

Денис, скажите как правильно сушиться и как не потерять мышечную массу на сушке?хотелось бы услышать это от вас)

[@vovasv6997]

Денис,такой вопрос,можно будет ли посмотреть эту встречу на ютюбе,может кто-то будет снимать? Живу в Минске и возможности приехать в силу возраста нет(

[@pablobychkov]

Я всегда считал, что пресс надо качать, не отрывая поясницу от скамьи, а сближая таз с грудной клеткой...

[@Никита-ц9щ]

Сделайте плейлист песен

[@skilluplol]

Подскажите музыку с 3:36 пожалуйста!

[@Tima5866]

Что за песня на 2 минуте???

[@TjtsAndroid]

Тайсон в одном интервью сам признался что сидел на стимуляторах.....и перепробовал все что только можно..(дословно)...за видео лайк...лучше качаться чем хуйней маяться

[@oleg282000]

Денис,вы говорите 100 раз на пресс но в рационе было указано 200 подъемов на пресс

[@means_nothing]

Подскажите кто-нибудь, чем чреваты настолько сильно выпирающие вены на икрах? (хорошо видно на 2:45) Дело в том, что у меня похожий случай, я консультировался у хирурга и он предложил мне вену полностью вырезать. Сказал, что с возрастом будет только хуже. Есть у кого информация на этот счет?

[@IceeSpirit]

если вены имеют естественный вид(в плане не идут как бы змейкой) то волноваться не стоит. а к такому хирургу я бы больше не ходил, если по одному желанию клиента уже готовые вырезать вены

[@qwe1231923]

Тайсон крут

[@drakkoba]

Не досмотрел... музон жесткий отстой....

[@АлександрГалицкий-н4х]

Подскажите пожалуйста в таком вопросе. Мой вес 75 кг, рост 1.85, последние полтора месяца пытаюсь набирать мышечную массу занимаясь силовыми тренировками, но в тоже время, а точнее 5 раз в неделю (3 раза пол 1.5 часа футбола и 2 раза в среднем 8 км на кардио тренажерах) занимаюсь соответственно кардио тренировками, уж очень нравятся и отказываться не хотелось бы. Главный вопрос как скомбинировать эти тренировки для более эффективного набора мышечной массы, или я больше спаливаю за счет кардио чем набираю ( вес в течении месяца стоит на месте 74), возможно больше есть нужно. Заранее спасибо)

[@TonyMontanaNo1]

Чо за музончик в начале качает?

[@evgenydo8048]

В школе делал т4 круга по 200 и отлично себя чувствовал (отец заставлял). Конечно же все происходило подходами по 40-60 раз. Ну, а сейчас наверное не сделаю даже по 100.

[@AlexMih]

Жил бы в Москве,обязательно пришел бы на встречу. А так живу в Украине и не имею возможности.

[@---fq2kd]

еще добавьте мостик борца на шею и качание шейных мышцов

[@славабронников-т3е]

Ребят,подскажите что за трек играет на протяжении всего видео.

[@igbaljafarov6409]

super, zavtra je poprobuyu )

[@evgeniymojo3384]

Денис, ты в блоге о питании Тайсона говорил о книге - биография Тайсона. Подскажи пожалуйста, где приобрести эту книгу?

[@AleksMaksimov]

То чувство, когда девушка на заднем плане делает присед больше тебя=(