[서리요가

짧게 머무르고 ,짧은 시간이지만 개운하게 하는 요가입니다🩵

[@user-nc1mp9nw1v]

고맙습니다.

[@climbertaejune]

주말 아침에 조용히 저만의 시간을 가져봅니다.어제 보다는 조금의 발전을 바라며 오늘도 하루를 시작합니다 감사합니다.

[@user-wd2mf1in4k]

나마스떼🙂

[@sodang1218]

고관절파스바른거같아요!! 오늘도 감사합니다 나마스떼❤

[@seoriyoga]

제가 더 감사합니다☪️

[@user-ru7xu1vk6l]

저두 오늘 아침에 따라했어요. 시원해요. 열심히 배우고 있어요. 감사합니다. 그리고 저두 팬츠색이 넘 예뻐서 넘 궁금해요... 알려주세요^^♡♡♡

[@user-ix9uf9wy5p]

전신 개운하게 풀고 갑니다. 감사합니다 ❤

[@forcep9269]

피곤해도 쉽게 따라할수있어서 좋았습니다 항상 삼사합니다❤

[@elenakim4173]

짧은 시간인데도 항상 그렇듯 시원하게 몸 잘풀었습니다~감사합니다^^

[@user-bs6ik9er7c]

어제 저녁에는 선생님 영상으로 아쉬탕가 수련하고 오늘 눈뜨자마자 이 영상으로 스트레칭 하니까 세상개운하네요 언제나 감사합니다 선생님. 아침저녁 쌀쌀한 날씨에 감기 조심하세요 ❤ 나마스떼

[@user-dl2bi3yi2y]

선생님 민트요가바지 예뻐요. 시원하게 따라했어요. 명상과 함께하는 요가 최고예요 👍 😍 💕 😄 감사합니다 🙏

[@user-rp7mv4jt4f]

다른 영상으로 수련하다가 오늘 새로운 영상 떠서 이 영상으로 수련하니 시원하네요 쌤 늘 감사해요 나마스떼🙏☺️

[@Sabrina-sd7mv]

오늘 아침 게으른 마음을 다잡아 수련했어요. 감사합니다. 즐거운 주말 보내세요🎉❤

[@janekim25]

너무길지않고 딱 20분 그런데 이마에는 땀이 송글송글 맺힙니다 요가 유투브는 여기로 정착했어요❤

[@seoriyoga]

꺅 고맙습니다 🫸🏽🫷🏽

[@user-sz4lg9wz7z]

오늘도 선생님 덕분에 편안한 저녁이 되었습니다 감사합니다

[@user-cp5it8kz6l]

비오는 월요일 저녁 나의의식에 집중하며 하루마무리합니다 감사드려요

[@soheuikim3608]

오늘도 고맙습니다. 짧고 어렵지 않지만 시원하고 깊게 풀고 가요.^^

[@joanna22kr]

여기 어바인은 낮기온은 높아 더운데 확실히 가을이라 일교차가 있어 그런지 몸이 으슬으슬 추위가 느껴지네요 요가하고 나니 온몸에 온기가 퍼지는 기분 ㅎ 오늘도 활기찬 하루 감사합니다.❤ 나마스떼🙏

[@happyworldhere]

나마스떼 🙏 즐거운 주말보내세요 서리쌤 😊

[@wlsgml7876]

요즘 자꾸만 게으름 피우고 싶은데 부담없이 할 수 있어서 넘 좋았어요. 늘 감사해요♡

[@user-un6di8zj2i]

선생님 의상이 너무 싱그러워요💕

[@user-qc5js2wc6v]

오늘도 나마스떼🙏

[@whiteshk5810]

매일 매일 서리님 요가를 배우고 비우고 감사드립니다❤

[@user-oj5mj6il1m]

오늘도 감사드립니다❤

[@TH-cb1qm]

찌뿌둥했었는데 개운하게 풀렸어요👍👍 감사해요 쌤🙏💚ㅎㅎ

[@user-qw2zi1df6r]

ㅋ다리 뒷면 오랜만에 아프면서도 늘어나는걸 느껴 버렸네유~시원함😊😊 맨날 밤에 수련하다 오늘은 낮에 조용히 저를 만나니 좋아요. 종종 낮에 쌤 수련 따라가야 겠어요.오늘도 감사합니다 😊😊💕

[@jin9891]

오늘도 넘 시원합니다! 감사합니다^^

[@chaechae13579]

굿모닝❤ 아침 날아가며 시작할게요

[@dokidokikungkung]

오늘 요가원을 가지 못해서 이 영상으로 몸 풀었는데 무지 개운하고 좋아요 .. 🩷

[@seoriyoga]

감사합니다...🩵

[@PagodaYogaGuru]

시원하고 개운한 수련 나누어 주셔서 감사합니다.🙏🏻

[@tapestry_26]

몸과 마음이 너무 지쳐서 30분 이상 매트 위에 있기가 어려울 것 같아 이 영상을 틀었습니다. 하고 나니까 몸이 정말 시원합니다. 기분도 훨씬 가벼워졌습니다. 요가원에 가지 못할 때 정말 정말 영상들 잘 활용하고 있습니다. 매번 감사합니다, 나마스떼.

[@user-rk1no2gu1d]

개운합니다 넘넘 좋아요 나마스떼

[@hoshiai_mina]

댓글은 일일이 달지 않았지만 최근 들어서 쌤 영상 따라하기를 다시 시작했어요. 조금씩 제 몸상태도 정상으로 찾아가고 정신도 맑아지는걸 느껴요. 항상 감사합니다.

[@m_chica3104]

부담스럽진 않지만 스탠딩 자세도 조금 섞여있어서 몸에 활력을 주는 것 같아요. 늘어지기 쉬운 비오는 일요일에 그래도 움직여주니 제 몸에 미안함을 덜어냈습니다. 오늘도 감사드립니다 ❤❤ 요가원 1주년도 축하드려요 🎉🎉🎉 나마스떼🙏

[@user-ek3vb8ij2i]

역시 좋아요. 아침을 즐겁게 시작할수있어요. 고맙습니다❤

[@seoriyoga]

좋은 하루 되세요💙

[@zuvoeyep7k]

서리쌤 항상 하면서 죽을거같은데.... 하고나면 개운해서 자주 영상보고 최대한 따라하려고 하고있어요 몸은 선생님처럼 움직이진 않지만요.... 늘 감사합니다!

[@digidigidangdang]

오랜만에 다시 시작하는 요가! 서리요가가 있어 항상 든든해요 ❤

[@user-cj2jm6wj9z]

너무 시원한 요가였어요. 나른한 몸을 아침에 깨우기에는 너무나 충분한 스트레칭😄 나마스테~♡

[@user-cw7uu8dr5n]

18분이어도 엄청 개운하고 시원합니다❤오늘도감사합니다

[@seoriyoga]

항상 감사합니다 😊💗

[@_juliefit_]

거의 3주를 독한 기침과 견디느라 운동도 제대로 못하고..조금이나마 컨디션 나아진듯 하여 요가부터 천천히 다시 하며 몸을 단련해보려고 해요.. 쉬운요가 올려주셔서 감사해요

[@geastie]

231106 감사합니다!

[@rasveryyu3423]

나마스떼

[@rrrrrrju]

서리요가로 요가에 점점 더 빠져들고있습니다. 좋은영상 감사드립니다. 혹시 오늘 의상정보도 알수있을지요.

[@gw189]

I love your channel!! ❤

[@user-mi3wt1vi9k]

맘 잡고 또 오랫만에 요가하러 들어왔다가 수련하고 가요😅 나이들어갈수록 자꾸 게을러지니 걱정입니다 오늘부터 다시 꾸준히 출석도장 찍어볼께요 늘 감사합니다

[@seoriyoga]

뭔가 게을러지기 쉬운 계절같아요 😅 저또한 그렇습니다 ㅎㅎ 같이 힘냅시당 🧡

[@taewook_hojae_love]

231108 아침❤

[@seoriyoga]

구우웃🌸

[@user-jy8dv4pc7h]

선생님!! 상의 요가복 어떤 제품인지 궁금해요! 딱 찾고있는 스타일이라..! 정보 부탁드려요 🙏

[@seoriyoga]

아마 소함소함일거에요!!

[@sunghaha8000]

선생님❤ 입으신 바지 너무 좋아보여서 그런데 어디서 살 수 있나요? 브랜드나 구입처 알 수 있을까요?😢

[@seoriyoga]

바지 파드마제주 제품이에요~~!

[@user-ru7xu1vk6l]

선생님 입은 색은 없네요..ㅠ

[@user-cn1gs6ph9j]

몸에 힘이 안나요 ㅠ 무기력하고 ,,,그래도 해야하는데 왜이런지

[@seoriyoga]

계절이 그런가봐유.....🥹

[@user-wd2mf1in4k]

나마스떼🙂

[@user-wd2mf1in4k]

나마스떼🙂

[@seoriyoga]

샨티🩵

[@user-wd2mf1in4k]

나마스떼🙂

[@seoriyoga]

샨티~~😁