[서리요가

개운하게 몸 풉시다💟

[@forcep9269]

추운 겨울 잘 이겨내셨습니다. 이제 꽃피는 3월이네요. 환절기 감기 조심하세요❤

[@wonderwanderlust7096]

오늘의 오후요가❤ 너무 피곤해서 눈이 뻑뻑한 오후네요 요가하구 화이팅

[@seoriyoga]

오후도 힘내봅시다~!~!!!

[@user-sv6xz7mi7v]

서리님 오랜만에 수련하러 왔어요. 어제 밤 늦게 야식으로 떡볶이를 먹었더니 오늘 아침에 늦잠자서 요가원에 못갔습니다 ㅜㅜ 그래서 집에서 짧게라도 하자고 마음 먹고 끝냈는데, 기분이 너무 좋네요 정말 온몸이 풀린 기분이에요❤ 감사합니다! 그리고 서리님 머리가 너무 잘어울려요😍

[@seoriyoga]

피곤할땐 요가원에 못갈수도있죠! ! 주말에 푹쉬어주셔요❤

[@joanna22kr]

해가 정말 길어지고 있어요 아침수련하면서 어둑어둑했던 창가에서 수련이 끝날 무렵 밝음이 찾아오면 어찌나 반가운지... 오늘 하루도 힘차게!! 감사합니다.❤ 나마스떼!!🙏

[@user-lu1xu6bx3j]

새로운영상 잘 따라 했습니다. 시원합니다

[@hee_lates6731]

서리 쌤은 공부도 열심히하시는 선생님❤ 오늘도 감사합니다🫰🫰

[@seoriyoga]

늘 고맙습니다💟

[@happyworldhere]

나마스떼 🙏 오늘도 좋은 하루 보내세요. 2월도 곧 끝이네요 .

[@seoriyoga]

그니께요 ㅠㅠ 시간이 참 빠릅니다.. 남은 2월 열심히 살아버게요🩵

[@user-qc5js2wc6v]

새벽수련👍 나마스떼🙏

[@seoriyoga]

좋은 하루 되세요!💕

[@user-md1sv6de1e]

오늘도 수고하셨습니다 감사합니다 좋은 하루 되시길요 ~~~

[@user-jr6rh7el9q]

저도 오랜만에 수련하러 왔습니다ㅎㅎ 덕분에 시원하게 몸 풀었네요. 감사합니다 :) 서리요가는 사랑

[@seoriyoga]

꺄우 오랜만입미다~~~

[@user-lsmdirector]

감사합니다. 편안한 하루 보내세요. ^^

[@seoriyoga]

언제나 감사해요,,, ❤

[@pinkssam7]

❤

[@user-qw2zi1df6r]

주말 내내 감기로 골골 하다 오늘에야 꼼지락 움직이네요.감기가 오래가네유. 울쌤 수련 시간 내내 이완하고 나니 좀 풀어지는듯요. 오늘도 울쌤도 고생 많으셨습니다.감사해요 😊😊💕

[@seoriyoga]

몸풀고 뜨뜻하게 주무셔요~~~

[@boyvegan9062]

감사합니다❤❤ 맨발 산행이 좋다고 해서 오늘은 산에 도전해 보려고 합니다😅

[@seoriyoga]

ㅎㅎ조심히 다녀오셔요!!

[@user-mj4wh1ld6k]

너무 개운하게 땀도 나네요 상쾌하게 아침 시작합니다~ 감사합니다~

[@seoriyoga]

좋은 하루 되세요🩵

[@TH-cb1qm]

오랜만에 즐거운 요가시간였습니다ㅎㅎ 다시 부지런하게 수련해야겠어요😆 감사해요 쌤🙏💚

[@seoriyoga]

같이 화이팅하게요~~~!!💚

[@user-ix9uf9wy5p]

하루의 마무리는 스트레칭으로 개운하니 풀고갑니다❤

[@seoriyoga]

오늘 하루도 수고하셨어유🩵

[@may_bemay]

20.2.28 수요일 모닝요가 오운완❤ 물 흐르듯이 편안하고 자연스러운 루틴 넘 좋았어요~ 좋은 영상 감사합니다. 😍

[@seoriyoga]

항상 감사합니다 😊❤

[@heeokjung4665]

오늘 달리기 하고 마무리 스트레칭으로 영상 하고 갑니다~~ 항상 감사드려요~~❤

[@seoriyoga]

러닝후 아주 좋죠!! 수고하셨어요🫶🏽

[@hee4683]

오늘도 최고입니다 너무 시원하네요 😊

[@seoriyoga]

감사합니다 😊

[@Sabrina-sd7mv]

🙏나마스떼. 게을러지는 마음을 다잡고 수련했어요😅항상 감사합니다❤

[@seoriyoga]

ㅋㅋ언제든 게을러진다 하면 일단 켜서 딩굴딩굴 하게요!!

[@won2mon]

늘 감사히 잘 하고 있습니다☺️ 덕분에 몸과 마음의 건강 잘 챙기고 있습니다❤️

[@seoriyoga]

감사합니다 ㅎㅎ💟

[@user-on3qh3se3c]

감사해요~ 함께 따라하고 나니 시원하네요 항상 건강하고 행복하세요~~

[@seoriyoga]

감사합니다~~❤

[@user-wy3ji6gc1t]

오늘도 감사합니당:)🎉

[@seoriyoga]

오!!! 완전 빨라여!! ❤

[@user-bc6qh6yt5s]

너무 좋아요. 감사합니다.

[@seoriyoga]

저도 감사합니다~~~

[@user-xg6ox1pu4i]

주말에 넘 잘 먹었나봐요. 별로 어렵지도 않는 30분도 안되는데 몸은 여기저기 막 삐걱거리는거 같아요 ㅎ. 안그래도 살이 조금씩 조금씩 몰래 몰래 붙는거 같아 큰일인데ㅠ. 가볍게 해야지했는데 몸은 가볍지가 않네요. 그래도 서리요가가 있어 얼마나 다행인지요❤

[@seoriyoga]

잘먹어줄때도 있어야지요 언제나 감사합니다💟

[@boyvegan9062]

선생님 며칠 만에 왔는지 모르겠습니다 요즘 체력적으로 좀 좋지 않았는데 덕분에 오늘은 좋은 컨디션으로 생활할 수 있을 것 같아요 좋은 프로그램 감사합니다😊

[@seoriyoga]

언제나 화이팅이에요~~~!💟

[@user-cm5ps6ef7c]

아이 낮잠 타임에 딱이네요 😂 소중한 영상 감사드립니다

[@seoriyoga]

제가 더 감싸해유💟

[@soheuikim3608]

몸이 뻐근하긴 했던가봐요. 동작마다 "아구구" 소리가 나서 ㅜㅜ 하고나니 덜 아파요. 오늘도 고맙습니다.

[@seoriyoga]

오늘 하루도가편안하시기를..💟

[@contedeyison]

나마스떼

[@wlsgml7876]

체육센터에서 요가했는데 뭔가 아쉬워서 집에 오자마자 서리요가했어요^^ 늘 감사해요♡

[@seoriyoga]

체력이 좋으십니다 ㅋㅋ !! 땡큐요🩵

[@sky-ie7pf]

코치~ 항상 감사에용🤗 날싸가 아직도 쌀쌀😢

[@seoriyoga]

그니께요！！날씨가 맘같지 않습니다 ㅎㅎ 감기조심이에용

[@user-cn1gs6ph9j]

아픈 몸에게 지지않게 풀고가요~~ㅎㅎ

[@seoriyoga]

화이팅❤️

[@user-hc2kq6pu7r]

안녕하세요? 도움되는 영상 너무 감사합니다 혹시 입고계신 요가바지 브랜드 알수있을까요? 넘 편해보여요

[@seoriyoga]

바지는 부디무드라입니다~~!

[@ijan8357]

오랜만에 쌤을 댓글에서 만납니다 ㅎㅎ아침에 일어나 간단히 몸풀기 참 좋은 수련이였습니당 😊 밤새 굳은 몸이 스르륵 부드러워 지네요, 덕분에 건강한 하루 시작해봅니다 나마스떼 ❤❤❤

[@seoriyoga]

오늘도 건강한 하루 보내세요❤️

[@mhyanee]

저는 다운독 할때 왜 항상 손이 앞쪽으로 스멀스멀 미끄러지는 걸까요?🥲

[@YEONGNILEE-rx8rn]

매트를 바꿔보세용ㅋ ㅋ

[@seoriyoga]

아니면 수건같은거 깔고 해보셔요 ㅎㅎ

[@contedeyison]

나마스떼

[@contedeyison]

나마스떼

[@seoriyoga]

나마스떼❤