설날에 '이 떡국' 먹으면 살 안쪄요.(25kg감량식단)

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덜찌언니 이희경 [다이어트 레시피]

덜찌언니 이희경 [다이어트 레시피]

Күн бұрын

Пікірлер: 48
@dietfood
@dietfood Жыл бұрын
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@OhMy_star
@OhMy_star 9 ай бұрын
저 오늘 드뎌 끓여먹어봤어용 ㅋ 역쉬 맛있네요 ㅋ
@우르르쾅쾅-l2b
@우르르쾅쾅-l2b 10 ай бұрын
안녕하세요! 이번에 만들어 먹어봤는데 정말 맛있었어요. 근데 새송이 비릿내 같은 게 좀 있었는데 그걸 잡을 방법은 없을까요😂??
@hyerimoh6352
@hyerimoh6352 Жыл бұрын
다이어트 음식을 먹방해주시다니~~~넘 좋아유🫶
@눈누난나-m9v
@눈누난나-m9v Жыл бұрын
오~~~굿 아이디어예요^^ 덜찌언니꺼 보면서 작년에 12키로 감량했어요. 감사해요^^ 소중한 대체식 지속적으로 올려주세요^^ 2023년에도 덜찌언니 홧팅^^
@김은정-x9x7q
@김은정-x9x7q Жыл бұрын
오늘아침은무조건이거먹을래요ㅎ 대박쓰
@성퉁이
@성퉁이 Жыл бұрын
이언니. 아무래도 천재인듯... 어쩜 이리 똑똑하게 맛나게 해드시고 재료도 잘 찾으시는지.. 신세계네요 저도 지금 90키로 찌고 게다가 전 혈당도 높아서 당뇨인거같은데.. 언니 방송보구 음식 몇가지 따라해봤어요 거짓말 하나안보태고 진짜 맛있네요... 중요한건 따라서 먹었는데 진짜 혈당도 많이 안오르네요.. 신기방기.. 진심 언니 최고 리스펙입니다... ㅠㅠ 감사합니다ㅠㅠ 저 이거 벌써 2번해먹고 또 먹을거에요ㅠㅠ
@깨순-y7c
@깨순-y7c Жыл бұрын
새송이떡으로 떡볶이 만들어도 좋겠어요옹ㅎㅎㅎ 아이디어 주셔서 감사합니다
@dietfood
@dietfood Жыл бұрын
☺️❤️ 감사합니다
@vn6316
@vn6316 Жыл бұрын
이거 해먹어봤는데 국물이 맛있네요. 레시피 굿입니다.
@크림다홍
@크림다홍 Жыл бұрын
저는 덜찌언니 먹방이 더 잼있고 넘나귀여우세요ㅋㅋ저도 늘 먹을때 행복♡ 엉니 쭈꾸미볶음 레시피도 올려주시믄 앙댈까여 살안찌는 콘치즈 그런거랑요~~~!
@sallylee8509
@sallylee8509 Жыл бұрын
감사해요..떡국좋아하는데..저렇게 종종 해먹어야겠어요..
@감로-q1v
@감로-q1v Жыл бұрын
새송이로 떡국을요~~알고있는맛 그맛이겠쥬~~해볼께유 ㅋ
@dazzling6084
@dazzling6084 Жыл бұрын
그냥 맛있겠다....내가좋아하는것만들었다ㅜㅜ.....새송이버섯 진짜좋아하는데....
@블리스김
@블리스김 Жыл бұрын
오~ 완전 신박한데요?? 이번 명절에는 덜찌언니 떡국으로!! 엄마한테 해달래야지❤
@나비아-j1r
@나비아-j1r Жыл бұрын
덜찌언니 계속 버섯보고 떡이라하는거 너무귀여어영ㅎㅎ 덜찌떡국 저도 도전!!!!!
@dietfood
@dietfood Жыл бұрын
🤤❤️
@charlie-yeo
@charlie-yeo Жыл бұрын
올해 설 연휴에는 덜찌떡국으로 도전해봐야겠어요 :D
@ssnnrr147
@ssnnrr147 Жыл бұрын
지인짜 맛나겠어요!! 해먹어봐야겠어요👍👍👍
@yuyu11116
@yuyu11116 Жыл бұрын
이번 레시피 너무 기발하고 맛있어보여요!!!!!ㅠㅠㅠㅠ꼭 따라해먹을게용
@dietfood
@dietfood Жыл бұрын
☺️🙏🏻❤️감사합니당
@RN-yj8lv
@RN-yj8lv Жыл бұрын
와! 다이어트 떡국은 처음봐여! 정말 센세이션이네여!!!
@다콩-o3z
@다콩-o3z Жыл бұрын
와 떡국이 나올지 몰랐어요ㅠㅠ감사해요 덜찌언니!!♥
@dododo-f
@dododo-f Жыл бұрын
떡꼬치 좋아하는데요 살 안찌는 레시피 올려 주세용~ 소떡소떡 도요. 그리고 과메기 살 안찌게 먹는법도 알려주세요♡♡♡
@dietfood
@dietfood Жыл бұрын
이번주에 소떡소떡 올라갑니닷~!!❤️🙏🏻
@정희경-m6j
@정희경-m6j Жыл бұрын
역시~우리덜찌언니는 못하는게 뭘까요? 진심 너무 좋은정보주셔서 감사합니다^^♡
@꿍이-s1i
@꿍이-s1i Жыл бұрын
대박~~~~생각도못했어요!
@mydailylife9579
@mydailylife9579 Жыл бұрын
오오~ 이건 다이어트 뿐 아니라 당뇨나 혈압 있으신 분들에게도 도움이 될 것 같네요^^ 참 기발한 아이디어입니다. 장모님 혈압 당뇨 있으신데 이렇게 해 보라고 추천드리겠습니다 ㅎㅎ 미리 설날 앞서서 새해 복 많이 받으세요^
@dietfood
@dietfood Жыл бұрын
새해복많이받으세요☺️❤️
@정유진-f8q
@정유진-f8q Жыл бұрын
지금 시험관시술 진행중이라서 식단 조절중이데 이번 설연휴때 꼬옥 해서 먹으려구요 😊
@kudos7732
@kudos7732 Жыл бұрын
좋은팁 감사해요
@Chaea_lim
@Chaea_lim Жыл бұрын
오늘 해먹어봤는데 진짜 맛있게잘먹었습니다요~~~~
@dododo-f
@dododo-f Жыл бұрын
떡국 국물을 좋아하는데 살찔까봐 못 먹었는데요, 오늘 희경님 레시피대로 한우국거리 부위로 만들어 먹으니 부담없고 맛있고 너무 좋아요.저는 육향을 좋아해서 간은 국간장 조금과 소금으로 슴슴하게 해서 국물까지 다 먹었어요~ㅎㅎ ♡♡
@HS-hl7xd
@HS-hl7xd Жыл бұрын
너무 맛있겠네요! 올 설 연휴 땐 덜찌떡국으로 먹어야겠어요♥
@동동이-q1e
@동동이-q1e Жыл бұрын
요즘 저도 당귀율무복합물 먹고있어요 !! 다이어트 효과 직빵으로 느낄라구요 ㅋㅋ
@aromy2416
@aromy2416 Жыл бұрын
덜찌님~!! 진심 천재인듯!!♡
@seungeunkim5616
@seungeunkim5616 Жыл бұрын
설땐 쪄야해 디룩디룩
@cho6170
@cho6170 Жыл бұрын
저번에 소개시켜주신 곤약떡을 이용해서 끓이면 안되나요? 것도 괜찮을 것 같아서요
@dietfood
@dietfood Жыл бұрын
네~ 좋아요^^ 여러가지 레시피 알려드린다고 다른방법도 소개한거에요~♡
@안젤라-n3u
@안젤라-n3u Жыл бұрын
다이어트에 떡국이라니~~이번설엔 희경님 덕분에 떡국을 먹겠네요~~
@김총총-x9h
@김총총-x9h Жыл бұрын
ㅎㅏ...안대...떡식감..포기가ㅠ
@dietfood
@dietfood Жыл бұрын
총총님~~~!! 떡 식감대용이라면 시중에 곤약현미떡류들 나온것 있어요^^ 순탄수가 1인분기준 16그램정도 하는데, 그 1인분의 양이 결코 많은양은 아니지만~ 비슷하게 만드셔도 좋을것 같아요^^
@김총총-x9h
@김총총-x9h Жыл бұрын
@@dietfood 아하...감사해요.. 마싯게한번먹어볼께요
@후유-f8g
@후유-f8g Жыл бұрын
근데.. 이건 소고깃국 아닌가요ㅠㅠ..? 역시 떡은 무리인가봅니댜…
@임지혜-x7n
@임지혜-x7n Жыл бұрын
떡이 하나도 안들었는데 떡국?
@dietfood
@dietfood Жыл бұрын
^-^ 떡사리 대용으로 넣는 새송이떡? 이니 감안하고 봐주세요~^^♡
@허허-g7i
@허허-g7i Жыл бұрын
붕어빵은 붕어 있나 댓글들이 다 까칠하시네요
@이지은-z7b2j
@이지은-z7b2j Жыл бұрын
진짜 맛있어보여요^^ 저도 한번 해먹어봐야겠어요^^
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