스쿼트, 힙드라이브로 엉덩이 활성화

영상 내 사운드 울림이 심하여 죄송합니다 ㅠㅠ
함께하여주신 트라택의 박희재 교육팀장님 정말 감사합니당!!
운동은 항상 본인에게 맞춰서 다양하게!! 건강하세요 ㅎㅎ

[@user-wz4oo2cz2o]

감사합니다 시동걸고 스쾃❤

[@PTjaeseok]

감사합니당 ㅎㅎ 채널 내 다른 영상들도 있으니 함께 봐주시면 더욱 좋으실 것 같습니다 ㅎㅎ 채널 내 영상의 내용들중 통증의 내용들은 "통증 때려잡는 스트레칭 - PT재석 지음" 책 에 정리되어 있으니 함께 참고하여주시면 좋으실 것 같아용 ㅎㅎ

[@canny041617]

전방경사 후방경사 힘드네요 😅 자세한 설명 감사해요~ 시동 잘 걸어볼께요~

[@PTjaeseok]

감사합니당 ㅎㅎ 채널 내 다른 영상들도 있으니 함께 봐주시면 더욱 좋으실 것 같습니다 ㅎㅎ 채널 내 영상의 내용들중 통증의 내용들은 "통증 때려잡는 스트레칭 - PT재석 지음" 책 에 정리되어 있으니 함께 참고하여주시면 좋으실 것 같아용 ㅎㅎ

[@user-uu1gq3yg5n]

재석샘 26일 수술 잘 끝나고 지금 매일 드레싱중ㆍ아직 입웑중 샘 만나니 넘넘 방가방가 오늘부터 어깨까지 팔 들어오리기 ㅣㅇ번 넘 아파서 울었죠 ㅡ우와 언제나 일상으로 돌아갈지 멀기만 합니다 ㅡ샘방송 올려주셔서 감사감사🎉

[@PTjaeseok]

수술 잘 끝나셔서 다행입니다 ㅠㅠ 어깨 수술이 재활이 많이 오래 걸립니다 ㅠㅠ

[@JANG_GWAN]

안들려요.. 자막좀 달아주세요..ㅠ

[@PTjaeseok]

자막 추가 완료하였습니당!! ㅎㅎ 채널 내 다른 영상들도 있으니 함께 봐주시면 더욱 좋으실 것 같습니다 ㅎㅎ 채널 내 영상의 내용들중 통증의 내용들은 "통증 때려잡는 스트레칭 - PT재석 지음" 책 에 정리되어 있으니 함께 참고하여주시면 좋으실 것 같아용 ㅎㅎ