스위치온 다이어트 후기 / 1주차 첫 3일 동안 단백질 보충제 먹었더니? / 체중, 인바디, 혈당 변화 공개 / 방법, 부작용, 단백질 쉐이크 추천 😍

[@최린TV]

고도비만 다이어트 필수템! 가정용 '진짜' 인바디 이거로 사세요! kzbin.info/www/bejne/bYLMfaCtZrKkabs

[@anifare]

곧 스위치온 하려고 후기 찾아봤는데 재밌게 잘봤습니다🙂 다음편도 빨리 보고 싶네요!!

[@최린TV]

재밌게 보셨다니 감사합니다. 얼른 다음편 올릴게요! 오늘도 건강한 하루 되세요 😊

[@해피한하루-s9h]

응원합니다!!!영상 끝까지 잘보았어요❤❤

[@최린TV]

해피한하루 님 ~ 응원 감사드려요! 🙏🏼 닉네임처럼 오늘도 행복한 하루 보내세요!😍😍

[@작금이언니]

다음주 월요일부터 시작할 참인대 이영상을 보게 되네요 ~ 응원합니다

[@최린TV]

저도 월요일부터 시작했는데, 계획짜기 딱 좋아요.👍👍 성공하실거에요. 응원합니다! 화이팅!!! 🤗

[@yeabin3747]

저는 오늘 첫날인데 좀 힘들었어요 그래도 영상보면서 같이 하는 느낌이라 버틸만하네용 ㅎㅎ저희꼭 성공해서 건강한몸으로 돌아가요!

[@최린TV]

오늘 첫날이시군요! 시작이 반인데 잘 하셨어요! 첫 3일이 제일 힘든데 벌써1/3이 지나신거네요. 응원하겠습니다! 같이 한다는 마음으로 저도 더 힘내서 할게요. 건강한 몸으로 같이 돌아가요! yeabin3747님 파이팅!!! 🤗

[@으쌰라으쌰-s1k]

내일부터 수,목,금 스위치온 다이어트 시작합니다~!♡ 응원해주세요♡♡

[@최린TV]

우와, 도전하시는 모습이 정말 멋지세요! 💖 3일 동안 단백질 쉐이크 드시는 게 쉽진 않겠지만, 끝까지 해내시면 분명 큰 성취감 느끼실 거예요! 수목금 3일 하시고 토요일 점심에 (허용식품 안에서) 맛난거 드세요! 응원할게요~! 🌟화이팅! 💕

[@아름드리-q9p]

저도 마른체질이라 생각하고 아무생각없이 살다 40이 되고보니 17키로가쪘습니다 ㅠㅠ 지금 탄수화물만 완전히끈은지17일째인데 오늘 스위치온영상보고 저도 도전해보려고 단백질시켜놓고 이것저것 영상찾다 구독합니다 저도 한번도전해보려구요 근데 커피를 안먹으면 잠이안깨서 정신을못차리는 인간이라 그게젤 걱정이네요ㅠㅠ

[@최린TV]

탄수화물 17일째 끊고 있다는 것 자체가 이미 성공 예감입니다! 그 어렵다는 걸~ 👍🏻 이제 스위치온 다이어트 해서 다 빼버리자구요!!😁 저 커피 달고 사는데 뚝 끊었어요~ 처음엔 힘들었는데 운동하면서 건강한 음식 먹으니까 정신이 더 맑아지는 것 같아요! 아름드리님도 할 수 있어요! 응원할게요~ 파이팅! ❤❤❤

[@뚱이땡이아빠]

어제부터 시작했는데 오전에 근력운동 1시간 유산소 40분 하고 왔는데 첫날만 좀 기운 없고 둘째날은 괜찮음 첫날에 1.1킬로 빠짐.

[@최린TV]

뚱이땡이아빠님! 어제부터 시작했는데 운동하셨다고요? 😲근력 유산소 다하셨다니 대단하십니다👍🏻👍🏻👍🏻 가능한 거였군요. 자극 팍팍되네요! (또 소식 전해주세요! 🤩)

[@jamisont1]

스위치온 효과 좋죠.. 고도비만일수록 더... 체지방 35%에서 18%까지 뺐슴여.

[@최린TV]

체지방 35%에서 18%까지 빼셨다니!! 대단하세요. 👍 저도 곧 그 길 따라가겠습니다!! 😁

[@back2309]

전 지금 딱2주차인데 몸무게는 2키로 빠졌고 눈바디는 사이즈가 한치수 줄었어요~^^ 완전 신기방기 합니다. 체중은 단백질 때문에 천천히 빠진다네요~

[@최린TV]

2주차에 2kg, 눈바디까지 한치수 줄었다니 기쁜 소식이네요! 축하드려요~ 🎉🎉저도 너무 신기해요! 저랑 비슷한 시기에 시작하셨네요^^ 응원합니다! 파이팅!!😁

[@꽥슨]

쉐이크는 물에타먹는건가요??

[@최린TV]

저는 물에 타먹었는데요. 저지방 우유나 무가당 두유에 같이 먹기도 하더라구요~🙂

[@해볼가연]

오늘부터 시작했는데 잘 할수있겠죠

[@최린TV]

그럼요 그럼요! 시작이 반인 걸요! 잘할 수 있어요! 제가 응원할게요! 헤볼가연 님 파이팅!!😁

[@나나-y6m]

구독했어여!! 화이팅이요! 저도 스위치온 다이어트 시작할려구용

[@최린TV]

나나님 구독 응원 감사합니다🫶 스위치온 다이어트 효과 좋아요! 시작하신다니 저도 응원할게요!! 화이팅!!!😁

[@아보-w4m]

10일차에요 같이 힘내보아요 아자!!

[@뇽네밀]

음 ... 혹시 책광고인가여?

[@최린TV]

아니요. 해당 영상은 내돈내산 순수 광고 0인 영상입니다. 광고가 들어오면 좋겠네요. ^^ 스위치온 다이어트를 만든 분이 박용우 박사님이고, 박용우 박사님이 쓴 책에 설명과 사례, 실천 방법들이 있어요. 그러니 영상에도 책 이야기가 나올 수밖에요. 영상 찾아보시는 것도 좋지만, 스위치온 다이어트에 관심이 있다면 뇽네밀님도 책 읽어 보시길 추천합니다. 건강하세요.♥

[@뇽네밀]

@최린TV 네 답변 감사합니다 !

[@가야카타리나]

화이팅 저는 사정이 있어서 12월 2일에 시작합니다 구독했어요 화이팅

[@최린TV]

구독 감사합니다 😍12월 2일이면 월요일이네요! 2024년 마지막 한달을 스위치온 다이어트로 시작하시다니 멋지십니다! 👍👍 가야카타리나님 응원할게요 화이팅!!!!!!!