伸展脊椎就能強化造血功能 一個決定讓我的退休金變得好大好大︱ 陳淑麗 資深藝人&瑜伽老師【早安健康】

[@李孝民]

真的。小時候看是模特兒，40年後現在還是年輕漂亮。還多了智慧。（陳淑麗）

[@普通國民]

是大師姐，典範長存，是活菩薩，身教勝於言教，也是我們熟悉的淑麗姐

[@李麗華-y4j]

心量無限大 福慧綿延不絕 。!! 覺者 !!

[@elise5525]

感恩淑麗大姐姐！

[@laiwaiyeejanice5413]

多謝！

[@juezai593]

淑麗姊姊真的好棒喔！ 謝謝妳的分享，祝妳永遠年輕健康美麗 !(◍•ᴗ•◍)❤

[@小陽光]

70歲身體這麼靈活，真的非常勵志，老師現在的體況就是我老年的目標

[@yuting8819]

善良使人年輕的最佳代表

[@徐精明]

努力照顧好自己的健康 對我們的國家 社會都是有正向幫助的 至於養生哲學 相信所有的人都知道的 有沒有去實踐它才是重點 ~

[@真正的健康养生频道]

好评论🤗

[@wainangli7123]

謝謝淑麗老師

[@lsj6816]

謝謝淑麗姊，感恩！

[@chukkwanma2070]

老師好有中氣

[@anitaluu2351]

充满正能量的大姐姐，我学到嘢了，感恩！

[@真正的健康养生频道]

👍🤗🤗🤗

[@yeewahho464]

有一堆的朋友能够给与帮助是一种福气。

[@ellayoung5293]

这才是真正的智慧👍👍👍

[@yingliou5465]

👍🏻 健康才是退休金！

[@amyjacqui]

謝謝妳.造福人群。

[@yenlily12]

感恩！都能提示到重點

[@studayozake]

謝謝🙏

[@小君-g8k]

跟著做真的很舒服

[@belle8250]

感恩 分秒不空過 步步踏實做

[@athenachen9835]

謝謝淑麗姐姐分享，感恩

[@teacherdavid--eatplaylearn5013]

6:21 教學動作開始 🤗

[@林美銀-r8l]

謝謝你教得很好

[@Mars.-yh8dp]

真好，有了年齡就是要這樣，好示範

[@newland4506]

感谢视频分享。视频中教练的提醒很重要，不论是向下弯腰或向后弯腰都要向上拉伸以免过度挤压颈椎和腰椎而使其受损。

[@想看-q1b]

活菩薩

[@sklinkagency4282]

好棒👍

[@shaoxiachen1736]

謝謝你

[@tingwi375]

值得學習的榜樣⋯⋯正確的心態與觀念 向你看齊⋯⋯

[@sc-rw3kd]

體態跟心態都很健康

[@swho2586]

6:20 伸展運動 ❤️

[@zmew3262]

除了身體養身 大姐的心靈分享我也受惠了

[@真正的健康养生频道]

感谢

[@idachen3781]

老师讲的很好，谢

[@lisad6061]

老师好棒👍我的学习榜样

[@李宜蘭-c8m]

老師👩‍🏫，好棒喔⋯⋯

[@真正的健康养生频道]

赞👍

[@nicolelin2116]

向妳學習

[@cathywu7224]

Good for you girl!

[@Chinese-Hand-Writing]

如果可以再胖十磅，就更健康了！你是我的榜样！👍

[@真正的健康养生频道]

👍❤️❤️❤️

[@金龙-t1f]

保持心态，

[@心竹子]

說得好棒，沒有大道理，反為大智慧，人祇不過好好的活，好好的死，上好福份

[@kwokyuma1006]

👍👍👍👍👍

[@annie-Annie-28]

好喜歡你的瑜珈

[@真正的健康养生频道]

赞👍

[@angelarose2505]

哇！ 太瘦了

[@黃郁桓]

淑麗老師好，您的分享很棒感恩

[@甄柔新六藝教育]

❤❤

[@dekyilobsang9144]

🙏💪👍

[@shukhingmak3772]

每次要拉幾多次呢

[@郭麗娟-e6q]

請問老師，脊椎開過刀也可這樣伸展嗎？

[@金龙-t1f]

大大姐，真时髦，潮姐啊

[@金龙-t1f]

八十了看上去也就是六十多

[@張綉禎-r4s]

肌肉量不夠

[@zima7134]

米渴只有糖份没什么营养的。

[@林美銀-r8l]

謝謝你教得很好