上手く泳げないときのクロールのチェックポイントを大公開！ここを押さえれば泳ぎが激変します！

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トモキン水泳教室　Glants代表取締役
プロインストラクター
２歳の頃から水泳を始め、17歳で初めて全国大会に出場。かなりの遅咲きスイマー。現役時代のチームメイトは、オンリピックメダリストやトライアスロン日本代表、競泳日本代表コーチに指導してもらう。現在は水泳プロインストラクター。
初心者からマスターズクラス、ジュニアなどのスイマーをはじめ、トライアスロン、オープンウォーターなどの水泳指導をおこなっている。
また、水泳をリアルに上手くなってもらうため、関東から西は九州、沖縄までのプライベートレッスンもおこなっている。
また、書籍も出版しており、発売前から重版されるほどの人気でアマゾンの本ランキングも堂々4位を獲得!!
指導活動以外には、泳ぎの個別動画分析、ZOOM相談も行っている。
■トモキンからのメッセージ
/ @tomokin
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#クロール
#チェックリスト
#練習方法

[@user-vr7zf2bh9z]

有り難うございます😊手をかき終わるまで体のそばでしていますがあっていて良かったです。プル、プッシュです。まだどこかに抵抗が有ると思いますので反復練習します🙇🐶

[@tomokin]

いつも有難うございます😊

[@atalu3]

トモキンさん、いつも いつも動画配信有難うございます。 貴方の かっこいい泳ぎに 憧れてるジイさんです。それで、なんとか同じように泳ぎたいと、映像をイメージしながら泳いでます・・ それで少しづつ上手くなってると うぬぼれてる私です。 晩酌中に失礼しました😅

[@tomokin]

いつも参考にしてくださり有難うございます😊

[@ichirofujii1604]

たった今泳ぎおわりました。二段階は難しいです。

[@tomokin]

いつも参考にしてくださり有難うございます😊

[@user-gv9jj7ep6i]

4回に１回の息継ぎの方法を教えてください。お願いします。

[@tomokin]

ご視聴下さり有難うございます😊 LINEでは個別に返信しております。 アドバイスをできるかと思います。 よろしくお願い致します。

[@kawapi9344]

トモキン先生、いつも楽しく拝見しております。 トレーニングジムのプールで週に４～５回、１日1500-2000メートルをクロールで游いでいます。 先月位から、游いでいる際に右の肘から手首にかけて痛みが出てしまい整形外科を受診しました。テニス肘との診断でした。泳ぎ方(腕の回し方や入水が)わるいんでしょうか？？

[@tomokin]

ご視聴下さり有難うございます😊 痛みが水泳で出ているのであれば、余分な力が入っています。

[@kawapi9344]

@@tomokin ご返信ありがとうございます！脱力系でやってみます！6時～8時のみですね！！