Утренняя гимнастика при гипертонии для шейно-грудного отдела за 1 минуту

Выбрать и заказать видеокурс "Система лечения гипертонии без лекарств А.Ю. Шишонина" можно по ссылке: 120x80.ru/sistemagipertonii
2 упражнения на утро при гипертонии!
Важно начинать день с хорошей гимнастики для шеи. Два упражнения для проработки шейно-грудного отдела и растяжения шеи.
Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону [phone]
Адрес: г. Москва, Ясногорская улица, 5.
Часы работы: Пн-Пт с 09:00​​​​​​​​​​​ до 21:00 Сб с 10:00​​​​​​​​​ до 18:00​​, Вс - выходной
✔ Запись на обследование в клинику 👉120x80.ru/klinictube911
✔ Клуб Бывших Гипертоников Доктора Шишонина 👉120x80.ru/Kluby911
✔ Онлайн курсы Доктора Шишонина👉120x80.ru/filtube911
✔ Онлайн-консультация с докторами клиники доктора Шишонина 👉120x80.ru/onlinekonsyltaziya
Telegram-канал 👉120x80.ru/telegram
RUTUBE 👉 120x80.ru/rutubeyou
Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге►120x80.ru/blog
А так же в наших социальных сетях:
ВК👉120x80.ru/vk
Одноклассники 👉120x80.ru/ok
Яндекс.Дзен 👉120x80.ru/zen
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
#шишонин​​ #здоровье #гипертония

[@shishonin]

Как избавиться от гипертонии, головокружения и остеохондроза? Регистрируйтесь на вебинар: 120x80.ru/gipertoniyaweb

[@user-yl4bg2td6r]

❤❤❤Уважаемый коллега. Моё почтение. Благодарю вас за ваш подвижнический труд и искреннее желание помочь больным людям. Хочу заметить: Глубокое дыхание, форсированные выдохи приводят к "вымыванию" СО² из организма. Это затрудняет передачу О² клеткам тела. Нарушается нормальное соотношение О² и СО² в организме, что ведет к нарушению всех видов обмена - углеводного, белкового, жирового, нарушению синтеза ферментов, процесса всасывания витаминов, а дальше идёт целый каскад более серьёзных нарушений, "болезни цивилизации", ведущие человека к гибели. Глубокое дыхание- это часть механизма смерти. Оно уничтожило людей больше, чем все войны за всю историю человечества. Для выздоровления необходимо дыхание, наоборот, неглубокое, ведущее к релаксации, устранению метаболического синдрома. Это описал и доказал гениальный специалист, наш коллега К.П.Бутейко. Весь мир это признал и с благоларностью использует его метод ВЛГД . Были выпущены материалы Красноярской конференции по данной теме, рекомендации МЗ СССР по применению его метода волевой ликвидации глубокого дыхания (ВЛГД). В YuoTube достаточно роликов на эту тему. Желающие могут ознакомиться. Ведь почему утром именно случается большее число инсультов и инфарктов? Да потому что ночью человек глубоко дышит, кровь обеднена СО², с воздухом, потом и мочёй может уйти более 1,5- 2,5 л воды, в связи с чем кровь становится густой, вязкой, не может нормально пройти капиллярные сплетения, донести О² и передать клеткам. А если ещё глубоео дышать и форсированно выдыхать воздух, то это ещё более усугубит положение. Вероятно, давно уже назрела необходимость в наличии инструкторов метода ВЛГД по Бутейко в каждой поликлинике и медицинском центре. Имеющий уши - да услышит. Имеющий мозги - поймёт. Таковым желаю отменного ЗДОРОВЬЯ и СЧАСТЬЯ.

[@user-ts9mi3tw1u]

Здравствуйте,уважаемый доктор. У моей мамы ишемия головного мозга,внутричерепная гипертензия и аномалии Киммерли😢. Скажите,пожалуйста, может ли она делать такую гимнастику от гипертонии при этих диагнозах? В интернете не нахожу ответ на свой вопрос. Очень буду ждать от вас ответ🙏🙏🙏

[@TheSuperACECRAM]

Здавстуйтею каждый +массаж головы и ушей тоже обязательно!

[@user-ts9mi3tw1u]

@@TheSuperACECRAM извините,я не поняла,что каждый? Наверное какое то слово пропустили,нет?

[@user-vd4nv3rx1w]

Спасибо огромное❤

[@user-kx7uv1ls5q]

вот это Человечище 😍 тормошит , просит - людииии , помогите себе сами

[@felixhrisanov8942]

Спасибо Шишонину за умные и краткие рекомендации. Долгих лет жизни ему и плодотворной работы. Чтобы дальше помогал людям

[@nataliyamelnikova1822]

Да, доктор от Бога!

[@user-ee9ol7gn2c]

@@nataliyamelnikova1822 да он чалавек хароший уминя давления харошо сечас как начл гимнастика шейу атлична

[@user-tz2uu5de6t]

Дорогой мой доктор!!! Я уже год с вами. Каждый день делаю гимнастику для шеи, смотрю за вами в соц. сетях и делаю все, что Вы рекомендуете. Давление в норме. Спасибо Вам за ваш труд и всего хорошего вашей команде врачей. ❤❤❤😊

[@user-uk6yc3ec1y]

Скажите, а вы правильно все упражнения делаете, что у вас давление нормальное, я уже делаю гимнастику пол года от давление не могу убрать

[@shef1158]

​@@user-uk6yc3ec1y Вот я тоже делаю, но результаты так себе🙁

[@arinakoh7243]

​@@user-uk6yc3ec1y и я оже делаю, а результата ноль. Кажется, всё восторженные отзывы заказные...

[@user-ru6gn3qv8k]

Мне кажется что надо делать а на давлении...его измерении не зацикливаться!!! И все будет ок!!! Настроение и тп...

[@shef1158]

@@user-ru6gn3qv8k Когда повышается давление, сложно не зацикливаться... 🙁

[@user-fy9pm1db6n]

Гимнастика для шеи творит чудеса плюс ходьба вот это и есть настоящее лекарство,поверьте (на собственном опыте убедилась).

[@user-yz9lt4qr2n]

Где подписаться на вебинар

[@user-cw4mw8hx5l]

Доктор Шишонин - это доктор, который прилетел к нам с другой планеты, чтобы лечить людей!

[@user-qe3ni1de6w]

Обожаю вас, любимый наш доктор. Благодаря вашим чудесным советам я похудела на 26 кг., постройнела и помолодела, не пью уже давненько ни каких таблеток. И два месяца назад вышла замуж, а мне на минуточку 64 года. Я очень счастлива и своим счастьем и здоровьем обязана вам. Спасибо, спасибо от всей души.

[@Litovskaya_Zhanna884]

Желаю счастья ❤🥳🫶💐

[@nataliaceunel7268]

Вы молодец, будьте здоровы и счастливы))

[@user-xx8fg1eb3s]

Поздравляю Здоровья, счастья (Казахстан)

[@user-yc4rf7gy7b]

Ну прям чудо чудное и диво дивное, вам наверное повезло, а мне вот стало хуже от этой гимнастики

[@user-nu7vu4zn7h]

Не прекращайте, продолжайте делать гимнастику.я делаю месяц и по разному чувствую себя. Не паниковать!

[@kamila0421]

Главное делать и не лениться, спасибо большое Доктор 👍🥰❤

[@emmagert9770]

Я вас тоже крепко обнимаю и целую. Спасибо большое за заботу о нас . И пусть Господь хранит вас, милый наш доктор!❤

[@Tamara_7777_France]

Доброе утро,доктор! Спасибо большое!Уже два года делаю вашу гимнастику для шеи.Очень помогает.Всего Вам доброго!

[@oregano2440]

Гимнастика это Шикарная Таблетка от гипертонии! ❤

[@user-ok2ys3cc3l]

Благодарю доктора Шишонина!!! Я всегда с вами!

[@user-ig5bs2dr9j]

Доктор,так вы ещё и юморист! )) Спасибо вам за ваш труд-лечить людей,и за смешную подачу видео.👍

[@user-ms5co2fl8f]

Огромное спасибо Вам доктор! Побольше бы нам таких специалистов, которые именно лечат, а не травят нас таблетками. Дай Вам Бог здоровья и благополучия!😊

[@user-bh4yu7qw3v]

Родник чистой воды! Спасибо, Александр Юрьевич, Вы Гений!

[@user-xb2ft3xk9z]

Спасибо наш доктор, мы тоже вас очень любим❤

[@user-wq4xe6ei7x]

Это настоящий доктор,а не те вымогатели,которые сидят в поликлиниках,а еще хуже в частных клиниках.В глазах у них прям видятся рубли и доллары,как бы побольше содрать и выписать дорогостоящих,бесполезных таблеток.После знакомства с Шишониным,не хожу по этим местам.Вот таким должен быть настоящий врач! Спасибо и низкий поклон!!!

[@Tereshkoff]

Вы видели цены в его центре,я заинтересовалась,хотела поехать,а там космос

[@user-wq4xe6ei7x]

@@Tereshkoff а туда и ездить не надо,все на ютюбе,,можно найти почти любую информацию.Давление-следуй рекомендациям,спина заболела,тоже нашла,и помогло,а мазь-нет.А у кого серьезная проблема,тогда можно и раскошелиться,результат,думаю,будет. Он же не может быть волонтером,там люди работают,зарплату надо платить,содержать клинику тоже.

[@Tereshkoff]

@@user-wq4xe6ei7x вы серьёзно полагаете что это нормально отдать за лечение пенсию за год,полтора Основной контингент пенсионеры

[@user-it3rv2ze2k]

@@user-wq4xe6ei7x Вы сначала цены посмотрите. Не каждый может раскошелиться. Мне к примеру, его упражнения не помогли. А вот статические растяжки доктора Божьева помогли. Но Шишонин - молодец, старается людям помочь, и вот эти два упражнения понравились. Удачи всем и главное - отличного здоровья!

[@valentinam168]

Его приём 200тыс как вам это?

[@user-tn8mw9qp2j]

Александр Юрьевич! Доброе утро! Ваша гимнастика✊ чудо! Я всё делаю!!! Я забыла про давление🙏Боженька, миленький благодарю 🙏

[@valentinamuller3483]

Дорогой наш доктор я Вас тоже люблю и уважаю,от Вас идёт столько юмора и позитива! огромное спасибо Вам. Мне 71 год недавно стала делать зарядку для шеи, сегодня ещё и новое упражнение прибавлю. Здравия Вам и счастья. ❤ привет из Германии

[@user-qu1oo1hw2y]

Низкий Вам поклон дорогой доктор, делаю гимнастику для шеи и за таблетки от давления забуваю.Спаси Вас Господи. ❤

[@user-sh6cd7pf6n]

Юрьевич, ты классный, как вижу и слышу тебя, так сразу настроение подымается😊

[@user-rq7be3kv6q]

Спасибо Александр Юрьевич, здоровья Вам!

[@user-en3ch4ne3m]

Доктор Шишонин- сила сильная!!!

[@user-vf6wj8lu7d]

Даже слово доктора лечит! Спасибо за Ваш непростой труд!

[@user-yy3qs3on9z]

Значит не доктор, а лекарь! Так ведь говорили до революции?)

[@user-fn2st9gm5q]

Уважаемый Александр Юрьевич , из Витебска шлю огромное спасибо за бесплатные таблетки ! Вам здоровья и Божьего благословения на ваши добрые дела !

[@user-ms4eb9gx4t]

Что бы мы без Вас делали ! Спасибо Вам огромное! К сожалению , доктора наши не лечат, а Ваши гимнастики - супер, стараюсь делать каждый день по 2 раза. Утром и вечером, дай Бог Вам здоровья!

[@user-ul3oj4pj3b]

Спаси, дорогой наш Александр Юрьевич! Вы - Лучший, наш Любимый, низкий поклон Вам! ❤❤❤

[@user-gs2od5qx1i]

Гимнастика для шеи очень хорошее!Всем советую!

[@aleksandr_kiryak]

Спасибо, Александр Юрьевич!

[@user-fo5vn5ts5r]

Респект Вам большой!!!🎉 С давлением справилась, таблеток нет, один год, как почвилось выс.даление .Мне 76.Но вот пульс иногда прыгает от 80 до 97. И 80 я уже чувствую на грани вымирания, слабость, сонливость, слабое головокружение, только лежу, ничего не могу делать.И про пульс нет почти информации. Если можно о ней. Буду очень благодарна! Спасибо!❤ Успехов Вам обаятельный наш доктор!❤🎉❤

[@user-tk5bt6wz2p]

Александр Юрьевич!!!! Вы стали моим ЛИЧНЫМ АНГЕЛОМ-ХРАНИТЕЛЕМ!!!!! Не знаю ,какой Вселенский Разум благодарить, за то что ОН привёл меня к вам!!!!!! Ваши видео, советы , рекомендации, гимнастика, да и ваше бесподобное чувство юмора - всё это даёт такой мощный импульс НАДЕЖДЫ! Я уверена на 200%, что у меня ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО!!! Желаю этого же всем вашим пациентам- БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! А вы вы , наш любимый ДОКТОР, живите долго и счастливо!!!❤❤❤

[@user-ez9lb1hk6p]

Подписываюсь под каждым словом. Благодарю Бога за вас дорогой наш доктор Александр Юрьевич! Да хранит вас Бог!❤

[@user-ww7pl1su3l]

Мы любим и целуем!!!

[@irinasachalova848]

Поцелуи вхолостую! Коньюктурщики! Делайте всё молча.

[@user-li5ri4ty5n]

Милый доктор, а как мы вас любим!!! Вы - наше спасение!!!🥰🥰🥰❤❤❤

[@galinashihkova1963]

Доброе утро многоуважаемый доктор! Делаю месяц гимнастику, низкий Вам поклон! Да-так и есть с утра, после сна высокое давление и систолы! Спасибо за Ваш труд и помощь нам! Есть патологическая извитость позвоночной артерии! Стала ходить, питание налаживать!

[@user-qn7dr8yh6h]

Высокое давл это сколько? У меня бывает 150/80 и экстросистелы, хожу по 5-6км, как избавиться от этих систолов?

[@ellatykhonova7098]

@@user-qn7dr8yh6h Разве это высокое? У меня ниже 180/90 и не опускается и на на 2х видах таблеток от давления. Без них за 200

[@user-tn3lf5rh1f]

Александр Юрьевич! Мы тоже вас очень любим! Вы нам посланы Богом. И пусть он вам даст здоровья на долгие долгие годы. Благодарим вас за искреннюю заботу о людях.

[@user-kk6vu1ku1h]

А вам почему бог не даёт здоровье,если вы такая набожная?Шишонина смотрите?

[@user-xg7le6kj1i]

Похоже на секту

[@user-th8oo6kn3l]

​@@user-kk6vu1ku1h4:19 а вы думаете что если человек доверяет и знает Господа, так он будет здоров до телесной смерти? Нет, так бывает редко, обычно все как у всех, только восприятие скорбей разное..А Господь волен исцелять или нет, это зависит от пользы болезни для души человека)

[@user-kk6vu1ku1h]

@@user-th8oo6kn3l Религиозность перечеркивает любые претензии на вменяемость.

[@Olechka_Kras]

Добрый день, Александр Юрьевич, спасибочки большое за такие упражнения, будем стараться выполнять, ох уж эта наша лень😊

[@user-ip5qo7vp3t]

А УЖ КАК МЫ ВАС ЛЮБИМ !!!! ❤❤❤❤❤

[@irinasachalova848]

А в чём выражается ваша любовь?

[@user-hm5yz1su9f]

Люблю Вас,! Вам здоровья! Успехов!

[@irinasachalova848]

Что значит люблю вас? Как это проверить? Может вы лжете? В чем это проявляется?

[@user-qm2zd1wi3y]

Александр Юрьевич-Вы настоящий доктор!Спасибо за то что Вы даете столько упражнений действенных.Реально самочувствие от этой гимнастики улучшается .Кровоток улучшается и настроение поднимается😊

[@user-ly6bj9pn5p]

Добрый день,самый главный доктор страны и всей земли!Огромное Вам и всей вашей команде здоровья счастья за Ваш благородный труд и помощь всем кто нуждается в помощи! Пусть Ангелы Хранители берегут вас всех 🙏😇😇💗💗💗😇

[@user-oy3ic9qd9o]

Спасибо большое Александр Юрьевич. ❤

[@user-mg1jl5wj7p]

Доброе утро

[@user-nm4zg9dc3b]

Какие же правильные упражнения. Мне очень помогают.Как начала их выполнять, не пользуюсь таблетками от давления. Доктор большое Вам Спасибо за ВАШЕ бескорыстное лечение. ❤❤❤Будьте всегда здоровы.!

[@user-se3qe3kf5q]

Только благодаря Вашей гимнастике вылечилась от головокружений. Спасибо огромное!! Люди, делайте гимнастику и будет вам здоровье!!!

[@user-nd7mx3nw3b]

Какими упражнениями удалось убрать головокружение?

[@user-oc4km6th2t]

Мне взгляд в небо.

[@user-hb3uh3gu7b]

А мне очень понравилась гимнастика для шеи которая 20 минут, и я так с радостью стала её делать , но после третьего дня такая сильная боль в шейном отделе позвоночника началась , невыносимая просто, пришлось перестать делать 😢, и мазать меновазином и пить найс 🤷‍♀️вот проходит потихонечку к концу втрой недели. Думаю опять начать делать гимнастику

[@user-it3rv2ze2k]

@@user-nd7mx3nw3b мне головокружение остеопат убрал за минуту без всякой гимнастики. 8 лет уже прошло.

[@user-it3rv2ze2k]

@@user-hb3uh3gu7b я делала гимнастику, результата не почувствовала. Она помогает тем, у кого шея плохо работает. А мне помогли статические растяжки доктора Божьева. Просто супер. Никакого напряжения, а результат отличный. Делаю и для шеи, и для спины, и для ног когда требуется. Здоровья Вам! Просто у Вас напряжены мышцы шеи, а Вы упражнениями ещё добавили. Снимите напряжение по Божьеву и вздохнете с облегчением.

[@user-lm7xk5ch8w]

Первый😊 раз увидела😊 ваш клип.по гипертонии дай вам Бог здоровья и благополучия на долгие годы

[@user-ey7xt6tb6m]

Доброе утро Александр Юрьевич! Спасибо вам за упражнения. Даже в глазах чёткость появилась. Добавлю в копилку утренних упражнений.

[@Name-pj5dp]

Спасибо доктор,ваши упражнения помогли с давлением ...

[@user-qu4mo6ic4n]

❤

[@user-sm7yp1bq3d]

Вы мне прямо,как бальзам ,доктор! Ваш позитив прекрасен,!

[@user-op9im7oe6l]

С добрым утром уважаемый Александр Юрьевич ❤. Спасибо Вам за вашу гимнастику и вообще за все ваши лекции и ролики. Жаль что раньше Вас не видела. Но я не отчаиваюсь и всё делаю чтоб забыть о гипертонии ❤

[@galinavasileva4009]

Привет, наш дорогой и любимый доктор,Александр Юрьевич!!!❤

[@OlchenRed3012]

Уважаемый/обожаемый доктор ШИШОНИН, благодарю ... ... ... ❗🤗❗

[@user-hm2rm9lc6p]

Спасибо большое. Гимнастику для шеи я уже делаю. Теперь буду делать эту. Как же я вам благодарна.

[@user-xs5kk6dv3t]

Зарядил оптимизмом с самого утра,дорогой доктор,а упражнения просто супер,быстро и эффективно дают силы войти в новый день.Благодарю за возможность общения с Вами,светлый человек!

[@user-gs1pl7by9h]

Спасибо доктору! Благодаря вам я избавилась от головной боли и стабилизировала давление! Храни вас Господь!

[@bumaspector8321]

Алесандр спасибо вам за ваше внимание и терпение к нам я с вами 2 года все отлично а вам как желают у нас в святом городе иерусалима жить до 120 ❤

[@oliaslip5890]

Дорогий доктор огромное. вам спасибо❤❤❤

[@user-iw4yh3cg4f]

Спасибо большое вам Док

[@user-ou7fm2hw5q]

Спасибо доктор Мы Вас очень любим

[@user-yx3bu4dy5r]

Прекрасный Человек!❤

[@lanakrap1731]

Спасибо, дорогой наш Доктор🙏❤️

[@user-ik7em6iu8e]

Суперский доктор!!!!!

[@user-yl9os9ul3m]

Здоровья, вам и благополучия! Вы лучший!

[@user-zm8yv4ve9y]

Наш любимый доктор Александр Юрьевич ❤❤❤❤❤❤❤

[@user-vg5ln6py9v]

Народный доктор👏 комментарии людей подтверждают это👌 сама подписалась недавно и всё пробую, что даёт доктор Шишонин, действительно если не лениться, то можно реально себе помочь.

[@olgabugrova]

Огромное спасибо,доктор!!!Как всегда, самый лучший доктор и самые лучшие рекомендации❤

[@Ninasuhorukova]

Дорогой доктор Спасибо Вам я следую вашим советам с удовольствием

[@user-db6er7yi7b]

❤Спасибо большое дорогой доктор🙏💕 всё просто умно, только не ленись. Желаю Александру Юривичу здоровья счастья любви целую обнимаю крепко🙏💕😊

[@user-qc4gg8nt7e]

Супер,делаю вашу гимнастику самую простую которая 20 минут длится,8 месяцев,моя жизнь полностью поменялась,я так счастлива что увидела вас в Ютубе самый первый раз.Благодарю.

[@user-dc6rh4vf1x]

Делаю полгода,практически каждый день,пока ничего не изменилось,наверняка другая причина высокого давления...

[@user-nu5gn6su7k]

Спасибо уважаемый доктор! Многому у вас научилась : делать гимнастики, правильно дышать и приседать, ходить, обливаться водой, свой день начинаю по Шишонину. Чтобы быть здоровым нужно работать над собой, верить и не лениться!

[@alexeypanov7947]

Доктор, как друг. Люблю за это Шишонина!

[@user-uu6ec8fu5q]

ДОКТОР,ВЫ НАШЕ СПАСЕНИЕ! Такие простые,но ОЧЕНЬ эффективные упражнения! СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ!!!

[@user-tg1kz8rw7z]

Спаси Господи Вас.

[@alexandermichel968]

Большое Вам спасибо доктор, за гимнастику для шеи!❤ Одно не могу понять...видео посмотрели 60 тысяч человек, а лайки поставили только 10 тыс Как можно так поступать, не понимаю. Даже на халяву, не хотят поддержать человека, дарящего здоровье и здоровую жизнь!

[@user-hb6di4uq2d]

Спасибо большое доктор, увидел ваше видео первый раз, сейчас понял, что мне делать, а то давление замучало!!! Таблетки пачками пью Лизиноприл, Амлодипин, тромбоАсс. Якутия 62 года. Спасибо дорогой Доктор! Якутия🤝🙋‍♂️👋👋👋

[@water6406]

Спасибо, НАСТОЯЩИЙ ДОКТОР!

[@user-ct4yx5zb5n]

Смотреть и слушать Вас это большое счастье! Ваша улыбка, юмор и подача ваших советов просто шедевр! Спасибо за гимнастику, за советы, они бесценны! Обнимаю Вас душой любимый Доктор❤

[@user-uw1ug1jx5s]

Доктор вы больше заслужили , чем лайк.Аы стараетесь действительно помочь людям.Таких докторов мала .А, вы Доктор с большой буквы.Доктор от Бога .Что вы показываете .Все действительно работает .Здоровья Вам и Божьего благословения .

[@olgabortnevskaya2162]

Благодарю вас, доктор!

[@tamarabonviva2867]

Любимый доктор 3 ваших правила самые лучшие и времени на все хватит просто брехуны которые хотят жить не более 60 лет вы супер вы даёте нормальному человеку надежду без лекарств и быть здоровыми счастья Вам дорогой доктор Донецк

[@hinadabudoba5586]

Благодарю Вас Александр Юрьевич,всевышнего и ваших родителей!Каждое утро ,я и мои родные начинаем начинаем с вашей гимнастики,второй год,чувствую себя человеком,двигаюсь по жизни увереннее,но давление ещё держится,буду продолжать наполнять все ваши рекомендации.Пусть положительная энергия

[@hinadabudoba5586]

ДЕЛАЕТ ЧУДЕСА!!!

[@user-iv9jx5ho9s]

Дякую Вам лікарю за ваші знання та поради Дай Боже Вам здоров'я,щоби ніколи не хворіли Мені 73 роки. Я захворіла, коли мені сповнилось 27 років і все життя збивала високий вживаючи таблетки А зараз відколи я взнала про Вас я вже таблетки не вживаю, априміняю ваші поради Бажаю Вам щастя , здоров'я та любові та взаєморозуміння у вашій родині Всіх найкращих блаґ..........

[@user-bw5mw1kz9y]

Мне тоже будет 73 летом, и тоже скачок давления первый был всего до 130 в 28лет, когда просидела ночь около дочки с температурой. Ей было 1,3 месяца. Тяжело переносила температуру.И таблетки пила и в больнице лежала. После больницы всегда болели икры ног. А давление так и было. Врач говорит, не знай тебе уж что и прописывать. Решила попробовать без лекарств. И понравилось. Меня не стало кидать в сторону. Давление всегда высокое. Мне золовка говорит, по краю пропасти ходишь. НО я хожу. А подруги постоянно на таблетках были. Умерли как скорая уехала. И сосед молодой лежал в больнице, спустя неделю скорую вызвали и отделался мужик после скорой. Видимо, не надо стараться сбивать давление.

[@user-xg1xy3wv1u]

Я с Вами.Спасибо!❤

[@user-lm4to6in9l]

Спасибо наш дорогой доктор за прекрасные упражнения, спасибо что помогаете нам быть здоровыми!!! С вами я уже 5 лет. Давление нормализовалось, только появилась фибрилляция предсердий уже полгода, пока никак пульс не выравнивается, но ничего, думаю всё наладится и будет хорошо. Спасибо что вы есть!!! ❤❤❤❤❤❤❤

[@user-wm9fv3xe2x]

Любимый доктор!

[@reginasieben4933]

А давление от нервов может быть причиной для гипертонии?

[@user-yg5ws7cx4g]

Благодарю ❤️

[@user-jj1sk4jz3q]

Спасибо Вам за гимнастику шеи, мне оченьпомогает, таблетки не пью.Вы самый лучший доктор , хотелось бы Вас обнять.С приветом из Казахстана.❤

[@user-jj1sk4jz3q]

И еще бы я очень бы хотела попасть к Вам на прием, но это не возможно, потому что я живу в Казахстане.Почему у нас в Казахстане нету таких докторов, это очень печально.

[@user-ed7ur1dh5s]

Спасибо, доктор. Три года делаю вашу гимнастику для шеи. Спасибо большое. Замечательная гимнастика!!!! Дай, Бог ,Вам здоровья

[@user-uj9jc8kg2f]

Дорогой доктор,спасибо за экспресс гимнастику. Делаю гимнастику для шеи регулярно.

[@user-bl3xb8ou7m]

Главное делать и каждый день.Спасибо больше Вам Доктор

[@user-zl1ds5kt4c]

Огромное спасибо Доктор!

[@elena.lengesova]

Благодарю Вас , доктор ❤❤❤ Вы спасаете нас простыми вот такими способами

[@user-nf9ri3mq1b]

Спасибо вам большое !!!

[@user-ch9dh9xh3m]

Доктор от Бога, Вы - мое спасение! Очень Вам верю и мне помогают Ваши советы! Удачи Вам и процветания ! Спасибо!!!!!

[@user-rx4rz4tg2z]

Спасибо, мы любим вас, делаю каждый день

[@ooopll1ooopll143]

Чтобы не было утром повышенного давления, нужно ложиться спать голодным, только -легкий ужин до 18.00 часом. Хочется есть - попей горячей воды. Нужно высыпаться , рано ложиться спать. Утром , сидя , становиться на носки 2 мин. - имитация хотьбы, многим помогает. Хорошо иметь привычку прокалывать зубочистками голову и шею вокруг позконочника .

[@irinasachalova848]

Ая голодная не усну, так что держите свои советы при себе,и про носочки тоже.

[@user-rg1bf3gv1j]

Я, Вам очень благодарна. Стала делать гимнастику и мне стало легче. Спасибо Вам

[@titana60]

Спасибо, таким докторам, не жалко полезным поделиться!

[@user-qm5dc3sz9l]

Спасибо большое за полезную информацию 🎉🎉🎉🇰🇿🙋🏻‍♀️

[@user-xo1kx7dr9k]

Спасибо вам доктор за упражнения благодаря ваше гимнастику чувствую себя очень хорошо каждый день делаю гимнастику для шее здоровья вам доктор❤

[@user-sh2pu1ny1z]

Спасибо! Это и замечательное дыхательное упражнение!

[@user-cm2kl6mc2i]

Доброго дня наш дорогой доктор, как же вас не любить, если вы нас спасаете от болезней без таблеток. Дай Боженько вам здоровья! Если бы могла, то приехала бы к вам на лечение. Но к сожалению огромному не могу. Граница...❤❤❤