БОЙ С ТЕНЬЮ | Как правильно научиться имитировать бой

[@olegolegovich2365]

Наверное самое найполезнейшее видео, ибо такого разбора боя с тенью нет ни у кого!!!

[@shkola_boksa_raab]

🔥🔥🤝🤝Ждём Вас снова

[@ИванКулаков-ъ4ш]

​@@shkola_boksa_raab з

[@ИванКулаков-ъ4ш]

​@@shkola_boksa_raab 9з

[@ИванКулаков-ъ4ш]

9з

[@ИванКулаков-ъ4ш]

​@@shkola_boksa_raab бббб

[@АсланИванов-ъ3о]

Единственный тренер по боксу в Инете, который вскользь сказал про идеомоторную тренировку. Тренировался в конце 90-х и тренер был, я считаю у нас, один из лучших. Первые полгода только ОФП, отработка техники и отработка в парах, учил не бояться ударов, как правильно принимать удар, если не защитился, после полугода тренировок допуск к снарядам и спарринги. К снарядам не подпускал, пока не укрепляли руки, суставы, сухожилия. И только через год тренировок, стал объяснять про психологическую подготовку и про идеомоторную тренировку. Идеомоторная тренировка очень эффективный способ, лично убедился. Тренер объяснял, два вида, первый для отработки техники и закрепления, а потом для боев с психологическим настроем. Все не описать, не думал, что буду писать, но теперь соглашусь, что ваш канал заслуживает внимание, не принимайте мою фразу за высокомерие и грубость. Без внутреннего стержня и психологической подготовки, бойца не будет.

[@shkola_boksa_raab]

Аслан,спасибо за Ваш комментарий и за Вашу оценку!Приятно знать что есть на нашем канале такие люди как Вы!🙌🤝🥊

[@АсланИванов-ъ3о]

@@shkola_boksa_raab Спасибо за теплые слова, смущен и тронут.

[@melhivoyageur8421]

Вы случайно не у Мусы Темурзиева занимались, подход к тренировкам такой же полностью даже нечего добавить, очень интересно..

[@АсланИванов-ъ3о]

@@melhivoyageur8421 Приветствую! К сожалению, данный тренер мне не знаком, но очень рад, что такой же граммотный подход к тренировкам был, оталкиваясь от Вашего комментария, спасибо, что обратили внимание на мой комментарий.

[@melhivoyageur8421]

@@АсланИванов-ъ3оприветствую! он Грозненский с Чечни как и я, занимался у него с 2000 в Ингушетии где он собственно до сих пор и преподает. Попал к нему в 10 лет тренер был суровый и любил свое дело. Его тренера кажется звали Моребус который преподавал в Динамо в Грозном где также занимались наши чемпионы в том числе Тарамов

[@КрасныйНос-й8й]

Этот человек передаёт инцеклопедию своих знаний так доходчиво, что аж дух захватывает от того как всё было просто. Однозначно это дар

[@shkola_boksa_raab]

Мы рады снова видеть Вас!Спасибо!🤝🤝🤝

[@Йож-серый]

Хорошо что "передает",а если покажет то и дышать забудешь!

[@ОлегГлаголев-ь6н]

Первый раз слышу как разобрали бой с тенью.....это супер👍

[@shkola_boksa_raab]

@@ОлегГлаголев-ь6н Олег🤝🤝🤝

[@lilithmask5315]

Хороший комментарий.Но, всё же "ЭнцИклопедия".)

[@МарленКуликов]

Наконец то понял смысл и цель боя с тенью. Спасибо за качественный материал!

[@shkola_boksa_raab]

Супер!🤝

[@Mirumirebat]

Теперь я понял ,почему каждый раз я думал, что вроде уже знаю ,а потом опять ,да нет что то со мной не так) А оказывается могут быть, даже 10 тренеров и не те!! А один и тот!!! Благодарю вас за вашь бесценный опыт и уникальную способность, правильно донести!!!!

[@Серг-ц3м]

Сергей, Вы тренер от Бога, сейчас это большая редкость, жаль Вы не в Москве....

[@shkola_boksa_raab]

Сергей,спасибо!Приятно слышать.Будете в наших краях,заходите к нам в зал!

[@vas4405]

@@shkola_boksa_raab по какому адресу?

[@GiviMr]

Сегодня вышел с тренировки (35 лет, занимаюсь 2 раза в неделю, примерно 4 месяца), "отстоял" 3 раунда с тенью, но ощущение неуклюжести и непонимания меня преследовало. Решил найти истину, как всё-таки нужно с ней биться, и чудом попал на это видео. Теперь еду домой, нужно ещё 3 раунда побитьмя, но уже с философией. Спасибо за "молекулярное" объяснение этого нелюбимого упражнения. Естественно подписался на канал.

[@shkola_boksa_raab]

👍✊🥊

[@АндрейВладимирович-р3ц]

как я тебя понимаю)

[@ВладимирБуторин-б7п]

Сергей Валерьевич, как всегда, респект! Очень красиво! Бой с тенью, часто, остаётся тайной за семью печатями, для многих, кто посещает зал бокса. Ходят люди из года в год, топчут пол, машут руками, а зачем - никто не понимает. И подсказать некому, потому что рядом, такие же «спецы», как ты сам. Надоедает это упражнение быстро и переходит в раздел «Нелюбимых», как всё скучное и непонятное. В этом ролике, за 32 минуты, тренер сумел доходчиво донести всё, что касается боя с тенью и показать на примере двух бойцов! Самое лучшее и самое показательное объяснение, за всю мою жизнь! Сергей, спасибо!!! С уважением, Владимир.

[@shkola_boksa_raab]

Владимир,я Вас очень понимаю!Вы абсолютно и очень точно правы!На счёт того что огромное большинство никак не поймут что это такое,для чего оно надо...Мы очень рады что донесли до Вас тот что и требовалось!Всегда рады видеть Вас на нашем канале!🤝🥊

[@ВячеславБорисов-у4е]

И я о том же, для меня бой с тенью, просто размахай был😂, теперь я знаю что делать

[@РобертНенахов-ж4в]

Кладезь знаний. Парням повезло с тренером 👍👍👍👍здоровья и долгих лет тренеру ✋️

[@Сергей-и8ж7в]

Как всегда шикарно! По мне так бой с тенью это одно из самых сложных и недооцененных, среди новичков, упражнений (и как выяснилось среди не новичков тоже). Спасибо Сергею и ютубу за то, что есть такие видосы. Я не первый год занимаюсь и занимался не в одной секции, но нигде никогда никто толком не объяснял суть этого упражнения, всегда было "а теперь бой с тенью... погнали" вот в принципе и все)))

[@cheche5026]

Сергей не просто тренер. Он настоящий педагог. Это больше чем тренер.

[@shkola_boksa_raab]

Спасибо!Ждём Вас снова🥊🥊🥊

[@cheche5026]

@@shkola_boksa_raab я, начинающий тренер. Знаний масса в голове, но они в беспорядочном состоянии. Часто я вдруг понимаю, что гружу людей сразу с большим объёмом информации и они не успевают все освоить. Подскажите, как систематизировать знания? Писать на бумаге подробно этапы тренировок и раскладывать по периодам? Или взять за основу уже имеющиеся методики и нарастить на них свое видение? Просто мне ближе способ обучения как у Вас, чтобы человек (тем более ребёнок) понимал для чего ему руку держать именно так, а не потому так надо и все (как подавляющее большинство учит).

[@СергейРааб-в2п]

Разбей учеников на группы . Для каждой группы своё задание . Также необходимо расписать комплексы по уровням подготовки. Нужна система подготовки по нарастаниям нагрузок ( плановая ) как в школе . Не поймёшь задание 5 класса пока не пройдёшь предыдущие классы . Много чего надо. Всё не описать но главное не спеши изучай , вникай в методику ты как тот хороший повар должен вкусно готовить у каждого своя диета. Если что пиши...

[@cheche5026]

@@СергейРааб-в2п благодарю. Будем стараться вкусно готовить)

[@ИванЛобанов-м2ь]

Отлично, спасибо большое тренеру и ребятам!!!!!

[@shkola_boksa_raab]

Иван🤝Всегда рады видеть Вас!💪

[@ПЛПОЛРО]

Сергей, спасибо вам, за то что вы делаете для нас!

[@ИванМозгов-ц5ъ]

Сергей, вы кладезь!!! Спасибо Вам за то, что Вы есть!

[@shkola_boksa_raab]

Иван,всегда пожалуйста!Оставайтесь с нами🤝

[@RSrr-ig1gc]

очень нрав подача информации этого тренера. после просмотра появляется правильное понимание что и как делать! огромное спасибо за его труд!

[@shkola_boksa_raab]

Мы очень рады что Вам это полезно и понятно!Ждём Вас снова!🤝

[@olehmelnyk1293]

Постоянно смотрю ваши видео. Каждые раз восхищаюсь тренером. Уважение и респект Сергею!

[@shkola_boksa_raab]

Спасибо!Добра,успехов!🤝

[@АбдурахманУбаев]

Сначалу думал скучно будеть, неинтересно и ещё 32 минута. А потом не могу отрваться, очень полезное информативное видео, и плюсь легко и просто объясняет. Хочу к его тренировкам.

[@shkola_boksa_raab]

✊

[@andriyshulga2944]

Лучший разбор сути боя с тенью. Спасибо!

[@shkola_boksa_raab]

🔥🔥🤝🤝

[@Gruz3000]

Сергей, вы очень хорошо рассказываете, пожалуйста, продолжайте.

[@shkola_boksa_raab]

Спасибо!!🥊🤝Обязательно

[@Ko4eBHuK-08]

Большая благодарность тренеру за его труд. 👍👍👍

[@shkola_boksa_raab]

Спасибо,что смотрите нас!Впереди много интересного на канале,заходите по чаще!🤝

[@gagarin4341]

Невозможно оторваться!! На одном дыхании урок!

[@shkola_boksa_raab]

🙌🙌🙌

[@ИгорьМакаров-л5э]

Профессионально. Грамотно и доступно. Это и есть РАБОТА НАСТОЯЩЕГО ТРЕНЕРА.

[@airborne.music-video]

Привет из Казахстана! Благодарю за понятные тренировки. В нашем селе нет серьезного тренера. Я занимаюсь с сыном, ему 6 лет, и только сейчас понял, что самому тренироваться и тренировать других - разные вещи. У вас отлично получается (объяснять)! Ждем продолжения!

[@shkola_boksa_raab]

Руслан и Казахстан,привет!🇷🇺🤝🇰🇿Всегда Вам рады и спасибо за Вашу оценку!Сыну привет🥊

[@Роман-ч7й6ч]

У тенира талант это однозначно!!!! Смотря и слушая его начинаешь понимать, что бокс это целая вселенная!! Это целая философия!!! Сергею Валерьевичу железного здоровья, успехов, и всего наилучшего!! Огромное спасибо за вашу работу!!! С наступающим вас НОВЫМ ГОДОМ!!!

[@shkola_boksa_raab]

Роман,С Наступающим Новым Годом и Рождеством!✊🥊

[@igorleonenko9264]

Бой с тенью-это отличная тренировка для подготовки к реальному бою!!!Как всегда всё супер, большое спасибо тренеру и ребятам!!!

[@shkola_boksa_raab]

Игорь,Вам спасибо что снова с нами🥊🤝🥊

[@ВячеславГородов]

Насколько ценный материал. Давно подписан на вас, но не сидел на ютубе. Теперь ваш канал в приоритете. Если будет возможность, сделайте что-то для левши. Буду благодарен вам🤝

[@shkola_boksa_raab]

Вячеслав,мы Вас услышали!Спасибо,что с нами!🤝

[@Некто-р5я]

Крепкого вам здоровья, успехов в вашем деле и больших побед вашим ученикам!👍🙏

[@shkola_boksa_raab]

Взаимно,друг!Ждём тебя снова🥊

[@ТатьянаВольская-ч2ч]

Настоящая тренерская работа,понятно,доходчиво,нелегкий боксерский пазыл по частям начинает собираться,на первом месте тренировка боксерского мышления,потрясающе,вспомнил книгу папашиШтампа.Молодец.

[@shkola_boksa_raab]

Татьяна,спасибо!Заходите к нам ещё!🤝🥊

[@sergeypadei570]

Вітаю, велика повага Тренеру.Надзвичайна, високопрофесійна робота.👍🇺🇦♥️

[@shkola_boksa_raab]

Спасибо!Рады видеть Вас на нашем канале!🤝🤝🤝🥊

[@ilyaovchinnikov1324]

черт подери, это очень круто. Столько мелких нюансов раскрыто, я честно говоря в шоке. Вот бы все свое дело знали и делали также, как этот тренер. Мир бы был в сто крат лучше.

[@ВадимА-й7л]

Лайк, успехов вашему каналу. Всегда вас смотрю.

[@shkola_boksa_raab]

Вадим,спасибо!Мы это ценим!🤝

[@kickboxing7857]

Лучший русскоочзычный канал о боксе, смотреть таки стоит😉 п.с. Сам 20 лет в ринге отпрыгал, очень одобряю. Сенсей обьясняет не только что делать, но и как это делать правильно.

[@shkola_boksa_raab]

🤝🤝

[@artemkik777]

Тренир Сергей большой привет 🤝 из Перми ! Хороший и толковый человек и хорошо что я вижу эти видео бокс 🥊 я слушаю и начинаю упражнения и закреплять знания, и матерьял!

[@shkola_boksa_raab]

🥊🥊

[@РигинШколаБоксаиФитнеса]

Этот человек слишком много рассказывает, даже слишком много, все наши тайны выдаст😃 👍

[@shkola_boksa_raab]

👍👍😉

[@КрасныйНос-й8й]

А кому нужны эти тайны без умения их увидеть и применить, А Сергей Валерьевич как раз и учит видеть и применять!!! Дай Бог ему здоровья и неугасаемой энергии для продолжения начатого!!!!

[@Јасеновац1941]

🇷🇸🥊❤️ Поздрав из СРБИЈЕ !

[@shkola_boksa_raab]

🇷🇺🤝🥊🥊🥊

[@newuser7926]

Все четко и ясно

[@ДенисРайко-м5в]

Сергей Дай Бог Здоровья 🙏Мира и Добра!!!

[@shkola_boksa_raab]

Денис,взаимно!Всегда рады Вам!

[@володясилаев-б6х]

Просто нет слов, все супер, больше, больше, больше уроков искусства!!!!!!

[@shkola_boksa_raab]

Владимир,все в процессе!Все будет.Спасибо,что смотрите нас!

[@володясилаев-б6х]

Подготовьте, пожалуйста про обманные движение, за раннее спасибо.

[@АнтонПокутнев]

Тема раскрыта хорошо, всё разъяснено очень доступно. Ребята молоды. Тренер прекрасен.

[@shkola_boksa_raab]

Антон,спасибо за Вашу оценку!Заходите к нам ещё!🤝

[@УильямСмит]

Благодоря таким а сам тренерам бокс будет жить всегда , честь и почет таким людям👍

[@serdo8066]

Благодарю Вас тренер ! То, чего мне не хватало

[@СергейНазаренко-с1п]

Здраствуйте можно снять полноценную тренировку))) за ранее спасибо

[@shkola_boksa_raab]

Обязательно снимем,но по позже .🤝

[@ДмитрийНагиев-г5и]

@@shkola_boksa_raab весь мир в труху...😎

[@aboovsepyan2085]

Антон Чередниченко, в этом канале полазь

[@shkola_boksa_raab]

@@aboovsepyan2085 🤝🤝

[@alexanderkononok3658]

Дааааа,уметь донести всё просто-это дар от Бога. Очень доходчиво объясняет тренер,всё по порядку,ничего лишнего. Парни прям на видео выросли на голову. Здоровья тренеру и успеха!

[@shkola_boksa_raab]

Спасибо за Вашу оценку!И Вам всего самого наилучшего!Заходите к нам ещё🥊🤝

[@alexanderkononok3658]

@@shkola_boksa_raab я бы к Вам в зал пришёл, но тонна километров расстояние) привет из Киева)

[@shkola_boksa_raab]

@@alexanderkononok3658 🇷🇺🤝🇺🇦

[@fastfurious5859]

Тренер Красавчег, всё доступно и внятно, вот такие и сказали : бокс это не шахматы, тут думать надо ))) Молодец, парень , продолжайте, и Здоровья Вам и Вашим близким !!!

[@shkola_boksa_raab]

Спасибо!Заходите к нам по чаще!🤝🤝

[@ivanivanov9841]

Большое спасибо! Это не просто школа бокса, Вы создаёте Энциклопедию Бокса.

[@shkola_boksa_raab]

🥊🥊

[@erikrasputin8695]

Good evening coach..ещё не смотрел, но сразу like and respect. Буду смотреть завтра.

[@shkola_boksa_raab]

Спасибо,дружище!!!🥊🥊🥊🤝

[@erikrasputin8695]

Хорошее видео спасибо Вам. Осмелюсь ещё раз спросить про булавы в боксе, и про боксерскую выносливость. Спасибо

[@aaww7634]

Все серии хороши по своему🔥, а эта шикарная👍

[@shkola_boksa_raab]

Спасибо!Ждём Вас снова!

[@iu5080]

Добрый день классный тренер ! Все по сути , как надо .. 👍👍

[@shkola_boksa_raab]

Спасибо!Заходите к нам ещё🤝🥊

[@donsalada8060]

"Бой с тенью" - это начальный этап идеомоторной тренировки. ИМХО. Идеомоторной тренировкой можно/нужно заниматься Везде! На улице, в метро, вообще везде где есть движение тела/корпуса/ног/плеч/рук/головы. В частном случае достаточно простого прохождения нервного импульса без движения тела. Тренеру большое спасибо за труд. С уважением.

[@shkola_boksa_raab]

🙌🤝🤝

[@ВасилийВетров-ъ3б]

Интересно

[@БакытжанКумаров-ы2ю]

Здравствуйте Сергей очень полезное занятие спасибо Вам большое за проделанную работу!!! Занятие просто огонь 💥💥💥💥

[@shkola_boksa_raab]

🙌🙌🙌

[@СергейКодак]

Советы тренера. Отлично доходчиво понятно спасибо

[@ВикторЖуравлёв-л2и]

Здравствуйте. Благодарю вас за чёткие и внятные разъяснения. И человек вы приятный - за вами приятно наблюдать, говорите спокойно и без лишних слов. Благодарю вас

[@МихаилПятеркин]

Спасибо за Ваш труд🤝👍

[@Lyusman]

спасибо тренер

[@arrowsfightersss]

Великолепный разбор на составляющие. Грамотный, доходчивый, четкий тренер. Огромное спасибо.

[@shkola_boksa_raab]

Иван🤝Будем рады видеть Вас снова на нашем канале!

[@furrybumblbee8399]

Сергей огромная благодарность за урок, я ранее нигде не видел такого понятного для новичков объяснения. Будем тренироваться.

[@shkola_boksa_raab]

Рады что Вам доступно и понятно что все!Всегда рады помочь.Ждем Вас снова!🤝🥊

[@mdk4funxd150]

Спасибо за Огромный труд!

[@shkola_boksa_raab]

Вам спасибо,что смотрите нас?🤝🥊

[@ВладимирАксёнов-ь4и]

Теория безподобная! Супер! Очень нравится!

[@shkola_boksa_raab]

Владимир,заходите к нам по чаще!!🤝🤝

[@nasinix8813]

Исчерпывающий урок! Зашла посмотреть, как вообще визуально может выглядеть бой с тенью- и незаметно посмотрела весь урок. Не боксирую, но это было интересно даже просто для понимания процесса и смыслов. Объяснения мега-доступные, педагог -мастер во многих значениях этого слова! Спасибо. Очень увлекательно

[@shkola_boksa_raab]

🥊✊

[@Джокер-ъ3й]

Очень крутой и грамотный урок 👍

[@АлександрСергеев-о8ж]

Смотрю уроки, это шедевр среди тренеров, таких тренеров как говорят, сказать по пальцам можно пересчитать. Ребенку рассказываю как нужно, но после таких уроков, я и не нужен. Всё доходчиво и как будто вернулся в начало 80-х. Так тренировали в СССР, сейчас такое редкость. Уважение трениру.

[@shkola_boksa_raab]

🥊

[@ДенисАлексеев-л6я]

класс, как и всегда.

[@shkola_boksa_raab]

Денис,спасибо!🥊🤝

[@НиколайСоловьев-к2ц]

Спасибо, Сергей, очень всё полезно и доходчего, будем стараться правильно тренероваться.

[@СтаниславКалабухов-ш5о]

Сергей добрый день, я восхищён, как можно так просто все объяснять, наконец понял как наробатывать бой с тенью. Гениальный тренер, удачи, спасибо.

[@shkola_boksa_raab]

Станислав,всегда пожалуйста!Ждём Вас снова🥊🥊🥊

[@Maxshe643]

Наконец-то доходчивое объяснение! За работу 🥊🥊

[@МистерЖопасранчик-ю7п]

Благодарю за видео ! Очень познавательно, интересно и доступным языком !!!

[@ReLu616]

Как же мне нравиться что он уделяет равное внимание обоим...крутой мужик!

[@S.Kent79]

Спасибо за видео✊️ Очень полезное и крутое✊️👊💪👍

[@СержанУразов-й4т]

Эти уроки на самом деле на" вес золота"

[@shkola_boksa_raab]

Спасибо🤝👍

[@ali3686]

Какой же это кайфовый тренер ну емае мне бы такого, пацаны цените

[@ВалентинКудрявцев-б1э]

Начал смотреть - не понравилось... Досмотрел до конца на упрямстве.. тема супер! Спасибо Сергею.. Нужно переварить и адаптировать. Серега - красавчик. Супер!!

[@shkola_boksa_raab]

Валентин,безусловно..так как тема не простая,требует переваривания..Спасибо,что уделили внимания данному ролику!🤝

[@Kapitan-Nemo]

Здравствуйте, друзья 🤝 Здравствуйте, Сергей. Благодарю сердечно, ваши уроки ценны. Едва лишь услышал про допустимость двигаться с закрытыми глазами, сразу поспешил ПАЛАП👍 нажать

[@shkola_boksa_raab]

🤝

[@АркадийВсезнающий]

По больше бы таких видео. Очень все доходчиво обьяснил тренер! Классно! Ждем новые видео!!!

[@shkola_boksa_raab]

Сергей🤝Впереди много всего интересного на нашем канале🥊🥊

[@LOGOSTT]

Шикарный выпуск. _ни слова матом, - плюсую. Это вам не канал "всем бокс", где Рома и мат - синонимы_

[@shkola_boksa_raab]

🤝🤝🤝

[@НиконорИбоев]

Супер, респект👊

[@shkola_boksa_raab]

💪💪💪

[@Омтатсат-ж5з]

Удивительный тренер, как доступно, последовательно и эффективно объясняет

[@shkola_boksa_raab]

🥊

[@nahorniakmaksim6281]

Отлично ! Уже бегу испытывать . Большое спасибо за старание и видео !!!👍👍👍

[@shkola_boksa_raab]

Всегда пожалуйста🥊🥊🥊🤝

[@rashvmatrix9387]

Сразу лайк, потом просмотр.)

[@vleushin]

Здорово, спасибо, очень порадовали, спасибо и ещё раз спасибо. Наконец-то ну хоть кто-то толково объяснил и показал развитие этой темы, как дойти.

[@shkola_boksa_raab]

Ждём Вас снова🤝

[@teimuraz9663]

Просто супер 👍

[@annymelkaya7480]

Много искал, нашел. Паззл сложился! Спасибо.

[@shkola_boksa_raab]

👍👍🥊🤝

[@РоманКадышев-о1ц]

Спасибо Сергей!Как всегда всё доходчиво и ясно!!!

[@shkola_boksa_raab]

Роман,всегда пожалуйста!

[@vad16vad]

Редко с работой рук тренера, сочетают философию боя , пошаговый разбор , это очень важно особенно для начинающих спортсменов . что скажешь Мастер с большой буквы . здоровья вам Сергей и вашей команде .

[@shkola_boksa_raab]

Вадим🤝🥊

[@valeriinovikov4880]

...спасибо Сергей Валерьевич за прекрасное пошаговое разъяснение упражнения "бой с тенью". Соглашусь с коментариями, где говорится о Вашем энциклопедическом знании и понимании Бокса, как искусства. Столько нового и глубинного находишь в Ваших "лекциях на ринге". Вы не только Сами знаете и умеете, но и передаете Свое мастерство молодежи. Считаю это особенно Важным в формировании не только спортсмена, но и человека. С уважением Ваш подписчик.

[@shkola_boksa_raab]

🥊🥊🤝

[@ervandmovsisyan9336]

Спасибо за интересную и полезную лекцию с демонстрацией фактическое приенение в видеоуроке.

[@АлинаАлексеева-и6п]

Классно,приятно смотреть и все по делу, все в точку.

[@ЕрланНаурызбаев-е8ш]

Спасибо за видео

[@shkola_boksa_raab]

Вам спасибо,что смотрите нас!🤝🥊

[@maksymkobka5619]

Большущее спасибо!)

[@shkola_boksa_raab]

Вадим🤝🤝🤝

[@anvayashakti2374]

Спасибо большое тренеру 🔥 как всегда тренер на высоте знаний и в деталях💯. Все благ вам 💛

[@shkola_boksa_raab]

✊

[@igorfaber5581]

Отличная парная работа !!!! Спасибо боксерски😄✋

[@shkola_boksa_raab]

😉🥊🥊🥊🤝

[@fxteam6322]

Классно так все рассказываете! супер, теперь понимаю для чего нужно делать бой с тенью

[@shkola_boksa_raab]

✊🥊

[@antonkabakov2129]

Когда мне было очень грустно и я думал, что все кончено, просто начал смотреть ваши ролики и они мне очень помогли)теперь все хорошо)

[@vas4405]

у меня сегодня первая тренировка после летнего перерыва. начну по Вашей методике. Благодарю за урок.

[@shkola_boksa_raab]

👍👍🙌🤝🥊

[@AlexandrGreenKap]

Не простой тренер , уважение Вам

[@ЯрославМудрый-щ2к]

Спасибо большое за Ваш труд, уважаемая

[@RichardPLN]

Best explanation of a shadow boxing that I have ever heard! Tips from your channel are improving my game... Thank you for that!

[@shkola_boksa_raab]

Always please! Always glad to see you on our channel!🤝

[@vitalijsjevsjukovs817]

Большое спасибо!

[@shkola_boksa_raab]

Всегда пожалуйста🤝

[@СергейКонев-щ3х]

Не первое просмотренное мною видео. Всё грмотно и по существу сказано. Тренер Вы супер!!! Успехов и здоровья!!! 🤝

[@shkola_boksa_raab]

Сергей🤝Всех Вам Благ

[@ДмитрийПетров-х9ф]

Шикарный разбор!!!

[@dmitryzhilnikov720]

Очень круто, спасибо огромное! Очень хочу у Вас тренироваться!

[@НурланБегимбаев-щ6ю]

Мне аш на тренировку захотелось ещё раз сходить 👍...мне бы туда на тренировку 👍✊