Kiss Jenő melledzés

[@istvanradich689]

Sokat tanulok tőled! Köszönöm!

[@vargazsolt3375]

Értelmes és nagyszerű segítség. Köszönöm! 👍

[@krisztianbalogh533]

Üdvözletem mester! Leedzettem a videóban látott sorrendben. Évek kihagyása után visszaszoktató edzéseim vannak, de ami lényeg köszönöm a jótanácsod, hogy akinek nem jó a testtartása és nem érzi a mellét feknyomásnál az nyomja ki a mellkasát! Régebben is problémám volt, hogy nem éreztem a fekvenyomásokat, de ezzel a kis trükkel szuperül éreztem! További szép napot!

[@balazsmakos240]

Így kezdtem a napom. G**ijó. Köszi Jenő!

[@janossimon9066]

Jó videó,jó edzés,jó zenék! Köszi mester!

[@viktorrabay7530]

Maga mongyad a legjobb technikákat köszönöm szèp maga a legjobbb

[@zsoltgabort1468]

nagyon hasznos videók, köszönjük.

[@fbpbcegled]

4:33-nál jól látszik, hogy Franco Columbu neve helytelenül van írva a falon.

[@zoltanszilagyi5673]

Ez nyilvan nagyon fontos!

[@zsoltkiss2835]

Jó videó a kezdők is megérti

[@ferencracz8408]

Jol beszél és lehet tanulni töle😎

[@Koloradus96]

Nagyon jól felépitett a videó!

[@zsoltkiss2835]

Super

[@danielszucs8099]

Profizmus szerénység ez igen nincs arcoskodás maradj ilyenek;)

[@iiisti213]

Köszönöm!!!

[@tihanyi_attila]

Ez egy kurva jó videó !

[@patrikmikos1351]

Nagyon jo video ✌🔝

[@reaperjack8836]

Üdvözletem. Tisztelt uram; megkövetem: A minap "szúrtam ki" az ön HATALMAS alakját az Érdi( érdi) Lidl©®™- ben, és bizony " benéztem a rajzot" név tekintetében...Sorry; annyira izgultam azt sem tudtam fiú vagyok e vagy lány...[ Momentán más is így van ezzel] Köszönöm szépen hogy a selfie-nél nem tört ketté két ujjal mint egy ropit...További szép napot önnek! Easy Iron!!! :)

[@martonjanos835]

Nekem erre a csuszorudas keretbe való fekvenyomasokra azt mondták hogy úgy könyebb nyomni 😁 jó basszál rá 120at oszt nem lesz könnyű.

[@ATILA12XD]

Ne foglalkozz vele. :) Eleve jobban terhel,mivel folyamatos a terhelése. Váltogatni a legjobb egyébként. :) Nyomjad csak!

Konnyebb nyomni, mivel nem kell stabilizalni a karokat, igy jobban tudsz oszpontositani magara a nyomasra. Kezdoknek, egyedul edzoknek tokeletes. En pl a kisebb sulyosmagasabb ismetleseket kereten szeretem csinalni, ahol csak nyomom bukasig es mivel van biztonsagi pocok igy nem kell allandoan kimaszni a suly alol…

[@zoltanszilagyi5673]

Szia. Egy héten hányszor èrdemes mellre gyurni? Köszönöm

[@davidSS8811]

Na most akkor van felső mejj vagy nincs ?

[@topshotta5141]

Gut video papi

[@tiborbiliczki8148]

JENŐ AZ ISTEEENNN...

[@danielkarpati2339]

Szteroid nelkul senki nem lehet ekkora . De abban peldakeplehet mindenkinek hogy ijen nagy darab let es mijen szepen kiedzette az izom caoportokat . Nagyon nehez es rengeteg kitartast igenyel mivel ez nem konnyu . Hajrá ihytovabb . A kezdoknek meg soksikert az edzeshez es a sikeres fejlodeshez . :)

[@gabornagy3043]

*ilyen 😂

[@ronin9276]

@@gabornagy3043 Ha csak ez az egy hiba lenne benne, azt még tolerálná az ember 😂

[@viktorrabay7530]

Magaszert 13 12 èvegyek edzshet

[@szaboszilard477]

Mi van?

[@balazsnoll8714]

☺☺☺👑👊✌👍👌💪

[@kordan2009a]

Balázs Noll takarodj mar bazdmeg

[@rolandhungary4120]

nem édes kicsit :D ?

[@viktorrabay7530]

Èn 13vagyok

[@istvanifj.jaszfi1342]

kokszolsz?

[@menyherthorak1631]

Hogy lehet ilyet kérdezni??? Jóember a professzionális sportolók 1980 óta használnak dopping szereket!!!

[@szakallevente4942]

De ő nem hobby testepito. Hanem profi. Ezen a szinten mindenki.hasznal valamit.