Shoshmasdan ozing! Komentariyalarga javob #9

  Рет қаралды 76,880

Dr.Dilshod Tursunov

Dr.Dilshod Tursunov

Күн бұрын

Пікірлер: 472
@uygunibrokhimov
@uygunibrokhimov Жыл бұрын
Узимга керакли зур малумотларни олмокдаман ахир узим кидирган ШИФОКОРНИ ТОПДИМ
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@_...3
@_...3 Жыл бұрын
Суппер,бундай содда тушунтиришни энди гувохи бўлдим,хақиқий доктор
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@gulnaramuradova6521
@gulnaramuradova6521 9 ай бұрын
Bularkanu shuniday tushunitirib xalqni dardiga malham buladigan insonlar raxmat duxtr
@drdilshod
@drdilshod 9 ай бұрын
Rahmat katta salomat bo'ling Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@NozimaHomidullayeva
@NozimaHomidullayeva 9 ай бұрын
Assalomu alaykum doctor mani yoshim 28da uzim 65 kg man mani belimdan past qismim yani son buksa oyoqlarim juda ham yog' bosgan bu yog'larni qanday eritsam buladi hozir parhezdaman non shirinliklardan voz kechib oz oz ovqatlanyapman deyarli ovqat yemayapman salat va qatiq mevalar yeb yurupman shu parhezim beldan past qismimdagi qattiq yog'larni eritadimi maslahatizga muhtojman
@lidakomilova1191
@lidakomilova1191 Жыл бұрын
Вапшеее супперсиз доктор ...бардавом булсин сог омон булинг....💚💚💚💚
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@НаргизаТалипова-ш7г
@НаргизаТалипова-ш7г Жыл бұрын
​@@drdilshod Ассалому алейкум сиз БН кандай куришса булади
@БЕРУНИЙМОСКВАх
@БЕРУНИЙМОСКВАх Жыл бұрын
Рахмат интервал озиш буйича диета киляпман сизга рахмат зор тушунтирасиз.
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@ozodaraimova9734
@ozodaraimova9734 Жыл бұрын
Сизга рахмат озиш учун бир кадам ташладим
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@yorqinjonmurotov7308
@yorqinjonmurotov7308 Жыл бұрын
АССАЛОМ алейкум ДЎКТИР ОЛДИНДАН РАХМАТ МЕНИ ВАЗНИМ 90КИЛО ЖУДА КЎП ШИРИНЛИК ЙИМАН ШУНДАН КАНДАЙ ВОЗ КЕЧСАМ БЎЛАДИ
@Dima12274
@Dima12274 Жыл бұрын
​@@yorqinjonmurotov7308 Nafsizni tiying!.
@zilola5593
@zilola5593 7 ай бұрын
Assalomu alaykum doʻqtor rahmat juda chiroyli tarzda tushuntirdiz qilayotgan mehnatlarizni qadirlaymiz. Ilohim martabangiz bundanda ziyoda boʻlsin .
@drdilshod
@drdilshod 7 ай бұрын
Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@DilnozaxonOlimova-xr2oo
@DilnozaxonOlimova-xr2oo 4 ай бұрын
Judayam sizning fikirlaringiz tasirli. Sizni dunyoga keltirgan Ota OnanggizdanAlloh rozi bolsin.
@drdilshod
@drdilshod 4 ай бұрын
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@ГУЛИЗУХРА-щ5о
@ГУЛИЗУХРА-щ5о Жыл бұрын
Рахмат доктор каментларга жуда этиборлисиз сизни хурмат киламиз видйолариздан кўп яхши нарсаларни ўрганяапман рахмат
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@ХафизовЁдгор
@ХафизовЁдгор 2 жыл бұрын
Маслахатларингиз учун рахмат шунчалик содда тушунтиряпсиз ки ортикча саволга эхтиёж йук самимийлигингиз учун котта рахмат доктр.
@drdilshod
@drdilshod 2 жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@guljahonganieva2153
@guljahonganieva2153 2 жыл бұрын
Салом доктор ариглаш ун кандай овкатланиш кк
@durdonaqurbonova6336
@durdonaqurbonova6336 10 ай бұрын
Сизга рахмат чин кунгилдан❤❤
@drdilshod
@drdilshod 10 ай бұрын
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@hoshimjon7896
@hoshimjon7896 9 ай бұрын
Доктир маслахатлариз билимлариз зур койил
@drdilshod
@drdilshod 9 ай бұрын
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@НовыйАккаунт-ф1щ
@НовыйАккаунт-ф1щ 8 ай бұрын
Доктор рахмат саломат булин
@drdilshod
@drdilshod 8 ай бұрын
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@muxammadsodiqabdumalikov-xu1bl
@muxammadsodiqabdumalikov-xu1bl 9 ай бұрын
Бу маълумотларни фақат сиздан оляпман. Рахмат
@drdilshod
@drdilshod 9 ай бұрын
Foydasi bo'lgan bo'lsa hursandmiz. Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@dilmurodmatmurotov1449
@dilmurodmatmurotov1449 Жыл бұрын
Ассалому алайкум доктор. Нимага эртарок курмаган эканман,бугун гурухингизга кушилдим.Ажойиб маълумотлар учун рахмат.
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@igravort8311
@igravort8311 Жыл бұрын
Рахмат каттакон доктор мотивацияларингизан узимни олдимга максад куйдим 87, эдим биринчи августда хозир сентябр 22 чиси 76 кг булдим интервал очлик Билан бирга спорт Билан хам кунига Бир соат шушулланаяпман худога шукур насиб буса давом эттириб олтмишга тушиш ниятим бор
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@ШаходатЗокирова-ф3е
@ШаходатЗокирова-ф3е Жыл бұрын
Рахмат доктор умриз зиёда булсин
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@Yodgorovna4637
@Yodgorovna4637 Жыл бұрын
Аллох рози болсин сиздан зур мотивация болди
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@matlubafozilova227
@matlubafozilova227 2 жыл бұрын
Assalomu alaykum doktor Rahmat shuncha foydali bilimlar uchun!! Siz sabab hayotimiz uchun ko‘plab zarur bilimlar oldik ... olayapmiz.. judayam zo'r sodda tushuntiruv uchun alohida tashakkur! Sizni judayam hurmat qilamiz! Yaqinlariz qolaversa biz yurtdoshlariz baxtiga doim sog‘ salomat bo'lib yurin!
@drdilshod
@drdilshod 2 жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@GulshodaEshquvatova
@GulshodaEshquvatova Жыл бұрын
Рахмат доктир бугундан озишни бошладим
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@oktamtursunov7906
@oktamtursunov7906 10 ай бұрын
Рахмат доктор сизга 😊
@drdilshod
@drdilshod 10 ай бұрын
Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@ZamiraZubaydullayeva
@ZamiraZubaydullayeva Жыл бұрын
Buncha yaxshi maslahatlaaa zor gap yooo ertadan amal qilaman InshoOlloh natija boladiiii
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@zulhumoryakubbayeva
@zulhumoryakubbayeva Жыл бұрын
Фойдали маслахатларингиз учун катта рахмат
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@KhilolaUmmatova
@KhilolaUmmatova Жыл бұрын
Rahmat hammasi togri ozish osonmas❤❤😊
@gulshanoymusayeva6313
@gulshanoymusayeva6313 Жыл бұрын
Мани йошии51 да мандоктор маслахати билан 5 ойда12 Кл вазин ташладим манда сон чанок артрози кийнайди манга бугимга кинолог гармони олдим шундан кейин вазин ошиб колди иштахам очилиб Ман кандай килиб иштахани пасайтирайин семиришдан тухташим керак
@SitoraOblikulova
@SitoraOblikulova 4 ай бұрын
Xaqiqattan man xam ozimga kerakli malumotlarni Olympian Allox rozi bolsin
@drdilshod
@drdilshod 4 ай бұрын
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@MustafoRustamjanov-t5t
@MustafoRustamjanov-t5t Жыл бұрын
Ассалому алейкум доктор... Сизни доим кузатиб бораман,озиш хакида Зур тушинчалар бериб,бизга анча малумот берганиз учун Оллох рози булсин 🤲
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@akmalrustamov9589
@akmalrustamov9589 2 жыл бұрын
Ассалому алайкум доктор зурмисиз семизлик куннинг долзарб мавзуси бундан азият чеккаклар жуда кўп чунки спорт билан шўғуланмайди бетартиб овқатланиш истеъмол қиладиган нарсаларимизда табиийлик кам инсонлар семизликдан қутилиши учун сабр бардош билан катта ирода керак доктор боризга шукур ишларингизни оллох қуллаб қувватласин халқимиз хизматидан чарчаманг доим соғ саломат бўлиб юринг.
@drdilshod
@drdilshod 2 жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@sayyoraxonusmonova5037
@sayyoraxonusmonova5037 Жыл бұрын
Assalomu alaykum, doktor.Fikrlarizdan oʻzimga kerakli xulosalar chiqardim. Rahmat.
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@moxigulkurbanovs
@moxigulkurbanovs 2 ай бұрын
Ассалому алайкум Доктор,илмингиз зиеда булсин илохим,жуда ажойиб тушунтирасиз,борингизга шукур😊
@drdilshod
@drdilshod 2 ай бұрын
Ва алайкум ассалом! Рахмат сизга, менга ёрдам бериш имконияти борлиги учун жуда хурсандман.
@НигораГуломова-ф7т
@НигораГуломова-ф7т 2 жыл бұрын
Жуда. Чироели. Тушинтирдиз. Оддие. Рахмат
@drdilshod
@drdilshod 2 жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@DilnozaSodiqova-g1y
@DilnozaSodiqova-g1y 3 ай бұрын
Рахмат доктор яхши малумот учун
@drdilshod
@drdilshod 3 ай бұрын
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@saidaxonabdullayeva9535
@saidaxonabdullayeva9535 Жыл бұрын
Rahmat doktor maslahatlar uchun.....xammasi super 👍👍👍👍👍👍
@SherzodbekSharipov-ul4tm
@SherzodbekSharipov-ul4tm 19 күн бұрын
Докторга гап йук
@drdilshod
@drdilshod 16 күн бұрын
Рахмат! Сизга ҳам соғлиқ ва омад тилайман. Агар яна саволлар бўлса ёки қўшимча маслаҳатлар керак бўлса, мен ҳар доим ёрдам беришга тайёрман. Ишларимни кузатиб борганингиз учун миннатдорман!
@isomidinazimov6745
@isomidinazimov6745 9 ай бұрын
Мен . Аккаунтим углимики . Мен аёл кишиман 44 ёшдаман . 135 кило вес билан правилни питания марафонга кушилип 7 ойда 40 кило вес ташадим . Орада хаёт тарзимга тогри еемайдиган нотогри овкатланишга аралашибам кетган кунларим болган . Лекин яна узими тогрилап правилни питаня и машк билан 95 кило болдим 95 килолик нозик аёлга айландим олдинги ахволими курганлар учун нозик болдим . Танимай колишадиган даражада узгардим сабр килсак аста секинлик билан эришаса боладикан натижага .мен шу доктирни виделарини эринмай кураман ва гапларига маслахатларига амал килишга харакат киламан иншааоллох
@drdilshod
@drdilshod 9 ай бұрын
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@isomidinazimov6745
@isomidinazimov6745 9 ай бұрын
@@drdilshod рахмат менга вакт ажратип жавоп ёзганингиз учун . Хак гапти айтингиз . Шу холатни ушлап колиш кийин боладикан . Иншааоллох кайтип бу катта веска кутарилмасликка харакаттаман . Виделарингизи кузатишда давом этаман . Сиздан Оллох рози болсин .
@gulzodadjuraeva7991
@gulzodadjuraeva7991 7 ай бұрын
Интервплно килдизми
@gulzodadjuraeva7991
@gulzodadjuraeva7991 7 ай бұрын
Кандай оздиз
@PythonDjango-ty1bs
@PythonDjango-ty1bs 8 ай бұрын
Зур тушунтирдингиз рахмат
@drdilshod
@drdilshod 8 ай бұрын
Rahmat katta salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@Mohinur_09236
@Mohinur_09236 Жыл бұрын
Maslahat uchun rahmat oʻzimga tegishlisini oldim😊
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@РажабуЭгамбердиева
@РажабуЭгамбердиева 3 ай бұрын
Олох рози бусин сиздан
@drdilshod
@drdilshod 3 ай бұрын
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@aliaslon4253
@aliaslon4253 Жыл бұрын
Ollox rozi boʻlsin
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@NargizaYakubova-q8z
@NargizaYakubova-q8z 3 ай бұрын
Яхши тушунтиряпсиз .Яна видеоларизни кургим келяпти
@drdilshod
@drdilshod 3 ай бұрын
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@HudhjkouFfhokgj
@HudhjkouFfhokgj 9 ай бұрын
Assalomu alaykum doktor menga juda yoqdi maslahatlaringiz rahmat men ham obuna bo'ldim
@drdilshod
@drdilshod 9 ай бұрын
Rahmat katta salomat bo'ling Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@baxtiwotirmatov8630
@baxtiwotirmatov8630 Жыл бұрын
ДЎХТИР САЛОМАТ БЎЛИНГ ИЛОХИМ ИЛМИЗ ЗИЙОДА БЎЛСИН
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@axroravazov5406
@axroravazov5406 2 жыл бұрын
ГАП ЙЎҚ. ЗЎР ТКШУНТИРДИЗ. АНУ УЧ ҲИЛ ОДАМНИ РАСИМИНИ КЎРСАТИБ ТУШУНТИРДИЗКУ, ШУНДАН КЕЙИН МЕНДА КЎПЛАБ САВОЛЛАРИМГА ЖАВОБ ТОПИЛДИ.
@drdilshod
@drdilshod 2 жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@Рахмоновравшанжон
@Рахмоновравшанжон Жыл бұрын
Рахмат рахмат
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@amera-i2i
@amera-i2i Жыл бұрын
Doktir bu vedyoni kurib uzimdan uyalib ketdim Menham parodaliman garmon olganman Deb 100 kg bulib ketdim buyim 163 yoshim 32da bugundan harakat qilmoqchiman rahmat doktir
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@abrorbekmahamadaliyev9601
@abrorbekmahamadaliyev9601 2 жыл бұрын
Kattakon rahmat doktor
@drdilshod
@drdilshod 2 жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@Ashyrdurdiyeva
@Ashyrdurdiyeva Жыл бұрын
Assalomu alaykum Ramazon oyingziz muborak bo'lsin men xam juda tez semrip ketyapman 1 yil oldin garmon alganman shu sabab boladimi
@хожибойевасаййораЛвлвл
@хожибойевасаййораЛвлвл Жыл бұрын
Рахмат аллох рози булсин
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@AAR520
@AAR520 Жыл бұрын
Rahmat sizdan kop narsalarni organdim 👍
@ДирАлиев
@ДирАлиев Жыл бұрын
Juda zo'r tushuntirdiz
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@SorahonAbdurahmonova
@SorahonAbdurahmonova 4 ай бұрын
Рахмат Доктор кам булманг боризга шукур
@drdilshod
@drdilshod 4 ай бұрын
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@НасибаДавронова-у4р
@НасибаДавронова-у4р Жыл бұрын
Ака Рахмат куп айолларни истаги огриксиз озиш
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@ilhomjonmirabdullayev2569
@ilhomjonmirabdullayev2569 Ай бұрын
Сог саломат булинг
@drdilshod
@drdilshod Ай бұрын
Раҳмат! Сиз ҳам соғ-саломат бўлинг. Агар яна саволларингиз бўлса, бемалол сўранг. Доим ёрдам беришга тайёрман! 😊
@gulnaramuradova6521
@gulnaramuradova6521 9 ай бұрын
Salom doktir juda ciroylig va tushunarli tushunitriz maza qilib kurib ishtib utripan malades shunaqa duxtirlarimizi joni sog bulisin illohim tugri tavsya beradiganiz ucun raxmat baraka toping carcamiyng qulimidan telifoni quygim kilmayapti kurgan bn zrkmaydi odam 🎉🎉🎉🧿🧿🧿👏👏👏😍😍😍
@drdilshod
@drdilshod 9 ай бұрын
Rahmat katta salomat bo'ling Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@MashhuraRôzimova-m5l
@MashhuraRôzimova-m5l Жыл бұрын
Raxmat duktr
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@anisacooking5489
@anisacooking5489 9 ай бұрын
Ассалому алекум олло Рози бусин интирнетеги 80 % диетолог психологлар факат пул килиш хамманарсани пулга килишади марафон дип совоп у.н кимайди 👍🏻
@drdilshod
@drdilshod 7 ай бұрын
Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@ziyodaberdieva8172
@ziyodaberdieva8172 Жыл бұрын
Rahmat maslaxatlariz uchun
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@МаруфатДжумаева
@МаруфатДжумаева Жыл бұрын
Ассалому алайкум Доктор маслахатларизни олиб бир ойда 1кг оздим..Умриз зиеда булсин..
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@mariyam9651
@mariyam9651 Жыл бұрын
Borizga 😊shkur
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@АбдураҳимВалиев
@АбдураҳимВалиев 2 жыл бұрын
Aniq gapiribsiz do‘htir rahmat Namuna
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@bekqulovarano9437
@bekqulovarano9437 Жыл бұрын
Рахмат доктор
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@komolakhashimova5802
@komolakhashimova5802 Жыл бұрын
Baraka topin
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@aida-pc4gx
@aida-pc4gx Жыл бұрын
Assalomu alekum doktor men 14 yoshdaman.boyim 165 sm. 50 kg .Menga nechi kg normal
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@SyraeSyrae
@SyraeSyrae 9 ай бұрын
Рахмат
@drdilshod
@drdilshod 7 ай бұрын
Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@nigora3371
@nigora3371 Жыл бұрын
Гендан 5 фоиз деб эштовдик барибир сизга рахмат
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@muhammadsaidmuhammadsaid
@muhammadsaidmuhammadsaid Жыл бұрын
Umrizdan barakatoping otaonangizga ming raxmat jannatdan tojkiydiring. Menda shirinlikka qaramlikbor asabiylashsam siqilsam shirinli tusaydi 15kg ortucha vazn bor ozolmayabman muntazam vidyolarizni koraman irodam yetishmayabdi. Ruxiyat xaqida vidyolar qilin
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@baxtiwotirmatov8630
@baxtiwotirmatov8630 Жыл бұрын
ЗЎР ТУШИНТИРАСИЗДАА КЎП ЯШЕНГ ИЛОХИМ АА
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@faridakarimova3797
@faridakarimova3797 Жыл бұрын
Рахмат сизга Ман сиз туфаели оздим
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@ЮсроХаликова-ж2е
@ЮсроХаликова-ж2е Жыл бұрын
Ассалому алайкум сир булмаса кандек оздиз менга ирода етишмаяпти хич харакат киломаяпман
@faridakarimova3797
@faridakarimova3797 Жыл бұрын
@@ЮсроХаликова-ж2е Ирода топин семизли ошкча юк экан Ман озиб ёш курняпман кунига 2 соат пиёда юрин тонгда Бир соат кечка Бир соат.таркибида ун шакар туз емен .ок Захар шу учови булди шуларни. Кисез шунаканги енгил булб коласиз 👍
@ГузальХошимова-э4ф
@ГузальХошимова-э4ф Ай бұрын
Ассалому алейкум яхшимисиз аллахим Рози булсин менхам олтийил олдин ошкозон остидан гирижа булгандин олтиой Исида Икки марта аппиряча булганди оли йилдан Сунг Яна шу дардбмлан шифа хонага тушдим менда факатгина Корин сохасида ортикча йошлар бор кандайкилиб кетгисамбулади илтимос маслахат биринг аллахим УЗИ сиздан Рози булсин дийитакилибхам купдим
@drdilshod
@drdilshod Ай бұрын
Ваалейкум ассалом! Умид қиламанки, сиз яхши бўласиз. Аллоҳ сиздан рози бўлсин. Сизга ошқозон гирижаси ва аппендицит операциялари ҳақида ёзганингиз учун раҳмат. Қорин соҳасидаги ортиқча ёғлардан қутулиш учун қуйидаги маслаҳатларни тавсия қиламан: Тўғри овқатланиш: Балансланган ва соғлом овқатланиш режасини амалга оширинг. Ёғли ва ширин таомлардан узоқлашинг ва кўпроқ сабзавотлар, мевалар, оқсиллар ва толаларга бой таомларни истеъмол қилинг. Жисмоний фаолият: Ҳар куни мунтазам равишда жисмоний машқлар қилинг. Югуриш, юриш, велосипед ҳайдаш ёки фитнес машғулотлари орқали ёғларни ёқишга ёрдам беради. Сув ичиш: Кун давомида етарли миқдорда сув ичинг. Сув организмни тозалайди ва метаболизмни яхшилайди. Стрессни камайтириш: Стресс ёғларни тўплашга сабаб бўлиши мумкин. Йога, медитация ёки бошқа релаксация усулларини синаб кўринг. Шифокор билан маслаҳатлашинг: Агар сизда соғлиқ муаммолари бўлса, шифокор билан маслаҳатлашинг. Улар сизга мос келадиган даволаш режасини тавсия қилишлари мумкин. Аллоҳ сизга шифо берсин ва тезроқ соғайишингизни тилайман! Агар бошқа саволларингиз бўлса, марҳамат қилиб сўранг.
@Мохигул-щ2щ
@Мохигул-щ2щ Жыл бұрын
Яшанг зур
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@aminausmonova8082
@aminausmonova8082 9 ай бұрын
Раҳмат маълумотлариз маслаҳатлариз учун инсулин гармонини баланд булса осон уй шароитида паст лаш ни иложи борми ва видео чикарсангиз илтимос шу ҳакида минатдор булардик
@drdilshod
@drdilshod 9 ай бұрын
Ohirgi jonli efirni to'liq tamosha qiling. Rahmat katta salomat bo'ling Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@janibekalgazeiv5779
@janibekalgazeiv5779 Жыл бұрын
Ассаламу алейкум дуктир Корсет оздирубши майкалар борку хар хил коринни кисип турубши шулардан пойдаланиб озсам агарда кейин Яна кайта семириб кетмиманми ва корнимга йоки соглигимга зарари борми уларни дуктир илтимос жабоб язинг мен айол кишиман агар харипларим хото болса узир суриман мен КАРАКАЛПАКПИН узбекша зорга йоздим АЛЛА РАЗЫ БОЛСИН СИЗГЕ АМИН.НУКУСТЕН.
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Mayka va korsetlar ozdirmaydi, ular qomatni tortib turadi halos. Ozishga ovqatlanish va jismoniy harakat orqali erishish mumkin. Ozib olish degan gap yo'q balki ozg'in yashash. Ozgandan keyin yana avvalgi odatlarni takrorlasangiz yana semirasiz. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@janibekalgazeiv5779
@janibekalgazeiv5779 Жыл бұрын
РАХМЕТ АЛЛА РАЗЫ БОЛСИН КОРСЕТ МАЙКАЛАР ХАХИДА ХАМ БИДЕО ШИКАРИНГ ИЛТИМОС ХАММА БИЛСИНКИ КОРСЕТЛАРНИ ФОЙДАСИ ЙУК ИКАНЛИГИНИ МЕН СИЗНИ КАНАЛИНГИЗГА АЗО БУЛДИМ РАХМАТ СИЗГА мен яшим 30 да весим 83 ман тушундим ки нешша йилдан вери йигилган йоглар килоларни бир икки ойда йокотив ва умуман кутулиб бумиди нешша йил йиккан йогни бир икки.ойда кетказиб бутунлай кутулиб булмаслиги ХАХИДА ХАМ БИДЕО килинг.
@janibekalgazeiv5779
@janibekalgazeiv5779 Жыл бұрын
ДУКТИР ЯНА БИР СОРОБИМ БОР голодание ошлик ХАХИДА нима дейсиз ошлик килиб озиш ва даболаниш ХАХИДА нима дейсиз мен икки Марта ошлик билан даболанганман биринши Маратова уткан йили нойабир ойида 9 кун ошлик килганман блажний голодание иккинши Маратова абгуст ойида 7 кун ошлик килганман шу Ишим тугрими мен утим огриганди ошлик килганимдан кейин отим огримай куйди узига тушканимда утим якши ишламаслигини айтканди ошлик килганимдан кейин узига тушдим топ тоза ва коним хам купайган олдинлари 7. 8 грам болса ошликтан кейин 11 грамга кутарилган.ишакларимни клизма килиб бордим хар куни туз ва Ош содаси солиб лекин буни йулларини билмаган одамларга маслахат бермиман голоданияга Кириш ва шикиш мухим узини тартивлари бор.жабоб язинг ДУКТИР.
@janibekalgazeiv5779
@janibekalgazeiv5779 Жыл бұрын
ПОЛ ВРИГГ ДЕГАН РУС ОЛИМИ ОШЛИК МУЖИЗАСИ ДЕГАН КИТОБ ЙОЗГАН ВА АМАЛДА ХАМ КУЛЛАГАН УЗИДА БА БЕМОРЛАРДА ПСИХ БИЛАН ОГРИГАН БЕМОРЛАРНИ ОШЛИК БИЛАН ДАБОЛАГАН БУНГА. ИЛИМ ФАН НИМА ДИЙДИ ТУГРИМИ БУ.
@janibekalgazeiv5779
@janibekalgazeiv5779 Жыл бұрын
@@drdilshod доктор саболимга жабоб беринг илтимос.
@Рахмоновравшанжон
@Рахмоновравшанжон Жыл бұрын
Шунака видоларди чикаринг илтимос
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@asalkomolova6004
@asalkomolova6004 6 ай бұрын
Интервал галаданя киляпан сизи маслахатлариз билан 5 кг вазн ташадим 80 дан 75 га туштим бир ойда рахмат сизга
@drdilshod
@drdilshod 6 ай бұрын
Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@munisakavrakova3707
@munisakavrakova3707 Жыл бұрын
Ассалом алекум доктор мени ёшим 22 да тугиликдан сунг семириб кетим буйим 160 см вазним 74кг турмуш ортогим хозирда четелда менда диета килсам хам натижа булмаяпти гормональный нарушения булиши мумкинми илтимос маслахат берин олдиндан рахмат..
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@iskandarxonmaxmudxonov2400
@iskandarxonmaxmudxonov2400 2 жыл бұрын
Assalomu aleykum duhtir yaxshimisiz. Fotzorb dorisi xaqida qandey fikrdasiz u qanchalik zararli
@drdilshod
@drdilshod 2 жыл бұрын
Uni ozdiradigan qo'shimcha deb sotishadi, uni tarkibi va tibbiy natijalari haqida malumotimiz yo'q.
@manzuraxoshimovna8606
@manzuraxoshimovna8606 Жыл бұрын
Ассаламу алейкум Рахмат тугри маслахат учун
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@orzu8941
@orzu8941 Жыл бұрын
Assalom aleykum Doktor men garmon xam oldim zob xam bor menda lekin siz bergan tafsiyalar bn 4oyda 11kelo ozdim va ozishda davom etayabman lekin vazn kotirishni oylab turibman shunaka ozishda davom etsam xudo xohlasa aytgan vaznimga erishaman deb oʻylayman iltimos vazn kotirish xakida xam orgatishizni kutib qolamiz, RAXMAT doktr sizga
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Bu haqida video bor. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@MoxlaroyimDavronovna
@MoxlaroyimDavronovna 9 ай бұрын
Assalomu alaykum mani opam 158kg buqoq bezlari kichkina ekan insulin kup ishlab chiqarar ekan garmonlari joyida ekan buylari 168 qanday ozsala buladi
@drdilshod
@drdilshod 9 ай бұрын
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@MoxlaroyimDavronovna
@MoxlaroyimDavronovna 9 ай бұрын
@@drdilshod raxmat
@XidoyatAbzairova-eg5vt
@XidoyatAbzairova-eg5vt Жыл бұрын
Асалому алайку олдиндан рахмат доктир кандай тогри овкатланиш керак мен питирдаман боларимга овкат килиб уйда утираманхе кайока чикмайман шунг учун семириб кетайабманйошим кирк тукизда йетмиш килодан ошиб кетайабман
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Ovqatni kamaytiring uyda o'tirsangiz. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@akmalergashev2698
@akmalergashev2698 Жыл бұрын
сог булинг👍👍👍
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@salixovr4525
@salixovr4525 10 ай бұрын
Assalom alekum doktor
@drdilshod
@drdilshod 10 ай бұрын
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@OminaHasanova-p2g
@OminaHasanova-p2g Жыл бұрын
Менга удар жавоб болди Рахмат худди шунака уйлардим
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@РузихонКодирова-н9в
@РузихонКодирова-н9в Жыл бұрын
Assalomu alekum doktor 2 ta qizim bor o'g'il farzand kormoqchidim nma maslahat berasiz nma va qanday mahsulot qanday dorilarni istimol qilsak o'g'il farzandli bolaman
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Bunga erishishni tibbiy isbotlangan yo'li yo'q. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@jamshidqaxxorov3893
@jamshidqaxxorov3893 Жыл бұрын
Assalomu aleykum kottakon raxmad sizga mani yoshim 40 da vaznim170 kilo chevarman Kam xarakatlanaman borgan sarim qovogimda ogriq kuchayabdi iltimos sizdan yordam bering doktir
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@nasibarahmanaliyeva4062
@nasibarahmanaliyeva4062 2 жыл бұрын
Xar hil dori haqida sórurmey etganlarini qilselachi
@bohodirmirzaahmedov5551
@bohodirmirzaahmedov5551 Жыл бұрын
Салом доктор эринмасдан Хар Бир каментарияга жавоб ёзасиза койил сизга ва рахмат
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@ЗухриддинМусрмонов
@ЗухриддинМусрмонов Жыл бұрын
Ассалому алайкум Духтир Мен Тожикистонданман айол кишиман доими бандаж такиб юрсак белга зарари йукми илтимос жавобини кутаман умрингиз узок булсин
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Yo'q Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@AMERA-m5q
@AMERA-m5q 10 ай бұрын
Doktor Men umuman erodasizman 110 kg man kuchada hamma meni ustimdan kulayotganday tuyulyabdi erimham menga juda befarq rashkham qilmaydi menga hech Kim qaramasligini semizligimdan biladi har kuni hamma vedyolaringizni kurib chiqaman rioya qilolmayman menga yordam bering.....
@drdilshod
@drdilshod 10 ай бұрын
Yaqin tursangiz ko'rikga keling. Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@NigoraXamrayeva-w3x
@NigoraXamrayeva-w3x 2 ай бұрын
Assalomu alayku doktor menda ham endokrinolog kasaligi bor L teraksin dorini ichganimdan beri 1 yil davomida 10 kg semirdim shakar gazli ichimliklar toʼgri ovqatlanishga xarakat qilaman barbir semirayapman Doridan bolishi mumkinmi
@drdilshod
@drdilshod 2 ай бұрын
Va alaykum assalom! L-teraksin (levotiroksin) qalqonsimon bez kasalliklarini davolashda ishlatiladi va odatda vazn ortishiga sabab bo’lmasligi kerak. Ammo, ba’zi hollarda, dorining dozasini noto’g’ri tanlash yoki boshqa omillar vazn ortishiga olib kelishi mumkin. Quyidagi omillarni ko’rib chiqish tavsiya etiladi: Doza: Shifokoringiz bilan dorining dozasini qayta ko’rib chiqing. Doza noto’g’ri bo’lsa, bu vazn ortishiga sabab bo’lishi mumkin. Ovqatlanish: To’g’ri ovqatlanishga harakat qilayotgan bo’lsangiz ham, kaloriyalarni hisoblash va balansli ovqatlanish muhimdir. Faoliyat darajasi: Jismoniy faoliyatni oshirishga harakat qiling. Yurish, yugurish yoki boshqa mashqlar yordam berishi mumkin. Boshqa omillar: Stress, uyqu yetishmasligi va boshqa sog’liq muammolari ham vazn ortishiga sabab bo’lishi mumkin. Shifokoringiz bilan maslahatlashib, vazn ortishining aniq sabablarini aniqlash va tegishli choralarni ko’rish tavsiya etiladi. Sizga yordam bera olishimdan xursandman!
@ahrormamajonov7906
@ahrormamajonov7906 Жыл бұрын
Men semizlikga tegishli garmonlarga analiz topwirdim yahwi chiqdim lekin kunda semiryapman
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@footballvideos205
@footballvideos205 Жыл бұрын
Assalomu alaykum doktor yaxshimisiz menda bosh aylanish yurganda suvda yurganday bulishi va uta xolsizlik bor qanday duxtirga kurinsam buladi
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@NasibaUmarova-n8x
@NasibaUmarova-n8x 7 ай бұрын
Assalomu alaykum doctor non urniga buxanka nonni suxarigidan yesak kaloriyasi kamroq buladimi
@drdilshod
@drdilshod 7 ай бұрын
Miqdoriga bog'liq. Suharikda suv kam bo'ladi kaloriya emas. Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@mrjavohir217
@mrjavohir217 2 жыл бұрын
Assalomu aleykum doktor burun terlashi nmadan davosi bormi iltimos javob bering ancha yildan beri qiynab keladi
@drdilshod
@drdilshod 2 жыл бұрын
Qalqonsimon bez, D3, Ca tekshirib koʻrish kerak
@inoyatilloturdiyev2093
@inoyatilloturdiyev2093 Жыл бұрын
Ассалому алайкум дуктир ман ёшим 83 буйми 165 вес 97 оз овкат йсам хаи семираман менда хам букоги бор
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Davolaning. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@hayt118
@hayt118 Жыл бұрын
Assalomu alaykum doktor suv bn ozish deganda qaynatilgan suvmi yoki xom suv ichish kerakmi
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Qaynagan bo'lishi shart emas, filtrlangan bo'lsa ham mumkin. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@FrpDls
@FrpDls 7 ай бұрын
Мен хакийкий савоб ун тогри маслахат бериб даволейдиган шифокорни топдим
@drdilshod
@drdilshod 7 ай бұрын
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@Зубайда-з2ф
@Зубайда-з2ф Жыл бұрын
Дуктир сизни яхши курамиз,
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@ОрастаУмарова
@ОрастаУмарова Жыл бұрын
@@drdilshod Ассалом алайкум доктор, сиз айтган интервал озишни бошладим, бугун 3кун факат ширинлик ë нон ëки сл масло дан оз оз ейиш мумкинми??
@KVESTPUBGG
@KVESTPUBGG Жыл бұрын
Doqtir mani boyim 160 shu ikki yilni ichida ikki marta aperassa boldim 65kilo edi vesim xozir esa 78 kiloman umuman ochlik xisi yoq menda ishtaxam yoq qanday ozsam boladi
@ZilolaMirzayeva-wc8ic
@ZilolaMirzayeva-wc8ic Жыл бұрын
Assalomu alekum doctor iltimos siz bn gablashmoqchi edim qande ulansam bo'ladi. Etiborsiz qoldirmang iltimos menejeriz nomerini yozib qoldiring.
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@мухаммадали-е1п
@мухаммадали-е1п 2 жыл бұрын
Рахмаааат
@shoira6413
@shoira6413 2 жыл бұрын
Assalomu alaykum! Judayam chiroyli tushuntirish boʻlgan bir savolim bor edi Tana massa indeksini bilaman qanday oʻlchanishi haqida oʻqish paytlari oʻrgatilgan edi lekin siz yuqorida aytib oʻtgan yogʻ indeksi qanday oʻlchanadi yoki bu 2ta koʻrsatkich bir biriga nisbatan solishtirib hulosa qilinadimi masalan 164 sm insonga Astenik turiga kirsa bunga qanday tana vazni kam va koʻp boʻlishi mumkin javob uchun oldindan rahmat ishlarizda omad
@drdilshod
@drdilshod 2 жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@Islom-vo1es
@Islom-vo1es Жыл бұрын
Interval galadaniya vaqtida non yeyish mumkinmi
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Yo'q. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@RomaRomma-md8iw
@RomaRomma-md8iw Жыл бұрын
Assalom alekum duxdir man vaznim 80klodan tushmayapman nima qiliy xomladorlida rasa garmon oldim
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
"Interval ochlik"da qaysi taomlar yeyish kerak?!
9:47
Dr.Dilshod Tursunov
Рет қаралды 118 М.
Samarali Ozish uchun Bunday Qiling!
9:40
Dr.Dilshod Tursunov
Рет қаралды 224 М.
Молодой боец приземлил легенду!
01:02
МИНУС БАЛЛ
Рет қаралды 2,1 МЛН
Yay😃 Let's make a Cute Handbag for me 👜 #diycrafts #shorts
00:33
LearnToon - Learn & Play
Рет қаралды 117 МЛН
Муж внезапно вернулся домой @Oscar_elteacher
00:43
История одного вокалиста
Рет қаралды 6 МЛН
O‘zbekistonda dekabr oyida ob-havo qanday bo‘ladi?
14:41
Gazeta.uz: Oʻzbekiston Yangiliklari
Рет қаралды 53 М.
Ozish Sirlari! | Semizlik Kasalik mi
6:55
Vatan Tibbiyot Markazi
Рет қаралды 13 М.
Tanadan Yog'ni Yo'qotish uchun To'liq Reja!
7:15
Dr.Dilshod Tursunov
Рет қаралды 114 М.
Ozish uchun "Ishtahani Bo'g'ish"
6:51
Dr.Dilshod Tursunov
Рет қаралды 36 М.
Sizni to’xtatib bo’lmay qoladi | Iqtibos podcast #26
37:48
Aziz Rakhimov
Рет қаралды 79 М.
5 ta Qadam bilan Qorindagi Yog'ni Yo'qotish!
7:45
Dr.Dilshod Tursunov
Рет қаралды 388 М.
Yangi Hayot, Yangi Qomat: Tug'riqdan Keyin Go'zallik Sirlari
1:04:32
Молодой боец приземлил легенду!
01:02
МИНУС БАЛЛ
Рет қаралды 2,1 МЛН