Ozish uchun "Ishtahani Bo'g'ish"
Рет қаралды 26,474
Күн бұрынOzish uchun "Ishtahani Bo'g'ish"
Videoga like bosing va fikringizni, qasi mavzudagi videolar sizni qiziqtirishini yozib qoldiring!
Vaqt ustiga bosib vaqt qarshisidagi savolga javob oling!
.
0:00 Ishtahani bo'g'ish uchun nima qilish kerak?
2:29 To'g'ri ovqatlanish haqida aytib o'ting!
4:04 Og'ir mehnat qiladiganlar, qanday vazn tashlashi kerak?
5:29 "Tuya misoli"
.
Ijtimoiy tarmoqdagi sahifalarimizga obuna bo'ling:
Instagram: drdilshod?igshi...
Telegram: t.me/DrDilshodtursunov
Facebook: / drdilshodtur. .
.
Murojaat uchun: +998 94 651 30 00
--------------------------------------------------------
Tursunov Dilshod O'tkirjanovich
1999-2006 Toshkent tibbiyot akademiyasi, tibbiyot fakulteti
2007-2014 Amerika Qo'shma Shtatlarida magistratura
2008-2009 AQSh ning Emory adventist Star shifoxonasida ichki kasalliklar bo'limida malaka oshirdi.
2013-2014 AQShning Well Star shifoxonasida endokrinologiya bo'limida malaka oshirdi.
2016- Hindistonning "Max Super Specialty" kasalxonasida nefrologiya va transplantatsiya bo'limida malaka oshirdi.
2018-2020 Toshkent tibbiyot akademiyasida ichki kasalliklar va revmotologiya bo'yicha malaka oshirdi.
--------------------------------------------------------
#dilshod_tursunov #drdilshod
@dilyorbekganijonov6965 5 ай бұрын
Ёшим 36 да августда 86 кл эдим, давленам ошиб, оёгим ишиб огирлашиб кетдим. Тугри овкатланишни бошладим нон, ширинлик, картошка 5 ой емадим хозир 56 клман, хамма касал семизликники экан. Хозир енгилман
@user-vz7yq3yh6k 5 ай бұрын
4 oyda 36 kg ozdizmi 😮
@samsungandroid1967 5 ай бұрын
Faqat non shirinlik kartowka yemadismi togri ovqatlaniwga marafonga qatnawtizmi
@user-re5le1wu1h 5 ай бұрын
Саллом алекум дугонажон интрвал галдни килдизми ёошимиз тенг экан вазним 78 нималар едигз одиндан рахмат❤❤❤❤
@user-jg9hp9te4c 5 ай бұрын
Салом
@mamuramengboyeva2440 5 ай бұрын
30 kg ozdizmi faqat shu yozgan narsalarini yemadizmi faqat yo biror marafonga qatnashdizmi
@OrifBotirov-fx9en 4 ай бұрын
salom doktir men siz ayganday to‘g‘ri ovqatlandim va jismoniy mashiqlar qilip turdim eski vaznim 83 kg xozirgi vaznim78.5kg ancha yordam berdiyiz ollox rozi bo‘lsin sizdan
@MrTursunov 4 ай бұрын
Tatija bilan tabriklaymiz. Salomat bo'ling. Resbublikadagi yetakchi shifokorlardan salomatlik haqida sara malumotlar. Kanal: t.me/sfaktor Murojat: t.me/Sfaktorcontact KZbin: kzbin.info/door/5rpP19hgaqd9lawN0iLEaQ Tell: 336513000
@xudayshukurquzibayev4930 5 ай бұрын
Har doimgiday animatsiyalarga gap yo'q. Animatsiyalarni kim qilishi haqida ham izoh berib o'ting. Vizuvalizatsiya ilm hosil bo'lishining eng zo'r usuli. Soddaday ko'rinadi lekin, orqasida juda katta mehnat yotibdi.
@user-or7yv9cl6t 3 ай бұрын
Оллох Рози булсин. Рахмат доктор.
@MrTursunov 3 ай бұрын
Rahmat katta salomat bo'ling Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-ho3fe5zg1p 5 ай бұрын
Рахмат доктир маслахатлариз учун Оллох рози болсин сиздан 😊
@MrTursunov 5 ай бұрын
Salomat bo'ling Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-sp5vu1kh6f 5 ай бұрын
Bu haqiqat ekan oldin ovqat yemasam kasal bolib qolaman deb 3 maxal qornim ochsa ochmasa hm doim vohtida o'tirib ovqatlanar edim borib borib 2 maxal ga utdim hozir esa 1kunda 1marta ovqatlanyapman Alhamdulillah rahmat bergan ma'lumotlariz un🎉
@MrTursunov 5 ай бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@Madina-hc2ff 5 ай бұрын
Рахмат доктор Ман сиз Билан 3 ойда 19 кг оздим
@user-xo8zh4nv9c 5 ай бұрын
Канака килиб оздиз?
@MrTursunov 5 ай бұрын
Salomat bo'ling Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@Madina-hc2ff 4 ай бұрын
@@user-xo8zh4nv9c кето диета билан
@baxtigulshamshaddinova168 15 күн бұрын
Doktrlar borizga shukr❤
@MrTursunov 15 күн бұрын
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-po3tk9dj6d 2 ай бұрын
Мана шу докторни маслахатлари б.н куплар озябди МашаАллах. Айрим диетологларга ухшаб совга бераман у бу демаси одамларга маслахат берябдилар Аллох рози булсин сиздан илохим
@MrTursunov 2 ай бұрын
Etibor va etirof uchun tashakkur. Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@nigoradehqonova8747 5 ай бұрын
Оллох сиздан рози булсин мен 9 ойдан бери интервал галаданядаман 87кг 64 кг оздим 1 махал овкатланаман
@MaqsadHushvaqtova-sd2bc 5 ай бұрын
Ассалому алайкум кайси пайт йийсиз ва туйгунчами йо камрокми
@nigoradehqonova8747 5 ай бұрын
@@MaqsadHushvaqtova-sd2bc Яхшимисиз мен кечга овкатланаман овкатлангандан кейин 1 соатлар пиёда сайр килан миёрда хохлаган нарсамни истемол киламан купрок салатларни яхши кураман
@MrTursunov 5 ай бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@nigoraanorboyeva8970 5 ай бұрын
Zor ozibsizmi. Mengaxam men ozomayabman. Yoglar kop
@nigoradehqonova8747 5 ай бұрын
@@nigoraanorboyeva8970 Aлбата озасиз иродани кучли килиг менам озолмайман диярдим
@user-ky1by8ru7g 5 ай бұрын
👍
@JdjjdJbdb 5 ай бұрын
Assalomu alaykum doʻqtir men 70 kg vaznim bor lekin ozmayapman shuni aytsayiz oldindan rahmat❤
@MrTursunov 5 ай бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-we8sr2bb1p 5 ай бұрын
Оллох рози болсин маслахатларизга гап йук. Интервал очликда нонни канча микдорда истемол килса болади
@MrTursunov 5 ай бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@burjkhalif7829 5 ай бұрын
👍👍👍👍
@MrTursunov 5 ай бұрын
Salomat bo'ling Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@murodnurmatov9839 5 ай бұрын
Тавсияларингиз менга екади 👍🏻
@MrTursunov 5 ай бұрын
Salomat bo'ling Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@abbosxonsharipov 5 ай бұрын
Assalomu alaykum ishingizga omad Namuna
@MrTursunov 4 ай бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@bibibibi5733 5 ай бұрын
Assalomu alaykum doktr inozitol va xrom xaqida xam maʼlumot bersangiz iltimos
@MrTursunov 5 ай бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-lp2lt3sc1e 2 ай бұрын
Ассалому алейкум доктир
@MrTursunov 2 ай бұрын
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-fe2fn7qi3v 5 ай бұрын
Doktor yu tubeda live qiling iltimos
@MrTursunov 5 ай бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-ht5sr2dt5r 4 ай бұрын
Kattakon raxmad sizga sizni tafsiyalariz bilan toʻgri ovqatlanyapman xudo xohlasa oʻylagan natijaga erishib tori ovqatlanishni davom etiraman
@MrTursunov 4 ай бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@Kubk_0 5 ай бұрын
Tugri doktor men 7 yildan buyon Pol Breg talimoti buycha har 6 oyda 7-10 kunli ochlik va sutkada 1yoki 2mahal ovqatlanaman. Aslida inson tanasi juda kõp ovqatga muhtoj emas.
@MrTursunov 5 ай бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-lc8qc1ho2d 5 ай бұрын
Ассалому алайкум Доктор мен Россия даман сиделка булиб ишлайман, спорт билан шугилана олмайман бир кунда бир махал куча га чикаман озишим керак семирганимга соглигим емонлашаяпди юрагим, бошим огрийди оекларим шишиб туради, хар замонда фурасимед ичиб тур аман илтимос бир хафталик ретсеп ни ёзиб Беринг илтимос
@MrTursunov 5 ай бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-cx5gu5bv2i 5 ай бұрын
Илтимос жавоб беринг шу саволимга олдиндан катта рахмат
@MrTursunov 5 ай бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@shaxzodaxamraqulova1202 5 ай бұрын
Asalom Alekum ozayotganda koritsa imbirni foydasi bormi shu xaqda gapiring oldindan raxmat
@MrTursunov 5 ай бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@robiyanasimova5244 2 ай бұрын
Otida towi borlar och qolsa katayip ketadi dediyuu😊
@MrTursunov 2 ай бұрын
Kim deydi? Siz doktor bilan gaplashing. Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@gulixayomajidova6420 5 ай бұрын
Interval galadanya qlepman,kechki 18 Dan keyn ovqat yemayapman,ertasi soat 10: 00 da nonushta qlepman VA abet qilaman,keyn yana 18:00 da kechki ovqat,Shunday davom etyapti.Koproq yep qoyadigan odatm bor,owqozonim og'rib qoguncha yeyishga miyyam organib qolgan,shuni qanaqa yengsam
@MrTursunov 5 ай бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@AbulkasimNazimov Ай бұрын
Салом доктор
@MrTursunov Ай бұрын
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@gulruxboymatova-rw7xl Ай бұрын
Assalomu alekum . Doktor detokslar foydalimi Shu haqida malumot bering.
@MrTursunov Ай бұрын
Bu haqida alohida video bor, tanani toksinlarda tozalash degan, shuni ko'ring. Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@DilfuzaMahmudova-py2bd 5 ай бұрын
Asalomu alekum doktor siz aytkandi kam ovqatlanaman xar doim lekin semirib ketyapman nima deb oʻylaysiz kam xarajatdan yoki ğamdan semiradi deb ewitim wular qanchalik toʻgri oldindan raxmat
@MrTursunov 5 ай бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-is9qx1em1u 5 ай бұрын
Ассалом алейкум духтур куркума ичса сув билан озишга ёрам берадими фойда ва зарар тарафлани айтиб утинг рахмат
@MrTursunov 5 ай бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-qj2qc9sf5v 5 ай бұрын
Assalomu alekum ozgandan keyin qaday qilib bir xil vazinda qolsa bòladi iltimos javob bering
@MrTursunov 5 ай бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@sitora7383 5 ай бұрын
Ozib bogandan keyin yana qaytip semirmaslik uchun nimala qilishimiz kerak shu haqdayam malumot bersangiz rahmat
@MrTursunov 5 ай бұрын
Bizni jonli efirlarimizni ko'ring bu haqida aytganmiz Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@OrifBotirov-fx9en 5 ай бұрын
Assalomu alaykum doktir meni hozirda vaznim 83kg yoshim 22 da emizikliman menga xozirda oyoq og‘riq qon bosimini o‘ynashi meni bezota qiladi men ozmasam bo‘lmaydi mslaxat bering
@MrTursunov 5 ай бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@nigoraxamrayeva4367 5 ай бұрын
Assalomu alaykum yaxshimisiz ertalab jismoniy mashq qilinsa suvni oldin echish yaxshimi yo keyin. javob uchun raxmat
@MrTursunov 5 ай бұрын
Farqi yo'q. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@nigoraxamrayeva4367 5 ай бұрын
Raxmat kottakon sogʻ boʻleng
@user-sd2fg4lz1q 4 ай бұрын
Ассалому алайкум яхшимисиз доктор мени ëшим 36да бойим 172см 89кг . Озишим жудаям кийин болаяпти гармонларимда озгаришлар бор экан шунинг учун инозитол таблеткасини ичсам боладими гармонларни жойига келтирадими илтимос жавоб ëзинг
@MrTursunov 4 ай бұрын
Inozitol garmonlarni joyiga keltiradi degan gapni bilmaymiz. Agar garmonlar joyida bo'lmasa uni tekshirib davolash kerak inozitol ichmasdan. Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@gulhayotoychiyeva 5 ай бұрын
Doktir 12 ga 12 har doim qilib yursam. Yani doim rozada yursam yahshi natija boladimi ozish uchun.
@MrTursunov 5 ай бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@qodirovone Ай бұрын
Ассалому алайкум доктир ëшим 47 да жигаримда ëг бор деди лар УЗИ натижасида бу гапга 20 йил булди хозир кунда Дори ичаяпман эссенциале форте Н шуни ичсам буладими
@MrTursunov Ай бұрын
Bo'ladi. Bu haqida videolarimizni tamosha qiling aytganmiz shularni. Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-eo9mg9bf8s 5 ай бұрын
Ассалому алейкум яхшимисиз Докторжон харакатим камайиб куп евотганимга семирвоман эрталаб чой ичгим келмайди кейн абедда кооп ебкуйвоман
@MrTursunov 5 ай бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@dilnozaxon3768 5 ай бұрын
1mahal ovqatlansa qanaqa qip kereli vitamin minerallani yetarlicha qabul qivoladi organizm
@MrTursunov 5 ай бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-bm7ou8tg6n 5 ай бұрын
Asalomu alikum doktor man 26 yoshman vaznim 58kilo ishtaham juda zurmas lekin ozolmayapan nima qilsam buladi
@MrTursunov 5 ай бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@muzaffarruzmetov5887 5 ай бұрын
Ассаламу алакум интирвал галадания да пулс пасайгани хафли эмасми олдидан рахмат жовоб учун мен 2 ойдо 7 кло оздим каттакон рахмат
@muzaffarruzmetov5887 5 ай бұрын
Хафли эмасми интирвал галадонияда пулс пасайгани
@MrTursunov 5 ай бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@fayzullo8871 5 ай бұрын
Ассалому алекум доктор сизга саволим бор аволло олдиндан рахмат сизни маслахатлариз билан 40кунда 10кг вазн ташладим интервал голодания килиб энди овкатлангандан сунг кунглим айнияпти бу нимадан оч юришга ошкозоним урганиб колди озгина есам хам ошкозоним огрияпти жавоб учун олдиндан рахмат
@MrTursunov 5 ай бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@sabrhayot2918 5 ай бұрын
Doktor suvni kam ichib ozsa bòladimi. Qish kunlari. Ishdagilarni xojatga boraverish imkoni bòlmaydi.
@MrTursunov 5 ай бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-td3ze1dr1b 5 ай бұрын
Салом доктор , менда кабзият бор 4-5кунлаб ичим кемайди шу сабабданхам семириш мумкинми вазнии58кл , авал 48кл эдим
@MrTursunov 5 ай бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@komolamurotova3356 5 ай бұрын
Ассалому_алаикум кабзиятни энг яхши табии дориси эрталаб оч коринга каинатилган илик сувни 1уртача чиннида хуплаб хуплаб ичиш мен патронаж хамшираман худудимда кабзият булган еш болаларда хам кабзият тузалди бу услуги умризи охиригача килинг Оллохим розилиги учун чунки бу паигамбаримиз Мухаммад саллолохи алаихиссалом суннати суннатга амал килиб яшаган инсон паигамбаримиз Мухаммад саллолохи алаихиссалом билан яшаш билан баробар
@komolamurotova3356 5 ай бұрын
Иншаоллох
@user-td3ze1dr1b 5 ай бұрын
@@komolamurotova3356 катта рахмат маслахатиз учун албатта синаб кураман🤗
@robiyanasimova5244 2 ай бұрын
Assalomu aleykum doktir agar och qolorsek saxir kep chiqadi deganu bowqa doktirlar
@MrTursunov 2 ай бұрын
Bo'lmagan gaplar. Bizni bu haqida videolarimizni tamosha qiling aytganmiz shularni. Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@malikaabdullaeva6222 5 ай бұрын
Assalamu aleykum doktor savolimga javob bersez hursand bolardim Ашваганда ichsam boladimi kortizol norm boladi diyiwdi
@MrTursunov 5 ай бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-sw9dh1jc4f 5 ай бұрын
Salom doʻktor oʻsmir qizlarni zararsiz ozishi haqida maʼlumot bersangiz iltimos
@MrTursunov 5 ай бұрын
KZbin sahifamizda boshqa videolar bor ularni ham tamosha qiling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@azamatortiqov64 5 ай бұрын
Men emizgilikman qanday ozisam bo'ladi
@MrTursunov 5 ай бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@cvcvcv766 5 ай бұрын
1. maxal ovqat yesa semirib ketmaydimi doʻktir.
@MrTursunov 5 ай бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-sj7xh8nc9d 5 ай бұрын
Салом. Доктор. МАН. Кандай. Осам. Бумаги? Маслихата. Бирмингеме. Ильимос
@MrTursunov 5 ай бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-bu3yh6tj5g 4 ай бұрын
Emizikli ayollaga qanaqa qilib ozishni tavsiya qilasiz
@MrTursunov 4 ай бұрын
KZbin sahifamizdan qarang videolarda aytganmiz shularni. Rahmat katta salomat bo'ling Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-st2rg3pi2l 2 ай бұрын
Emizikliman to'g'ri oqatlanishga bemalol konokyabman faqat sutim ozayabdi shunga nima qisam boladi😊
@MrTursunov 2 ай бұрын
Kamdan tez tez ovqatlanish kerak. Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-uy9gp6nq8z 2 ай бұрын
Алокага кандай чикаман
@MrTursunov 2 ай бұрын
Rahmat katta salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@dovudali1 15 күн бұрын
Jismoniy mehnat qilsa 3mahal ovqatlanish kerakmi kaloriya kòp sarflansa
@MrTursunov 15 күн бұрын
Bo'ladi, mahalini hamma o'ziga quylayini qilsa bo'ladi. Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-qc9sq6op6z 5 ай бұрын
Men Sobira Tursunboeva marafoniga qatnashib 2 yarim oyda 22 kg ozdim 2 maxal ovqatlandim
@samsungandroid1967 5 ай бұрын
Zor ozipsizku
@samsungandroid1967 5 ай бұрын
Man 5 kgozgandim zorga
@user-ph9wq8el3q 5 ай бұрын
Зур озибсиз
@ShohruxErkinov-yh5nw 5 ай бұрын
Otyok kop bolgan shunihisobiga 22kg ozganlar
@MrTursunov 5 ай бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@dilnozaboldiyeva573 Ай бұрын
,Sizlarga juda kop tel qildim lekin hech javob bermaysizlar. Telegramda qoldirilgan raqamga
@MrTursunov Ай бұрын
Murojatlar ko'p bo'lgani uchun bazi nomerlarga javob berilmaydi. Telegram orqali yozing va raqam qoldiring. Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@azamatizbulloev7306 5 ай бұрын
To'g'ri odam bir o'rganib olsa intervali goladani zo'r natija beradi man ham 1 oyda 5kg ozdim
@MrTursunov 4 ай бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@abdulloh1480 5 ай бұрын
Siz bn qanday boģlansam bòladi marafonlariz bormi doktor?
@MrTursunov 5 ай бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@xamdamovarushana7639 5 ай бұрын
Shi doxturni nomerlari kerak tashlab yuboringlar iltimos
@MrTursunov 5 ай бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-on8kx8di3g 5 ай бұрын
Ассалому алейкум шу тушликда бир дона олма ёки банан еб уткизиб юборса буладими
@MrTursunov 5 ай бұрын
Agar shu qulay bo'lsa bo'ladi, bazilarda biron narsa yeyish ishtaxani ochishi mumin. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-on8kx8di3g 5 ай бұрын
Демак йемаслик кере иложи борича
@AzizbekAbdulloyev-mi2pj 5 ай бұрын
Dietologlar ves qotirish haqida gapirishadi bunga nima deysiz
@MrTursunov 5 ай бұрын
Ohirgi jonli ejirlarni ko'ring bu savollarga javob berganmiz.
@MaqsadHushvaqtova-sd2bc 5 ай бұрын
Ассалому алайкум доктор Олма сиркаси 5 фоиздан юкорисини ичса буладими сиз канакастдан ичишни тафсия киласиз
@MrTursunov 5 ай бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@Ikbolovc Ай бұрын
Доктор нима учун инсонлар инсул инфарк Бўлишяпти нима сабаб
@MrTursunov Ай бұрын
Bu haqida videolarimizni tamosha qiling aytganmiz shularni. Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-fv9tj4wm6w 5 ай бұрын
SALOM MEN JUDAYAM OZISHNI HOHLIMAN LEKN FAST FOD VA SHIRINLIKLARNI YEYMAN BU NARSALARDAN RAD ETOLMIMAN 67KG MAN YOSHIM 15DA ILTIMOS MASLAHAT BERING
@MrTursunov 5 ай бұрын
Natijangiz harakatingiz va turmush tarzingizga bog'liq. O'qimasdan aqilli bo'lishni hohlash, ishlamasdan pul topishni hohlas mantiqsizlik bo'lgandek siz aytgan narsada ham matiq ko'rmadik. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@AbulkasimNazimov Ай бұрын
Корона вирусни огир утказдим гормон куп килгани учунми семирдим огирлигим 113 кл
@MrTursunov Ай бұрын
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-tt7jl1rv1z 5 ай бұрын
Мен Диля Аслиддиновани марофонига катнашиб 5 махал еб 19 кг оздим
@Muhammadim2022 5 ай бұрын
Necha oyda ozdiz sport bilan ham shugʻullandizmi
@user-wy9fg5gu6e 5 ай бұрын
Неча ойда шу натижага келдиз мен хам хозир 1ойлик курсидаман 13 кун булди 1 кл ташладим
@pardayevazulayho5337 5 ай бұрын
Perekus ja 5 mahal narsa emas-ku ozcina meva yoki keyingi perekus ozcina quruq meva
@pardayevazulayho5337 5 ай бұрын
Man 5 kun boʻldi sobiradaman 2 kg ozibman
@MrTursunov 5 ай бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@AbulkasimNazimov Ай бұрын
Иккала оёгим огриганидан хайфлаксдан укол ни олдим
@MrTursunov Ай бұрын
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-uw5ye5ez6l 5 ай бұрын
Сиз айтгандай еб юрганмиз оч юриб энди ошкоз огрик, булдим шунинг учун бу зиёон
@MrTursunov 4 ай бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@FaslAllayarova-cl4ok 4 ай бұрын
Озиш учун ҳаракат десангиз хато бўлмас. Ҳаракатга баракат. Овқатни еб ухласа семирадида.
@MrTursunov 4 ай бұрын
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-lp2lt3sc1e 2 ай бұрын
Сикилишданам инсон семирадими стиреслар туфайли
@MrTursunov 2 ай бұрын
Tasir qiladi. Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@AbulkasimNazimov Ай бұрын
Иккинчи укол ни килдирганимдан бери юрсам огрияпди
@MrTursunov Ай бұрын
Ukol qilgan yan davolayotgan doktoriz bilan gaplashing. Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@AbulkasimNazimov Ай бұрын
Вес ташашингиз керак 25 кл ейишияпди
@MrTursunov Ай бұрын
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-tf6nn9xu4x 5 ай бұрын
Вазин котириш хакида гапириб утин илтимос .Утган сафар сурагандим
@MrTursunov 4 ай бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@MuhayoMuhayo-xp8hs 24 күн бұрын
Рахмат доктор бошка докторлардпн фаркиз ,майда гапмассиз
@MrTursunov 24 күн бұрын
Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@sitora7383 5 ай бұрын
Ozib bogandan keyin yana qaytip semirmaslik uchun nimala qilishimiz kerak shu haqdayam malumot bersangiz rahmat
@MrTursunov 5 ай бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Oddly Satisfying
Рет қаралды 25 МЛН
Sarvar Bahodir
Рет қаралды 881 М.