Shoulder Mobility TEST - How to prevent Shoulder injuries (EXPERT ADVICE) by Guru Mann

  Рет қаралды 312,728

Guru Mann Fitness

Guru Mann Fitness

6 жыл бұрын

Shoulder Mobility TEST - How to prevent Shoulder injuries

Пікірлер: 1 000
@Imajay97
@Imajay97 6 жыл бұрын
Father of Indian fitness youtuber *GURUMANN*
@marshbalboa
@marshbalboa 6 жыл бұрын
Mr Ajay say All
@goodsuggestions1341
@goodsuggestions1341 6 жыл бұрын
Mr Ajay Baar Baar mat likha kar be
@Imajay97
@Imajay97 6 жыл бұрын
good suggestions kyun be tujhe kuch problm he
@goodsuggestions1341
@goodsuggestions1341 6 жыл бұрын
Mr Ajay Haan dusro Ko acha nahi lagta wo bhi mehnati hain
@shouryaupaddhyay
@shouryaupaddhyay 6 жыл бұрын
Don't write Brother​... please 🙂
@shahrukhpathan2182
@shahrukhpathan2182 6 жыл бұрын
I'm hitting shoulder today, and I'm having good mobility passed by all test. 😊😊❤
@samiaj7049
@samiaj7049 4 жыл бұрын
Love you guru Mann you're the best and far much better than a doctor thank you so much for keeping me motivated all the time❤
@levipaul3168
@levipaul3168 6 жыл бұрын
This is an amazing video. really been struggling with posture issues.
@radiationphysicsradiation9762
@radiationphysicsradiation9762 6 жыл бұрын
Thanks for these rehab
@anaranyabiswas9879
@anaranyabiswas9879 6 жыл бұрын
Absolutely Mind blowing and tremendous informative Video this one Guru Mann Sir.... Thanks a ton sir as always for making such kind of unique videos for Indian Community People....
@bhargavparmar1399
@bhargavparmar1399 6 жыл бұрын
Thank you so so so much for this info I just started working out and I felt that my shoulder mobility is not that good and I have now little bit of pain in it but I will now keep all of your suggestions in my mind and will work on it ... Thank you so much
@adityasportstv5088
@adityasportstv5088 6 жыл бұрын
Most awaited video since one year... Love you guru mann
@pawansirchemmyster
@pawansirchemmyster 6 жыл бұрын
The only indian fitness legend . God bless sirji
@KaushikOnlineClasses
@KaushikOnlineClasses 6 жыл бұрын
Good bhai
@bhautikvigyan183
@bhautikvigyan183 6 жыл бұрын
Thank you very much....I will try these rehab exercises as I have shoulder pain...you are the best 😊
@doctormaazulhaq3337
@doctormaazulhaq3337 6 жыл бұрын
Your biceps have improved in the recent times! 💪
@onkarpatil6857
@onkarpatil6857 6 жыл бұрын
Sir also make videos on biceps and forearms injury.
@ast1848
@ast1848 6 жыл бұрын
Videos on correct form over head squats please. Arms fall forwards
@irfanbargir2192
@irfanbargir2192 6 жыл бұрын
Ravi free me banata he videos utana hi kaffi he
@heerapoudel861
@heerapoudel861 6 жыл бұрын
Thank you so much for this help i had big issues on my shoulder
@Avinashnayaka
@Avinashnayaka 6 жыл бұрын
Super gyaan guru maan ji salute to u bro!!!
@larnaca6460
@larnaca6460 6 жыл бұрын
Big bicep wala sareya da bhaji #gurumaan
@alayshahvlogs
@alayshahvlogs 6 жыл бұрын
*Bhai India no fit banake rahenge* ❤❤🙏💪
@alayshah3499
@alayshah3499 6 жыл бұрын
AHUD FITNESS 💪❤
@shubhamrathore2147
@shubhamrathore2147 6 жыл бұрын
DP gzab h!
@alayshahvlogs
@alayshahvlogs 6 жыл бұрын
Shubham Rathore Me hi hoon bhai mera bhi channel hai youtube pe bhai ki taraf kuch karna hai 🙏💪❤
@alayshahvlogs
@alayshahvlogs 6 жыл бұрын
Govind Marahar ❤💪🙏
@sandeepsondh4950
@sandeepsondh4950 6 жыл бұрын
India nu.... Not india no
@salman1469
@salman1469 6 жыл бұрын
Bht best video hai guru mann
@neildhyani8583
@neildhyani8583 6 жыл бұрын
Injured my shoulder today itself and here comes your video at the most perfect time 👏👏👍👍Thank u sir
@ankitbal2456
@ankitbal2456 6 жыл бұрын
east or west guru mann is the best
@akashvaishya8397
@akashvaishya8397 6 жыл бұрын
Bhai Kaash Tu Humlog ka Gym Trainer Hota . Perfect Guidance Milta
@zubershah5053
@zubershah5053 Жыл бұрын
Best informative person on KZbin for free.
@ashishthopte3505
@ashishthopte3505 6 жыл бұрын
Bahot bahot dhanyawad Gurubhai 👍💪,,,,
@SatLok_NCERT
@SatLok_NCERT 6 жыл бұрын
Lead #missionindiafit......🇮🇳💟
@manohar181
@manohar181 6 жыл бұрын
Video on pelvic tilt
@rajdeepmitra9526
@rajdeepmitra9526 3 жыл бұрын
Nice video ... thank u sir.. bohat kuch sikhneko mila .......
@E395796
@E395796 4 жыл бұрын
Dear Gurumaan, thanks for the valuable information, you are always inspiration for me.
@reverbo20
@reverbo20 6 жыл бұрын
Bhai ki biceps😍😍
@rvikashram13
@rvikashram13 6 жыл бұрын
Omg....simply osssm info paa ji!😍big love👍
@kuldeepupadhyay225
@kuldeepupadhyay225 4 жыл бұрын
Thanks so much for guiding.
@lalitmohangaur7839
@lalitmohangaur7839 6 жыл бұрын
@guruman Thank you for the information. God bless you and your family
@amangupta-id3yp
@amangupta-id3yp 6 жыл бұрын
2 like from my side
@gauravaggarwal7944
@gauravaggarwal7944 6 жыл бұрын
Jai HANUMAN JI. Thanks gurumann ji.
@ghulamakhter959
@ghulamakhter959 6 жыл бұрын
mujha is video ki bohat zarurat thi love u from pakistan
@JaspreetSingh-vq4po
@JaspreetSingh-vq4po 6 жыл бұрын
Sir u are god😇
@ishuverma4579
@ishuverma4579 6 жыл бұрын
Please make a video on immune system.
@deeznuts8370
@deeznuts8370 6 жыл бұрын
Powerhouse of knowledge 👌🏻thank you big brother .
@BhupendraSingh-no1hs
@BhupendraSingh-no1hs 6 жыл бұрын
Best in the world gurumann. Salute bhai you are just awesome
@SatLok_NCERT
@SatLok_NCERT 6 жыл бұрын
Knowledgeable vedio hr vedio hi super he.......💟💟❤️🇮🇳👌
@SatLok_NCERT
@SatLok_NCERT 6 жыл бұрын
Bhai my every wish for guru Mann sir 💟....... don't confuse......bt ur vedio is 👌
@sachinboss9280
@sachinboss9280 6 жыл бұрын
Baap of all ....
@twinskivinesinspiredbybbki1778
@twinskivinesinspiredbybbki1778 4 жыл бұрын
one of d best video.....i would have liked this video millions of times if i was allowed to do so......
@yugalkishor5329
@yugalkishor5329 2 жыл бұрын
My life changer man.. Love u sir
@YummyBaking
@YummyBaking 6 жыл бұрын
May Allah bless u
@jaskionyt
@jaskionyt 6 жыл бұрын
GuruMaan : *Nothing can stop me I'm ...* 2:51
@khaltrikal28
@khaltrikal28 3 жыл бұрын
Lol😂😂
@sandeeppaniken6227
@sandeeppaniken6227 6 жыл бұрын
Great video sir ji
@sahilmolla6862
@sahilmolla6862 3 жыл бұрын
Jab tak Apna Bhai Zinda hai Inshaallah hum logo ko injury nhi hogi 👍🔥💯
@sonujack4836
@sonujack4836 6 жыл бұрын
Ek Guru maan Ek guru randhava te ek sade gurdasmaan Bale Bale 😍😘😘😘
@riyagumber9558
@riyagumber9558 6 жыл бұрын
SONU JACK HAAAANJIII TRUE!!!! ALL ARE LEGENDS!
@sonujack4836
@sonujack4836 6 жыл бұрын
Riya Gumber thx jiii
@rajkhaleri5891
@rajkhaleri5891 6 жыл бұрын
Bhai plz add sharry mann also... 😀
@riyagumber9558
@riyagumber9558 6 жыл бұрын
SONU JACK welcome ji :)
@sameerkhanpegionbaro4754
@sameerkhanpegionbaro4754 6 жыл бұрын
Ramzan mubarak ho ap ko bhai
@mohdanas-lf1bt
@mohdanas-lf1bt 6 жыл бұрын
You are unique piece in the whole world....👍👍👍
@sagarchaurasia4399
@sagarchaurasia4399 5 жыл бұрын
You are awesome sir and lots and lost of thanks for that rounded sholder video
@agnelliusgaumzy4464
@agnelliusgaumzy4464 6 жыл бұрын
Awesome
@chemworldashishkatyayanbux2557
@chemworldashishkatyayanbux2557 4 жыл бұрын
When I external shoulder rotation exercise a sound comes from my shoulder during up and down. Will I continue oor any suggestions big brother.
@rhydhamjoshi9652
@rhydhamjoshi9652 4 жыл бұрын
Same here bro
@rhydhamjoshi9652
@rhydhamjoshi9652 4 жыл бұрын
Does ur sound comes now too or if u had cure then plz help me too
@Arif5551
@Arif5551 6 жыл бұрын
Am sure kisi youtuber ne aisa video nhi bnaya hai thnq sir for share ur knowladge 💞
@musmanshah167
@musmanshah167 6 жыл бұрын
Damn! Good 👈 Expert Advise 👌 👏👏Appreciated👏👏
@champ2152
@champ2152 6 жыл бұрын
Sir, if u use 2 or more cameras, it will be easy to explain.
@JassiGill-lg7wi
@JassiGill-lg7wi 6 жыл бұрын
Bro baat smjh aani chahie chahe 10 camera bhi lga lo content wahi rhega
@rajkamalsingh4728
@rajkamalsingh4728 6 жыл бұрын
Tu btayga kaise easy hoga bo 10 saal s yahi krra h ab tum kl k paida hue btaonge ki kaise sahi s explain hoga
@poonamcreation5868
@poonamcreation5868 6 жыл бұрын
Nirupam pandey 👋👋👋
@ashishbansod5485
@ashishbansod5485 6 жыл бұрын
#First ❤👑
@mohitgautambilal9206
@mohitgautambilal9206 6 жыл бұрын
Sir thankiew so much itni sari imp informations ke liye....God bless u sir
@ManoratHemaxiOnWheels
@ManoratHemaxiOnWheels 5 жыл бұрын
Thank You so...much bhai , Kab Se tension me tha Ki Muje shoulder injury to nahi hena to answer mil gaya muje , Thank You ones again . Esi hi injurys vaali Video banate raho bhai
@kanwalrockz734
@kanwalrockz734 6 жыл бұрын
71 dislikes.... Kon hain yeh ? Kahan se aate hain yeh log? ☺️
@amandeepsingh9487
@amandeepsingh9487 6 жыл бұрын
Kanwal Rockz rohit khatri
@kanwalrockz734
@kanwalrockz734 6 жыл бұрын
Amandeepp Singh ha ha ha....true brother.
@fitnessandnutritionharshit1897
@fitnessandnutritionharshit1897 6 жыл бұрын
Amandeep kuch bhi ..
@satyam015
@satyam015 6 жыл бұрын
They are Some Hutiya 😁 😁 😁
@abhishekx4185
@abhishekx4185 6 жыл бұрын
Kanwal Rockz bhai Tarun gill ke kutte hai ye..
@Sandeepsaini-wh4jg
@Sandeepsaini-wh4jg 6 жыл бұрын
ab pata laga school m PTI ku krte the
@rajatmidha8595
@rajatmidha8595 6 жыл бұрын
My 1st action is to like your vdo after that i start watching... Many thanks !!!
@vinitkumar-sn8jg
@vinitkumar-sn8jg 6 жыл бұрын
GURU BHAI.. U R JUST AWESOME..
@snehitsingh1583
@snehitsingh1583 6 жыл бұрын
at 5:05 mujhe laga cheating hui kahi danda to nhi marne lagege
@puneetsharma-gd4nn
@puneetsharma-gd4nn 4 жыл бұрын
😄😄😄
@rahulbhati7831
@rahulbhati7831 6 жыл бұрын
Save time see in 1.25 speed
@devarora9526
@devarora9526 6 жыл бұрын
See in 1.5.u willsave more time
@rahulbhati7831
@rahulbhati7831 6 жыл бұрын
Dev Arora agree 😄
@rupeshchauhan9851
@rupeshchauhan9851 6 жыл бұрын
Boss
@rupeshchauhan9851
@rupeshchauhan9851 6 жыл бұрын
Dk
@rupeshchauhan9851
@rupeshchauhan9851 6 жыл бұрын
Right😉
@BABAJI-rx4by
@BABAJI-rx4by 6 жыл бұрын
THANKYOU bhaiya ji mere request ka video banane ke liye......LOVE YOU.....😃😃😃😃😃
@KapilSharma-od1sw
@KapilSharma-od1sw 6 жыл бұрын
God bless you so much sir God bless you and ur family 😊 A desire to meet you one-day
@shiv7471
@shiv7471 6 жыл бұрын
Ye sale haramkhor Kon hai Jo dislike karte hai
@RohitSingh-qh8qq
@RohitSingh-qh8qq 6 жыл бұрын
GAURAV RATHOD Tarun Gill
@sayanpatra8861
@sayanpatra8861 6 жыл бұрын
Tarun Gill tarun Gill or tarun Gill...
@sunnybhadani5879
@sunnybhadani5879 6 жыл бұрын
Ye motivators jo show krte h gurumann bhai aur achi video bana skte h
@akshitharit3726
@akshitharit3726 6 жыл бұрын
bhai ya koi doctor honge.......unn ki dukan band na ho jige.....or haan guru maan is best
@nuclearvichar5752
@nuclearvichar5752 6 жыл бұрын
GAURAV RATHOD guru mann ji ke saale h yea🤣
@MdKabir-so3oi
@MdKabir-so3oi 4 жыл бұрын
Thanks. I follow your advise.
@yatender1985
@yatender1985 6 жыл бұрын
Guru bhai first of all THANX for providing information on various aspects of health and fitness. You are doing a great job. I can't express my gratitude in words.... could you please provide information on meniscus (knee) rehab procedure and excercises. I think it will help many people including me.
@shiv7471
@shiv7471 6 жыл бұрын
Thank you very much sir...
@ankitbal2456
@ankitbal2456 6 жыл бұрын
no. 1 fitness channel
@abhijitbordoloi4087
@abhijitbordoloi4087 5 жыл бұрын
Very very useful video . I was looking for it . First time found it in ur channel. Thanks for this
@AdvSantoshCZalteSillodDistAura
@AdvSantoshCZalteSillodDistAura 4 жыл бұрын
Thanks a lot Honourable Guruji🙏👍
@vidyashankarsingh2578
@vidyashankarsingh2578 4 жыл бұрын
Sir aap ki Video mujhe bahot achchhi lagti hai.... Your all videos are very informative and inspiring , Great job sir....
@Right318
@Right318 6 жыл бұрын
Follow this man and change your life.
@Cbsonigaming291
@Cbsonigaming291 4 жыл бұрын
Thanks guruji
@bharat8627
@bharat8627 6 жыл бұрын
This something really new. Thank you sir
@youngdreamer7947
@youngdreamer7947 4 жыл бұрын
A great thanks to you.. ❤❤
@danusiddiqui8541
@danusiddiqui8541 6 жыл бұрын
Thank you guru mann
@pardeepsinghgill3990
@pardeepsinghgill3990 2 жыл бұрын
Best motivator guru mann💪
@KapilSharma-od1sw
@KapilSharma-od1sw 6 жыл бұрын
Sir thank you so much sir thank you so much I was only looking for this sir while working in the gym I always get pain in my shoulders and it' has a crackle sound sometime....well I'll surely try it out
@PritamDuttaUnofficial
@PritamDuttaUnofficial 6 жыл бұрын
Bhai jaisa koi nahi,,,,bht mast info dete h humko.... thanks......#GURUMANNBHAI
@Sandeep7937
@Sandeep7937 6 жыл бұрын
Kaise aap jaan jaate guru Bhai that's too good advice for me.mujhe bhi yhi problem hone lgi h shoulder ki ab try krunga....... thanks bro
@kuldeepupadhyay225
@kuldeepupadhyay225 4 жыл бұрын
Your guidance is very helpful
@tejsingh7035
@tejsingh7035 6 жыл бұрын
Ultimate video ......GURU MANN channel is all about endless perfect contents ,,,,
@anshultomar8127
@anshultomar8127 6 жыл бұрын
all time best guru Mann
@rahulsagar416
@rahulsagar416 6 жыл бұрын
thank u so much guru Bhai ❤️
@vaibhavsrivastava9118
@vaibhavsrivastava9118 6 жыл бұрын
Thank you very much sir for such an important information.
@xulfikabir
@xulfikabir 6 жыл бұрын
the man the myth the legend........Gurumann.
@PRASHANTSINGH-qz4hj
@PRASHANTSINGH-qz4hj 6 жыл бұрын
u r d best....guru
@pv1690
@pv1690 2 жыл бұрын
Thank u so much for this video
@aniketsalvi5091
@aniketsalvi5091 6 жыл бұрын
Badly needed this info
@rajeshpoudel7265
@rajeshpoudel7265 6 жыл бұрын
Guru man is best of fittnest guru in india ..
@muhammadtalhabaig1725
@muhammadtalhabaig1725 6 жыл бұрын
Valuable information!
@varunkumardtsfi
@varunkumardtsfi 6 жыл бұрын
Absolute knowledge about fitness by Guru Gurmaan...
@arvindraj124
@arvindraj124 6 жыл бұрын
Sir, Your Videos are amazing, So informative!!
@rahulthanki7989
@rahulthanki7989 6 жыл бұрын
It's very helpful thank you guru maan
@kartikk6751
@kartikk6751 6 жыл бұрын
Thx u for your information 💐💐
@skfilmi1976
@skfilmi1976 6 жыл бұрын
GURU MANN SIR ... ALWAYS ADVICE US.
How to FIX the Rounded Shoulders for Perfect Posture | Info by Guru Mann
13:19
Understanding Shoulder Pain and How To Fix It
13:54
Precision Wellbeing
Рет қаралды 7 МЛН
Русалка
01:00
История одного вокалиста
Рет қаралды 7 МЛН
100❤️
00:19
MY💝No War🤝
Рет қаралды 23 МЛН
I Can't Believe We Did This...
00:38
Stokes Twins
Рет қаралды 126 МЛН
Fix Your Shoulder Pain (BENCH PRESS!)
14:05
ATHLEAN-X™
Рет қаралды 2,6 МЛН
Sadhguru makes a foreign anchor speechless | Best reply
11:00
Varun Sharma
Рет қаралды 2,5 МЛН
My Lower Back Disc Injury in 2010 - How I Fixed it NATURALLY (Guru Mann)
25:23
5 Foods that have More Calcium than Milk (Get Stronger Bones)
12:51
Fit Tuber
Рет қаралды 1,9 МЛН
10 Minutes Therapy To Recover From Lower Back & Shoulder Injury
13:16
Training tips by Dronacharya Bhupender Dhawan and Mr India Mukesh Singh.
Рет қаралды 287 М.
TOP 3 Exercises for Big & Round SHOULDER | Info by Guru Mann
10:26
Guru Mann Fitness
Рет қаралды 535 М.
What is your favorite soccer player?
0:18
Jay cok
Рет қаралды 2,9 МЛН
this picture 🥶 #cr7 #edit #football #trollface
0:22
FOAR7
Рет қаралды 4,2 МЛН
Messi and Ronaldo Act of Kindness ! Who Deserves To Be GOAT ?
0:39
Скромный парень наказал отморозка!
0:46
БЕЗУМНЫЙ СПОРТ
Рет қаралды 2,6 МЛН